Опаковки за крака: Тайните на ефективните рецепти за отслабване

Всяко момиче мечтае за красива и стройна фигура. За да постигне желаните резултати, нежният пол често експериментира с различни начини да се отърве от излишните килограми. Най-популярните сред опциите за отслабване са обвивките за тяло. Такива процедури могат да се извършват дори у дома, без да харчите много пари и време.

Увиването е процес, който насърчава грижата за тялото и ви позволява значително да намалите обема на тялото. Такива здравни мерки ще помогнат за премахване на проявите на омразен целулит, ще се отървете от оток и ще подобрите външния вид на кожата като цяло. Приготвената маска се нанася върху краката и се покрива с прилепнал филм отгоре.

Тези процедури се различават по температура и ефект на излагане на телесни клетки. Горещият метод позволява на съдовете да се отворят и да увеличат притока на кръв, в резултат на което кожата се загрява, порите й се отварят и по този начин се отстраняват излишните токсини и течности. След сесиите обемът на краката значително намалява и целулитът изчезва.

Студената версия помага за стесняване на съдовете. Шлаката и излишната течност, натрупана в организма поради тази сесия, се отделят чрез органите на отделителната система. За затопляне тялото започва да разгражда мастните отлагания, което води до процес на отслабване.

Всеки от тези видове има многостранен полезен ефект:

• елиминира "портокаловата кора";
• насърчава отделянето на токсини и токсини;
• подмладява кожата;
• намалява размера на проблемните зони на тялото;
• стартира ускорения метаболитен процес.

Подобни процедури не трябва да се извършват от бременни и кърмещи жени. Също така, опаковките са изключени за хора с алергии.

Не можете да използвате маски за отслабване с кожни лезии, при наличие на тумори, сърдечно-съдови заболявания, разширени вени, хипертония и бъбречни заболявания.

При всеки метод на опаковане сесията трябва да се извърши в определена последователност.

• Първата стъпка е да вземете душ, нанесете скраб върху тялото и разтрийте кожата с леки масажиращи движения. Чрез този процес се отстраняват мъртвите кожни клетки. Такава предварителна подготовка за основната процедура ще допринесе за подобрено проникване на активните съставки на маската.
• След почистване, приготвеният разтвор трябва да се нанесе върху кожата. При горещо увиване сместа трябва да се нагрее до 38 градуса по Целзий на водна баня. За да проведете студена процедура, трябва да подготвите маска, която трябва да има температура около 20 градуса по Целзий.
• Когато сместа се нанесе напълно върху краката, те трябва да бъдат обвити със залепващ филм отгоре. Ако обвивката е от горещ тип, тогава отгоре на маската трябва да носите топли дрехи или да се увиете в кариера.
• В края на сесията нанесеният състав се отмива под топъл душ. След това можете да смажете кожата с всеки антицелулитен крем.

Процедурата за студено увиване продължава приблизително един час. Горещият метод предполага сместа да се остави за 40 минути. За да постигнете пълноценен резултат, трябва да завършите курс от 12 сесии, докато процедурата трябва да се прави 3 пъти седмично. Не се препоръчва да оставяте маски за изгаряне на мазнини през нощта.

Ако маската остане върху тялото по-малко време, тогава процедурата ще бъде неефективна и с увеличаване на времето на престой на сместа върху тялото може да започне дразнене на кожата, а понякога дори се появи изгаряне. Затова е важно стриктно да се спазват правилата за приготвяне на рецептата.

Опаковките се правят най-добре вечер. Кожата се активира в този момент, така че ефективността на маската ще бъде много по-висока. Когато прилагате маски, съдържащи изгарящи вещества, не се препоръчва да ги прилагате върху стомаха и вътрешните бедра, тъй като капилярите са разположени на тези места близо до кожата и в този случай могат да се появят нежелани отоци или изгаряния. Освен това, за да се засили ефектът от маските, човек не трябва да яде храна поне един час преди началото на процедурата за опаковане.

Днес има много различни начини за правене на опаковки за отслабване. Например, един от ефективните методи за борба с целулита е използването на 6% ябълков оцет, който веднага се разрежда с вода преди нанасяне върху кожата. Маски, изработени от синя или бяла глина, които могат да бъдат закупени в абсолютно всяка аптека, са доста популярни. Също така популярен вариант за проблемни зони за отслабване на тялото е кафе състав.

За да създадете ефективна маска за кафе, ще ви трябват следните съставки:

• 10 супени лъжици смляно кафе;
• 1 супена лъжица бадемово масло;
• 8-10 капки етерично масло от лимон или портокал;
• 1 супена лъжица пресен портокалов сок;
• 1 супена лъжица сок от грейпфрут.

Чудесен вариант за бързо привеждане на фигурата ви в нормално състояние е увиването с мед. Този метод ще помогне бързо да се отървете от излишните сантиметри по бедрата и да станете по-подходящи за топлия сезон на годината. За да приготвите маската ще ви е необходим пресен и висококачествен мед, с който трябва да смажете краката си. След това трябва да увиете целофанов филм отгоре и да облечете топли дрехи. След 40 минути изплакнете меда с топла вода. Освен това можете да приготвите смес от мед с добавяне на растително масло. 5 капки от всяко етерично масло, например, портокал, розмарин или лимон, се добавят към маската.

Тя може да направи момиче тънко благодарение на своите затоплящи свойства и повишено кръвообращение. За да създадете състава, е необходимо да приготвите вода, мед и горчица на прах. Всички съставки се смесват в равни дози. Сместа се загрява на парна баня. Такава маска се прилага за половин час, след което се отмива с топла вода.

Не пренебрегвайте метода на канелата. За да приготвите сместа, трябва да вземете 1 чаена лъжичка канела и 2 супени лъжици растително масло. Полученият разтвор трябва да се втрие в кожата с леки масажни движения. Курсът се състои от 15 сесии, които трябва да се правят всеки друг ден.

Голяма популярност е присъща на метода, използващ шоколад. За да създадете смес ще ви трябват 1-2 шоколадови батончета, които трябва да се нагреят на водна баня. За да приготвите терапевтична коригираща маска, е необходимо да вземете горчив шоколад със съдържание на какао над 80%. Сместа се нанася върху кожата изключително под формата на топлина. След 10 процедури резултатът няма да дойде дълго и краката ще станат тънки и красиви.

По принцип отзивите за използването на обвивки за отслабване са положителни. Много момичета отбелязват ефективността на методите и най-важното - тяхната наличност. Тези процедури се отличават със своята простота и евтини съставки, използвани за създаване на маски.

Според мнозинството от нежния пол, редовните процедури срещу целулит у дома могат да премахнат до 3 допълнителни сантиметра от бедрата и да се справят с проблема с „портокаловата кора“. Опаковките в комбинация с правилното хранене и необходимата физическа активност позволяват бързо и ефективно отслабване до плувния сезон. Положителен ефект се наблюдава за сравнително кратко време, което прави тези методи едни от най-популярните сред повечето жени.

За повече информация за опаковането на краката у дома, вижте видеото по-долу.