Ексфолиращи маски за крака: колко полезни и как да ги направите?

Добре поддържаните крака са гордостта на всяка жена. Точният педикюр, меката кожа на петите говорят не само за чистотата, но и за здравето на собственика му. Психолозите казват, че части от тялото, които са скрити през повечето време от очите, определят нивото на любовта на жената към себе си.

Отговори на въпроси: лесно ли е ходенето ви, удобни ли са ежедневните обувки и боли ли кожата на краката ви, според експерти, често се крие в психосоматиката. Западните психолози са отеквани от източните йоги. В традициите на Изтока краката са свързващата връзка между Космоса и Земята, а също така служат като индикатор за посоката на човека.

Пристъпите на краката ежедневно изпитват тежестта на цялото тяло, особено ако поради професията трябва постоянно да ходите или да стоите. За жените въпросът се влошава от почит към модата - обувките с висок ток правят краката тънки, но често забравяме за увеличения товар, на който са подложени.

Човешкото тяло, създадено от природата, е така подредено, че слоят от епидермиса на стъпалата е постоянно подложен на натиск, компресия и дори абразия. Метаболитните процеси се нарушават в горния слой на епидермиса, който се свива или започва да ексфолира. Грубата кожа, сухота, болезнени пукнатини и мазоли стават чести спътници на краката.

Няколко фактора водят до суха и люспеста кожа. Най-неприятните от тях са гъбични или инфекциозни кожни заболявания. Тук не можете да направите без медицински методи за лечение и трябва да подходите към проблема много сериозно.

Но има и по-често срещани и адаптивни фактори.

• Липса на витамини. Особено през пролетта.
• Тесни обувки. Както и обувки с токчета, в които стъпалото е в неестествено положение.
• Излагане на UV лъчи и прах на пътя, което е характерно за летния период и отворените обувки.

Систематичната грижа за краката, включително подхранващи кремове, пилинг, релаксиращи вани, помага на краката ви и да избегнете кожни проблеми. Съвременната козметология предлага богат избор от СПА процедури и продукти за грижа за кожата. Рецептите на традиционната медицина на нашите прабаби не са загубили своята актуалност.

Един от най-често срещаните и ефективни методи за грижа за краката по всяко време беше ексфолираща маска за крака.

Ексфолиращите маски са един от видовете пилинг, който може да се извърши както в салона за красота, така и у дома. Пилингът е козметична процедура за премахване на мъртвите кожни клетки. В превод от английски буквално означава „отлепване“. В процеса на пилинг порите се почистват, стимулира се притока на кръв, клетките се насищат с кислород и започват да се регенерират активно.

Маските за крака са предназначени за почистване на епидермиса, омекотяване на кератинизирани участъци от кожата, премахване на мъртви частици. Сухите пластини на кожата на стъпалата не само придават на краката неопределен вид, но също така блокират достъпа на кислород, инхибират образуването на нов слой от епидермиса.

Характеристика на ексфолиращите маски за крака са активните вещества, които могат да се използват върху подметката, но не и върху други части на тялото. Например, съставът на някои маски може да причини усещане за парене дори на груби пети, така че е строго противопоказано да ги използвате върху нежната кожа на лицето или ръцете.

Има много рецепти за ексфолиращи маски, които можете да направите със собствените си ръце. За това са подходящи обикновени продукти, които са на рафтовете на всяка домакиня. Някои от съставките на рецептата на нашата баба могат да бъдат намерени в аптеки или пазари. Това се отнася за маски от пресни и сушени билки, каша от плодове и растителни венчелистчета.

Но също така съвременната индустрия за красота предлага всички видове козметика и цели комплекти за домашен пилинг.

Маските могат да се редуват, пробвайте всеки път нов, докато намерите рецептата, която ви подхожда. Не се притеснявайте, ако не можете веднага да изберете правилния, защото всеки от тях ще има положителен ефект във всеки случай.

Маските за крака трябва да се прилагат постепенно, като разтягат комплекса от процедури за няколко седмици. В процеса на отстраняване на горния слой на епидермиса могат да се образуват микропукнатини, а зад тях - възпалителни процеси в увредените участъци на кожата. За да избегнат това, козметолозите препоръчват да се организира процедура за пилинг за краката не повече от веднъж седмично и да прекарате целия курс в продължение на 2 месеца.

Ето защо, ако ще приведете в ред краката си до лятото - не отлагайте, започнете през пролетта.

За да постигнете максимален ефект, но да не повредите кожата на краката и да не изпитвате последващ дискомфорт при ходене, трябва да се придържате към определени правила за маски от всякакъв тип. Правилата са да се ограничи времето и последователността на етапите на цялата процедура за пилинг.

• Маската се нанася само върху чисти крака, леко влажни след измиване. Топла вана за крака с билки или морска сол значително ще увеличи ефекта на маската. От гореща вода краката стават задушни и порите се отварят, поради което продуктът прониква по-добре под горния слой на кожата. В допълнение, ваните облекчават умората и подуването.

• Ако краката имат болезнени наранявания, дълбоки ожулвания или порязвания, тогава е по-добре да изоставите маските, докато раните не заздравеят напълно. Активните вещества, съдържащи се в сместа на маската, могат да корозират вече увредената кожа. В този случай трябва да бъдете особено внимателни относно закупените пилинг продукти.
• След нанасяне на маската върху краката, трябва да се носят пластмасови торбички или медицински покривки за обувки. Това ще предотврати замърсяване на повърхностите на домакински предмети и ще ви позволи да се движите по време на процедурата. Сега в продажба има специални маски за чорапи, които вече са пълни с необходимия състав за пилинг - те просто трябва да се носят. Чорапите значително опростяват цялата процедура като цяло, но отзивите за тях са двусмислени.

• Маската се съхранява строго според времето, посочено в инструкциите за лекарството или рецептата. По правило процесът на взаимодействие на ексфолиращите вещества с кожата продължава не повече от 15-20 минути. Това време е достатъчно, за да абсорбира сместа и нейното ефективно действие. Не се препоръчва маската да се държи през предписаното време - агресивните вещества могат да увредят кожата, а емолиентите няма да дадат повече от това, което вече са дали.
• След приключване на процедурата краката трябва да се изплакнат под топла течаща вода., ако е необходимо, лекувайте проблемните зони с пемза. Избършете краката си сухи с мека абсорбираща кърпа. Нанесете козметични масла или подхранващ крем.

Ексфолиращите маски не подлежат на точна класификация и всяка жена избира инструмент по свой вкус, като се запознава с различни опции и комбинация от съставки. Има обаче фактор, който съчетава най-популярните и изпитани във времето средства за груба кожа на краката. Това са смеси, съдържащи един от компонентите:

• глицерин
• глина
• парафинов восък.

На тяхна основа можете да направите маски с добавяне на различни масла или растителни компоненти, които подхранват кожата с витамини.

• Овлажняваща маска с глицерин. Глицеринът е отличен емолиент за болезнени пукнатини по петите и възглавничките на стъпалата. Заслужава си стотинка, но ефектът е колосален. В чистата си форма не се използва глицерин, той се разрежда с масла, оцет, мед или каша от плодове. Лекът за напукани пети е обикновена смес от равни пропорции глицерин и 9% оцет. Двойка супени лъжици е достатъчна за една сесия. Сместа се разтрива на груби места, увива се с пластмасова обвивка, слага се на топли чорапи.

• Маска с глина се използва за дълбок пилинг, тя почиства кожата, премахва горния слой мъртви клетки. Няколко супени лъжици глина се варят с вряла вода, за да я омекнат и оставят да изстинат. Смесва се с няколко капки зехтин и се нанася върху стъпалата с масажиращи движения. Когато изсъхне, глината ще започне да се изтегля в излишните частици върху подметката. За засилване на ефекта на краката е препоръчително да се прави масаж чрез чорапи. Маската трябва да се държи 15-20 минути, след това изплакнете с гъба (пореста гъба, изработена от естествен материал).

• Парафинова маска. Пилингът на парафин действа като глина - събира мъртви частици от кожата върху себе си. Суровини за маски можете да закупите в аптеката или да настържете обикновени свещи. Разтопете парафин до течно състояние в метален съд, оставете да се охлади до поносима температура. За да не изгорите кожата, трябва да проверите няколко капки върху китката. Ако масата не е много гореща, спуснете двата крака в контейнера. Трябва да го спуснете няколко пъти, през това време парафинът ще започне да се охлажда и ще образува „чорапи“ на краката. След това увийте краката във филм и задръжте за 15-20 минути, след което сваляме маската със сухи ръце.

Ексфолиращите маски ще имат ефект само при редовна употреба и в комбинация с други процедури. Не пренебрегвайте ежедневните кремове за крака, седмичните успокояващи вани. Краката, макар и скрити от поглед през по-голямата част от годината, все пак изискват същите грижи като лицето или ръцете.

Обърнете специално внимание на обувките. Не трябва да ограничава движенията, да търка или да има компресивен ефект. В твърде тесни обувки кракът е в неестествено положение, кръвта не може да циркулира нормално и това заплашва не само мазоли, но и сериозни заболявания.

Ако обувките на висок ток са вашите ежедневни обувки, опитайте се да освободите краката си възможно най-често, като им позволявате да се отпуснат и да „дишат“.

Редовно се грижете за краката си, защото вашата лесна разходка, красота и женственост зависят от тяхното здраве.

За преглед на ексфолиращата маска за крака вижте следващото видео.