วิธีการจำทุกสิ่งอย่างรวดเร็ว?

ในชีวิตของทุกคนมีหลายครั้งที่คุณต้องจำบางสิ่งให้เร็วที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องคือการดูดซึมของข้อมูลจำนวนมากสำหรับเด็กนักเรียนและนักเรียน วันนี้อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยเทคนิคของผู้เชี่ยวชาญหลากหลายพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีจดจำทุกสิ่งอย่างรวดเร็วซึ่งคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของบุคคล

หน่วยความจำโดยพลการและไม่สมัครใจ ข้อมูลที่เกิดขึ้นเองนั้นจะถูกจดจำด้วยการแสดงผลหรือความสนใจที่แข็งแกร่งรวมถึงสิ่งที่แปลกใหม่หรือใหม่ นั่นคือสิ่งที่กระตุ้นความสนใจในบุคคลนั้นจะถูกจดจำในตัวเอง หน่วยความจำตามอำเภอใจถูกเปิดใช้งานโดยการใช้ willpower - มันคือการคิดเชิงตรรกะการท่องจำ

สาเหตุของหน่วยความจำไม่ดีอาจเป็นได้

• ขาดความสนใจ ในฟิลด์ที่ต้องการการท่องจำ
• ช่วงความสนใจต่ำขาดทักษะการจัดการความสนใจ คุณลักษณะนี้เป็นลักษณะของสังคมสมัยใหม่กรองการไหลของข้อมูลที่ไม่จำเป็นทุกวัน กระบวนการที่กลายเป็นนิสัยทำให้การพัฒนาทักษะการดูดซับของวัสดุโดยรวมซับซ้อนขึ้น
• ขาดทักษะความสนใจ หน่วยความจำจะต้องพัฒนาตลอดชีวิตของเรา
• ปัจจัยทางสรีรวิทยา - เช่นการขาดวิตามินและการขาดอากาศบริสุทธิ์อย่างมีนัยสำคัญสามารถทำลายความจุของหน่วยความจำของสมอง
• ที่ลุ่ม

วิธีที่พบมากที่สุดคือการอ่านอย่างรอบคอบหรือความเข้าใจในสาระสำคัญ ในทำนองเดียวกันสะดวกในการจดจำข้อมูลจำนวนเล็กน้อย สำหรับข้อความขนาดใหญ่คุณจะต้องแบ่งเนื้อหาออกเป็นชิ้น ๆ ก่อน ขั้นตอนจะเป็นดังนี้

• ช้าอ่านอย่างระมัดระวังของวัสดุ ส่วนใหญ่ออกมาดัง ๆ เรากำหนดสาระสำคัญและแนวคิดพื้นฐานของข้อมูล
• หากเนื้อหาถูกแบ่งออกเป็นส่วน ๆ เราจะเข้าใจแต่ละส่วนแยกกันและกำหนดคำหลักในแต่ละส่วน
• เราเขียนเนื้อหาลงบนกระดาษด้วยตนเองโดยเจาะลึกเข้าไปในสาระสำคัญ
• การเพิกถอนการเขียนใหม่
• เราเขียนสิ่งที่จำได้
• อีกครั้งอ่านข้อมูลทั้งหมดอีกครั้งและส่งซ้ำ

"เอฟเฟกต์ขอบ" นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน Herman Ebbinghaus ตั้งอยู่บนพื้นฐานของข้อเท็จจริงที่ว่า บุคคลจะจดจำข้อมูลที่อยู่ที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของข้อความอย่างรวดเร็ว วิธีนี้ช่วยให้จดจำช่วงเวลาที่ซับซ้อนและเข้าใจยากที่สุดของเนื้อหา หากต้องการทำเช่นนี้ให้เลือกชิ้นส่วนดังกล่าวแล้วลองเรียนรู้ชิ้นส่วนแรกหรือชิ้นสุดท้าย

อีกวิธีหนึ่งเรียกว่า Ebbinghaus Curve นักวิทยาศาสตร์สร้างเทคนิคพิเศษเพื่อให้คุณสามารถจำข้อมูลได้เป็นเวลานาน พื้นฐานคือ การทำซ้ำของวัสดุในช่วงเวลาปกติ: ครั้งแรก - ทันทีหลังจากอ่านที่สอง - หลังจาก 20 นาทีที่สาม - หลังจาก 8 ชั่วโมงที่สี่ - หนึ่งวันหลังจากการทำซ้ำที่สาม

นักฟิสิกส์ R. Feynman เสนออัลกอริทึมนี้โดยใช้ประโยชน์จากการอธิบายเนื้อหาที่ซับซ้อนด้วยคำพูดง่ายๆ. สิ่งนี้ช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการจดจำอย่างมาก หลักการของวิธีการที่เรียกว่า Feynman มีดังนี้:

• วิทยานิพนธ์เขียนข้อมูลที่จำเป็น
• ชิ้นส่วนที่ซับซ้อนควรเขียนด้วยคำง่าย ๆ โดยไม่มีประโยคและแนวคิดที่ซับซ้อน
• เนื้อหาทั้งหมดถูกรวบรวมเป็นข้อความเพื่อให้นักเรียนระดับประถมศึกษา (อายุประมาณ 8 ปี) เข้าใจได้

โดยการอ่านใหม่หรือฟังข้อความดังกล่าวบุคคลจะสามารถดูดซับเนื้อหาและสังเกตความรู้ที่เป็นไปได้ เป็นการตรวจสอบคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากเพื่อนญาติหรือลูกคนเดียวกันถ้าเขามีความสนใจในหัวข้อ ผู้ฟังสามารถและควรถามคำถามและขอคำชี้แจงในบางประเด็น หากคุณไม่สามารถอธิบายเนื้อหาได้อย่างชัดเจนมันก็คุ้มค่าที่จะเข้าใจหัวข้อโดยละเอียด คุณยังสามารถเขียนคำอธิบาย ความสนใจเป็นพิเศษในกรณีเช่นนี้จะทำให้เกิดความสับสนและไร้เหตุผลมากที่สุด

วิธีการรบกวน ทำหน้าที่เช่นนั้น ความทรงจำที่คล้ายกันมีความสามารถในการผสมผสานและนำไปสู่ข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง ข้อมูลที่คล้ายกันได้รับการสอนที่ดีที่สุดในห้องต่าง ๆ (หรือในบรรยากาศที่แตกต่าง) และในเวลาที่ต่างกัน บล็อคข้อมูลที่คล้ายกันจะต้องสลับกับบล็อกที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง

มี 3 วิธีหลักในการจดจำวัสดุที่จำเป็น

1. การท่องเหตุผล. วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการใช้หน่วยความจำโลจิคัล ในระหว่างการพัฒนาข้อมูลกระบวนการของการรับรู้จะเกิดขึ้นซึ่งช่วยลดความยุ่งยากในการจัดเก็บวัสดุ การท่องจำแบบมีเหตุผลไม่เพียง แต่ช่วยในการท่องจำ แต่ยังก่อให้เกิดการฝึกอบรมความฉลาด วิธีการท่องจำนี้รวมถึงการจัดสรร microthemes ในเนื้อหา, การกำหนดความหมายของแต่ละหัวข้อย่อย, การวางแผน, การสร้างการเชื่อมต่อทางตรรกะระหว่างหัวข้อที่เลือก
2. วิธีการท่องจำ mnemotechnical เทคนิคที่ผิดปกติและมีประโยชน์ที่สามารถช่วยคนให้หลงลืมเพิ่มการท่องจำทุกวัน วิธีนี้ใช้วิธีการท่องจำโดยเริ่มจากประสบการณ์ชีวิตโดยการแปลข้อมูลเป็นภาพที่คุ้นเคยกับการมีสติ มันง่ายมากที่จะเรียนรู้เนื้อหาจำนวนมากที่ไม่มีความหมาย ตัวอย่างเช่นที่อยู่หมายเลขโทรศัพท์
3. วิธีการเก็บกล นี่คือการกวดวิชาตามปกติของวัสดุ วิธีการดังกล่าวเป็นที่นิยมที่สุด แต่มีประสิทธิภาพน้อยลงการท่องจำดังกล่าวสามารถล้มเหลวสับสนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความลังเลเล็กน้อยในการทำคะแนนวัสดุขรุขระ เมื่ออายุความสามารถในการท่องจำลดลงอย่างมาก

มันมีมูลค่าการพิจารณาวิธีการ mnemotechnical ในรายละเอียดเพิ่มเติม ในความเป็นจริงมีเทคนิคดังกล่าวจำนวนมากซึ่งทำให้สามารถเลือกหนึ่งในรสนิยมของคุณและลักษณะของบุคคล ช่วยในการจำช่วยให้คุณเรียนรู้ภาษาต่างประเทศและตำรามากมายอย่างรวดเร็ว เทคนิคช่วยในการจำที่สำคัญมีดังนี้

• สายโซ่ ชิ้นส่วนของข้อมูลที่ต้องจำมีการเชื่อมโยงเข้าด้วยกันโดยสมาคม ดังนั้นเราจึงเชื่อมต่อชิ้นส่วนแรกกับชิ้นที่สองชิ้นที่สองกับชิ้นที่สามและอื่น ๆ แฟรกเมนต์ควรมีปริมาตรเท่ากันโดยประมาณ
• Matryoshka การรับสัญญาณคล้ายกับก่อนหน้านี้ แต่แต่ละบล็อกข้อมูลที่ตามมาจะมีปริมาณน้อยกว่าและรวมอยู่ในบล็อกก่อนหน้า
• วิธีซิเซโร การรับเกี่ยวข้องกับการสร้างภาพอ้างอิง โดยการจดจำพวกเขาบุคคลสามารถทำซ้ำข้อมูลทั้งหมดในภายหลัง เป็นที่น่าสังเกตว่าภาพควรมีความสดใสและน่าจดจำ
• การเชื่อมโยงอิสระนั้นคล้ายกับวิธีซิเซโร แต่ควรเป็นภาพที่เกิดขึ้นเองเท่านั้นไม่ได้กำหนดตามหลักเหตุผล
• วิธีรูปสัญลักษณ์ สำหรับการรับสัญญาณดังกล่าวจำเป็นต้องเขียนตัวอักษรที่ประกอบด้วยตัวอักษรที่แสดงความหมายของประโยคหรือวลี
• หลายตัวเลขและตัวเลข สามารถจดจำได้โดย แบ่งออกเป็นคู่ของตัวเลข อาจมีการเชื่อมโยงวันที่หรือเหตุการณ์ที่แน่นอน

มี 11 ความลับที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการจดจำเนื้อหาได้อย่างรวดเร็ว

1. เมื่ออ่านจะเป็นการเน้นไฮไลท์และคำสำคัญในข้อความด้วยเครื่องหมายสดใส
2. ร้องเพลงเนื้อความของเนื้อหาเพื่อจุดประสงค์ใด ๆ ที่คุณชอบหรืออ่านออกมาในรูปแบบของบทกวีร้อยแก้ว
3. ข้อมูลการอ่านจะต้องดำเนินการต่อไปจนกว่าจะเข้าใจอย่างสมบูรณ์
4. การอ่านออกเสียงข้อความที่มีการแสดงออกมีแนวโน้มที่จะให้ความสนใจกับชิ้นส่วนที่สำคัญ
5. เขียนข้อความใหม่ด้วยมืออีกอัน (อึดอัด)
6. การดึงดูดคู่หู (ผู้ช่วย) สำหรับการฝึกอบรม
7. บันทึกข้อความบนเครื่องบันทึกและฟังเป็นระยะ
8. การทำซ้ำช่วงเวลาของวัสดุในช่วงเวลาต่างกัน
9. การท่องจำทุกๆ 20 นาทีคุณควรหยุดพัก
10. การท่องจำของวัสดุจะถูกนำไปใช้ที่ดีที่สุดในเวลาอื่นหากคุณรู้สึกไม่สบาย
11. สำหรับความเหนื่อยล้าแนะนำให้นอนหลับสั้น ๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของสมอง

คุณต้องฝึกความจำเสมอ. คุณสามารถใช้วิธีและวิธีการดั้งเดิมที่สุดได้เพราะพวกเขาสามารถทำให้การทำงานของสมองอยู่ในสภาพดี