Страх от мишки: описание на болестта и начини да се отървете

Малките мишки не са опасни на пръв поглед. В муцуната тези животни изглеждат като таралежи или миещи мечки. Така че защо мишките причиняват страх и дори панически атаки у хората? Вероятно защото те са в състояние да ухапят човек и да внесат опасна болест в раната.

И по-рано, когато нямаше отровни агенти, способни да масово унищожават тези гризачи, мишките можеха да напуснат цели селища без бъдеща реколта. Причините за фобията на мишки не са толкова прости, колкото изглеждат първоначално.

Състоянието на страх от мишки се нарича сурифобия или музофобия. Името идва от латинската дума mus, която се превежда като „мишка“, а „фобия“ означава ирационален страх. Страхът от гризачи е огромен в целия свят.

Всичко се случва, защото Тези животни могат да заразят човек с най-страшните заболявания и да го оставят гладен. В онези дни, когато цивилизацията все още не беше на толкова високо ниво, мишките разпространиха опасни патогени, чума - така наречената черна смърт, която унищожи много голям брой хора.

Малките същества живеят там, където могат да се разпространяват опасни причинители на бяс, берилиоза, сенна хрема и т.н. Преносителите на бълхи и паразити могат да заразят голям брой жители на къщата за броени дни поради факта, че те ще обикалят продукти и ще разпространяват микроби. Освен ако не бъдат взети специални мерки, гризачите ще нанесат значителни щети на селското стопанствокоито заразяват здрави животни, като прасета, африканска чума.

Естествено, мишките и плъховете се крият от хората в нори или пукнатини, образувани в стените на къщата.Когато живо същество изведнъж се появи под краката, всеки човек има неволна реакция на натрапник. Първата емоция е страхът, а след това идва отвращение и осъзнаването, че гризачът е посетил места, където се съхранява храна. След пълен анализ на ситуацията всеки нормален човек разбира, че ще трябва да изхвърли заразените продукти. И това е друг удар - сега по бюджета.

Децата копират родителското поведение. Веднага след като започнат да проявяват безпокойство за появата на мишки, по-младите членове на семейството неволно се „свързват“ с този процес. Още от детството в тях е заложен страх от мишки.

Често малки селяни ухапване от плъх или мишка, Болката и страхът се заселват в подсъзнанието на онези, които са наблюдавали последствията от ухапването на такова същество. По-късно, вече в зряла възраст, страхът от мишки може да "изплува" в паметта в резултат на стрес.

Горното подсказва това в детска възраст някои хора имат някакво притеснение от потенциалната опасност от гризачите, Тогава тази тревожност може да се развие в голям страх, а след това в обсесивно състояние.

Освен това не само жените се страхуват от мишки, но и мъжете. Тези страхове възникват, когато хората видят прилепи. Тези същества могат да ужасят някои хора, които се отличават със слаба психика и голямо въображение.

Прилепите се появяват през нощта. Те летят по тъмни улици и издават странни, едва доловими звуци. Ето защо човечеството е разработило някои стереотипи, които говорят за тъмните качества на такива животни. Мнозина от детството си спомнят, че всички вампири са изобразени под формата на прилеп.

Всъщност прилепът е доста безобидно създание. Да, тя има някои прилики с обикновените сиви мишки, но живее по съвсем различни правила. Съществото се храни с насекоми и се смята, че по този начин отървава градини от мечки и други растителни вредители.

Музофобията (или сурифобията) винаги е преживяване и голям страх. Това състояние има свои собствени характеристики, които се изразяват в безпокойство, Човешкото поведение става непредсказуемо. Навсякъде вижда миризмата на мишки (той е доста особен). На всеки ъгъл трептят малки сенки.

Може да се появи и по-тежки симптоми.

• Пациентът се опитва да избяга.
• Може да започне да плаче и да се бие в истерия. Изплашен мъж се качва на масата и столовете. Струва му се, че по този начин гризачите не могат да докоснат краката му.
• Сурифобите изпитват панически атаки.
• При мисъл за гризачи болен човек има по-бърз пулс, налягането се повишава.
• Има усещане за гадене или повръщане.
• Затруднено дишанепоявява се задух.
• Кожата е или бялаили да станат пурпурни.

При възникване на това състояние е необходимо да потърсите помощ от специалист. Той ще проведе задълбочен преглед и ще предпише лечение.

Всеки здрав човек трябва да разбере, че фобиите от различни видове трябва да се изхвърлят възможно най-бързо. Можете да го направите сами.

Опитен специалист ще каже това психоемоционалните симптоми се засилват соматично. Колкото повече се страхувате, толкова повече тялото ви реагира на този страх. И тогава започват най-тежките симптоми на страх, които бяха изброени по-горе. Фобията ви може да стигне до безкрайност и тогава се нуждаете от помощта на лекар.

Но ако смятате себе си за силен и волеви човек, тогава се опитайте да премахнете обсесивното си настроение по независим начин. Да, не всеки може да контролира емоционалното си състояние. И дори човек със стабилна психика, получил огромен стрес, може да се събори и да спре да анализира действията си.

Въпреки това, един и същ човек, получил психологическа травма, може да се опита да възвърне силата си, независимо от обстоятелствата, и да научи тялото си да реагира на невроза и страх по-спокойно. За това са подходящи прости дихателни упражнения.

Започнете със следните упражнения:

• бройте до четири и по това време поемете дълбоко въздух;
• издишайте на пет;
• правим всичко в кръг, докато състоянието започне да се подобрява.

Можете да изберете друга, по-удобна за вас дихателна техника. Важно е да запомните, че при първите признаци на паника трябва незабавно да започнете дихателни упражнения. Тази практика със сигурност ще помогне, не без причина тя твърдо е навлязла в цялата система за лечение на фобии.

Практика като медитациясъщо така помага да се отървете от музофобията. Приятната музика и настроението за вътрешен баланс ще премахнат негативните ви емоции и ще изпратят подсъзнанието ви в правилната посока.

Разбира се, не всеки човек ще се справи с този проблем. И ако вашият случай също е пренебрегнат, тогава трябва да се вземат по-сериозни мерки. Помислете за ситуации, когато трябва да видите лекар.

• Вашите страхове провокират подобни симптоми които заплашват здравето и дори живота. Продължителните обсесивни състояния могат да причинят необратими психични реакции и да доведат до сериозни физически заболявания, като сърдечен удар или инсулт.
• Мусофобията ви пречи да се съсредоточите върху професионалните дейности. Ако човек работи с продукти, тогава му е трудно да не мисли за гризачи. Той непрекъснато се страхува, че те ще навредят на хората и ще съсипят разпоредбите.
• На фона на всичко това се развива депресия., апатия, мисли за самоубийство, появява се срив.

Във всеки случай тук е необходима помощта на психотерапевт. При лечение на фобия се извършват няколко действия.

• Използва се когнитивно-поведенческа терапия (психотерапия).
• Протичането на заболяването може да бъде тежко. и обикновено води до обширни симптоми. Затова се предписват лекарства от различни видове: депресанти, ноотропици, антидепресанти (група SSRI), транквиланти. Но има едно предупреждение: самолечението е неприемливо. Приемането на такива сериозни лекарства без надзора на лекар може да доведе до тъжни последици.
• Трябва да се храните правилно и да имате повече почивка, играйте спорт (така вашият мозък ще насочи дейността си в различна посока).
• Можете да провеждате сесии за хипноза.

Пазете всички стаи чисти. Докато живеете в къщата, направете основен ремонт, елиминирайте пространствата между стените, в които могат да се скрият малки вредители, Тогава ще сте сигурни, че мишките няма да ви навредят.