Логофобия: причини, симптоми и лечение

Всеки по време на силно вълнение може да загуби мислите си, да не намери правилните думи и да изпита трудности с говора. Понякога силна тревожност преди предстояща реч или дори редовен разговор се превръща във фобия. Трябва да разберете причините за появата на такъв страх. Има ли ефективни начини за премахване на заболяването?

Логофобия (от древногръцкият логос - „дума“, фобос - „страх“) - панически страх от реч, Има още едно име за тази патология - glossofobiya, Най-често психично разстройство, свързано със страх от говорене, се открива при хора с нарушения на речта. Човек изпитва неконтролируемо безпокойство преди всяка комуникация с външни хора. Понякога изпитва толкова голям стрес, че изрича съвсем различни думи вместо тези, които искаше да каже.

Фобия често се появява на фона на заекване. В този случай тя се разделя на три вида: невротично, неврозоподобно и смесено разстройство.

• Невротично заекване обикновено се появява в резултат на травматична ситуация. Впоследствие се появяват спазми, провокиращи заекване. Логофобът изпитва леко безпокойство, способно да се развие в паническа атака в процеса на общуване с непознат.

Колкото повече се тревожи ораторът, толкова по-трудно му е да изрази мислите си. Започва да бърка с думи, рязко отрязва фрази в средата, прави опити да напусне. Разговорът с външни лица е истинско изпитание.

• Невроза като заекване е следствие от слаба нервна система. Хората с това разстройство имат спазми на дихателно-гласовите мускули по време на говорене.В резултат на това логофобът не може да изрече нито една дума. Чувства се неловко и се срамува от насилственото си мълчание. Има желание незабавно да спре комуникацията.
• Смесеното нарушение допринася за тежка невроза. Тревожното разстройство възниква по време на всяка комуникация, с изключение на разговор с най-близките. Логофобусът не е в състояние да влезе в диалог с продавача, диригента и обикновените минувачи. Изпитва силен стрес, когато показва непознат номер на екрана на мобилния телефон по време на телефонно обаждане. Такъв човек предпочита да води уединителен начин на живот.

Страхът от говорене най-често се появява при хора с вродени или придобити речеви дефекти: подслушване, заекване, Причината за страха от общуване с непознати може да е несигурността, липсата на интеграция. Човек се страхува от неблагоприятна оценка от другите.

Детските подигравки, презрение и тормоз от страна на връстниците допринасят за развитието на болестта. Срамът, изпитван в детството от изговорени думи, грубо прекъсване в средата, искане за мълчание се засилва в подсъзнанието на човека и може да го съпътства през целия му живот.

Причината за болестта при възрастен е страхът, че речта му ще бъде разбрана погрешно. Страхът от предаване на мисъл на слушателите в изкривена форма поради нечетливо и трудно произношение често води до фобия.

Появата на страх от говорене понякога се подтиква от нетърпеливи слушатели, които се втурват, коригират или подреждат думи за заекващ човек. Подобна комуникация води до страха да не стане безинтересен събеседник, тласка страдащия да се оттегли. Някои логофоби сами по себе си не приемат собствената си особеност, не искат да се примиряват със съществуващ дефект. В тази връзка те си дават инсталацията на тишината.

Появата на фобия може да бъде причинена от неприятна миризма, излъчвана от устата, причинена от някакво заболяване на стомашно-чревния тракт.

Следните психологични симптоми са присъщи на тази фобия:

• повишена тревожност;
• безсъние;
• безпричинен страх;
• загуба на апетит
• чувство за малоценност;
• психически стрес;
• панически атаки.

Има специфична симптоматика на заболяването, причината за което заеква:

• спазми на гласовия апарат;
• трудност при произнасянето на фрази;
• повторението на отделни звуци, срички и думи;
• артикулаторни спазми;
• продължителност на речевите паузи.

Наред с тези прояви често се наблюдават съпътстващите симптоми:

• различни лицеви тикове;
• бързо мигане;
• тремор на устните;
• мускулно напрежение
• изражение на лицето;
• повишено изпотяване;
• липса на въздух.

Според степента на проявление на симптомите заболяването се разделя на 3 вида:

• с лека логофобия човек се страхува да говори на публично място;
• със среден страх от диалог с непознат;
• в тежки случаи всяка мисъл за комуникация кара логофоба да изпада в паника.

В ранен стадий на заболяването е лесно да се отървете от патологията. Във всички останали случаи е необходима помощта на квалифициран специалист. Терапевтът избира индивидуален подход към всеки пациент. Най-често се използва комплексно лечение.

На първо място, пациентът се нуждае от стабилизация на психоемоционалното състояние и корекция на речта. Специалистът учи пациента да овладее нови комуникационни умения и да придобие други навици по време на разговора. Лекарят работи в тесен контакт с логопед, който елиминира речевите дефекти.

Лекарствената терапия не помага за преодоляване на страха, но успокоява нервната система и значително намалява симптомите на неврозата. Най-често на пациента се предписват антидепресанти и транквиланти. Други специалисти помагат за стабилизиране на нервното състояние на пациента: физиотерапевти, масажисти, акупунктури и рефлексолози.

Човек може сам да облекчи страданията си логопедичен масаж и ежедневни дихателни упражнения, които премахват спазмите на мускулите на шията. Потвържденията, медитациите, релаксиращите бани помагат да се разсеят от негативните мисли и да се настройват на положителните емоции. Автогенното редовно обучение ви позволява да се отървете от психически дискомфорт, неприятни спомени, обидни обиди.

Има няколко трика помагайки на логофоба да се разсее от ужасни мисли и реши да произнесе фраза в присъствието на непознати:

• по време на разговора трябва да погледнете в очите на събеседника, да се съсредоточите върху задържането на погледа си, а не да казвате фраза;
• произнасяйте думите на издишването, фокусирайте се върху първата сричка;
• когато думите са „заседнали“ в ларинкса, е необходимо да се повтори опитът за произнасянето им, докато не се препоръчва да се гледа далеч от събеседника;
• успешното изявление стимулира продължаването на речта.

Когато заекват децата, родителите трябва да бъдат особено чувствителни:

• В никакъв случай не трябва да обвинявате детето за неправилно или неясно произношение на думите;
• нежеланието на детето да произнася думи в присъствието на непознати може да означава появата на тревожно разстройство, поради което е необходима консултация с психолог;
• при първите признаци на заекване трябва да се свържете с логопед;
• спазмите, които възникват при произнасянето на гласни, могат да бъдат преодолени с помощта на пеене (препоръчително е да запишете бебето в хора);
• с нарушение на говора бебето трябва да говори бавно, да произнася думите ясно, което ще позволи на малкия човек да отговаря без затруднения с умерено темпо;
• Едно заекващо дете трябва да се слуша много внимателно и търпеливо, не трябва да го прекъсвате и трябва да обърнете внимание на значението на фразата, а не на нейното изговаряне.