Тревожно разстройство: причини, симптоми и лечение

Много хора дори не осъзнават, че страдат от тревожно разстройство на личността, защото това разстройство е добре „маскирано“ от черти на характера. Следователно няма официални данни за разпространението на патологията. Неофициалната статистика показва, че по-често това нарушение е характерно за жените и то в доста млада възраст - от 20 до 29 години. В същото време болестта е характерна и за други възрастови групи, мнозина живеят с нея в продължение на десетилетия. В тази статия ще обясним какво причинява тревожно разстройство на личността, как да се идентифицира и лекува.

Човекът е създаден от социално същество. Това означава, че здравият човек се нуждае от комуникация, положителни емоции от това общуване. Човек, страдащ от тревожно разстройство, изпитва дълбоко усещане за собствената си малоценност, не обича себе си, срамежлив е към себе си, болезнено възприема дори и най-малката критика и се опитва да избегне социалните контакти. Затова разстройството на личността често се нарича трайно избягване или разстройство на избягване.

Такъв човек вярва, че неговите действия не могат да бъдат одобрени от никого. И често се страхува да направи нещо само заради перспективата да бъде осмиван. Искрено вярва, че изолацията му идва от невъзможността за общуване. Най-често той е в тревожно и депресивно настроение. Такова разстройство обикновено се развива в юношеска възраст и продължава през целия живот.

Преди това не се считаше за отделно неразположение и беше описан само като симптом при някои психични разстройства.

В класификацията на психотипове, създадена в средата на миналия век от немския учен Карл Леонхард, страдащи от такова разстройство са патологични психотипове, Според Леонхард такива хора са от тревожния тип и често страдат от натрапчиво-тревожен синдром, психоастения (невротично състояние). Съмняващият се психастеник доста често не само изпитва затруднения в отношенията с хората, но страда и от истински фобични разстройства - страхове от обществото и т.н.

Психиатрите, психотерапевтите и клиничните психолози участват в лечението на разстройство на личността. В Международната класификация на заболяванията (ICD-10) съответният номер се причислява към патологията - F 60.6.

Защо се развива такова разстройство е трудно да се отговори еднозначно. Въпреки всички усилия и усилия на лекари и учени, все още не е възможно да се установи откъде идва тази патология. Смята се, че комбинация от неблагоприятни социални и психологически фактори може да повлияе на човешката психика през юношеството. В същото време не последното място се отделя на генетично обусловени механизми за развитие.

Много често появата на разстройството се свързва с темперамента на човек и той винаги е вроден. Меланхолиците са по-податливи на заболявания, които дори в детска възраст проявяват прекомерна срамежливост, плах и изолация в поведението, особено в ситуации, в които дете или тийнейджър се озовава в нова среда за себе си, която остава да бъде използвана и приспособена към.

Не последното място се отделя на стила на обучение - ако в детството дете с меланхоличен тип темперамент често чува критики от възрастни, ако действията му рядко се одобряват, ако възрастните и връстниците го критикуват остро като човек, тогава човек постепенно формира „пашкул“, в който се крие от обществото и критика, произтичаща от него. И такъв „пашкул“ е тревожно разстройство.

В същото време едно срамежливо и срамежливо дете не е задължително да се разболее, освен това, в определена възраст, някаква предпазливост при социалните контакти е напълно нормална и естествена, това е само етап от развитието на детската психика и проявите на срамежливост и несигурност постепенно преминават с тийнейджъра става възрастен.

Тези, които страдат от тревожно разстройство, в по-голямата си част се „разделят“ между силни чувства - от една страна, той се нуждае от комуникация, чувства нужда от това, но от друга страна се страхува от критика и затова се опитва да се дистанцира, да стои далеч от хората.

Не считайте хората с тревожно разстройство на личността като социална фобия. Социалната тревожност, характерна за подобно нарушение, ги кара да наблюдават по-внимателно вътрешните си чувства, когато е необходимо да се свържат с някого, докато социалната фобия не може да бъде примамвана в контакт дори при спешна нужда.

Социофобите не се интересуват от хората, а хората с тревожно разстройство, напротив, са много внимателни към реакцията на другите към себе си. В същото време те са невероятно напрегнати, много се страхуват да провокират критика или да направят нещо нередно. На физическо ниво подобно напрежение е придружено или от непостоянна реч, или от лаконизъм и мълчаливост. Колкото по-дълбоко човек в момента на комуникация с някого се потопи в собствените си чувства, толкова по-трудно му се предоставя свободно свободно слово.

Тревожното разстройство много често се комбинира с други страхове. Почти половината от хората с такова нарушение се страхуват от паяци и са предразположени към паника, всеки трети има признаци на социална фобия.

В детска възраст, с развиващо се разстройство на личността, детето много се страхува да отиде до дъската, да говори пред група хора. Той се опитва да избягва ситуации, в които може изведнъж да стане център на вниманието на другите, а също така се страхува от всички нови ситуации, които преди са били непознати. Когато детето расте, разстройството прогресира. Така че, юношите с тревожно разстройство не искат да участват в състезания, отказват да участват в празници в училище, внимателно избягвайте комуникацията с връстниците. Често изобщо нямат приятели, те се опитват да прекарват свободното си време сами, в книга или слушане на музика.

Ако такъв човек е в екип, тогава той се опитва физически да заеме позиция, в която той и други хора са разделени на солидно разстояние. Хората с такова нарушение се характеризират с повишена подозрителност - дори обикновени думи на другите, които не съдържат обидни или критични мотиви, те често възприемат за своя сметка, започват да „копаят“ и търсят причините за измисленото недоволство на другите.

Те имат нужда от комуникация и тя е доста висока. Но те могат да общуват само там, където са напълно сигурни, че са обичани и приети. Ако нещо в познатата атмосфера се обърка, те се „затварят“ и отказват да общуват. Трудно им е да намерят „своя личност“, да създадат семейство и затова такива хора много често остават самотни в живота. Но ако все пак успеете да се ожените или да се ожените, тогава цялата комуникация за тези, които страдат от тревожно разстройство, е концентрирана само с неговата сродна душа. Външните лица в това семейство ще бъдат забранени. Ако с течение на времето партньорът напусне или умре, тогава до края на дните си човек с тревожно разстройство обикновено остава сам. Никой не може да компенсира загубата му.

Отстрани хората с тревожно разстройство изглеждат абсурдни, тромави, често не се разбират и отхвърлят за реално. Тогава страдащият от нарушението човек започва да изпитва благоразположение към хората, което предизвиква още по-голямо отхвърляне.

За тях е трудно да постигнат успех в обучението си, в своята професия, тъй като и обучението, и работата по един или друг начин са свързани със социалните контакти. Те никога не стават лидери, учители, политици, художници, умишлено избягвайки професии, които включват публични изказвания. Най-често тревожните астеници остават "изпълнители на поддържащите роли", предпочитайки тихо място, индивидуална работа, в която няма място за колективно изпълнение на каквато и да е задача. Трудно им е да се откажат, страхуват се изобщо да не останат без работа. Ако има нужда от преход на друго място, този преход за човек винаги ще бъде голямо лично нещастие и той ще го преживее винаги много трудно.

Тези хора не могат да се отпуснат в общуването дори с много близък човек, защото постоянно следят реакцията - дали им харесва това, което казват, дали събеседникът одобрява казаното от тях. Следователно за психолозите е много трудно да работят с хора, страдащи от тревожно разстройство на личността.

Хората с тревожно разстройство се страхуват от слухове, клюки, подигравки, те са много зависими от общественото мнение, от това, което другите казват или могат да кажат за тях. За съжаление, има много алкохолици сред възрастни с такова психическо разстройство, тъй като първоначално алкохолът им помага да облекчат емоционалния стрес в общуването, а след това рано или късно води до сериозна зависимост.

Диагностиката се извършва от психиатри и психотерапевти. Много е важно да не се бърка тревожното разстройство с антисоциално разстройство на личността, наричано още социопатия. Социопатът отрича обществото не само по себе си, но и всички социални норми, принципи и морални принципи. Важно е лекарят да разграничи смущаващото разстройство от шизоида. Шизоидните типове по принцип не искат да общуват с никого, докато тревожните хора искат, но се страхуват и затова са напрегнати.

Съществува и зависимо разстройство на личността, при което хората болезнено се страхуват от раздяла, прилепват се с обекта на общуване или любов с всички сили.

За да разберете всички тези нюанси трябва да бъде специалист. Самодиагностиката и опитите на роднините да „поставят диагноза“ в този случай са неприемливи. В психотерапията и психиатрията има система от тестове за откриване на признаци на тревожно разстройство. Именно с тях диагнозата започва в кабинета на специалиста. В същото време лекарят говори, наблюдава, отбелязва промени в характеристиките на речевите умения на пациента.

Важните диагностични признаци според резултатите от първоначалния преглед са постоянно напрежение, несигурност в силните и способности, в себе си, натрапчива амортизация на себе си в сравнение с другите („те да, могат, но трябва да отида някъде ...“), нежелание започнете комуникация, ако не бъдат получени гаранции, че критиката няма да последва, болезнена реакция на критиките, страх от неодобрение. Ако специалист тества с поне четири признака, той може да говори за наличието на тревожно разстройство.

Най-често такива пациенти не се лекуват в болница, където ситуацията е нова за тях и следователно потенциално провокира нови пристъпи, но у дома, където всичко е познато и ясно. Има специални програми, които включват поведенческа психотерапия в комбинация с психоанализа.

Много ефективен метод е преоценка на опита. Заедно със специалист пациентът анализира ситуации от детството, юношеството, последните събития. Задачата на лекаря е да помогне на пациента да оформи нов поглед върху стари събития, към родители и бивши съученици, колеги и съседи, познати и непознати.

Всичко това е от сферата на психоанализата. Що се отнася до поведенческата терапия, тя включва техники за създаване на нови ментални нагласи, модели, както и преподаване на свободна комуникация в специални групи.

Много е важно човек да получава не само индивидуално домашно лечение, но и да посещава групови обучения и часове. Именно там той ще може да тества, прилага, подобрява новите нагласи, които психоаналитикът помага да формира, именно там се установяват нови техники в комуникацията с други хора. Тези, които отказват груповите класове, обикновено не получават изразен ефект от лечението. Въз основа на една психоанализа патологията не се коригира.

На последния етап от лечението човекът започва да прилага получените нагласи и умения в ежедневието си. Тук основното е да не се разпадате и да не се връщате към „пашкула“, защото на всеки се случват определени провали и грешки. Постепенно от новите настройки и модели се формира постоянен навик да общуват нормално и адекватно да реагират на другите.

Прогнозата за такова нарушение обикновено е много, много благоприятна, но само при условие, че човекът все пак е съгласен с терапията. Разстройството не отшумява от само себе си. Ако разстройството е придружено от други психични разстройства, тогава лечението е по-трудно, дълго и не винаги дава желания ефект.

Понякога, в комбинация с психотерапевтични програми, на пациента се препоръчва да приема лекарства. Разбира се, няма „вълшебно хапче“ за разстройството и отделно лечение с лекарства не дава изразен ефект.Но в програмата за лечение може да има място за лекарства, особено ако става дума за сериозно разстройство. В този случай се препоръчва приема на транквиланти и антидепресанти. Медикаментите могат да помогнат за намаляване на стреса, за намаляване на симптомите на депресивно състояние. Такива лекарства принадлежат към рецептурната група и в аптеките се продават изключително по лекарско предписание. От лекарства без рецепта се препоръчват успокоителни, успокоителни (Novo-Passit и др.).

Тъй като е трудно да го направите сами, определено трябва да решите да се свържете със специалист. Това ще бъде началото на пътя към промените, които ще са от полза за всички, и най-вече за самия човек. Изпълнявайки препоръчаната от лекаря програма, трябва да запомните, че по всяко време може да се нуждаете от подкрепата и помощта на любим човек или психолог. Не се срамувайте да се свържете, ако нещо ви се струва нередно, нещо не съответства на идеите за живота.

Човек, който е решен да победи тревожното разстройство, трябва да има предвид какво трябва да се направи за насърчаване на ефективното изцеление. На първо място е важен режимът на деня, трябва да си лягате навреме, като избягвате безсънието или работите през нощта. Нощната почивка трябва да е достатъчна във времето.

Ще бъде полезно да научите някои техники за релаксация, медитация, дихателна гимнастика, за да научите как да се отпуснете. Ако посещението на йога група все още е трудно поради съществуващия проблем, струва си да се практикува самообучение.

Човек в борбата с разстройството на личността трябва да се научи да не обръща твърде много внимание на едно нещода се закачиш на нещо е вредно и опасно в тази ситуация. Но дейност, при която човек може произволно да превключва вниманието от един обект в друг, ще донесе добро.

Без значение как искате да се отпуснете с алкохола, трябва да изключите употребата на алкохол, особено за да станете по-спокойни в общуването с някой в ​​естествено състояние.

За повече информация за разстройството на личността вижте следващото видео.