Ятрофобия: какво е това и как да се отървем от него?

Има хора, които не могат да си представят живота си, без да посещават лекари. Те са готови да седнат в редици и да потърсят помощ от специалисти с или без причина. Успокоява ги и дава надежда за здраве. Други, напротив, се страхуват дори да се приближат до медицински заведения. От един от техните видове такива индивиди имат неприятно усещане. И когато се наложи да посетите болницата, те изпадат в паника. Така че болестта се проявява ятрофобия или нозомефобия.

На първо място трябва да се отбележи, че името на болестта, т.е. което определя страха, свързан с лекарите, се превежда от гръцки по следния начин: ατρός - „лекар“, φόβος - „страх“. Заболяването, наречено нозокомофобия, практически не се различава по същество от ятрофобията и се тълкува по следния начин: страх от болници.

Обикновените хора винаги изпитват вълнение, преди да отидат на лекар. И това е често срещано явление. Този лесен страх е свързан с прости човешки преживявания за състоянието на здравето. Той разбира, че в болницата може да му кажат неприятни новини за болестта.

Нормалният човек приема неизбежността на случващото се и се опитва да не „навива” съзнанието си, а просто да преживее неприятни моменти. В друг случай, когато индивидът прояви признаци на ятрофобия, той започва да се страхува предварително от това, което не се е случило.

Тези хора, които вече са имали отрицателен опит от посещението на болницата, са най-предразположени към такова състояние като синдром на бяла козина. Те дори предизвикват паниката от най-безобидните манипулации. Измерването на натиск по време на медицински преглед може да провокира истерия и припадък.

Хората, които са изпитали болка по време на посещение при лекар, се страхуват да отидат отново на час. Специалисти като зъболекари отбелязват, че тяхната работа причинява на пациентите най-голямо безпокойство. Това се дължи на зъбобол, който е най-чувствителен поради близостта на нервните окончания. Следователно, ятрофобите често се превръщат и в стоматофоби. И тези заболявания са много преплетени.

Ето защо ятрофобия и нозокомофобия се считат за колективни заболявания, Те комбинират няколко вида фобии наведнъж. Вземете например такъв специалист като гинеколог. За повечето жени ходенето при този лекар предизвиква далеч от най-добрите чувства. Други пациенти се страхуват не толкова от болка, колкото от заразяване с мръсна игла от някакво опасно заболяване, като СПИН. И това е съвсем различен вид фобия.

В резултат на това хората с обсесивни състояния може да се страхуват от всички специалисти, които работят в болницата наведнъж. Дори медицинска сестра с кофа и парцал ще предизвика ятрофобно чувство на страх. Има и такава категория лица, които се страхуват от манипулации, извършвани в кабинети за лечение. И всички тези комбинирани страхове могат да се развият в известни разновидности на фобиите: Дентофобия (страх от зъболекари), томофобия (състояние на паника преди операция), трипанофобия (страх от инжекции), фармакофобия (страх от приема на лекарства).

Всички видове фобии не се появяват на бял свят. Това важи особено за страха от болници и лекари. Човек, който изпада в паника при самото мислене за медицинско заведение, може да е имал отрицателен опит да посещава лекар в близкото минало.

При възрастен страхът може да се забави в случай, че му бъде оказана некачествена помощ: извърши болезнена манипулация, след която той почти стана инвалид. И този страх, от една страна, е напълно оправдан. А от друга страна, силна личност няма да се навие и ще доведе състоянието си до абсурд.

В крайна сметка в живота се случват неприятни ситуации, но те не могат да се повторят всеки път, когато видите лекар. Има само едно заключение: подозрителните хора са по-склонни към различни обсесивни състояния от тези, които са свикнали да не се разсейват от негативните моменти и да продължат да живеят пълноценно и щастливо.

Лекарите също трябва да се отнасят съответно към своите пациенти. Истинският лекар, който е положил клетвата на Хипократ, няма да се държи неподходящо. Напротив, за да назначи човек за лечение, той трябва да бъде и психолог, който може да облекчи безпокойството. И тогава индивидът ще започне да се доверява на лекуващия лекар.

Към това е необходимо да добавим, че има редица предпоставки, които водят всеки човек към развитието на фобия.

• Социални обстоятелства. Ако човек е енергично зависим от хората около него, тогава той има голям риск да „зарази“ страх от нещо. Достатъчно е да чуете всяка неприятна история в автобуса и подозрителността ще завърши процеса, който е започнал.
• Наследствени генетични обстоятелства, Родителите, страдащи от обсесивни състояния, в 25% от случаите предават тези състояния на децата си. Това е мнението на учените след множество изследвания.
• Биохимично предразположение - Това е друго обстоятелство. На какво се дължи? Неправилно производство на хормони серотонин, мелатонин и адреналин. Тук също можете да класирате индивидуална зависимост от алкохол или наркотици. Тези вещества водят до факта, че човек престава да реагира адекватно на този свят. И лекарите, които се опитват да помогнат да станат врагове, тъй като пречат на получаването на съмнителни удоволствия.
• Този брой обстоятелства включват психологически причини, които пряко зависят от поведението на индивида и нейния характер. Така че, нека ги изброим: ниска самооценка, негативно отношение към себе си, неблагоприятна обстановка, виждане за бъдещето си само в черни тонове, самоизолация от обществото, прекомерни изисквания към себе си, синдром на хронична умора.

Човек, страдащ от страха от лекарите, дори преди да посети медицинско заведение, започва да се навива. Вместо да се занимава с всекидневен бизнес, този човек превърта в ума си несъществуващите бъдещи моменти от посещението на лекарския кабинет. И всеки път, когато проекцията произвежда снимки, които изглеждат едно по-лошо от другото. В крайна сметка фобията нараства до такъв размер, че когато индивидът действително премине през кабинета на терапевта, той започва паническа атака.

В тялото на ятрофобията в момента на паника започва определен процес, който допринася за отделянето на огромно количество адреналин. Тялото не е в състояние да се справи с него. И в резултат на това възникват провали по отношение на физическото здраве. Сериозните симптоми са следните:

• неизправност в дишането;
• главата започва да се върти и боли;
• налягането може да се повиши или да падне силно;
• появява се сухота в устата;
• човекът започва да се чувства болен и може да се появи повръщане;
• наблюдава се прекомерно изпотяване;
• зрението се влошава, речта става непоследователна;
• има неадекватно отношение към случващото се.

Ако ятрофобията се прояви в лека форма, тогава можете сами да се справите с нея. За да направите това, трябва да надмогнете себе си само веднъж и да се освободите от обсесивното състояние. Основното е да направите първата стъпка и тогава няма да е толкова страшно. Вдъхновете се, че ходенето на лекар и на лечение на болен орган е жизненоважна необходимост.

Първо се запишете с терапевт и преминете през всички препоръчани манипулации. След като издържите тестовете, определено ще ви бъде по-лесно да преодолеете страха си и да дойдете на лекарска среща. Ако имате много добри резултати, тогава страхът ще отстъпи сам. Ако тестовете покажат някакво отклонение, тогава ще започнете лечението и този факт също ще внесе успокоение в смисъл, че след лечението всичко ще се получи. Тогава защо се страхувате?

Друго нещо е, когато фобията вече е станала неконтролируема. След това, за да преодолеете страха, трябва да се свържете със специалист. Той ще установи причината за обсесивното състояние и ще предпише лечение. Може да ви бъдат предложени следните методи: когнитивно-поведенческа терапия, автотренинг, хипноза, невро-лингвистично програмиране.

Ако болестта е придобила пренебрегван характер, тогава заедно с горните практики ще ви бъде предписано лечение с помощта на лекарствена терапия: антидепресанти, транквиланти Употребата на лекарства трябва да се контролира от висококвалифициран специалист.

Работата с психолог не дава бързи резултати, но те са по-ефективни и практически не водят до рецидив. Специалистът ще ви предложи напитка от успокояващи запарки от билки и ще даде следните препоръки.

• Техника на самурая: протягаме брадичката и правим крачка към опасност. За по-голям ефект направете два вдишвания и две издишвания.
• Визуализирайте страха. За целта наблюдаваме на кое място тялото отслабва веднага след като започне паниката (ръце, крака, глава, гръб). По време на кризата трябва да напрягате частта от тялото, която е най-уязвима.
• Представяйки се като супергерой, който не се страхува от нищо. Щом се появи причина за паника, ние „включваме“ смелостта и разчитаме на нея.
• Начертайте страха си на хартия. Начертайте го както искате и нарисувайте каквото искате. Може би страхът ви се появява под формата на змия. Веднага след като рисунката е готова, я разкъсайте, влагайки всичките си емоции в нея.
• Преди да стигнете до лекарския кабинет, трябва да се "страхувате". Самота на усамотено място и започват да треперят бурно. Вашите мускули бързо ще се уморят и страхът също ще отстъпи. Вярно е, че този метод е труден за изпълнение на многолюдно място, но този, който е решил да се отърве от фобия, трябва да бъде решаващ във всичко.
• Със страх спортът помага добре. Това отнема много енергия. Когато човек е изтощен, той иска да мисли повече за съня, отколкото за страха.
• Физиотерапията отпуска мозъка и мускулите. Лечението с ток, вълново лъчение помага да се установи добре хармонията.

Поведението на децата в болницата и отношението на децата към болницата до голяма степен зависят от настроението на възрастните. Именно те трябва да се уверят, че детето престава да се страхува от лекари. За целта вземете следните превантивни мерки.

• Обяснете предварително на детето си, че утре отивате на лекар. Отговорете подробно на въпросите му и много спокойно.
• Ако детето ви е притеснено, нека го заговори. Нека говори за своите притеснения. След като го направи, развийте ги с логически обяснения.
• Когато влезете в офиса, тогава се държете спокойно. Тогава вашето бебе ще разбере, че няма какво да се притеснявате в лекарския кабинет.
• Представете бебето си с медицински дейности. Играйте в болницата, за това купете специален комплект за игри. Преведете всичките си действия в шеги и обяснете защо трябва да си направите инжекция или да видите състоянието на гърлото.

Вижте следващото видео за повече информация относно ятрофобията.