Интроверт: класификация и пълно описание

Всеки човек може да бъде причислен към определен психологически тип. Най-известните са екстровертните и интровертните. Последният се характеризира като спокоен човек, който не обича шумни събирания и предпочита да прекарва времето си сам. За да се справи с такъв индивид, е необходимо да се изучат чертите на неговия характер и да се намери специален подход към него.

Интровертът е човек, който не обича да е в центъра на вниманието и се опитва по всякакъв начин да избягва публични събития. Удобно му е да е сам със себе си, защото в компанията на хора се чувства неудобно. Такъв човек предпочита да прекарва свободно време в четене на интересни книги, отколкото да отделя ценни минути за междуличностна комуникация.

Интровертите са разделени на видими и невидими. И така, видим интроверт веднага хваща окото със своето тихо и безразлично поведение, но може да не се получи, за да разпознае невидим интроверт от първия път.

За такъв човек е много по-важно да осъзнае себе си, отколкото да участва в обществото. С прости думи той по-скоро ще бъде в облаците или ще философства за смисъла на битието, отколкото да отиде на което и да е претъпкано място. За него е по-лесно първо да възприеме реалността и едва след това да я превърне в мисли и разсъждения.

Още в детството интровертите проявяват стеснителност и склонност към самота. Под натиска на екстровертните родители децата често се опитват да се подобрят и се опитват да отговорят на очакванията на другите.Ако родителите не могат да приемат такова дете и се опитват да го променят, в крайна сметка те ще получат затворена личност, неспособна да се наслаждава на живота.

Признаци на склонност към интроверсия:

• Интровертният човек винаги репетира предварително своята реч, за да изрази ясно позицията си на събеседника.
• Подозрителността, склонността към драма и ниската самооценка също характеризират този психотип.
• Напрежението постоянно се усеща до него, дори ако външно такъв човек изглежда дружелюбен и отворен за общуване.
• Интровертите трудно се задържат в обществото дълго време. Те ще се опитат да напуснат многолюдно място възможно най-бързо.
• Такъв човек знае как да контролира емоциите си. Ако някой я обиди, тогава е малко вероятно да разбере за това, тъй като за такъв човек е по-лесно да извърши престъпление, отколкото да каже директно за своето недоволство.
• Всяко интровертно действие е внимателно обмислено. Той е наблюдателен и търпелив.
• Такива хора са склонни постоянно да обикалят събитията в главите си и да търсят причината за своите неприятности.

Характеристиката на интроверт предполага, че той често иска да се промени. Поради факта, че му е трудно да изрази чувствата си, такъв човек изпитва изключителен дискомфорт. Трудно му е да приеме собствената си личност и да се научи да оценява личните качества.

Интровертите често са тясно свързани с флегматични хора, които се отличават с бездействие и прекомерно спокойствие. И двата темперамента са сходни по любов с самотната работа и откъсването от екипа. Но флегматиците са в състояние свободно да водят приятелски разговор и не се нуждаят от предварителна подготовка на речта.

Определението за интровертна личност означава постоянно разстояние и реакция на стрес под формата на откъсване и тишина. Представителите на този психотип дълго време разбират случващото се и изискват почивка, докато не решат възникналия проблем.

Въпреки сложността на темперамента, склонността към интроверсия не означава, че такъв човек не е в състояние да общува напълно. Той може да се интересува от комуникация, но това отнема известно време. С роднини и приятели такъв събеседник може да се чувства спокойно и открито.

В общуването със стари познати такъв човек е готов да изобрази участие и интерес. Но често дори незначителна дреболия може да отвлече вниманието й и да доведе до дразнене.

В една връзка тези хора искат да видят смисъл, който може да дразни партньорите. Те трябва да търсят тайното значение във всичко и затова, като се заемат с изучаването на някакъв въпрос, те няма да се успокоят, докато не намерят отговора. Поради тази причина интровертите рядко имат дългосрочни отношения.

Да си интроверт означава да имаш индивидуално усещане за вкус. На хората изобщо не е трудно да се наслаждават на живота - просто го правят по различен начин от екстровертите. Тези хора могат да правят глупави неща и не са чужди на никакви човешки слабости.

Предимствата на този психологически тип е способността да се изслушва събеседникът. Такива хора знаят как да поддържат разговор и дават ценни съвети, но изискват искреност и откритост от другите. Чувствайки неверност в думите или хващайки лъжа, интровертите няма да започнат да подреждат нещата, а просто напълно ще спрат общуването.

За да се разбере напълно интровертът, е необходимо да се идентифицира неговият подтип и внимателно да се изучат характерните характеристики. Ако такъв човек е в близка среда, тогава можете да го помолите да направи специален тест за установяване на самоличността. За да изучите характеристиките на непознат човек, човек може да се обърне към класификация, която определя всички подтипове на интроверсия.

• социален - може да стане свободен и да стане част от компанията, ако кръгът от хора му е познат. Такъв човек избира средата за дълго време, за да създаде уютна и комфортна атмосфера около себе си. Тази личност се характеризира с необходимостта от общуване с приятели.

• внимателен - Огромен период от време, посветен на самопознанието и изучаването на тайните на Вселената. Външно изглежда като желание да бъдеш напълно в своя собствен свят, създаден от мечти и фантазии. Всъщност това означава, че такъв човек трябва да възприема живота по специален начин и да се запасява с енергия. Замислен интроверт има добре развито шесто чувство, което му позволява да избере правилната стратегия.

• тревожен - Не обича да бъде в обществото и изисква постоянно усамотение. Тълпа от хора му причинява дискомфорт, което може да доведе до паника. Трудно е да се разберат такива хора, тъй като те не само не могат да общуват напълно, но и са склонни да се окажат в неудобни ситуации. Това се дължи на постоянното безпокойство на личността, което ви пречи да се чувствате спокойни.

• дискретен - Характеризира се с бавно и прекомерно спокойствие. Той внимателно обмисля всеки негов ход, така че дори в спешен случай да не се чувства глупав. Важно е такива хора да прекарват много време сами, за да могат да анализират настъпилите събития и да се подготвят за нови неща. Сдържаният интроверт не може да бъде прибързан с пробуждането и да се опита да принуди бързо да се движи. Трябва да му се отдели време за пълно събуждане, което е необходимо за неговото удобно благополучие.

Философите от всички времена се опитват да различават и подчертават психологическата принадлежност на хората. Повечето класификации се основават на наблюдение на отделни групи хора, на техния собствен опит и изводите на философа, който идентифицира специфични типологии. Едва през ХХ век учените се научиха да изучават различни психотипове и успяха да им дадат разумни определения.

В психологията има много оправдания за типовете личности, но приписването на конкретен човек на един от тях не винаги е възможно. Това се дължи на факта, че често индивидът комбинира няколко типа личност, които са сходни помежду си. Наред с интровертите е обичайно да се разграничават и такива психотипове като екстроверт, дивергент и амбиверт.

Екстравертът е общителен човек, който знае как свободно да прави нови познанства и който обича да бъде в светлината на прожекторите. Такива хора ценят вниманието и не се страхуват от публично изказване. Те имат голяма инициатива и изразяват всичките си емоции чрез изражение на лицето и жестове.

Много хора вярват, че екстровертите не изпитват никакви притеснения и лесно търпят провал. Всъщност представителите на този психотип имат дълбок вътрешен свят, но го крият зад маска от простота и неспокойствие. Този тип личност е в състояние да изрази емоциите си и силно да демонстрира собственото си отношение към събитията.

Що се отнася до дивергентите, такива хора се характеризират с нестандартно мислене. Те няма да търсят единственото правилно решение за определена задача, но ще се опитат да намерят няколко решения. Такива личности не зависят от стереотипите и не се страхуват от необичайни идеи.

Различният тип характер се определя от скоростта на възприятие, способността да се говори с изображения, способността да се аргументират собствените си мисли и склонността към оригиналност. Истински разнопосочен е в състояние да намери нови решения и да разсъждава върху даден проблем без паника или търсене от външна помощ. Той си поставяше конкретна задача и задаваше конкретни въпроси по начина за решаването му.

Разминаването се различава от интровертното по това, че не се нуждае от подкрепата на обществото, но също така не се страхува от хората. Чувства се комфортно сам и е свикнал да разчита само на собствените си изводи. Не му струва нищо да поддържа оживен разговор и да участва в колективни дискусии. Но ако такъв човек иска поверителност, тогава ще напусне компанията без никакви угризения.

Друг интересен тип личност е Ambivert - е комбинация от качествата на екстраверт и интроверт. Такъв човек е в състояние да се адаптира към специфични условия и да показва или екстровертни, или интровертни черти на характера. Той заема неутрална позиция, като я променя в зависимост от текущата ситуация.

Амбивертът е тайна личност, характеризираща се с периодично желание да се отвори. Еднакво лесно се чувства сам и в кръг от приятели. Такъв индивид лесно се адаптира в новите условия и той е в състояние да спечели почти всеки събеседник.

Не е нужно Амбиберт да е в дебела на нещата. За него е удобно да наблюдава случващото се отстрани. Участието в колективна дискусия не носи индивидуален дискомфорт, но все пак понякога той може да се умори много от хората.

Често тенденцията към интроверсия включва стелт и несигурност. Трудно е да се установят доверчиви отношения с такива хора и затова те често остават напълно сами. За да се сприятели с такъв човек, е необходимо да се изучат чертите на неговия характер, за да се научат как да използват тези знания за установяване на контакт.

Интровертът винаги внимателно се подготвя за срещи, така че трябва да поговори за посещението си предварително. Този човек анализира ситуацията дълго време и отговаря на въпросите доста бавно. Следователно, не винаги мълчанието на такъв събеседник означава нежелание за общуване. Може би той просто предсказва евентуален изход от диалога в главата му.

Комуникацията с такъв човек трябва да бъде внимателно планирана. Важно е да обмислите всички теми предварително, за да не обидите сложен човек. Интровертът няма да покаже своето недоволство или негодувание, но сериозно ще се притесни отвътре.

Имайки интровертна личност като приятел, не можете да се притеснявате за безопасността на тайните и идеите. Този индивид се страхува да бъде отхвърлен и затова няма да започне да се разпространява около тайните на други хора.

Намирането на подход за интроверт е трудно, но възможно. Необходимо е само да предупредите приятеля за планираните срещи и да изразите предварително своите намерения. Не бива да очаквате многословие и ярка реакция на случващото се от такъв събеседник, трябва да се научите да го приемате с всички характеристики.

Психолозите казват, че интровертът е в състояние да се промени и да стане като екстроверт. За целта те предлагат да се следват определени инструкции, предназначени да помогнат на затворен човек да стане по-открит.

• Търсене на зона на оптимална тревожност - включва развитието на самоконтрол, за да може да се адаптира към новите условия. Например, опитайте се да бъдете отворени и общителни в кръга от хора и спрете да се съмнявате в собствената си значимост.
• Напускането на зоната на комфорт означава увеличаване на производителността поради бавния преход от познатото към новото. Например, вместо да обядвате със семейството си, посетете уютно кафене и, овладявайки новите условия, започнете да търсите нови обществени места.
• Предизвикайте себе си - предлага постепенно пристрастяване към безпокойството. Това означава, че поне веднъж седмично интровертът трябва да прави неща, които го затрудняват. Например, помолете непознат за начин или отидете на работа по друг начин.
• Спонтанни действия - трябва да помогнат на индивида да бъде подготвен за необичайни ситуации. Трябва да се научите да действате въз основа на ситуацията, да спрете да мислите за всичко предварително. Това не означава, че трябва да започнем с екстравагантни мерки. Като начало ще бъде достатъчно спонтанно да отидете на кино с приятел или да се обадите на колега да пием кафе заедно.
• Подобряване на самочувствието - включва способността да виждаме положителните качества в себе си. Трябва да казвате добри думи на глас поне веднъж на ден, да се хвалите и да пожелаете успех. Така интровертът ще се научи да цени себе си във времето и ще приеме собствените си недостатъци.

• Развитието на социалните умения - трябва да помогне на индивида в лесната комуникация. Трябва да спрете да се страхувате да изглеждате глупави или да бъдете неразбрани. За да направите това, опитайте се да изградите диалог с непознат, например, на опашка в клиника или посещение на приятел.
• Посещението на обществени места означава спиране на домашните занимания. За да ускорите процеса на адаптация, можете да направите разходки с приятел. Например, можете да уговорите среща в кафене с човек, с когото основната комуникация е чрез социалните мрежи.
• Присъединяването към обществена организация може да бъде първата стъпка по пътя на социализацията. Например, вместо да четете книги у дома сами, можете да се присъедините към клуб на любителите на книгите и да се научите да обсъждате любимите си творби с други хора.
• Регистрацията за курсове по актьорско майсторство е насочена към освобождаване и потискане на страховете. Много интроверти успяха да преодолеят изолацията и бездействието си, като участваха в драматични сцени, в които играят ролята на известни герои.
• Пълноценната ваканция ще ви помогне да възстановите силите след посещение на обществени места и ще предостави възможност да се отдадете на приятни спомени.

Въпреки световната слава, много хора имат склонност към интроверсия. Например Киану Рийвс Той е ярък представител на интроверт, който се е научил да потиска недостатъците си. Този актьор не обича публичността и не се нуждае от вниманието на феновете.

Друг известен актьор, интроверт, е Джони деп, Много често той играе ролята на хора, в много отношения подобни на себе си. Самият актьор признава, че му е трудно да обръща внимание, но се опитва да присъства на големи събития от време на време.

Още една холивудска звезда Одри Хепбърн неведнъж признаваше за интровертния си характер. Но изолацията и бездействието не й попречиха да стане световноизвестна актриса.

Невероятна мексиканска актриса Салма Хайек също интроверт. За нейната сметка доста екстравагантни роли, които според Салма са й били дадени с големи трудности.

Въпреки своята ексцентричност Лейди гага характеризира себе си като интровертна личност. Тя успя да преодолее страховете си с помощта на музика, която стана за певицата своеобразен щит от жестокия свят.

Известни хора като интровертите са Джоан Роулинг и Стивън Спилбърг. За тях не е лесно да присъстват на вечери и да подписват автографи на феновете, но световната слава ги накара да бъдат по-открити в общуването с непознати.

Външната изолация и изолация от всички светски неща понякога прави интровертите скучни и обикновени в очите на другите хора. Всъщност такива хора имат широка перспектива и способността да подчертават същността в голям поток от входяща информация. Интересното е, че известни личности като Исак Нютон, Чарлз Дарвин, Алберт Айнщайн и Франц Кафкакойто успя да направи огромен принос за развитието на човечеството.

Вижте как да постигнете успех с интроверсията в следващото видео.