เรื่องของความจำ

หน่วยความจำทางวาจาและอวัจนภาษา

หน่วยความจำทางวาจาและอวัจนภาษา
เนื้อหา
  1. นี่คืออะไร
  2. การทดสอบ
  3. วิธีการพัฒนา

“ การเห็นครั้งหนึ่งดีกว่าฟังร้อยครั้ง” สุภาษิตรัสเซียกล่าว นักจิตวิทยาสามารถโต้เถียงกับข้อสังเกตที่เป็นที่นิยมนี้ พวกเขาได้ข้อสรุปมานานแล้วว่าทุกอย่างขึ้นอยู่กับความทรงจำที่ดีขึ้นสำหรับแต่ละบุคคล: วาจาหรือไม่ - วาจา ประสิทธิภาพของหน่วยความจำประเภทนี้เกิดจากการพัฒนาของซีกสมอง มันพิสูจน์แล้วว่าด้านซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบต่อการรับรู้ข้อมูลด้วยวาจาและทางด้านขวานั้นจะเน้นไปที่รูปภาพไม่ใช่เฉพาะกับภาพ เสียงและกลิ่นหอมจะถูกเก็บไว้ใน "ครัว" ของเขา

นี่คืออะไร

ข้อมูลทั้งหมดที่เราได้รับตลอดชีวิตมาถึงเราในสองวิธี: วาจาและไม่พูด ตัวเลือกแรกเกี่ยวข้องกับการกำหนดทางวาจานั่นคือข้อความใด ๆ การพูด เป็นครั้งแรก นี่คือนิทานที่แม่อ่านแล้ว - บทกวี ซึ่งเด็กสอนก่อนเวลาบ่ายในโรงเรียนอนุบาลแล้ว - งานที่ซับซ้อนมากขึ้นที่โรงเรียนในภายหลัง - การเตรียมรายงานที่สถาบันและอื่น ๆ ดังนั้นไม่มีหน่วยความจำด้วยวาจาไม่มีที่ไหนเลย แต่ถ้ามันไม่ได้พัฒนามาอย่างดีก็ควรมาช่วยชีวิต ไม่เกี่ยวกับกริยา.

จากนั้นบางภาพจะช่วยให้คุณจำข้อความได้ ทุกสิ่งที่คุณเห็นได้ยินได้กลิ่นยังคงอยู่ในหัวของคุณ และด้วยเหตุนี้ความทรงจำเกี่ยวกับกลิ่นบางอย่างสามารถช่วยตอบคำถามที่ยากลำบากของครูในการสอบ สิ่งสำคัญคือการจดจำทุกสิ่ง

แต่ละคนมีหน่วยความจำประเภทหนึ่งที่พัฒนาได้ดีกว่ากัน อย่างไรก็ตามหน่วยความจำทั้งสองประเภทไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็มั่นใจได้ว่าจะมีประโยชน์ ดังนั้นพวกเขาสามารถและควรได้รับการพัฒนา ในทางจิตวิทยามีความเชื่อกันว่าสิ่งนี้ควรทำตั้งแต่อายุยังน้อยมาก ยิ่งไปกว่านั้นหัวของเด็ก ๆ จะรับรู้ข้อมูลได้ง่ายขึ้น สมองของเด็กก่อนวัยเรียนนั้น“ ฝึก” ได้ง่ายกว่าสมองของผู้ใหญ่

สามารถทำได้ทุกรูปแบบ บางคนมีแนวโน้มที่จะท่องจำบทกวีและบางคนจะชอบเรียนภาษาจีน อักษรอียิปต์โบราณโดยวิธีการสำหรับชาวตะวันตกส่วนใหญ่เป็นเหมือนภาพมากกว่าตัวอักษร อาจลองสร้างสายโซ่ด้วยวาจาด้วยวิธีนี้และเริ่มพัฒนาสมองของเราสองซีกในเวลาเดียวกัน? แต่ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าเขาขาดอะไรเพื่อที่จะยืนเคียงข้างกับความคิดที่ฉลาดที่สุดของมนุษยชาติ

การทดสอบ

ในการกำหนดระดับการพัฒนาของหน่วยความจำของคุณคุณจะต้องผ่านการทดสอบพิเศษ มีหลายตัวเลือกและการทดสอบจะแตกต่างกันสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

เพียงแค่เริ่มต้นเส้นทางชีวิตของเราเรากำลังเติมเต็มกระปุกออมสินของความรู้ของเราอย่างต่อเนื่อง ในวัยผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ของสมองและ "pantries" ของหน่วยความจำของเรานั้นมีข้อมูลที่ได้รับไปแล้วดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะกำหนดว่าหน่วยความจำประเภทใดประเภทหนึ่งหรือที่พัฒนาแล้วนั้นเป็นเรื่องยาก ยิ่งกว่านั้นแต่ละคนก้มศีรษะในแบบของเขาเอง

นี่คือการทดสอบที่ได้รับความนิยมและการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ สำหรับเด็กส่วนใหญ่จะใช้การทดสอบรูปแบบเกม

  • นำของเล่นทั้งหมดออกมาในรูปของผักและผลไม้จากกล่องแล้วใส่ตุ๊กตาไว้ข้างๆ งานของเด็กคือการระบุส่วนเกินและลบออกจากแถวทั่วไป
  • เริ่มเล่านิทานที่อ่านให้เขาฟังมากกว่าหนึ่งครั้งแล้วให้เด็กเล่าต่อไป
  • เชื้อเชิญให้เด็กจดจำภาพที่เขาจินตนาการขณะฟังเพลงกล่อมเด็ก ให้เขาอธิบายว่าของเล่นผ้าห่มและหมอนที่เหนื่อยล้ามีหน้าตาเป็นอย่างไร

เมื่อเด็กแยกออกตอนนี้ได้เวลาดูแลตัวเองแล้ว วิธีที่ง่ายที่สุดที่ผู้เชี่ยวชาญใช้คือ เกมคำศัพท์ บุคคลจะได้รับรายการคำศัพท์สิบห้าคำที่ไม่เกี่ยวข้องอย่างสมบูรณ์: ตัวอย่างเช่น "วัง", "ขนมปัง", "นิรันดร์", "จาน" เป็นต้นงานจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของการทำซ้ำบางคำทันที หากคุณพยายามที่จะทำซ้ำอย่างน้อยเจ็ดนี้เป็นความสำเร็จ

หลังจากอ่านรายการ 2-3 ครั้งผลลัพธ์ของคุณตามลำดับควรปรับปรุงเป็น 12 และ 15 คำ ปัญหาการขาดแคลน? จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะเริ่มทำการบ้าน

วิธีการพัฒนา

เช่นเดียวกับในกรณีของการทดสอบรายการของแบบฝึกหัดสำหรับผู้ใหญ่และเด็กก็จะแตกต่างกันแม้ว่าจะมีเทคนิคที่เหมาะกับคนทุกวัย แต่ก่อนดำเนินการกับการดำเนินการของพวกเขาจำ กิจกรรมดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวเล็กน้อย คุณสามารถรู้สึกเหนื่อย แต่นั่นไม่ควรหยุดคุณ ยิ่งกว่านั้นถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณก็เป็นได้ ทำถูกต้องแล้วโหลดส่วนของสมองที่ไม่เคยมีส่วนเกี่ยวข้องมาก่อน

มันเหมือนกับว่าคุณไม่ได้ไปออกกำลังกายเป็นเวลานานและจากนั้นคุณก็เข้ามาและสร้างศูนย์คอมเพล็กซ์ที่ซับซ้อนทันทีหลังจากนั้นทั้งร่างกายก็จะป่วย สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับสมองเมื่อมันเกิดความเครียด

เขาเช่นเดียวกับร่างกายต้องการการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอ นี่เป็นเพียงไม่กี่ตัวอย่างของวิธีการพัฒนาหน่วยความจำ

  • พับในแท่งนับจำนวนหลายสีให้เด็กแบ่งพวกเขาออกเป็นสีแดงสีขาวสีเหลืองและอื่น ๆ
  • อย่าขี้เกียจอ่านนิทานและบทกวีเพิ่มเติมให้ลูกของคุณ สอนพวกเขาด้วยหัวใจโดยวิธีที่คุณสามารถทำได้ด้วยกัน ดังนั้นปรับปรุงหน่วยความจำของคุณ
  • หากคุณจัดการกับนิทานเด็กไปที่ตำราที่ซับซ้อนมากขึ้น ในการเริ่มต้นให้ลองยกตัวอย่างเช่นเพื่อเรียนรู้การพูดคนเดียวของแฮมเล็ตจากนั้นคุณสามารถย้ายไปทำงานที่ซับซ้อนมากขึ้น ฝึกความจำของคุณด้วยวรรณกรรมทางเทคนิคเช่นตำราเรียนคณิตศาสตร์ประยุกต์หรือฟิสิกส์ควอนตัม
  • คำศัพท์ใหม่มีประโยชน์สำหรับการพัฒนาความจำของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ขยายคำศัพท์ของคุณและสมองของคุณจะเติบโตอย่างรวดเร็วอย่างน่าประหลาดใจ
  • เราเปลี่ยนจากคำพูดเป็นการกระทำ เริ่มจดจำเสียง แน่นอนว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณเช่น Nikolai Drozdov สามารถแยกแยะเสียงร้องของนกกระจอกออกมาได้อย่างง่ายดาย แต่ก็เป็นไปได้ที่จะแยกอีกาออกจากนกไนติงเกล
  • ฟังเพลงมากขึ้นลองเล่นเพลงที่ได้ยิน หากการได้ยินไม่ดีให้ทำตามที่ใจเห็น
  • หากคุณไม่ต้องการฟุ้งซ่านจากการดูรายการโทรทัศน์ที่คุณชื่นชอบให้ใช้มันเป็นเครื่องช่วยในการมองเห็น ปิดทีวีแล้วลองทำสิ่งที่คุณได้ยินด้วยน้ำเสียงที่แม่นยำที่สุด
  • หากคุณไม่ต้องการทำงานกับโปรแกรมให้ทำซ้ำการสนทนาที่เกิดขึ้นในวันนี้ในห้องครัวหรือในเวลาอาหารกลางวันที่ทำงาน สิ่งสำคัญที่สุดคือพยายามทำสิ่งนี้ให้ถูกต้องที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยสังเกตไม่เพียง แต่เรียงลำดับคำเท่านั้น แต่ยังรักษาสีอารมณ์ของบทสนทนา
  • พยายามเลียนแบบเสียงสัตว์ เช่นเดียวกับเสียงของคนอื่น

แม้ว่าคุณจะเป็นศิลปินของฉากขนาดใหญ่และเล็ก - ไกลจากเป้าหมายในชีวิตของคุณ หน่วยความจำยังคงต้องได้รับการพัฒนา คนที่มีความสามารถที่ดีในการจดจำโดยอัตโนมัติจะพัฒนาทางปัญญามากขึ้นและน่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับทั้งการทำงานและการพักผ่อน

เห็นด้วยที่จะใช้เวลากับบุคคลที่มีฐานความรู้หลากหลายมากน่าสนใจยิ่งขึ้น กว่าจะคุยกับเพื่อนทุกคนที่จำได้แค่วันขายและราคาของชุดที่เธอชอบและระบุทุกอย่างบนอินเทอร์เน็ต

แต่ละคนต้องการขยายขอบเขตของตนเอง

    ลองนึกภาพว่าคุณจะผ่านการสอบได้ง่ายเพียงใดถ้าความจำของคุณพัฒนาดีขึ้น! ดังนั้นช่วยลูกของคุณหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว เรียนรู้และเรียนรู้กับเขา

    อย่างที่คุณเห็นสิ่งนี้ไม่ยากอย่างที่คิด มีหลายวิธีในการพัฒนาหน่วยความจำและถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างวิธีการข้างต้นไม่เหมาะสำหรับคุณลองคิดเอง มันไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังน่าตื่นเต้น ลองมองเห็นได้ยินรู้สึกและพูดมากขึ้น และสิ่งนี้จะช่วยให้คุณจดจำทุกอย่างในเวลาที่เหมาะสม

    เขียนความคิดเห็น
    ข้อมูลที่ให้เพื่อการอ้างอิง อย่ารักษาตัวเอง เพื่อสุขภาพให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเสมอ

    แฟชั่น

    ความงาม

    การพักผ่อนหย่อนใจ