Юношите са сложен народ, който може да бъде трудно да се намери подход. Но има хора, които не само не знаят как да общуват и да общуват с тийнейджърите, но и изпадат в паника. И това е психично разстройство, наречено ефебифобия.
описание
Ефефифобия се нарича така от сливането на две гръцки думи (ἔφηβος - „младост“ и φόβος - „страх“). Тази фобия е социална, доста рядка, тя се проявява в страх от подрастващите на ръба на отвращението към тях.
Дълго време съществуването на такъв страх беше отречено от специалистите и едва през 1994 г. терминът беше формулиран и описани признаците на заболяването, които бяха приписани на тревожни генерализирани психични разстройства.
Сам по себе си страхът от хората от определена възрастова група не се появява, той винаги е предшестван от някакви трагични или драматични събития, главните герои на които са били тийнейджъри. Въпреки очевидната сложност на това разстройство, доста лесно се лекува и коригира.
Произход на страха
Факторите, довели до развитието на ирационален, неконтролиран страх от подрастващите, обикновено се крият в миналото на човек. Най-честата причина е травматичен сблъсък с агресивна група тийнейджърикоито са причинили вреда на човек или са оказали тежък морален натиск. Трябва да се отбележи, че фобиите са по-податливи на възрастни, отколкото юноши или деца.
Някои психиатри наричат този страх професионална болест на учители, преподаватели, обучаващи и застрашени основно са хора над 45 години.
Психологическите предпоставки на този страх са неприятно преживяване с подрастващо поведение, агресия, жестокост, подигравки.Например, възрастен е бил нападнат от непълнолетни престъпници, бит и ограбен от група тийнейджъри или той е бил жертва на мръсни и цинични публични подигравки.
Социалните фактори, предразполагащи към развитието на ефебифобия, са стереотипи. Често подрастващите (безразборно) се наричат небалансирани, агресивни, опасни. И хора, които са доста подозрителни, тревожни, лесно се влияят отвън, само тези изявления ще бъдат достатъчни, за да започнат да изпитват страх от млади мъже и жени.
Причината за това може да е гледане на филм, издаване на новини, четене на книга за тийнейджърски групи, които извършват зверства. Напоследък светът се разпали от вълна от ефефифобия, експертите свързват увеличаване на броя на случаите на доста рядко разстройство с медийни съобщения за тийнейджъри, които носят ножове и огнестрелни оръжия в училищата, стрелят съученици, учители и минувачи.
Забеляза това не всеки човек може да стане ефефиф. Много зависи от характеристиките на психиката и основните черти на характера.
Така че, склонни към депресия, нерешителните хора, страдащи от комплекс от вина, съмняващи се и подозрителни, са по-предразположени към психични разстройства.
симптоматика
Признаците на тийнейджърския страх са в съответствие с основната клинична картина на генерализираното тревожно разстройство. Тъй като не е възможно да се избегнат срещи с юноши - хората на тази възраст могат да се срещнат по всяко време в транспорт, на улицата и в магазина, ефибифобата най-често е в психически стрес, той е тревожен, бдителен.
Ако той може да избегне срещата с подрастващите, той ще направи всичко възможно, за да направи това, но ако срещата не може да бъде избегната, обикновено не един или двама тийнейджъри, а група младежи предизвикват страх. Те могат да бъдат от определен тип, например, юноши с очевидни признаци на принадлежност към определена група (музикални любители или спортисти), или те могат да бъдат най-разнообразни - всичко зависи от характеристиките на травмираното преживяване, преживяно от пациента.
Трябва да се отбележи, че големи групи от тийнейджъри са ужасяващи и могат да причинят паническа атака, обаче, среща с един тийнейджър може да доведе до увеличаване на тревожността до една или друга степен.
Страхът му засяга първо поведението на ephebifob. Тъй като човек счита за основна задача да избягва сблъсъци с хора, които го плашат, той внимателно избягва да посещава всякакви места, където подобни срещи са дори теоретично възможни - стадиони по време на спортни мачове, клубове, дискотеки, кина, училища. Човек започва да полага ежедневните си маршрути, заобикаляйки ги, дори ако за това ще е необходимо да прекара няколко пъти по-дълго в пътя.
Ephebifobes не гледат филми, предназначени за тийнейджърска публика. Такъв филм предизвиква силно чувство на безпокойство, както и тийнейджърска музика, култура.
Ако се случи среща с група тийнейджъри, човек изпитва силен пристъп на страх, понякога граничещ с паника. Сърцебиенето се усилва, налягането започва да скача, потенето се увеличава, възниква треперене в ръцете. Поглъщането става трудно - изсъхва в устата, може да се появи усещане за липса на въздух и усещане за компресия в областта на сърцето.
В тежки случаи се появява повръщане, настъпва загуба на съзнание.
Поведението става нелогично - човек може да се обърне насред улицата, виждайки група тийнейджъри и да изтича на другата страна, или, обратно, да замръзне на мястото си и не може да се принуди да направи крачка. След пристъп човек дълго време не може да се отърве от чувствата на безпокойство, безсъние, умора. В група тийнейджъри ephebifob вижда заплаха за собствения си живот и здраве.
Ако такъв човек има свои деца, тогава тревожността е много по-силна, защото почти постоянно мисли за това какво ще се случи, когато собственото му дете навлезе в юношеството. В същото време родителят от ефибифоба е деспотичен, строг, той държи детето „в таралежите“. Този натиск, според пациента, е единственият му шанс да се защити от евентуална тийнейджърска неадекватност в бъдеще.
Неприятните натрапчиви мисли могат да се появят по всяко време. Но най-често това се случва вечер, преди лягане.
Именно поради тази причина развиват се нарушения на съня, настъпва влошаване на тревожното разстройство, Психичното разстройство напредва и то доста бързо. Обострянията възникват най-често, когато човек е в състояние на тревожност, депресия след гледане на съобщения за тийнейджърски престъпления и инциденти, включващи тийнейджъри, които са гледани по телевизията или виждани в Интернет.
Как да се лекува?
Всички съвети за самопомощ обикновено нямат ефект, защото е доста трудно човек сам да намери разумно обяснение и още повече, че не може да контролира проявите на собствения си страх. Психиката бързо се изчерпва и способността да се мисли критично постепенно се губи. Това означава, че първо човек разбира аномалията на своя страх, а след това страхът става автоматичен и разбирането за неговата аномалия изчезва.
Неуспешните собствени опити за борба с ефебифобията само утвърждават човек с вярата, че не може да направи нищо. Може да се развие съпътстващо психично заболяване. Затова се препоръчва в началните етапи на фобия да се консултирате с психотерапевт или психиатър за квалифицирана помощ.
Тези специалисти могат да установят причините за страха и да ги елиминират. Терапията с гещалт се счита за много ефективен метод, понякога се използват възможностите на хипнозата.
За да премахнете неправилни настройки, които задействат механизма на страх, използвайте когнитивно-поведенческа психотерапия. Този метод ви позволява да лишите плашещия обект от плашещото му „очарование”, а страхът става малък и постепенно изчезва напълно. На човек на последния етап се препоръчва плавно да влезе в средата на подрастващите - можете да отидете в свободното си време като доброволец в приют за животни или в група за търсене (обикновено има много тийнейджъри, които взаимодействат положително с възрастните).
На пациента се препоръчва да научи повече за подрастващите - да гледа филмите им и понякога да слуша музиката им, да бъде в крак с новините и идолите на тийнейджърите. Няма таблетки за ефефифобия. Но понякога, ако лекарят прецени за необходимо, предписва се като помощно средство в психотерапията успокоителни, сънотворни, антидепресанти.
На човек се препоръчва да практикува йога. Медитация, масаж, посещение на басейна, овладяване на дихателни упражнения - всичко това помага за укрепване на състоянието на нервната система.
Силно препоръчително помни по-често собствените си тийнейджърски години - гледайте снимки в албума, разказвайте истории на близки от вашето тийнейджърско минало, слушайте техните истории за реакции. Това ще помогне да се доближите до собственото си дете тийнейджър.
Ефективността на лечението е висока. До 95% от случаите на ефефифобия са елиминирани след 12-15 сесии на психотерапия. Останалите бяха успешно коригирани чрез хипнотерапия и метода на невро-лингвистичното програмиране. Затова прогнозите се оценяват като много благоприятни. Но от пациента се изисква пълно съдействие с лекаря, доверие, искреност и спазване на всички препоръки.
Вижте откъде идват фобиите.
