หน่วยความจำมอเตอร์: ลักษณะและคุณสมบัติการพัฒนา

ทุกวันผู้คนใช้ทักษะยนต์ แต่ละคนมีสไตล์และฝีเท้าของตัวเองเมื่อเดินเขียนเล่นทำงาน

ในด้านจิตวิทยาการท่องจำการเก็บรักษาและการทำซ้ำของการเคลื่อนไหวและระบบต่าง ๆ ด้วยความช่วยเหลือของระบบกล้ามเนื้อระบบขนถ่ายและเครื่องวิเคราะห์มอเตอร์เรียกว่าหน่วยความจำมอเตอร์ (motor) นี่คือการทำงานของจิตที่สูงที่สุด มันปรับกระบวนการคิดให้เหมาะสม. แม้จะมีการกระทำที่ง่ายที่สุดในโครงสร้างสมอง อัลกอริทึมที่ชัดเจน

ในระหว่างวันแต่ละคนใช้มอเตอร์ที่แตกต่างกันจำนวนมาก การเริ่มต้นการดำเนินการใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นการทำงานบนสายพานลำเลียงการว่ายน้ำหรือขี่จักรยานบุคคลนั้นจะต้องเรียนรู้ก่อน ในระดับที่ไม่ได้สติเขาจะแก้ไขในหน่วยความจำความกว้างทิศทางความเร็วระยะเวลาของการเคลื่อนไหว หากไม่มีการท่องจำจำเป็นจะต้องเรียนรู้มันอีกครั้งในแต่ละครั้งเพื่อให้เชี่ยวชาญตั้งแต่ต้น

สัญญาณของหน่วยความจำมอเตอร์ที่ดีคือ ความคล่องแคล่วทางกายภาพความชำนาญในการใช้แรงงาน. ดังนั้นการเล่นเครื่องดนตรีจะประทับบนงานที่เรียนรู้ครั้งหนึ่งในความทรงจำ ไม่กี่ปีต่อมาหลังจากหยุดไปนานนักดนตรีก็หยิบเครื่องดนตรีขึ้นมา เขาเองก็ประหลาดใจอย่างจริงใจว่า มือจำรายละเอียดที่น้อยที่สุดขององค์ประกอบนี้

ใน Psychophysiology กระบวนการทั้งหมดของการจดจำและการทำซ้ำการเคลื่อนไหวอธิบายไว้ในรายละเอียด มันขึ้นอยู่กับกิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลางหากต้องการดำเนินการต่างๆระบบเรียกใช้ reticular reticular (APC) จะทำงานร่วมกับเครื่องมือวิเคราะห์มอเตอร์

หากบุคคลต้องการควบคุมการเคลื่อนไหวสัญญาณจะเข้าสู่ ARS ทันทีคล้ายกับตาข่ายและครอบคลุมโครงสร้างของก้านสมองทั้งหมด มีการประมวลผลข้อมูลที่สามารถบล็อกหรือส่งไปยังเยื่อหุ้มสมอง ตัวอย่างเช่นเมื่อดูแบบฝึกหัดยิมนาสติกคนต้องการที่จะทำซ้ำ แต่ขี้เกียจเกินกว่าจะลุกขึ้นจากเก้าอี้ แรงจูงใจที่ไม่แรงมากทำให้สัญญาณช้าลง

สถานการณ์อื่นเป็นไปได้ ชายคนนั้นสวมชุดวอร์มล่วงหน้าเตรียมที่จะแสดงและจดจำการออกกำลังกายทั้งหมด ARS บันทึกความสำคัญของเหตุการณ์ทันทีส่งสัญญาณไปยังสมอง

ถัดไปตัววิเคราะห์มอเตอร์ที่อยู่ในส่วนหน้าของสมองเปิดอยู่ ข้อมูลจะถูกจัดเก็บด้วยการมีส่วนร่วมโดยตรงของฮิบโปที่ตั้งอยู่ในภูมิภาคชั่วคราวอยู่ตรงกลาง ระบบกล้ามเนื้อและอุปกรณ์ขนถ่ายเริ่มดำเนินการทันที

ในระหว่างการฝึกจะมีการท่องจำบางส่วนเกิดขึ้น ด้วยการเคลื่อนไหวซ้ำหลายครั้งในอนาคตการกระทำจะถูกดำเนินการโดยอัตโนมัติทุก ๆ ความเร็ว เนื่องจากสัญญาณที่เข้ามาทันทีรวมถึงส่วนเดียวกันของสมอง

หน่วยความจำมอเตอร์ให้บุคคลที่มีอยู่เต็มเปี่ยมส่งเสริมการพัฒนาของการประสานงานของการเคลื่อนไหวบรรเทาความตึงเครียดประสาทและเสียงกล้ามเนื้อ หน้าที่หลักของมันสามารถตรวจสอบได้ในชีวิตประจำวันการฝึกอบรมและกิจกรรมระดับมืออาชีพ

• บุคคลพัฒนาทักษะครัวเรือนตลอดชีวิต การพัฒนาของพวกเขาเริ่มต้นด้วยวัยทารก การกระทำที่ชัดเจนและมีการประสานงานช่วยให้ทารกสามารถดูแลตัวเองทำตามขั้นตอนสุขอนามัยใช้มีด กระบวนการของการควบคุมการเคลื่อนไหวนั้นคงที่ บางครั้งผู้ใหญ่จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีใช้เครื่องใช้ในครัวเรือนเช่นเครื่องล้างจานเครื่องชงกาแฟ ฯลฯ

หากเทคนิคใหม่คล้ายกับเทคนิคก่อนหน้านี้แสดงว่าการเชื่อมต่อระบบประสาทแบบเก่ามีผลบังคับใช้และบุคคลนั้นจะจำลองการเคลื่อนไหวที่จำเป็นโดยอัตโนมัติ รุ่นที่ไม่คุ้นเคยแก้ไขหน่วยความจำยนต์นำมาเป็นแนวทางการเรียนการสอนใหม่

• หน่วยความจำประเภทนี้มีความสำคัญสำหรับกระบวนการเรียนรู้ มอเตอร์และเครื่องวิเคราะห์คำพูดอยู่ใกล้ ๆ สำหรับความเชี่ยวชาญในการพูดและการเขียนที่ดีนั้นมีความจำเป็นที่จะต้องพัฒนาทักษะยนต์ในเด็ก มีการเปิดใช้งานหน่วยความจำของมอเตอร์เมื่อเย็บปักถักร้อยเย็บของเล่นนุ่มทำงานฝีมือจากวัสดุธรรมชาติการใช้งานพาสต้าภาพวาดจากซีเรียล ฯลฯ คอมเพล็กซ์ของการออกกำลังกายกฎของเกมในทีมช่วยในการสร้างหน่วยความจำมอเตอร์

ระบบประสาทส่วนกลางของเด็กนั้นเป็นพลาสติกดังนั้นจึงง่ายสำหรับเด็กกว่าผู้ใหญ่ที่จะควบคุมการเคลื่อนไหว

• เป็นไปไม่ได้ที่จะเชี่ยวชาญในหลาย ๆ อาชีพโดยไม่ต้องใช้หน่วยความจำมอเตอร์ ความเชี่ยวชาญพิเศษบางอย่างต้องการการกระทำที่แม่นยำลึกซึ้งและซับซ้อน ช่างไฟฟ้ากายกรรมระห่ำนักเต้นต้องปรับปรุงหน่วยความจำยนต์อย่างต่อเนื่องมิฉะนั้นจะเป็นไปไม่ได้ที่จะประสบความสำเร็จอย่างมีนัยสำคัญในกิจกรรมระดับมืออาชีพ ชีวิตของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวผิดปกติของมือของผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ มันน่ากลัวที่จะจินตนาการถึงศัลยแพทย์ผู้ช่วยขับรถไฟหรือนักบินที่มีหน่วยความจำยนต์ไม่ดี

การพัฒนาหน่วยความจำมอเตอร์เป็นสิ่งสำคัญ บ่อยครั้งที่ทักษะยนต์ช่วยรักษาสุขภาพและชีวิตของบุคคลที่รู้วิธีการจัดกลุ่มอย่างถูกต้องเมื่อล้ม มันตกลงบนพื้นน้ำแข็งอย่างปลอดภัยจึงป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บสาหัส

นักจิตวิทยากล่าวถึงตัวอย่างของความอยู่รอดของผู้ขับขี่ที่ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ลำบากบนท้องถนน ไม่มีเวลาคิดเกี่ยวกับแผนปฏิบัติการ คนขับจะหมุนพวงมาลัยไปในทิศทางที่ถูกต้องโดยอัตโนมัติเมื่อเห็นรถแข่งวิ่งไปตามเลนที่กำลังจะมาถึง

จำเป็นต้องใส่ใจกับหน่วยความจำยนต์ตั้งแต่อายุยังน้อย มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กในการพัฒนาทักษะยนต์ที่เหมาะสม มีเกมมากมายสำหรับการพัฒนา เด็กก่อนวัยเรียนได้รับการสนับสนุนให้ทำซ้ำการเคลื่อนไหวง่าย ๆ สำหรับผู้ใหญ่ คุณสามารถปิดตาของทารกและพาเขาไปตามเส้นทางที่เรียบง่ายแล้วเสนอให้ไปทางเดียวกันโดยไม่ต้องปิดตา เป็นการดีมากที่จะแนะนำเด็ก ๆ ให้รู้จักเกมที่มีกฎเฉพาะ:“ หาคู่”,“ บรู๊ค”,“ มีหมีอยู่ในป่า”

ในฐานะยิมนาสติกสำหรับมือเป็นเรื่องดีที่จะใช้การถักการเย็บปักถักร้อยการวาดภาพการแกะสลักการแกะสลักไม้ คุณสามารถเล่นกับสมาชิกในครอบครัวในการแสดงและทำซ้ำการเคลื่อนไหว ในตอนแรกหนึ่งแสดงให้เห็นถึงการกระทำบางอย่างและพันธมิตรทำซ้ำพวกเขาอย่างแน่นอน จากนั้นเขาเพิ่มการเคลื่อนไหวใหม่ให้กับภาพซึ่งเมื่อรวมกับการกระทำเริ่มต้นผู้เล่นคนแรกจะต้องแสดงพร้อมกับเพิ่มการเคลื่อนไหวอื่น สูญเสียไปจากการเล่นที่ถูกต้องและลืมลำดับของการกระทำ

ในการแก้ไขการเคลื่อนไหวบางอย่างในหน่วยความจำจำเป็นต้องทำการกระทำซ้ำหลายครั้ง ขอแนะนำให้ทำซ้ำอย่างน้อย 100 ครั้ง การดำเนินการที่ถูกต้องของมันถูกนำมาสู่ระบบอัตโนมัติ เช่นเดียวกับงานเพื่อเปลี่ยนตำแหน่ง

• การออกกำลังกาย "เห็ด - ทุ่งหญ้า" ดำเนินการด้วยมือและนิ้วมือ คุณไม่ควรขยับไหล่ เฉพาะแขนช่วงปลายที่เกี่ยวข้องเท่านั้น มือข้างหนึ่งซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของเห็ดก็กำมือแน่นและหยิบยก เธอชี้นำ ฝ่ามือเปิดของมืออื่น ๆ หมายถึงการล้างที่ควรวางโดยตรงภายใต้เชื้อรา จากนั้นอย่างรวดเร็วฝ่ามือตรงจะถูกถ่ายโอนไปยังตำแหน่งที่อยู่เหนือกำปั้นที่กำแน่น เมื่อตัวละครตัวหนึ่งเปลี่ยนไปเป็นตัวละครอื่น ๆ การก้าวก็ค่อย ๆ เร่งขึ้น

• ในการออกกำลังกายครั้งต่อไปขอเสนอให้นึกภาพล้อขนาดใหญ่สองล้อ คุณต้องเหยียดแขนออกและเริ่มหมุนวงล้อจินตนาการในทิศทางต่าง ๆ ด้วยมือข้างหนึ่ง, ห่วงที่นำเสนอจะถูกย้ายไปทางตัวเอง, ด้วยมืออื่น ๆ - ในทิศทางจากตัวเอง จากนั้นบุคคลนั้นทำการปฏิวัติในทิศทางตรงกันข้าม