Еритрофобия: защо възниква страхът и как да се справим с него?

Всеки може да се изчерви - от смущение, срам, от неудобство или възмущение. Но има хора, които могат да се изчервят просто така, изведнъж лицето им „мига“, което води хората до недоумение. Това е доста често срещано заболяване, наречено еритрофобия.

Нарича се еритрофобия патологичен страх, причинен от възможната перспектива да се изчерви публично, публично. Странно е, но в крайна сметка това се случва. Страхът от хиперемия на лицето има други имена, нарича се синдром на зачервяване или идиопатична еритема. Страхът не може да бъде наречен ирационален, както повечето фобии, защото еритрофобите имат причина да се страхуват от зачервяване на лицето - имат такова предразположение.

Има хора, при които възбудимостта на симпатиковата част на вегетативната нервна система се повишава и поради това често има приток на кръв към кожата на лицето, ръцете, шията. Но засега страх няма и само когато човек (обикновено тийнейджър) започне да разбира, че зачервяването му предизвиква въпроси от други, той започва да се страхува от повтарящи се епизоди, обаче по никакъв начин не може да повлияе на вероятността от появата им.

Сам, когато никой не вижда пациента, пристъпи на страх обикновено не се появяват. Така или иначе страхът е тясно свързан със социалната среда, обществеността, с нежеланието да се превърне в смях или да срещне неудобни въпроси от други хора.

Зачервяването на лицето (хиперемия) може да бъде равномерно или неравномерно (петна).

Еритрофобията може значително да повлияе на живота на човек - комуникацията е трудна, пациентът трудно може да осъществява контакти, а понякога дори решава да се изолира от другите. Еритрофобите не могат да се занимават с обществени дейности, да говорят пред публика или да преподават. Много професии, които са им близки по дух, са желани, стават недостъпни - страхът диктува условията му.

Един от най-известните еритрофоби на нашето време е холивудската актриса, притежателка на няколко Оскара, включително за ролята на Бриджит Джоунс, Рене Зелуегер. Актрисата често посещава психотерапевта, а нейната хиперемия, често асиметрична, вече се е превърнала в част от нейния образ. Научи се да живее с нея доста спокойно. Но този пример е по-скоро изключение. Повечето хора със синдром на зачервяване не успяват да се справят със своята особеност и въпреки това възниква патологичен страх.

Еритрофобията е едно от фобичните психични разстройства, официално признати от медицината и е включена в Международната класификация на болестите.

Лицето на човек се снабдява с кръв по-интензивно от повечето други части на тялото. И това не е само замислено от природата. На лицето има впечатляващо количество малки лицеви мускули, които в единия си край са фиксирани директно в слоевете на кожата. Лицевите мускули са почти постоянно в движение и следователно те се нуждаят от повече кръв за нормално функциониране. Мрежата на лицевите кръвоносни съдове е много развита, въпреки факта, че самите съдове са доста малки.

За да не се зачервят кожата постоянно по кожата на лицето, поради такава физиологична особеност на тази част на тялото, в подкожната мастна тъкан има малък слой интерстициална течност, което намалява интензивността на цвета, ако съдовете се разширяват. Но тя не може напълно да прикрие притока на кръв, и следователно обичайно е човек да се изчервява, когато кръвта се влива в лицето му: по време на физическо натоварване, бягане, бързо ходене, по време на сексуално освобождаване, по време на топлина, студ, както и със силни емоции, например, когато ви е срам, когато човек е много смутен, много притеснен и пр. Този механизъм е общ за всички хора, без изключение.

Еритрофобите имат малко по-различна организация на нервната система. Симпатичният отдел се вълнува все по-бързо и изобщо не е необходимо човек да е в горните обстоятелства. Зачервяването на лицето с еритрофобия може просто да се случи, когато човек е напълно спокоен.

Веднага след като тийнейджър започва да осъзнава, че е „не толкова“, че има такава черта, отрицателните очаквания се засилват - той е в състояние на почти постоянно напрежение, защото знае, че коварното зачервяване може да се разпространи по лицето му в най-неподходящия момент. Има страх от това явление, което е придружено от прилив на адреналин. Адреналинът от своя страна възбужда нервната система още повече и това, което еритрофобията толкова се страхуваше, всъщност се случва. С течение на времето епизодите на хиперемия стават все по-чести, страхът също нараства.

Фобията се проявява съвсем пряко - често зачервяване на кожата на лицето. Някои пациенти със синдром на зачервяване твърдят, че всички кожни обвивки са зачервени в еднаква степен, други отбелязват така наречената географска хиперемия - зачервяването се проявява с големи и средни петна, наподобяващи географските очертания на континентите. При някои хиперемията се ограничава само до лицето, но има и такива, които имат в областта на шията и деколтето. Еритрофобите често твърдят, че при атака изпитват ясно усещане за зачервяване на топлина към лицето и това е напълно оправдано - притокът на кръв наистина може да предизвика усещане за топлина.

Еритрофобите много бързо губят увереност в своите способности и адекватно самочувствие. Те се превръщат в смутени, уплашени личности, уплашени и тревожни. Въпреки желанията и мечтите си, те трябва да избират професии, в които не им се налага да се занимават с хора. Трудно им е да правят любов и приятелства.

Колкото повече страда ежедневието, толкова повече се понижава качеството му, стават по-затворените и тревожни хора, склонни към синдром на руж. Често последствията, произтичащи от него, се добавят към първоначалния проблем: пациентът става убеден социофоб, започва да страда от депресия, всяка следваща от които става по-продължителна и трудна от предишната.

В домашни условия е невъзможно да се справите със синдрома на руж. Човек определено се нуждае от професионална помощ. За да го получите, можете да се свържете с психотерапевт или психиатър. Първо, ще трябва да бъдете прегледани от гинеколог (ако говорим за жена), за да се изключат ранните промени в менопаузата и пременопаузата, може да се наложи и мнението на дерматолог, ендокринолог и терапевт.

Към днешна дата хирургичното лечение е признато за най-обещаващия метод на терапия. Операцията се нарича симпатектомия. Ефективността му се оценява в диапазона 94-97%. Точно толкова пациенти след интервенцията напълно се отърват от проблема си.

Но трябва да се отбележи, че такава висока ефективност се наблюдава само при тези, за които зачервяването превзема цялата зона на лицето. Ако лицето стане червено с петна, тогава ефективността на операцията не надвишава 50%.

Операцията не се извършва за всички. Те няма да го направят при заболявания на дихателната система и сърдечна недостатъчност. Задачата на хирурзите е да стигнат до симпатичния ствол през два миниатюрни разреза под мишниците. За да направите това, в тях се въвежда малка видеокамера и по такъв ендоскопски начин лекарите успяват да получат изображение на екрана. Симпатичният багажник е частично блокиран или унищожен.

След намеса в нервната система по време и след операцията могат да се появят определени странични ефекти: потенето в тялото и краката се увеличава; при консумация на пикантни храни се появява и изпотяване, дланите стават по-сухи и сърдечната честота намалява леко. Най-често обаче тези явления не са толкова значими и неприятни за еритрофоб, отколкото проблемът, който го изведе на операционната маса.

Психотерапията за еритрофобия задължително се комбинира с образованието на пациента методи за релаксация, дълбока релаксация, Задачата на психотерапевта е да изясни на човек, че може да остане спокоен и това със сигурност ще даде положителен резултат. На пациента се предлагат нови настройки, които опровергават срама или покварата на неговите черти, с други думи, той е научен да живее с тази функция. Терапевтът не само говори за това как правилно да се лекува проблема, но и преподава еритрофобия на автотренировъчни техники, дихателни упражнения - това е, което ще помогне, ако е необходимо, бързо да се съберете и да предотвратите размириците.

Класовете в групи се доказаха много добре, но паралелно с това се показва и индивидуална работа със специалист. Често се използва хипнотерапия, както и методи за постепенно потапяне в стресови ситуации, позволяващи на пациента под наблюдението на психотерапевт да преживее нови ситуации, в които доскоро изпитваше срам, кошмар и ужас.

Сред лекарствата няма универсален лек за тази фобия, няма вълшебно хапче или инжекции, които биха помогнали за решаване на проблема. Въпреки това, често терапевтът счита за необходимо да придружава занятията с лекарства. Използват се антидепресанти, които спомагат за поддържане на положително настроение, както и лекарства от групата на бета-блокерите, които леко намаляват сърдечната честота. Това дава невероятен ефект - връзката между стрес, сърцебиене и зачервяване на лицето и шията е нарушена.

Трябва да се разбере, че антидепресантите и още повече бета-блокерите имат голям списък със сериозни странични ефекти, като цяло те са противопоказани за много хора и затова се опитват да прибягнат до лекарствена терапия за еритрофобия само в най-крайните случаи, когато психотерапията не успее да се справи със задачата и хирургичното лечение се счита за неподходящо.