Масаж на лицето: видове, ползи, вреди и техники

Масажът е една от най-популярните и търсени медицински и козметични процедури, която успя да се докаже от положителната страна. Още в древни времена лечебните свойства на допира са били изучавани от почти всички лекари от различни краища на планетата. Подобна техника се използва не само за козметични цели, но и за лечение на вътрешни органи, кожа и други части на човешкото тяло.

В съвременния свят масажът се използва за отслабване, за подобряване на кръвообращението, здравето на кожата и т.н. И днес можете да направите сами да масажирате лицето си у дома, без да имате медицински умения.

През последните години козметолозите и лекарите активно изучават предимствата и недостатъците на процедурите за масаж, както и тяхното въздействие върху човешкото тяло. Едно от предимствата на масажа е способността да се освободи напрежението. Когато мускулите на лицето са напрегнати, шансовете за бръчки се увеличават няколко пъти, така че тази зона трябва постоянно да се масажира.

Американските експерти смятат, че две минути масаж на ден са достатъчни, за да отпуснете напълно мускулите на лицето. Трябва да се има предвид, че продължителността на масажа зависи от типа кожа. Ако сте собственик на мазна и акнеична кожа, по-добре е да масажирате поне 10 минути на ден. Но за кожа, която има нормален цвят и еластичност, пет минути на ден са достатъчни.Друго предимство на масажа е способността му да подобрява кръвообращението. Ако масажирате меките линии около устата, очите и веждите, можете да увеличите притока на кръв и кислород към лицето.

Почти всички козметолози твърдят, че масажът е естествен фейслифт. Стимулирането на мускулите с редовен масаж спомага за осигуряване на притока на кръв, което само по себе си е естествена форма на грижа за стареене на кожата. Колкото повече кръв получава областта на лицето, толкова по-силно се произвежда колагенът, който е отговорен за здравословния и естествен вид на лицето.

Друго предимство на тази медицинска козметична процедура е подобряването на абсорбцията на кожата. Ако искате да увеличите ефективността на процедурите, които се провеждат за подобряване на външния вид, е необходимо да включите масажа на лицето в списъка на ежедневните грижи. Например, ако прилагате меки масажни движения, преди да приложите специален серум и овлажнител върху кожата, тогава тези продукти ще се абсорбират много по-бързо и по-ефективно.

По принцип посетителите на салони за красота прибягват до използването на тази медицинска процедура, за да изгладят бръчките и да възстановят еластичността на кожата. А масажът се счита за най-оптималния начин за постигане на подобен резултат. Най-важното е да изберете правилния господар, който има всички необходими знания и умения, за да проведе процедурата на най-високо ниво. Компетентният ефект върху рецепторите ви позволява да подобрите всички метаболитни процеси в кожните клетки, които имат положителен ефект върху производството на колаген в организма.

Отличителна черта на масажните движения е и това, че значително подобряват лимфния дренаж, в резултат на което излишната течност се отстранява от тялото. Благодарение на това е възможно за няколко минути да се елиминира оток, който вреди на тялото и влошава външния вид на човек. В допълнение, поради оток клетките на лицето не получават необходимото количество кислород, което води до преждевременно стареене, появата на бръчки. Курсът на масажните процедури в салона за красота ще ви позволи да се отървете от подпухналостта, торбичките под очите и тъмните кръгове, характерни за жените след 40 години.

Предимството на тази процедура е способността й да подобрява кръвообращението в горните слоеве на кожата, така че да можете да се отървете от бледността на лицето, да премахнете нездравословната белота и да постигнете появата на руж. Ако специалистът има всички необходими умения, тогава той ще може да проведе меко изследване на мускулите, което ще доведе до тонизирането им.

Поради подобреното кръвообращение, всички влакна започват да получават огромно количество хранителни веществаВ резултат кожата ще стане еластична и стегната. Основният проблем на кожата на лицето е, че тя включва огромен брой малки мускули, които не използваме. По време на разговори или хранене участват изключително големи мускули, а малките остават неактивни. Това води до факта, че човек губи първоначалната си форма и здрав вид.

Масажът стимулира тези зони, предотвратявайки образуването на бръчки и осигурява приток на хранителни вещества към тях. Това е особено важно за места, където кожата е много тънка и на практика няма мазнини. По време на процедурата мозъкът получава сигнал, че тялото е доволно от такива движения, в резултат на което започва производството на ендорфин. И този хормон е отговорен не само за доброто настроение, но също така ви позволява да се отървете от стреса и се характеризира със своите аналгетични свойства. Ето защо след масажна процедура обикновено настъпва релаксация и човек се чувства максимално спокоен и спокоен.

На практика обаче дори такава проста и приятна за хората процедура може да навреди на тялото. На първо място, всичко зависи от типа кожа и избрания тип масаж. Най-добре е да се свържете с опитен специалист, който въз основа на индивидуалните характеристики на тялото ще може да избере най-оптималния тип докосване. В противен случай при правилен подбор са необходими няколко сеанса, които не само да подобрят състоянието на организма, но и да не му навредят.

Един от най-често срещаните проблеми, от които се оплакват представители на нежната половина на човечеството, е болката. На практика такъв проблем е безобиден и не можете да му обърнете внимание. Ако специалист извършва изваян масаж на лицето, опитвайки се да обработи всички мускули и мускули, а дамата изпитва болка, това може да говори само за нисък праг на болка. Ако болката присъства и няколко дни след процедурата, тогава това показва, че мускулните влакна са били повредени и възстановени. По-добре е вече да не ходите при такъв майстор, тъй като той не е в състояние да повлияе положително на състоянието на лицето ви с помощта на своята масажна техника.

Друг доста често срещан проблем е появата на хематом след масажни процедури. Основната причина за това явление е крехкостта на кръвоносните съдове. Обикновено всеки човек, който страда от такава патология, знае за това и предупреждава масажиста. Въпреки това, тук всичко не се ограничава до обикновен дискомфорт. Непрофесионалният подход може да доведе до сериозни нарушения на кръвообращението, което води до оток, кожата придобива нездравословен цвят и вид.

Разтягането на мускулите на лицето се счита за един от най-сериозните ефекти на масажа. И това се случва, ако изберете грешна техника и не вземете предвид всички индивидуални характеристики на човешкото тяло. Трябва да се отбележи, че основно с подобен проблем са по-възрастните дами, които не могат да се похвалят със силни мускули.

Съвременната медицина и козметология познават огромен брой видове масажи, всеки от които има свои полезни свойства. Един от най-популярните и търсени днес е терапевтичният масаж, името на което говори само за себе си. Подобни процедури се използват за лечение на определени кожни заболявания, включително премахване на акне и т.н. Трябва да се отбележи, че терапевтичният масаж от своя страна включва огромен брой други подобни техники, най-популярната от които се счита за скубана. Отличителна черта на всички видове терапевтични ефекти върху кожата е тяхната интензивност, която е предназначена да осигури активирането на жизнените процеси в тази област.

Сред другите видове масаж на лицето може да се разграничи следното.

• Класически масаж, която също се счита за една от най-популярните в козметологичната индустрия. Неговата отличителна черта е мекотата на движенията, които са предназначени да стимулират метаболитните процеси в лицето и да не увреждат мускулите. По време на тези процедури кожата се изглажда, за това можете да използвате специални кремове за лице или масло. Специалистите препоръчват да се прибягва до този вид масаж в случай, когато кожата загуби атрактивния си вид, естественост и изглежда дехидратирана. В допълнение, класическите движения са много ефективни в случаите, когато мускулите на лицето губят тонуса си, което допринася за появата на бръчки.

• Релаксиращ. Такива процедури обикновено са отправна точка в цялостна програма, въпреки че могат да се провеждат като независими манипулации. Основната цел на подобни движения е премахване на напрежението при пациента и отпускане на мускулите на лицето му. В допълнение, релаксиращите масажни манипулации помагат за прочистване на външния слой на дермата и подобряване на кръвообращението в тази област. А някои козметолози прибягват до релаксиращ масаж, за да подобрят пропускливостта на използваните козметични продукти.

• Лимфен дренаж. Основната задача е да се подобри функционирането на лимфните съдове, да повлияе положително на кръвообращението и да предотврати запушването на капилярите. С компетентен подход лимфните дренажни и масажни процедури могат да се отърват от подпухналостта и излишната течност, както и да премахнат кръгове под очите.

• Пластичен масаж, които трябва да се изпълняват с помощта на ритмични и силни движения. Именно с такива манипулации дамите могат да почувстват лека болка. Отличителна черта на такива движения е, че талкът, а не маслото, се използва за тяхното изпълнение. Без такива сесии е невъзможно, ако кожата на момичето е изтъняла, подута и покрита с различни петна. В козметологичната индустрия тази техника се счита за една от най-ефективните и ефикасни, поради което много често се сравнява с пластичната хирургия.

• Chiroplastic. Това е усъвършенствана техника за въздействие върху кожата, разработена в Барселона. Подобни манипулации имат положителен ефект върху съдовете, които са в дермата. Трябва да се отбележи, че хиропластиката може да се извърши не само за лицето, но и за ръцете и други части на тялото.

• Оскубани. Този тип масаж е изобретен още през 19-ти век и се основава на действия, които ви позволяват да изтласкате мастните жлези и по този начин гарантирате тяхното оптимално изпълнение. Такива сесии са изключително ефективни при себорея или появата на петна след акне. Продължителността на процедурата зависи от индивидуалните характеристики на тялото и кожата на пациента, но не може да надвишава 20 минути.

• Миофасциална. Това е сложен метод, който включва дълбоко дишане, както и натоварване върху една или повече мускулни групи. Благодарение на такива технологии е възможно да се отпуснат лицевите мускули, както и да се облекчи умората и напрежението от тях. В резултат на това е възможно да коригирате контура на лицето и да направите кожата по-гладка, като същевременно елиминирате бръчките и други несъвършенства.

Въпреки факта, че масажът има огромен брой предимства и има положителен ефект върху тялото, той не може да се извършва ежедневно. Експертите съветват да се прибягва до интензивни сортове не повече от два пъти годишно. Трябва да се разбере, че всеки път си струва да провеждате от 10 до 15 процедури в продължение на няколко седмици. Освен това, за да се подкрепят вече получените резултати, ще е необходимо да се прибегне до специални процедури. Тук е необходимо да се определи всичко поотделно с лекар и козметолог, тъй като много зависи от характеристиките на тялото на пациента - като кожа, метаболизъм и т.н.

Ако пациентът е на възраст от 30 до 40 години и няма специални проблеми със здравето и състоянието на кожата, тогава той трябва само да проведе половин курс, който включва около 7 процедури. Това е напълно достатъчно, за да се отървете от малките дефекти на лицето, да премахнете бръчките, да изгладите кожата и да придадете естествен вид. В същото време човек не трябва да забравя да посещава козметични салони, за да поддържа резултата.

Дамите след 40 години ще трябва да увеличават броя на сесиите годишно и продължителността им, тъй като на тази възраст има много повече кожни проблеми. Що се отнася до поддържащите сесии, те трябва да се провеждат редовно, в противен случай резултатът ще изчезне месец по-късно след процедурите за масаж.

Всеки професионален масажист извършва такива манипулационни курсове, които включват не повече от 10 сесии. Най-добре е да посещавате такива сесии два пъти годишно, тъй като такава техника дава най-ефективния резултат.

Козметиците съветват да започнете редовно посещение на масажист от 25-годишна възраст. Според статистиката именно на тази възраст започват да се появяват симптоми на стареене на кожата. Честотата на масажа и продължителността му зависят от индивидуалните характеристики на човешката кожа и вида на използваната техника. Например, ако говорим за релаксиращ външен вид, тогава продължителността му обикновено е около 20 минути и няма смисъл да провеждате повече от 10 сесии за шест месеца. Факт е, че този вид манипулация с масаж дава резултат почти след първата сесия, така че няма смисъл да се провежда редовно.

Използването на съвременни технологии позволява всеки ден да се подобрява масажът и да се развиват всички негови нови видове. Един от тях е криомасаж, по който можете да ходите няколко пъти седмично. Винаги ще поддържа мускулите на лицето ви в добра форма. И при наличието на сериозни козметични дефекти, честотата на посещенията в масажната зала за процедури с криотерапия трябва да се увеличи.

Независимо от избраната техника, за да постигнете максимален ефект и да не навредите на мускулите на лицето, е необходимо стриктно да се спазват някои правила. Ако се извършва самомасаж, тогава за оптимални резултати е необходимо да се прибягва до такива процедури около 2 пъти седмично, като отделяте 15 минути за това. Преди всички манипулации на кожата без да се провалят, тя трябва да бъде почистена и изпарена, както и всички процедури за дезинфекция на ръцете.

В съвременните магазини можете да намерите огромен брой специални кремове и лосиони за лице.които могат да се използват по време на процедурите за масаж. Всички движения на пръстите трябва да са меки и точни и да се извършват в определен ред. Само в този случай можете да постигнете оптимални резултати и да не навредите на тялото. Движенията се извършват най-добре по масажни линии, които са зони, по които се движи лимфата. Ако всичко е направено правилно, тогава не можете да се притеснявате за появата на навяхвания и други проблеми.

Повечето видове масаж са невъзможни без използването на специални масла, които се основават на основни компоненти, които подобряват състоянието на лицето и кожата. Към днешна дата се разграничават следните основни основи, които са ефективни.

• Olive. Един от най-популярните компоненти, който се гордее с огромно съдържание на витамини А и Е. Благодарение на това, зехтинът може да реши огромен брой проблеми, удължавайки младостта и осигурявайки на кожата по-еластичен и овлажнен вид. Маслината включва огромен брой полезни компоненти, които са били известни от древни времена. Ето защо тя е част от огромен брой кремове и масла, предназначени да подобрят състоянието на кожата на лицето. Експертите препоръчват продукти на маслинова основа за жени, които имат суха кожа и искат да я овлажнят.
• Сусамова основа. Отличителна черта на продукта е, че насърчава отстраняването на токсините и токсините, както и почистване на покритието от вредни вещества.

• Almond. Осигурява на кожата по-привлекателен и еластичен вид. В допълнение, той помага за укрепване на мускулите на лицето и им осигурява необходимото ниво на влага. Основното предимство на бадемовите минерали е, че те се абсорбират много бързо в кожата и не оставят никакви остатъци.
• Жожоба. Уникален многофункционален състав, който може да се похвали с противовъзпалителните си свойства. Съставът на това масло включва уникални компоненти, които осигуряват надеждна защита на кожата от вредни фактори. По принцип такива средства се използват до старост.

Успехът на масажа зависи не само от правилно избрания му вид и използваните масла, но и от техниката. Класическият масаж включва използването на някои техники, които днес има много. Сред най-популярните са гладене и месене. Що се отнася до използването на допълнителни масла или кремове, тогава търкането се счита за най-оптималната техника. За да постигнете по-видим ефект в процеса на масажните процедури използвайте специални кремове и масло.

Съдейки по отзивите, всяка жена обича масаж, както терапевтичен, така и релаксиращ. Най-популярните техники са моделиране, стягане, хардуер (ултразвук) и повторно укрепващ масаж.

Жените прибягват до масаж на шията, назолабиалните гънки, бузите и дори челото. В този случай всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото и проблемите с кожата на лицето. Някои предпочитат да правят масаж с четка у дома, без участието на опитни професионалисти.

Как да направите класически масаж на лицето според Akhabadze, вижте следващото видео.