Как да развием фотографска памет?

Добрият спомен е голямо предимство на всеки човек. И ако индивидът по рождение също е надарен с фотографска памет, тогава той автоматично преминава в категорията на уникалните. Да, не всеки има толкова късмет. Въпреки това, хората не казват: „Търпението и трудът ще смила всичко.“ Ако наистина искате да имате фотографска памет и сте готови да научите това, тогава продължете!

Не забравяйте, че фотографската памет може да се развива и развива. Колко време ще отнеме? Всичко зависи от вашите способности. Затова не губете ценно време.

Те могат да се изпълняват навсякъде и по всяко време, ще има желание.

Този метод бързо ще помогне за развитието на паметта. Нуждаят се само от ежедневна практика. За целта вземете всеки предмет. По-добре е, ако ще има много светла повърхност и различни завои. Прегледайте го внимателно в продължение на 2 минути. Обърнете внимание на формата и цвета.

След това затворете очи и си представете един и същ предмет, само в ума си. Отделете време и го разгледайте подробно в паметта си. Отворете очи и сравнете снимката си с оригинала. Ако има някои несъответствия, тогава упражнението трябва да се повтори. Работи ли първият или вторият път? Вземете следващия обект, който трябва да е по-сложен.

Повечето хора имат ейдетична памет, ако присъстват, в много малък брой. Следователно, той трябва да бъде развит. За да направите това, опитайте се да разработите съгласно следната процедура.

Ще ви трябва лист хартия и около 5 малки предмета. Държи се така.Хвърлете обектите неволно, така че те да бъдат разпределени по целия лист. Следващата стъпка ще бъде внимателно проучване на местоположението на обектите, техните форми и цветове. Този урок трябва да отнеме 3 минути.

След това затворете очи и си представете бял лист и неща, които лежат върху него. Отворете очи и сравнете въображаемата си снимка с реална. Ако мачовете са много малки (и в повечето случаи това се случва), тогава трябва да продължите урока. Такива манипулации трябва да се правят, докато напълно не помните картината.

Можете да направите и с текстово изображение, За целта вземете книга и изберете малък абзац. Стаята, в която сте уредили урока, трябва да е тиха. Вглеждате внимателно в текста и сякаш фотографирате в паметта си. След това затворете очите си за 1-2 секунди и ги отворете отново. Понастоящем фокусът ви трябва да е върху текста.

Тези стъпки трябва да се повторят няколко пъти. Така в очите ви ще остане отпечатък. Той ще бъде показан на 100%.

Развитието на ейдетика може да бъде улеснено чрез разглеждане на обекти. Ако вървите по алеята, тогава ще държите очите си фиксирани, например, на пейка. Внимателно прегледайте този елемент, а след това затворете очи и се опитайте да запомните какво сте видяли с пълни подробности.

Можете да тренирате паметта си още по-добре, ако опишете нещото, което сте видели на себе си, тоест психически. Към визуалното възприятие на темата ще бъде добавено и описание. Щом усетите, че си спомняте всички подробности от видяното, затворете очи и се опитайте да си представите и опишете темата. Подобни действия ще доведат до по-голяма ефективност по отношение на запаметяването.

Това не изисква специално обучение. Дори не отделяте ценно време, тъй като урокът ще се изпълнява, докато се движите от място на място.

Тази техника е доста подобна на техниката на разглеждане на обекти. На улицата има много неща, които могат да се използват като предмет за запаметяване. Една от многото къщи ще бъде най-добрият обект за упражнения. И така, първо внимателно изучаваме сградата, а след това затваряме очи и се опитваме да я уловим в паметта. Отворете очи и сравнете картината. Малко съвпадение? След това повторете упражнението.

Ако имате търпение и вярвате в себе си, то скоро подобни действия ще ви харесат. Това хоби ще се превърне в забавна игра. И тогава трябва само да усложните задачата. Когато паметта ви достигне определено ниво, тогава започнете да помните панорамни гледки.

Метод, наречен „разходка из къщата“, се счита за много ефективен. Правилата на този урок: докато сте вкъщи, внимателно изучавайте предметите, които се срещат по пътя. Не забравяйте за тяхното местоположение. Когато излезете от къщата, след това опитайте да възпроизведете картината на вътрешното местоположение на помещенията във вашата къща и помнете местоположението на предмети от домакинството.

Тази техника е основната и се счита за неразделна част от почти всички методи за запаметяване. Думата "асоциация" означава всяка връзка с нещо.

За да разберете по-добре този метод, трябва да разгледате пример. Вземете образа на Дядо Коледа. Винаги се свързва със зимата, с топли дрехи и вкусни подаръци. Такива асоциации възникват, когато активирате обект или явление (в нашия случай Дядо Коледа). Така че основното включва появата на друг предмет или явление.

За да научите как да създавате асоциации, трябва да работите усилено. Създаването на свързване на изображения е умение. И преди да научите това умение, трябва да се запознаете с правилата.

На първо място всички асоциации трябва да са много нестандартни и необичайни, Не забравяйте, че човек е по-вероятно да помни предмет, чийто образ е ярък или звучен. Например, ако искате да свържете думите „котка“ и „шоколад“, тогава трябва да нарисувате някакъв „вкусен“ паралел (можете да нарисувате не „вкусен“ паралел, но не забравяйте да сте ярки и запомнящи се). Комбинацията от „шоколадова котка“ ще предизвика много положителен отзив в ума ви. Когато трябва да запомните тези две думи, тогава в паметта ви много лесно ще възникне образът на вкусен шоколад във формата на котка.

Когато трябва да запомните голям обем текст, изпадате в паника. Не правете това. Не забравяйте, че всеки човек е индивидуален. Може би можете да намерите за себе си най-добрата версия на упражненията, която ще ви помогне да запомните обемни текстове.

Използвайте четенето на глас. Когато човек чете на себе си, работят само зрителните органи. Ако свържете слуха и речта с четенето, ефектът ще се утрои.

Така че в резултат на четене на глас веднага се свързвате с процеса на запаметяване на процеси като четене, говорене, слушане на информация. Творческите хора имат добре развито въображаемо мислене. И ако такъв човек ще извърши всички действия едновременно, тогава шансовете за запаметяване ще се увеличат значително. Четенето на глас също ви позволява да не се разсейвате от външни звуци и мисли.

Малките текстове се четат бързо, но са слабо запомнени. Особено трудно е веднага да разберете отделните им фрагменти. Ето защо, опитайте се да подчертаете проблемните параграфи, а по-скоро ги напишете със собствените си думи на лист хартия. Върнете се да ги четете отново и отново.

Ако в процеса на четене имате асоциации, това е много добре. В повечето случаи именно те помагат да запомните целия текст. За да възпроизведете материала, достатъчно е да си припомните асоциацията, възникнала при четене на забравена дума. Може би това е опцията, от която се нуждаете.

И все пак е необходимо да разкажете за отделни думи. Текстът често съдържа думи, които са неразбираеми по значение. Не ги игнорирайте и пропуснете. По-добре е да видите значението в речника. Така определено ще разберете значението на прочетения текст и ще научите материала.

И не забравяйте, че семантичното значение на текста е пряко свързано с отличното запаметяване. Затова първо разберете значението на прочетения материал и едва след това се опитайте да го запомните.

Можете също да опитате да разделите текста на части. И ако има достатъчно време за запаметяване на материала, тогава можете да изучавате всяка част поотделно в продължение на няколко дни.

Други хора могат да се опитат да използват повторение, Не е чудно, че казват, че повторението е майката на ученето. Може би именно чрез повторение на текста можете да го запомните дълго, а може и завинаги.

Тук всичко е съвсем просто. Купете детско списание или изтеглете игра, наречена „Сдвоени снимки“ или „Намерете 20 разлики“, В първия случай същността на играта е да се търсят идентични снимки, които са специално обърнати с главата надолу. Снимките трябва да бъдат обърнати назад и сдвоени. Това не е лесно да се направи, тъй като те се губят сред много други изображения. Когато бъдат открити такива снимки, те се изтриват.

Същността на играта "Намери разликите" е следната. Пред вас са две еднакви картини. Такива изглеждат на пръв поглед. При внимателно обмисляне, със сигурност ще има разлики. Те трябва да бъдат идентифицирани и преброени.

Техниката е следната. Поставяме пред себе си лампа и вземаме книга. Отворете всяка страница и изберете малък абзац за четене. Гледаме внимателно текста и четем.

След като прочетем, фиксираме погледа върху прочетените редове. Бързо изключваме светлината. Чакаме очите да свикнат с тъмнината и отново да включим светлината. Така че има неволно фотографиране на текста в човешката памет.

Най-популярната техника за разработване или подобряване на фотографската памет. Тази техника може да се научи. Ако искаше, Айвазовски можеше да спре в съзнанието си движението на морето, видяно в реалността, и след това да възпроизведе картината, която видя във всеки удобен за него момент.

Техниката е следната:

• разгледайте обекта за около 6 минути;
• затворете очи, възстановете образа в съзнанието;
• опитайте да прехвърлите това изображение на лист хартия.

Някои техники също ви позволяват да тренирате паметта си и за това не е необходимо да имате специални умения. Обмислете ги.

• Хвърлете 6 мача на масата и запомнете тяхното местоположение. Обърнете се и нарисувайте същия шаблон на друга маса, като използвате следната партида кибрит. След това сравнете снимките.
• Когато отидете на работа или в магазина, Опитайте се да преброите всички предмети, които срещате по пътя. Пребройте къщи и дори дървета. Запомнете номера. Когато се върнете назад, след това пребройте обектите отново. Номерата трябва да съвпадат.
• Ако живеете в голям град, след това се придвижвайте от дома по различни маршрути.

Когато тренирате, е важно да вземете предвид някои препоръки.

• Повторете на глас информацията, която искате да запомните.
• Не бъдете мързеливи да запомните ненужна информация, като дати, имена, номера на автомобили, телефонни номера и т.н.
• Използвайте различни техники, ако трябва да научите каквото и да е количество знания. За това са подходящи схеми, чертежи и др.
• В новия материал потърсете интересни факти.
• Научете повече за информацията, която никога не сте виждали досега.
• Ако изучавате нова тема, тогава разбирайте дори дребните неща. Свържете ги с вашите преживявания и с вече известни факти.
• Опитайте се да прочетете текста няколко пъти преди лягане, а на сутринта повторете материала.
• Помнете лицата на непознати и се старайте да не пропускате детайлите.