Красив външен вид са не само копринената коса, здравите зъби, гладката кожа и грациозната походка. Освен това са добре поддържани крака. Често изглежда, че те не са видими за никого освен нас самите, но това не е така. И дори ако можете умело да ги скриете от любопитни очи, напукана кожа, както и вечно усещане за умора в крайниците показват нездравословно състояние и не добавят радост. Можете да придадете на краката си по-добре поддържан и здрав вид с помощта на содни вани.


Свойства на сода разтвор
Содата за хляб може да бъде намерена в шкаф във всяка кухня и това вещество, достъпно за всяка домакиня, може да се превърне в надежден помощник при решаването на много козметични проблеми. Има много положителни свойства:
- има антисептичен ефект върху кожата;
- дезинфекцира го;
- има противогъбичен ефект;
- почиства добре;
- облекчава възпалението;
- лекува и омекотява кожата.

За какво са те?
Неугледният външен вид на краката е често срещан проблем. Като се има предвид, че при ходене кожата на краката изпитва постоянно налягане и триене, това не е изненадващо. Жените обръщат специално внимание на външния вид на краката си - нито един от тях не е доволен от загубата на еластичност на кожата, нейното сгъстяване и напукване.
Непарното състояние на краката често е резултат от носенето на неподходящи обувки (ботуши, ботуши и други обувки) или чорапи, изработени от синтетични тъкани. Причината понякога се крие в лошото хранене, липсата на витамини А и Е, желязо, както и различни сериозни заболявания. В същото време списъкът с болести и козметични проблеми, които се отърват от ваните за крака със сода, е обширен.
Ползите от подобни процедури са забележими при тежка умора на крайниците, което е особено важно, когато тялото е предразположено към развитие на разширени вени.Благодарение на омекотяващите свойства на содата, използвайки тави, можете да се отървете от уплътненията на кожата на стърчащите части на краката.


Ваните премахват прекомерното изпотяване и неприятната миризма от ходилата на стъпалата, както и пукнатини по петите, които причиняват дискомфорт и развалят външния вид на краката.
Това е отлично средство в борбата с лезиите на крайниците с гъбата. И дори при неразположение като подагра, процедурите, използващи сода, помагат в борбата. Такива мерки облекчават болката, подуването, нормализират метаболитните процеси в организма, като по този начин помагат за преодоляване на болестта.


Противопоказания
За всички ползи от сода за тялото има редица ограничения за употребата й:
- хипертония;
- алергия към сода;
- злокачествени новообразувания;
- захарен диабет;
- инфекциозни и възпалителни заболявания в остър стадий;
- разширени вени;
- бременността.


Как се прави
Рецептите за сода за баня са разнообразни, но да започнете с тях, трябва да се имат предвид някои условия:
- невъзможно е да приемате вани с сода за хляб повече от двадесет минути, тъй като това може да доведе до нежелан ефект - вместо да омекоти кожата, човек ще получи прекомерната си сухота;
- краката трябва да са в глезена на резервоара за вода;
- за процедурите се използва топла вода и като изстине, в леген трябва да се добави вряща вода, така че гореща чайник трябва да е готова;
- след спиране на излагането на сода краката трябва да бъдат правилно почистени, за да се отстранят всички остатъчни мъртва кожа и мръсотия;
- в края на процедурите е необходимо да държите краката няколко секунди в хладна вода, да избършете с кърпа или да оставите да изсъхне по естествен начин;
- след банята втрийте крема в кожата и сложете памучни чорапи;
- За да осигурите отпускане на краката, ваните е по-добре да се използват преди лягане.


Солта, пране сапун, билкови инфузии, йод, етерични масла, водороден прекис и оцет могат да послужат като полезни добавки към такива вани.
Солта има способността да изтегля излишната течност от тялото, като я облекчава от отоци. Подобрява кръвообращението. Благодарение на него тялото се изчиства и цветът на кожата се подобрява. Веществата в солта помагат да се подобри състоянието на ноктите.
Пепелният сапун под формата на стърготини се добавя към ваната със сода (или содово-физиологичен разтвор), тъй като помага за омекотяване на сгъстената кожа, предотвратява появата и развитието на гъбички.
Вместо вода за содна баня, можете да вземете отвари от различни билки, например, лайка или чистотин, както и много други. Различните лечебни растения имат свои полезни качества и оказват лечебен ефект върху краката.



Етеричните масла могат да се добавят към содови разтвори при гъбични проблеми. За целта е достатъчно да капете няколко капки евкалиптово масло, чаено дърво, кипарис или хвойна във водата.
Йодът, който е включен в газирана вода, също елиминира гъбичките.
Водородният пероксид повишава устойчивостта на банята към увреждане на стъпалата, както и мазоли и мазоли, гъбички, лоша миризма и прекомерно изпотяване.
Оцетът, използван като допълнителен компонент на содовия разтвор, също така елиминира твърде много изпотяване.


Предимството на всички тези инструменти е, че те са винаги на разположение и могат лесно да бъдат взети в услуга за организиране на козметични процедури у дома.
- За качествено почистване на краката добавете към водата няколко супени лъжици сода и сол (два литра). Водата не трябва да е прекалено гореща. Две седмици трябва да организирате процедури с бани веднъж на ден, а след това - само два пъти седмично.
- Преди педикюр е добре да организирате вана със сапунена сода. Сода (две супени лъжици) и капка кремообразен сапун (или чаена лъжичка обикновен, настърган под формата на стружки) се добавят към вода (два литра). След приключване на процедурата остава да изсушите краката с кърпа и да разтриете грубата кожа с пемза.Ваната ще омекоти ноктите и кожата, ще улесни извършването на педикюр.
- За да направите кожата на краката по-мека, просто смесете сода (една чаена лъжичка), амоняк (същото количество) и крем сапун. Разбъркайте всичко във водата и задръжте в краката си за петнадесет минути. Това ще освободи краката от мазоли и груба кожа с помощта на импровизирани средства.
- За да избавите кожата на краката от увреждане, в чаша вряла вода трябва да варите цветя от невен или лайка (1 супена лъжица) и да държите няколко минути на водна баня. В топла газирана вода добавете готовия бульон и задръжте краката в този състав за около двадесет минути, като изчакате водата да изстине. Тази процедура ще премахне драскотини, пукнатини и други кожни лезии.


- Премахване на умората на краката е в състояние да разтвори сода с ванилово ароматно масло. Две супени лъжици сода и пет капки олио се приемат за пет литра вода. Този състав помага при първите признаци на разширени вени.
- За да подобрите състоянието на ноктите на краката, вземете сока от един лимон и оцет (чаена лъжичка). Те се разтварят в литър вода и се държат в нея до двадесет минути. Благодарение на това ноктите трябва да станат по-бели.
- Можете да укрепите ноктите си, като държите краката си във вода (един и половина литра) със добавена сода и сол (в супена лъжица), както и лимонов сок (половин чаена лъжичка).
- За да създадете хидратиращ ефект, се смесват мляко с високо съдържание на мазнини (1 литър) и сода (1 чаена лъжичка). Благодарение на ефектите на този състав кожата става по-мека, рискът от гъбички се намалява.
- За да лекувате пукнатини в петите, трябва да добавите водороден пероксид (две супени лъжици) към топъл разтвор на сода. Необходимо е да държите краката си в леген с такава течност за десет до петнадесет минути и след това да миете краката с твърда четка.



- Ако кожата е получила сериозно увреждане или е покрита от гъбички, две супени лъжици сода и йод трябва да се разреждат в два литра вода, след което краката трябва да се запазят в този състав.
- Вана с бяла глина ще ви помогне да се отървете от сухата кожа и чупливите нокти. Содата ще омекоти кожата, а глината ще ексфолира мъртвите клетки. Благодарение на използването на този състав, появата на гъбата може да бъде предотвратена. Ще трябва да вземете четири супени лъжици глина и две - сода на няколко литра вода.
- Баните решават проблема с врастналите нокти на краката. Краката трябва да се парят в течност със сода, да се нарязва врасъл нокът и да се третира с йод или мехлем със съответните лечебни свойства.
- За да направите вана срещу гъбични инфекции, изсипете три супени лъжици сода и четири сол в гореща вода (три литра). След разтваряне на праховете, спуснете краката във водата, като периодично наливате вряща вода в нея. Когато краката са изпарени, те могат да премахнат грубата кожа, да отрежат повреден нокът и да се третират с крем против гъбички.
За да избавите краката си от гъбични инфекции, трябва да подредите бани за една седмица. След това направете почивка от три дни и повторете курса на лечение.



Отзиви
Използвайте вани за краката на предимно жени. Разнообразие от рецепти, свързани с козметичен или терапевтичен ефект, предизвикват предимно положителни отзиви. Тези, които участват в подобни процедури редовно, отбелязват, че ефектът от тях става най-видим, когато се повтарят периодично. Ако подреждате бани поне веднъж седмично, това ще е очевидно.
Мнозина отбелязват ефективността на такива вани срещу гъбички. Често обикновената сода, вода и някои други налични съставки са много по-ефективни от скъпите аптечни лекарства.
Освен това, както отбелязват дамите с опит в козметичните процедури, за да се вземат мерки за подобряване на състоянието на кожата на краката, не се изискват специални условия. Можете да направите това в банята или дори да седнете на стол, например пред телевизора, като поставите под краката си леген с необходимото решение. Достатъчно е да имате кърпа под ръка по това време, за да можете да избършете краката си, след като приключите работата.

Кожата на краката може да остане гладка и мека, особено ако допълвате процедурите с ваните с контрастен душ, който тонизира мускулите и кръвоносните съдове, като използвате подхранващ крем и различни маски на задушени крака.
Вижте как да си направите вана за крака със сода в следващото видео.