Амаксофобия: характеристики и методи за контрол

Най-вероятно всеки се е срещал в живота на човек, който категорично отказва да управлява автомобил и предпочита да пътува с градския транспорт, да ходи пеша или да бъде в ролята на пътник през целия живот. Дори ако такъв човек има кола, той може внимателно да избегне мястото на водача, защото се страхува. Страхът от шофиране на кола е амаксофобия.

Страхът от шофиране на кола обикновено е намерени в начинаещи шофьори, курсанти на шофьорски училища, но това се случва с шофьори с дълъг стаж на служба в резултат на тежка психологическа травма след инцидента. По някаква причина се смята, че страхът от шофиране на кола е типичен женски проблем. Медицинската статистика обаче показва това амаксофобията е еднакво често срещана при жените и мъжете, просто последните са по-малко склонни да признаят себе си и другите в панически страх от перспективата да шофират.

На пръв поглед амаксофобията не е голям проблем - страхувате се да шофирате кола, не я карайте и проблемът ще бъде решен. Но не е толкова просто. Частният проблем може да стане глобален, тъй като психичното разстройство, от което е амаксофобия, има тенденция да напредва бързо. Това може да доведе до развитието на други психични проблеми.

В психиатричната практика са описани случаи, когато амаксофоб, който първоначално се е страхувал само да управлява автомобил, с времето започва да се страхува от всякакъв транспорт, дори когато пътник отказва да се качи в трамвай или автобус.Това е изпълнено с факта, че човек ще трябва да коригира живота си под страх - да търси по-малко престижна работа (но няма нужда да се приближавате до къщата), да откаже да се среща с приятели (трябва да пътувате с метрото на половината път). Затова се смята, че това Амаксофобията, която все още тепърва започва, трябва да се лекува, за да се поддържа качеството на човешкия живот.

Причините, поради които се развива страхът от шофиране на автомобил, са многобройни. Повечето от тях се крият в преживените негативни преживявания. Най-често заболяването става следствие от психологическа драма, тежък шок, преживян в детството, в юношеството и дори в зряла възраст.

За какви събития става въпрос не е трудно да се разбере - те по някакъв начин са свързани с автомобилите. Това са пътнотранспортни произшествия (ПТП), при които самият човек е бил ранен и ранен. Нещо повече, той можеше да бъде в момента на произшествието както на волана, така и на пътническата седалка. Описани са случаи, когато страхът от шофиране на автомобил се появи при свален пешеходец, оцелял при сблъсък на автомобил и е ранен.

Психичното разстройство може да се развие на фона на трагедията - смъртта на някой от близки след злополука. Фобичното разстройство е по-характерно за впечатляващите натури, със подозрителност и повишена тревожност. Възрастните мъже и жени, младите момичета и момчета могат да притежават такива характеристики. Понякога амаксофобията се развива при хора, които сами не са преживели пряко трагичните събития и не са се озовали в инцидент.

Психотерапевтите отдават значително значение на ролята на образованието. Ако родителите, бабите и дядовците обясниха на детето, че колите са опасност, че със сигурност ще го карат надолу, ако започне да пресича пътя на неправилно място, тръгне на червено, играе близо до пътя, тогава вероятността от фобия се увеличава. Важно условие е и детето да бъде доста лесно внушаващо, тревожно и подозрително. Разбира се, децата трябва да говорят за правилата на поведение на и в близост до пътища, за правилата на пътя, но всичко е добре в умереност.

Ако семейството вече има амаксофоб за възрастни, тогава вероятността детето да порасне същото е още по-голяма. Родител, който внимателно избягва моторните превозни средства, автоматично предава модел на поведение на сина или дъщеря си. Родителите, които считат метода за сплашване за най-ефективния образователен метод, успяват повече от останалите да формират фобии в собствените си деца. Те измислят и описват подробно ужасяващи снимки на това, което би могло да се случи с дете, ако тя реши да пресече пътя там, където не би трябвало.

Амаксофобията в нейните прояви не е далеч от повечето фобични разстройства. Плашеща ситуация предизвиква прилив на адреналин, който се проявява на физическо ниво промени в кръвното налягане, сърдечната честота и др.

Ако е необходимо, за да шофира човек с тази фобия, има голям страх, който му пречи да мисли рационално, разумно и проявите на страх не могат да бъдат контролирани. Адреналинът причинява разширени зеници, бледност на кожата, изпотяване на ръцете и гърба, треперене на пръстите, човек се чувства слаб в краката, а в областта на стомаха се появяват неприятни усещания, които са физиологично свързани с изтичането на кръв от вътрешните органи и притока му по команда на мозъка към мускулната тъкан , В тежки случаи могат да се появят гадене, повръщане, припадък.

Самият Амаксоф разбира това страхът му не може да се счита за рационален, защото в момента той не е свързан с реална заплаха за живота, Но това все още е прекомерна проява на инстинкта за опазване, мозъкът на човек, страдащ от фобия, се опитва да го защити по всякакъв възможен начин от евентуално попадане в опасна ситуация, например при инцидент.

Неусложнена класическа амаксофобия се проявява в определени ситуации - по време на шофиране, когато човек трябва да шофира, докато е в колата (дори като пътник), докато шофирате (няма страх в стояща кола, тя се появява само в момента на стартиране на двигателя и започване на движение). В тежка форма сложната фобия се простира до ситуации в обществения транспорт, таксита, микробуси.

Доста бързо фобите започват да практикуват поведение за избягване - те се опитват да живеят по такъв начин, че да не срещат плашещи ситуации. Ходят, отказват да получат права. Но най-опасната е внезапна паническа атака, която например може да се случи на човек с умерена амаксофобия по време на шофиране на кола. Ако се качите зад волана, слезете и шофирате се оказва, след това при всяка аварийна ситуация на пътя (някой сигнализира, отсече, изпревари, пешеходецът внезапно изтича на пътното платно) моментални тежки пристъпи на паника, които могат да доведат до злополука и трагични последици.

Един съвременен човек, който трябва редовно да преодолява значителни разстояния, да бъде в течение на няколко места през деня, просто трябва да може да преодолее страха от шофиране на кола или като цяло страха от транспорт. Но съветите на психолози от Интернет или записването в курсове и обучения за преодоляване на страховете няма да помогнат много. Те никога не вземат предвид индивидуалните характеристики на фобичното разстройство и в края на краищата, като се започне от първопричините, различните хора имат различни ситуации.

Затова тези, които са решени да победят амаксофобията, могат само да бъдат посъветвани - Трябва да започнете с посещение при психотерапевт или психиатър.

Колкото по-рано се свържете с този специалист, толкова по-бързо ще успеете да се отървете от фобия, толкова по-благоприятни ще бъдат по-нататъшните прогнози. Стартираните, многогодишни форми на този тип страх са много трудни за лечение. Първите симптоми могат да се почувстват в юношеска възраст, както и в началото на обучението в шофьорска школа. Ако няколко пъти подред не можете да се качите зад волана поради панически страх, не трябва да се бави, като се свържете със специалист.

Терапевтът започва с идентифициране на причините, довели до развитието на страх. Те могат да се скрият дълбоко в детството, но е необходимо да разберете, защото ефективността на психокорекцията и лечението зависи от това. Лекарят не принуждава човек да надвие себе си, не изисква приемане и борба със страха чрез сила на волята, тъй като медицинският специалист разбира добре - в случай на фобия това е невъзможно по принцип, тъй като човек в паника губи контрол над своите действия.

Cope помага когнитивно-поведенчески метод на психотерапия. Тя се основава на човек, преразглеждащ нагласите му, поради което се ражда страх. На втория етап от лечението специалистът започва постепенно, под негов контрол, да предлага на пациента ситуации, в които толкова се е страхувал да бъде преди. Ключовите реакции към тези ситуации трябва да се променят.

Ясно е, че психотерапевтът няма да шофира и да шофира из града с вас. Използва се за това хипноза аудио сесиикогато човек в транс се види в автомобилен салон, стартира кола, шофира из града, среща необичайни и ненормални ситуации. Реакциите му към тях се разработват съвместно с терапевта и се коригират.

Ако страхът не е свързан с пристъпи на паника, те говорят за лека амаксофобия. Често той се елиминира, тъй като начинаещият шофьор придобива правилното шофьорско изживяване, следователно Не пренебрегвайте допълнителните класове с инструктора.

Не е необходимо да се лекуват такива страхове при пълно разбиране на тази дума. Но тежките форми на амаксофия, които са свързани със страха от транспорт като цяло, се нуждаят от сериозно лечение. В този случай може да се препоръчат лекарства - антидепресанти, рядко транквиланти, Ключова роля също се дава. психотерапия.

Във всички случаи, на етапа, когато острите симптоми на страх изчезват, класовете на специални симулатори са полезни. Има такива в шофьорските училища, а има и симулатори за шофиране под формата на приложения и компютърни програми. Психотерапевтите често препоръчват компютърни състезателни игри. На етапа на възстановяване трябва често да карате на предната пътническа седалка, тъй като човек постепенно свиква да вижда пътя през предното стъкло - това е често срещан преглед на водача.

Не предполагайте, че страхът ще премине бързо, че няколко урока със специалист ще са достатъчни. Най-вече преодоляването на проблема изисква около 2 месеца с леки стадии на фобично разстройство. По-тежките форми изискват по-продължително лечение. Неуспешните опити за самолечение са изпълнени с бързата прогресия на фобията и появата на депресия, комплекс за малоценност - тези ситуации вече ще изискват по-сериозен медицински подход.