Положителното мислене: характеристики, значение и развитие

Животът е лесен и прост, ако всички около вас са в добро настроение. Този фактор има голям ефект върху организацията и производителността на труда. Налага се и в семейния живот. Какво трябва да се направи за това? Само малко. Просто трябва да мислите позитивно. На пръв поглед изглежда, че такова условие е лесно изпълнимо. В действителност обаче всичко не е толкова просто. Появата на положително зависи от много компоненти, но на първо място, това зависи от самия човек.

Положителното мислене е добре описано в книгата. Норман Винсент Пийл, Той изложи теорията, че мисълта на човек влияе върху неговите чувства, а тези от своя страна влияят на поведението му.

следователно позитивното мислене е избор на човек, тоест изборът на определени мисли и желания за действие. Това означава, че ако индивидът съзнателно избира положително, мисленето му става положително. В другия случай всичко се случва обратното. С отрицателни мисли сутрин се ражда негативното мислене.

Науката за психологията обозначава проблема по този начин. Ако искате да преминете към светлата страна на вашето съзнание, отивате на него. Ако не го направите, тогава останете на тъмната страна. Не е чудно, че експертите казват: „Необходимо е да се промени мисленето и всичко около събитието също ще се промени“, Ако умът е настроен на отрицателен, тогава тялото със сигурност ще се разболее. И обратно, позитивното мислене помага на тялото да се възстанови. Така се проявява психосоматиката.

Правилното, а именно позитивното мислене, се използва в различни семинари, където основите на човешкото развитие, или в някои научни области, включително литература, в програми за обучение

Безспорно е важно за всеки човек да има положително мислене. Така е позволете по-малко досада и постоянно излъчват вътрешна хармония в душата и успеха. Този ред на мисли трябва да присъства при всички обстоятелства.

Ако се случи неприятност, трябва да го направите опитайте се да превърнете отрицателните фактори в положителни. Например, ако едно момиче (човек) ви е оставило (яло) на друг (о), помислете колко сте късметлии. Защо се нуждаете от такъв човек, който във всеки момент може да предаде и на когото е невъзможно да се надяват никакви надежди? Изглежда, че отговорът е очевиден.

За да намерите щастие, лекота и да внесете късмет в живота си, трябва да се усмихвате по-често. Важното на момента е, че положителното мислене със сигурност ще работи, ако вярвате в него.

Научете правилното отношение, така че законът на привличането да работи.

И по-нататък е необходимо научете се да давате правилно. Бъдете внимателни към тези около вас и всичко ще се върне при вас. Така се проявява законът на дарбата, който се осигурява от позитивното мислене.

Когато човек се настрои на жизнерадост, той превръща раздразнението, гнева, лошото настроение в положително отношение. Този момент е много необходим, за да се промени средата ви. Ето как работи обратният закон.

И още нещо. Когато някой от нас насочва мислите си към постигане на положителни цели, тогава ние Вселената започва да помага.

Значението на оптимизма е неоспоримо. Помислете за възможностите, които ще се появят, след като човек започне да изпитва хармония в душата си.

• Всеки индивид ще получи работата на целия организъм. Дори главоболие и сърдечна болка ще преминат.
• С положителното мислене мозъчната функция на човек се подобрява.
• Ще се научи да обича себе си и другите.
• Вземете увереност в бъдещето и повярвайте в чудеса.
• Той ще бъде уверен в себе си и ще стане активен.
• Ще може да се занимава с въпроси на благотворителността.
• Човек няма да се страхува от стрес. Той лесно може да се измъкне от депресията.
• Той ще се съсредоточи върху вътрешните си сили и ще стане още по-силен както морално, така и физически.

Няма съмнение, че позитивното мислене помага да живее и може да помогне на човек да възвърне вярата в общоприетите ценности. Влиянието на любовта към живота върху човек не може да бъде надценено.

Горното твърдение не е неоснователно. Това е доказано на практика. Например Фредриксън дори постави малък експеримент, което беше както следва. Бяха избрани няколко групи хора, всяка от които се състоеше от петима души. Два от тях показаха клипове, където присъства радост. Останалите две групи бяха поканени да гледат видеоклипа, който беше неутрален и не съдържаше специални емоции. Други хора гледаха истории с негативни сценарии.

След разглеждане на всички участници бяха раздадени лист хартия, химикалки и им беше предложено да завършат фразата: "Бих искал да ...". В резултат на това тези хора, които гледаха само положителни видео материали, написаха много положителни фрази. Другите предмети не можеха да направят това.

Този експеримент показа: когато човек изпитва радост, неговата мозъкът започва да работи активно. А именно, самият човек се опитва да намери различни опции, които му позволяват да продължи напред и дори безопасно да се измъкне от депресия, ако се появи. Ако няма положителна мисловна дейност, тогава не възниква изход от лоша ситуация. В този случай мислите стават оскъдни.

Знаете ли, че позитивното мислене развива умения и способности? Ако не, тогава трябва да прочетете следната информация. За по-подробно обяснение този пример е най-подходящ. Всички момчета обичат да играят. Тези деца, които са постоянно сред връстниците си играят, скачат, шегуват се и се смеят, бързо се развивайте и опознавайте света около тях.

Всяко дете на положително споделя своите умения с други деца. Когато се събере голяма компания, всеки от членовете й допринася за развитието както на себе си, така и на своите връстници. Това предполага това деца с положително мислене се учат да говорят, да се движат правилно, научават много интересна информация.

Всички знания, придобити в детството, са фиксирани до края на живота ми, отново благодарение на положително отношение. Такъв необходим закъснение ще остане, въпреки факта, че приятните емоции могат да приключат в един момент. Уменията и знанията, придобити чрез позитивно мислене, практически не се губят.

Въпреки това има специалисти, които намират такива вреда в позитивното мислене. Това се случва, ако човек е твърде увлечен и е получил излишък от положително.

В този случай може да се случи:

• трудност в процеса на духовно развитие - от чувството за собствено превъзходство човек може да стане твърде фиксиран върху себе си и да престане да общува напълно с хората;
• човек ще започне да манипулира собственото си съзнание и този процес е изпълнен с неотменимо отклонение в света на илюзиите;
• престава да признава слабостите им и да обръща внимание на проблемите и както знаете, ако проблемите не са решени, те унищожават човек;

Запомнете: преди да наложите положително мислене на себе си и на другите, трябва да вземете предвид някои точки от характера си. Освен това трябва да обърнете внимание на състоянието, в което е човекът. Например, ако сте видели присъствие депресия, лабилност, слабо самосъзнание или липса на критично мислене, тогава е по-добре да изоставите часовете, които повишават позитивно отношение поне за известно време.

Понякога позитивното мислене затруднява гледането на света трезво. Например, ако човек постоянно се вдъхновява, че с него всичко е наред, но всъщност неговите дела вървят много зле, тогава тези действия няма да завършат с нищо добро. Проблемите са склонни да се натрупват. Когато има твърде много от тях, те ще паднат върху главата на въображаемото „щастливо момиче” с невероятна сила.

Ако разгледаме допълнително този въпрос, трябва да се отбележи това преоценка на възможностите което може да се случи поради „преобладаващия“ позитив, ще прерасне в арогантност. Това качество на личността счита се за отрицателно проявление, тъй като пречи на вземането на правилни решения.

Например съпруг, който изневерява на съпругата си, или банков служител, който остава без работа след работа с надеждата, че ще бъде повишен. Всички тези прояви са неизбежни. ще доведе до умствено разпадане и депресия.

Подобна информация подсказва, че трябва да контролирате поведението си. Освен това никой не може да извърши тези действия вместо вас и е по-добър от вас. Помнете това навсякъде, където е необходима мярка. Затова не се увличайте твърде много от различни теории, които не винаги се оправдават.

Нашите мисли се материализират следователно, както мислим, така живеем. Много хора се опитват да докажат това и да предадат тази истина на целия свят. Това е, което направих Кристофър Хансар. Той написа книга, наречена Тибетско изкуство на позитивното мислене, който описва методите и техниките за постигане на положително.

Нека разгледаме някои принципи. Например техниката по-долу ще ви помогне да възстановите емоционалното състояние и мотивацията за по-нататъшни действия.

Намерете място, където ще се чувствате комфортно. На следващо място, следете състоянието си, докато дишането трябва да е равномерно. Тя трябва да премине сякаш през сърдечния мускул. Усетете как с всяко ново вдишване и особено издишване отрицателната енергия излиза.

Ако възникне нова, не много приятна емоция направете същото с нея, както в първия случай. Изгасете в себе си всичко, което е неприятно за вас да запомните. Ето как вашата мисловна енергия започва да работи и по този начин ще разберете как трябва да действате, за да постигнете баланс. В допълнение, с такива дихателни упражнения ще събудите вашата естествена мъдрост.

Когато се образува негатив, тоест заболяване, човек изпада в депресия. Помнете закона за привличането. Всички болести са привлечени от грешно мислене. Ако болестта не спира или избледнява за известно време, тогава не разбирате напълно същността. следователно продължете упражненията си, а самият мозък ще разбере как да продължите по-нататък.

Също така, за появата на правилното мислене можете да се обадите за помощ тибетската медицина. Тя се основава на изследването на три течности (те също действат като жизненоважна енергия). Това е жлъчка, вятър и храчки. Според Бон Професионалисти, човекът се състои от тези три елемента.

Бон специалистите могат да ви зададат цели 29 въпроса, за да поставите правилната диагноза. След като прочетат отговорите, практикуващите ще могат да определят точно вашето емоционално, психологическо и духовно състояние. Освен това лечителите задължително ще изучават състоянието на тялото, а именно ще усетят пулса, ще изследват урината, ще изследват лицето, ръцете. Така лекарят ще определи кой от течностите, които имате, доминира.

Така че ще разгледаме по-подробно елементите и също така ще научим как загубата на равновесие променя живота на човек.

• Вятърът е нашите мисли и енергия, останали с всеки човек от детството. При неправилна умствена дейност, а именно, ако често се притеснявате, лесно се вълнувате, ядосвате се, тогава вятърният поток се нарушава. Затова винаги трябва да сте спокойни и тогава ще мислите рязко. Можете да възстановите баланса с помощта на молитви, медитации, които трябва да се правят преди лягане.

• Bile контролира човек, когато се случи внезапно събитие, като вълнения по време на спор. Тя е енергията на мисълта, присъща на зряла възраст. Ако жадувате да отмъстите, страдате от негативни навици, това означава, че жлъчният ви баланс е нарушен. За да възстановите баланса, трябва да се занимавате със спорт, да развивате правилно хранене и да помагате на хора и животни. Така жлъчката ви бързо ще се възстанови.
• Лекарството е основа, която поддържа стабилността. Такива енергийни запаси по-рано придобиват стойности, така че тя се счита за енергията на старостта. Ако храчките ви преобладават, тоест сте под влиянието на някого, ядете много, не можете да работите, тогава трябва да се отървете от този негатив. В противен случай ще се разболеете от тези неразположения, които са присъщи на стомаха и близките вътрешни органи. За да възстановите баланса на храчките, трябва правилно да се справите с парите, да обичате близки, да се храните правилно.

По този начин, Учението на Бон казва, че здравето е непрекъснат поток от мисли, които променят всеки жив момент на човек. Ето защо е необходимо да наблюдавате колебанията в потоците и да наблюдавате своите усещания.

Заемете удобна поза (легнало, седнало) и започнете да наблюдавате дишането си. Обърнете внимание на това как дишате. В този случай ще почувствате болестта си. Съсредоточете се върху нея. Ако правите всичко както трябва, тя започва да свети в оранжево и бавно променя формата и намалява. Изпълнението на такива упражнения в рамките на един месец ще ви позволи, ако не се отървете напълно от болестта, тогава поне почувствате значително облекчение.

Уменията за позитивно мислене могат да се развиват независимо. Има няколко упражнения по-долу за това.

• Заменете отрицателните позиции с положителни. Мислите оформят реалността. Ако мислите, че сте изрод, тогава ще бъде така. Щом се научите да мислите различно, ще се почувствате като доста привлекателен човек. Затова провеждайте сесии с предложения, които ще бъдат насочени вътре във вашето „аз“. Не забравяйте, че няма да навредите на никого, ако се считате за най-привлекателния човек.
• Формирайте навик винаги да благодарите на хората и околната среда за всичко добро, което са получили. Благодарете на нарушителите за всяко неприятно преживяване. Така ще научите как да превърнете отрицателната енергия в положителна.
• Целта трябва да бъде положителна. Например, задайте си задача да работите за доброто на семейството или да отидете при фризьора и да промените външния си вид.

Освен това има такова тренировъчно упражнение, наречено „5 плюса.“ Това е следното. Когато трябва да изпълните задача, трябва да намерите печалба в нея. Например, ако шефът ви изпрати на конференция в друг град, а вие не искате да отидете, тогава трябва да намерите плюсовете в тази задача. Едно пътуване може да ви донесе 5 бонуса:

• Ще срещнете интересни хора;
• прекарайте страхотно;
• починете си от рутината;
• научете нещо ново;
• Можете да докажете на себе си, че сте висококвалифициран специалист.

Така можете да мислите позитивно и постоянно да повишавате настроението си. И все още има техника, наречена „Примирение с миналото“.

За да промените отвътре, изкоренете стария поток от мисли: променете начина, по който мислите вредни, заменете негативните мисли с положителни. Признайте си, че това са общоприети правила, с които е трудно да се несъглася. И тогава трябва:

• намерете определена положителна цел, която ще се превърне в „насочваща светлина“ за коригиране на ситуацията;
• превключете цялото си съзнание за постигане на тази цел;
• опитайте се да не допускате лоши мисли;
• възстановете цялото си съзнание.

За да направите това, ще ви трябва много сила. Щом започнете да мислите според стария модел, трябва да кажете: "Стоп". Тази спирачна светлина може да бъде представена в главата ви като картина.Например, ако сте помислили за лошото (шефът ще ми даде почивка днес, парите са изчезнали или внезапно получавам грип), веднага си представете картината под формата на пътен знак, който изобразява думата СТОП.

Мъдреците казват: „Цветовете на света, които възприемаме, а именно техните цветове, зависят само от нас самите“. Появата на локви при някои хора предизвиква асоциации с мръсотия и микроби. Позитивните и креативни личности ще видят облаци, отразени в локва.

Затова психолозите съветват на първо място обърнете внимание на настроението си, постоянно го наблюдавайте и избягвайте неприятните мисли.

Така действа мисленето при юношите. В юношеска възраст човек е силно фиксиран на своето "аз". Обикновено отношението към вашето „аз“ е критично и отрицателно. Когато личността не е формирана, тя има много комплекси, поради които тя трудно е да гледаш позитивно на света.

С течение на времето, когато млад човек преоценява ценностите си, светът му се променя и той става по-уверени в себе си. Постепенно преминете всички негодувки и негативизъм. Съзнанието става положително и възниква желание да се продължи напред.

Положително дойде ще промени живота ви на 180 градуса, и можете да започнете да вярвате отново в себе си.