При липса на подходяща грижа за краката на човек, с течение на времето възникват неприятни последици, от които става неудобно да обувате в отворени обувки и да се появявате на плажа, посетете баня и педикюрно помещение. Тези неприятности често създават дискомфорт и болка при ходене в и без обувки. Външно те се изразяват под формата на мазоли, мазоли, грубене и напукване на кожата на краката, както и развитието на гъбичките на подметката и ноктите. Вкъщи можете да поставите в ред кожата на краката си с помощта на вани с водороден пероксид. Редовните процедури с вани за крака са гарантирани за заздравяване на краката и връщане на мекотата и нормалния вид на кожата им.
Начини за правене на вани
Има няколко основни рецепти за вани за крака, насочени към премахване на проблеми с грубата кожа, пукнатини и гъбични заболявания. И основната активна съставка в тези разтвори е водороден пероксид, който също се нарича пероксид. За най-добър ефект и в зависимост от състоянието на кожата на краката, към разтвора понякога се добавят други вещества и лекарства заедно с пероксид: морска сол, аспирин, лечебни билки, сода за хляб, глицерин. За борба с гъбичките са възможни вани с добавяне на йод. При прилагането на този или онзи метод не трябва да се забравя за индивидуалното отношение на организма към наркотиците, което е важен фактор за получаване на резултата.
Основна рецепта на водороден прекис
Този метод за приготвяне на разтвор за вани за крака може да се нарече основен без добавяне на други вещества. Понякога се нарича класика.За приготвяне на ваните са необходими само 2 компонента: 3% водороден прекис на прах или таблетки и обикновена питейна вода. Само тук съотношението между количеството на пероксида и обема на водата може да варира в зависимост от това какви проблеми се планират да бъдат решени чрез тези процедури.
За да се отървете от грубата кожа и дълбоките пукнатини по петите, от изчислението се приготвя решение:
- 3 л вода;
- 6 супени лъжици прах (или 6 таблетки) пероксид.
Решението е каустично, но в противен случай постигането на добър резултат ще бъде по-трудно и не толкова бързо, колкото бихме искали. В случаите, когато състоянието на петите е задоволително (те имат леки промени), количеството на пероксида се намалява наполовина. Топлата вода се излива в леген или специална вана за процедури за крака, след което към нея се добавя пероксид. Температурата на водата трябва да бъде такава, че краката й да я понасят без дискомфорт. Една процедура трае 10 минути, след което пемза избършете парената мъртва кожа от петите (тя ще бъде бяла на цвят). В заключение, смажете третираните зони с подхранващ крем за крака.
Вани с лечебни добавки
Не за всички неприятни промени по кожата на краката, чистият разтвор на водороден пероксид във вода е ефективно средство.
Известни рецепти, които осигуряват добавки към класическия разтвор на пероксид с вода.
- За да се предотврати образуването на мазоли, мазоли и развитието на гъбички, се препоръчва провеждането на следната процедура веднъж седмично. Във вана с нагрята вода с обем 3 л, 3 таблетки пероксид и 1 с.л. лъжица глицерин. Краката се държат в този профилактичен разтвор за около 20 минути, след което стъпалата се избърсват сухи, като се отделя известно време, за да изсъхнат напълно и се смазват с омекотяващ крем.
- За да премахнете мазолите от краката, нанесете вани с пероксид, докато добавяте сода. Първо, краката се парят в три литра гореща вода без добавки за 10 минути. След това добавете 2 с.л. супени лъжици пероксид и 2 супени лъжици. супени лъжици сода, разбъркайте до пълното разтваряне на лекарствените продукти и спускане в разтвора на краката. След 5 минути можете да започнете да почиствате кожата от мазоли с пемза или четка. Освен да се отървем от възникналите мазоли, такава процедура е в същото време превантивна мярка срещу появата на нови израстъци.
Струва си да се отбележи, че в борбата с гъбичките на ноктите изброените методи не са достатъчни. В допълнение към ваните трябва да се провеждат противогъбични мерки, като се използват специални препарати и местни компреси, включващи същия пероксид.
Билкови пероксидни добавки
Водородният пероксид източва кожата на краката, така че си струва да добавите някои отвари и тинктури от лечебни билки в класическите вани с участието на водороден пероксид, например, бульон от жълт кантарион или тинктура от невен.
Рецептата, включваща тези билки, е следната.
- В 3 л топла вода 60 мл 3% пероксид и 25 мл тинктура от невен в алкохол. В такава вана дръжте краката си 15-20 минути.
- Пригответе отвара от 30 г изсушен кантарион в 300 мл вода и след охлаждане го смесете с 60 мл 3% водороден пероксид. Изсипете получената смес от бульон и пероксид в топла вода с обем 2 л и дръжте краката в разтвор за около 10 минути.
След задушаване на вани за крака с лечебни билки, остава да премахнете мъртвата кожа от задушните крака и да третирате с омекотяващ крем.
Аспиринов пероксид
За по-добро затягане на пукнатини и рани по стъпалата, както и за предотвратяване на гнойни процеси в тях, аспиринът е ефективно средство. Само не е необходимо да се добавя към разтвора за баня.
Аспиринът се използва по различен начин.
- Краката се парят във вана с водороден прекис по класическия метод за 10 минути.
- Pumice или специална четка премахва омекотената от банята кожа от възпалената зона на стъпалото.
- Смелете няколко таблетки ацетилсалицилова киселина до състояние на прах.
- Изсипете аспиринов прах в рани и пукнатини. Може да се нуждаете от помощта на друг човек на този етап от лечението на краката.
- Превържете краката си и сложете чорапите си.
Този метод на лечение на краката се извършва най-добре през нощта. След превръзка и обличане на чорапи, можете да си легнете. На сутринта свалете превръзките и допълнително почистете стъпалата. Процедурата за лечение на краката с аспирин след баня не се препоръчва по-често от 1 път на 10 дни.
Морска сол
Употребата на морска сол, съчетана с водороден прекис, е един от най-интересните и ефективни начини за вземане на вани за краката с цел излекуване на кожата. Морската сол има лечебни и други полезни свойства, като има в състава си впечатляващ набор от минерали, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло (например калций, магнезий, калий, йод, фосфор, желязо). И заедно с водородния пероксид се получава разтвор, от който мъртвите кожни израстъци на краката падат след няколко процедури.
За банята се вземат 75 g морска сол от изчисляването на приготвянето на разтвор от обем 3 литра. Разтворете солта в гореща вода и дръжте краката в нея 5-7 минути. След това към банята се добавя 3% пероксид в количество от 50 ml. В подобрения терапевтичен разтвор краката се държат още 5-7 минути, след което стъпалата се третират с пемза. Почистването обикновено е лесно. Този метод може да се използва 2 пъти седмично.
Народна рецепта
Прегледите на всички тези методи за вани за крака са не само положителни, но и допълват прасенцето от ефективни рецепти за борба с неприятните промени в кожата на краката по нови начини. Например, можете да отбележите преглед с едновременно описание на рецептата за баня с лимон. Прилагайки този метод, жена накратко описа своите действия, за да се отърве от мазоли.
Първо, накиснете краката си в гореща вода с пероксид за около 8 минути. След това внимателно изстържете цялата мъртва омекотена кожа на мазолите и нанесете резенче лимон на това място. Носете за предпочитане изолирани (вълнени) чорапи в продължение на 2 часа. Когато времето отмине, отново работете с пемза и отстранете подутия слой от кожата. Правете тази операция 2 пъти седмично, докато проблемът не изчезне.
И определено ще си тръгне, сякаш нищо не се е случило.
За да избегнете проблеми с краката, трябва да ги наблюдавате не по-лошо от ръцете. Те трябва винаги да са чисти, сухи, в чисти обувки и свежи чорапи. След всяка вана за тялото е препоръчително да използвате пемза за почистване на петите и други части на кожата на краката, а веднъж седмично да провеждате превантивна процедура за вземане на вана за крака с помощта на пероксид. Разтривайте краката с подхранващ крем през нощта.
Ще научите повече за това как да приготвите вана за крака в следващото видео.