Лабилност: концепцията, особеностите, причините и методите на лечение

Познаването на определени психологически състояния (отклонения, разстройства) е изключително важно за всеки човек. Това се отнася напълно за състояние като лабилност. Той е по-малко известен от депресията или неврозата, но не става по-малко опасен.

В психологията терминът "умствена лабилност" има различно значение, отколкото във физиологията. Това не е броят на електрическите сигнали, предавани чрез нервните влакна, а скоростта на възникване на умствения процес плюс скоростта на превключване между тях. Във всеки случай се обръща внимание не само на нивото на лабилност в определен конкретен момент, но и на различията на това ниво в различни ситуации.

По принцип в науката под лабилност се разбира:

• подвижност или мобилност (в нормална ситуация);
• нестабилност (с патологични прояви);
• променливост (динамика на определени процеси).

Тъй като всички биологични процеси в организма се контролират от нервната система, в крайна сметка общата лабилност е свързана с нея. Това се отнася за честотата на трептенията на сърцето, както и за броя на вдишванията и телесната температура. Няма въпрос за настроение. Следователно съществува пряка връзка между тежестта на променливостта и риска от патологии. Много психологически и психически отклонения могат да бъдат коригирани с надлежно внимание към състоянието на вегетативната нервна система. Той показва напрежение на стреса много по-рано от мозъка.Активира се дейността на основните органи и системи, започва използването на вътрешни резерви. Само ако напрегнатата ситуация продължи дълго, централната нервна система вече е свързана.

Често се пише, че лабилността на психиката определено е отрицателен момент. Това не е така, защото такова свойство на човек ви позволява да се адаптирате към променяща се среда, да превключвате. Липсата на възможност за умствена мобилизация, нежеланието да пренастроите поведението си понякога причинява не по-малко вреда от нестабилността. В нормалната психика трябва да има и двата момента, които се появяват само там, където са подходящи. Трудностите и проблемите са свързани с прекомерна степен на двете състояния. Обикновено повишената лабилност означава, че човек има специфичен тип темперамент. Холеричните пациенти се отличават с дадено физиологично ниво на повишена скорост на емоционална реакция.

Доста често нестабилността на настроението се свързва с:

• невротични състояния;
• психична травма в детството;
• предишна травматична ситуация с подобно съдържание;
• човешка неподготвеност за определени социални промени, насилствени катаклизми в обществото.

Важно е да се разбере, че лабилността може да се задейства и от чисто физиологични фактори:

• органично мозъчно разстройство поради травма;
• отравяне с психоактивни и наркотични вещества;
• злокачествени новообразувания;
• съдови патологии.

Следователно определянето на истинските причини за анормална лабилност е много важно. На първо място е необходимо да се провери и по възможност да се изключат физиологичните фактори. Тежките патологични състояния често трябва да бъдат елиминирани в стационарите. Органичното разстройство на личността (т.нар. Астеничен синдром) е придружено от различни негативни прояви, включително бърза умора, повишена чувствителност, намалена активност и замаяност. Във всеки случай, както при патологични, така и при "условно нормални" бързи промени в настроението, има общи черти (признаци).

При остри и неразумно силни прояви на емоции, дори при деца и юноши, се изисква използването на помощта на професионалисти. Не мислете, че всичко ще мине от само себе си. Дори да не става въпрос за патологии (посочени по-горе или някакви други), човек може да се страхува от формирането на лабилен тип личност. Хората, свързани с него, са добре разпознати: настроението им се променя от привидно незначителни фактори. И така, попадайки под дъжда, без да имат време да се качат в автобуса или да счупят чаша, такива хора изпадат в дълбок мрак или откъсват раздразнението си от тези около тях.

Психотерапевтите и други специалисти знаят със сигурност: в процеса на елементарен тест хората с лабилна личност могат да променят настроението си непоследователно само за минута. Това включва:

• повишен нрав;
• внушителен потенциал за конфликт;
• слабост на самоконтрола;
• склонност към истерични атаки.

Класификацията на отклоненията в характера, разработена от Личко, се отнася предимно до децата. Те се характеризират като емоционално нестабилни и непредсказуеми в поведението си. Достатъчно е някой „да не ги е погледнал“, така че да настъпи агресия или дълбок спад на самоувереността. От друга страна, на пръв поглед незначителни похвали могат лесно да бъдат използвани за манипулиране на такива деца. И двете крайности трябва да бъдат обърнати, преди да доведат до негативни последици.

Дори най-общата характеристика на лабилността показва, че тя се разпада на редица възможности.И така, лабилното акцентиране на характера в детството и юношеството често е придружено от инфантилизъм и / или маскирано от него. Някои експерти смятат, че инфантилизмът е един вид основа за формирането на различни психопатии и други отклонения. В резултат на многогодишни психиатрични изследвания беше възможно да се докаже, че емоционалната лабилност в много случаи е придружена от парадоксални реакции, немотивирани действия. Като се обиди на някого по тройна причина, човек избухва в пристъп на истеричен смях или, обратно, когато настъпи някакво безспорно радостно събитие, сълзи се стичат по реката.

Наред с емоционалните се наблюдават характерни психомоторни процеси. И така, в момента на силна радост, неизменно има моторно вълнение. Ако настроението се влоши, активността намалява рязко, до пълно нежелание да правите каквото и да било. Психоемоционалната лабилност почти неизбежно поражда:

• повишена чувствителност;
• невнимание;
• подозрителност;
• висока чувствителност към критиката на другите;
• неконтролируемо вълнение.

Афективно лабилният тип акцентуация на знаците трябва ясно да се разграничава от лабилността в правилния смисъл на думата. Характеристика на подобна акцентуация е доста висока компенсация на отрицателните черти на личността с нейните положителни свойства. Но в същото време човек е склонен към неограничено доверие на различни видове авторитети, независимо дали става въпрос за известни личности, непосредствена среда, философски, религиозни и политически доктрини, харесвани преценки. Важното е, че охлаждането във връзка с всичко това (често с преминаването към противоположни позиции) може да възникне много лесно и дори многократно. Лесно е да се разбере какви последствия причинява такова несъответствие.

При лабилна акцентуация почти всичко зависи от текущото емоционално състояние. Понякога не можете да заспите, апетитът ви изчезва и се появява неочаквано желание за усамотение или престой в шумни компании. Хората с такава акцентуация могат да изпитват дълбоки и дълги емоционални привързаности, да формират силни семейства и да се сприятеляват с когото и да било десетилетия. Много обаче зависи от готовността на други хора да се примирят с чести кавги и кавги. Хората с такова отклонение в характера са изключително трудни да толерират раздялата с тези, към които са привързани, двойно е и три пъти по-трудно да понесат критики и отрицателни оценки от обекта на своята страст.

Освен това, заслужава да се спомене интелектуалната лабилност (която често се забравя, свеждайки всичко до чисто емоционална сфера). Това свойство на психиката ви позволява да обработвате огромен брой факти, събития, преценки, наблюдения. Такава обработка се извършва подсъзнателно. Интелектуално лабилните индивиди могат:

• бързо превключвайте от един източник на информация към друг и обратно;
• едновременно обработват информация от различно естество;
• незабавно да превключвате между отделни задачи, дори ако съдържанието им не е свързано по никакъв начин или дори напълно противоположно.

Тази страна на лабилността за първи път привлече вниманието на психолозите едва през втората половина на ХХ век. Гигантското ускорение на ритъма на живота го направи единственият възможен начин за адаптиране на хората към съвременния свят. Интелектуално лабилните хора могат, например, докато пътуват в транспорт, да мислят за предстоящия доклад на срещата, без да забравят къде трябва да сменят влакове, къде да тръгнат и така нататък. Обажданията, шумът, разговорите не отвличат вниманието от решаването на подобни проблеми.

След като се запознахме с отрицателното въздействие на емоционалната лабилност върху ежедневието, е лесно да се разбере - навременната диагноза на такова отклонение при децата е изключително важна.Само чрез своевременно коригиране на поведението човек може да повиши нивото на социализация и да избегне последващи проблеми. Голямата трудност обаче е свързана с липсата на обикновено специфични отклонения до 10-12 години. Дори опитни психолози, наблюдаващи игра или ежедневна комуникация, трудно идентифицират всякакви подозрителни признаци. Но можете да обърнете внимание на такъв рисков фактор като заболявания на различни органи на тялото, провокирани от условно патологични микроорганизми.

Локализацията на инфекциозния фокус няма значение: това може да бъде белодробни патологии и нарушения на опорно-двигателния апарат, храносмилателни нарушения и отклонения в черния дроб, ендокринните жлези. Понякога други патологии също могат да провокират негативни психологически промени. В същото време общото свойство е, че заболяванията са сравнително лесни, но забавени и могат бързо да се върнат. Тепърва предстоят изследвания, които ще изяснят ролята и значението на всеки синдром за формирането на лабилността. Но вече е ясно, че те са, ако не пряката причина за отклоненията, то предисторията.

Тежестта на проявите на лабилност при подрастващите е по-голяма, отколкото при децата. Това се дължи на по-развитата и диференцирана психика, която в редица свойства вече се доближава до психиката на възрастните. Но психолозите трябва да преодолеят още една трудност: от 12 до 17 години, а понякога и малко по-късно, емоционалната нестабилност възниква почти във всеки случай. Тук само родители, по-големи роднини, съученици и като цяло всеки, който общува с проблемни тийнейджъри, може да окаже безценна помощ. Първият признак, който ни позволява да говорим за лабилност на сгъване, е прекалено честата и изключително рязка смяна на настроението без основателна причина.

Леко намалена оценка в училище, отрицателна оценка от връстници (казано в миналото) и подобни събития могат трайно да влошат настроението. Но в същото време одобрителен възглас е достатъчен, за да се подобри за дълго време. Често емоционално нестабилните подрастващи „се запалват“ с определени хобита, но също така могат бързо да се разочароват в тях. Друг знак е ентусиазмът на популярни изпълнители, творчески фигури. Този ентусиазъм може да стигне до безразсъдство.

Всички подобни прояви се забелязват най-лесно точно в семейството, в училище. Следователно те имат решаваща роля в ранната диагностика. Квалифицирани психолози задължително интервюират всички, за да потвърдят или опровергаят предположението за емоционална лабилност. Тийнейджърите, склонни към това, се чувстват добре в семейството, ако са заобиколени от внимание и ценени. Но в неблагоприятна ситуация човек трябва да внимава за израстването на простото желание за независимост при постоянното отхвърляне на всички роднини.

Лабилността на непълнолетните почти напълно премахва претенциите за лидерство както във формалните, така и в неформалните кръгове на общуване. Този тип личност има и други характерни прояви:

• ясно разбиране на вашата емоционална нестабилност и свързаните с нея проблеми;
• желанието да се предложим на другите без фундаментална „промяна“, без адаптиране към мнението на някого;
• способността да се разбере какво мислят за тях другите хора (от първите секунди на общуването);
• адекватен отговор на тази връзка (задължително демонстриран открито).

Понякога лабилността се преплита с истерична акцентуация. В същото време се проявява известна степен на егоцентризъм, но подчертаният демонстративен характер на действията е изключен. Способността за съпричастност към други хора и емоционално привързване към тях остава. За разлика от чисто истеричния характер, няма изтънчен, енергичен авантюризъм, желанието на всяка цена да привлече вниманието на хората.Вместо претенции за изключителност, мечтите за мир и умиротворение (включително за вашите приятели, вътрешен кръг) са типични.

Трябва да се отбележи, че лабилният тип личност може да има и циклоиден оттенък. Особеността на такова акцентиране е, както подсказва името му, в циклични промени в настроението. В резултат на специални изследвания могат да бъдат открити и други отклонения от нормата, въпреки че са сравнително редки. Възможно е да се предположи наличието на лабилност при възрастни поради обикновено съпътстващи обстоятелства:

• липса на внимание;
• тежки психични сътресения;
• дълги и / или много сериозни житейски неуспехи;
• установени дефекти в образованието;
• систематично излагане на стрес.

Когато поставяте диагнозата, трябва също да събирате информация за:

• хормонални промени;
• недостиг на витамини;
• недостатъчен или прекомерен прием на микроелементи, важни за нервната система.

Разглеждайки общите характеристики и характерните признаци на лабилността, сега трябва да разберем: как да се държим около склонните към нея, какви грешки не могат да бъдат допуснати. Емоционално нестабилните личности могат да се потопят в един вид депресия и понякога дори да изразят мисли за самоубийство. Но това негативно настроение бързо преминава и повдигането на алармата отново е нежелателно.

Важно е да се разбере, че лабилната личност при възрастните обикновено е нежива, може да "избухне" от всякаква грубост и дори само от критика. В семействата също е вероятно засилен авторитаризъм и жажда за скандали. Остава само да проявите добронамереност. Необходимо е да се избягва отпор на гняв и ярост, защото това само ще влоши въпроса. Препоръчва се също да се изключат разговорите по очевидно неприятни и провокативни теми, а не да стават лични.

Основните причини за ограничена стабилност на нервната система и психиката могат да бъдат:

• подчертае;
• органични дефекти на мозъка и други неврологични патологии;
• психози и психопатии;
• деменция;
• грешки в образованието и лош пример за родители, по-големи деца.

Само професионалисти могат да изберат лечение! Борбата срещу лабилността поради емоционално претоварване се провежда от психолози. В по-сериозни случаи се предписват успокоителни, понякога транквиланти или антидепресанти. Необходимо е да се научат пациентите на методи на безконфликтна последователна реакция, да се обучават вниманието и волевите качества. Превенцията включва:

• нормализиране на семейните отношения;
• навременно и пълно лечение на соматични заболявания;
• изключване на лоши модели за подражание;
• минимизиране на стреса, облекчаване на емоционалния стрес.

Експертите в областта на психологията препоръчват винаги да се провежда щателно изследване, ако има съмнение за лабилност. Здравословният сън и правилното хранене, релаксиращият масаж, разходките на чист въздух са много важни. Всяко самолечение е неприемливо, дори ако диагнозата е точно потвърдена. От друга страна чувствителността и вниманието са много важни. В същото време те трябва също да отхвърлят фалшивия „хуманизъм“, като незабавно търсят помощ.

Какво е емоционална лабилност, вижте следващото видео.