Как бързо да расте нокти?

Красивите, силни, добре поддържани нокти са мечта, която жените лесно могат да реализират. И за това не е нужно да харчите пари за грижи за салони. Достатъчно е да следвате прости препоръки и много скоро вместо къс ръб на нокътната плоча ще бъде възможно да получите естетическа основа на правилната форма - здрава и не изискваща допълнително изграждане.

Как бързо да отглеждате ноктите, без да харчите твърде много време или усилия? Възможно ли е укрепване на нокътните плочи, предотвратяване на тяхната чупливост и поддържане на постигнатия резултат? Всъщност можете да станете собственик на красиви естествени нокти дори след седмица. Разбира се, ако положите малко усилия за това.

Ноктите са естествена защита на пръстите от увреждане и патогенна микрофлора. Това е сложно образуване на втвърден кератин. Видимата му част - плочата (като косата), няма рецептори за болка и кръвоносни съдове, което ви позволява да подлагате повърхността й на механична обработка без болка и кръв.

Нокътът расте средно с 1 мм през седмицата. В същото време е безсмислено да подхранвате и овлажнявате видимата част на плочата, тъй като нейната структура вече е оформена и непроменена. При отглеждане основният ефект се насочва към корена, където протичат важни биологични процеси.

В нокътната плоча има до 150 слоя кератинирана кератинова мембрана, допълнена от липидни слоеве за тъканна връзка. Около 15% е вода, 5% е сяра, която осигурява здравина на ноктите, в по-малки обеми (около 2% от общата маса) други минерали присъстват в състава:

• цинк;
• силиций;
• калций;
• магнезий;
• манган.

Коренът на нокътя е скрит под валяка на кожата и е защитен от него от външни влияния. Научното му име е матрицата, а по своята структура този елемент е подобен на крушка за коса. Именно той натрупва полезни вещества и формира клетъчната структура на нокътя. Съответно, всяко средство за външна употреба може само визуално да подобри състоянието на ноктите. Но те са напълно безполезни в дългосрочен план - тук се нуждаем от системен подход и интензивно хранене на матрицата.

Преди да започнете да отглеждате нокти, заслужава да се разгледат редица важни фактори, които могат да повлияят на хода на този процес:

• Стандартен темп на растеж на ноктитеспоред научни изследвания е не повече от 2 мм седмично. Недостигът на витамини и минерали, недостигът на диета и наличието на наследствени заболявания могат да намалят този показател.
• Сезон и климатични условия. През лятото човешкото тяло получава достатъчно количество витамин D, който стимулира растежа на клетките и има благоприятен ефект върху образуването на кератин.
• Период на бременност. Промяната на хормоналния фон значително ускорява растежа на косата и ноктите. През този период приемането на препарати, съдържащи калций, цинк, омега-3 киселина, помага да се избегне чупливостта на плочите.
• Салонни процедури. Едно от най-ефективните средства за стимулиране на растежа на ноктите е парафиновата терапия. Благодарение на стимулиращия ефект на горещите приложения в областта на приложението им, процесът на кръвообращение се ускорява, настъпва оксигенация на тъканите.
• Липса на мазнини в тялото. Ако диетата не включва храни с мастни киселини, тогава ноктите ще останат чупливи и сухи дори при правилна грижа.
• Слаба естествена защита. Можете да направите собствените си нокътни плочи по-силни и здрави, като редовно нанасяте бистър, безцветен лак или подхранващо маслено покритие, което не изисква изплакване.

Как у дома да отглеждате дълги и здрави нокти за кратко време? Първо трябва да помислите, че поставянето на рекорд в рамките на 2-3 дни определено няма да работи. Видими резултати могат да бъдат постигнати за не по-малко от 7-10 дни, а още по-реалистично е да ги получите след месец старателна грижа. Точното спазване на правилата за грижа за тях помага да се ускори растежа на ноктите.

Цялата домашна работа за периода на формиране на естествената нокътна плоча ще трябва да се извършва в силни ръкавици с пръсти с достатъчна дължина. За известно време трябва да изоставите подрязания маникюр, като го промените на по-деликатен вариант с офсет на кутикула с дървена пръчка. Ако свободното време за постигане на целта е около седмица, струва си да започнете ежедневно да правите желатинови вани за ръце и да правите масаж.

Ако са останали 14 дни, можете да използвате специални активатори за растеж или стимулираща парафинова терапия, горещи обвивки. Те ще помогнат за постигане на желания резултат много по-бързо. Ако нокътната плочка има крехък вид, избледняла, променила се цвета си, покрила се е с бразди и ивици - трябва да се започне витаминна профилактика. За известно време си струва да изоставим ярък маникюр, травматични ефекти. Процедурите за грижи се редуват. Солените бани се допълват с йодни компреси, масаж с витамини, лимонени маски. Така постигането на желаната дължина ще бъде много по-лесно.

Ако има месец в резерв, тогава е необходим такъв период, за да се освободят дори и най-чувствителните и капризни нокти от повреди, механично отлагане и чупливост. Причините за интензивно възстановяване и хранене могат да бъдат следните причини:

• ясно забавяне на темповете на растеж - по-малко от 4 мм на месец;
• появата на петна, ивици, канали, вдлъбнатини или издутини по повърхността;
• промяна на цвета;
• липса на здравословен блясък;
• стратификация на структурата в отделни слоеве.

Всеки от тези симптоми е причина да преминете към салон или домашно лечение. Интензивната минерализация, излагането на плодови киселини и морска сол ще възстанови баланса на хранителните вещества в матрицата.

Списъкът на наличните домашни средства за активиране на растежа на нокътната плочка е доста разнообразен.

Сред най-популярните опции са:

• Йодно-солни бани Ако причината за бавния растеж на ноктите е липсата на минерали, специални грижи ще помогнат за запълването му. Тавите се приготвят на базата на 100 мл топла вода, 4 капки йод и 5 грама морска сол. Ръцете се потапят в готовия разтвор, така че сместа да покрие напълно нокътната плочка. Продължете процедурата от 20 до 40 минути. Продължава серия от процедури, докато йодът започне да оцветява ноктите. Това ще означава запълване на дефицита на микроелемент в организма.

• Сок от лимон Ако ноктите са твърде крехки и се счупят по върховете, тази процедура ще ви помогне да отстраните проблема. Пръстите на пръстите се потапят в прясно нарязана половина кисел плод. Излагането на киселини ще помогне за избелване на кожата и ще повлияе благоприятно на общото състояние на нокътя. Процедурата отнема около 20 минути. След завършване ноктите се изплакват, ръцете се смазват с подхранващ крем.
• Вани на билкова основа. За да ги проведете, трябва да приготвите отвара от корен от репей, цветя от лайка, жълт кантарион (1 ч.л на литър вода). Готовият състав трябва да се охлади и да се използва като основа за интензивно укрепване на нокътната плоча. Процедурата се провежда редовно: всеки ден в продължение на 20-30 минути. Ако ви остане месец, можете стъпка по стъпка да постигнете отлични резултати при отглеждане на дълги естествени нокти. И първата стъпка ще бъде въвеждането на витамини и минерали в диетата, допринасяйки за подобряване състоянието на нокътната плочка. Трябва да се отървете от лошия навик да хапете ноктите си. Убоденият връх на нокътя не украсява маникюра, води до напукване и увреждане на кератиновия слой.

Интензивното хранене е друга важна тайна за ефективното отглеждане на ноктите. Продуктите на базата на глицерин помагат за запазване на влагата и предпазват нокътните плочи от изсушаване. Млечната киселина осигурява нежна грижа, действа като мек пилинг и не уврежда повърхността толкова дълбоко, колкото правят киселините.

Растителните масла - шеа, гроздови семки, кокосови орехи - имат способността да попълват мастните запаси, предотвратяват крехкостта и чупливостта на нокътната плочка. Редовната и правилна грижа ще даде резултати. Само за месец ще бъде възможно да се оформят нокти с желаната дължина, ускорявайки растежа им.

Как да отглеждате нокти при лечението на гъбички? Ако проблемът е идентифициран и диагностициран от лекар, трябва да се отървете от патогенни микроорганизми, които увреждат кератиновите влакна. Ако това не бъде направено, новите клетки, произведени от корена на нокътя, ще бъдат заразени. Плочите ще се деформират, докато растат. След приключване на противогъбичната терапия задължително се провеждат витамини и минерализация на тъканите. Едва тогава можем да започнем да нарастваме дължината.

А спретнатият педикюр също изисква определен дизайн на ноктите. Ако повърхността му е наранена от тесни обувки, ръбът е прераснал в кожата, връхчетата са люспести, тогава не е необходимо да се говори за добре поддържани крака. За да отглеждате чиния с желаната форма и дължина, трябва редовно да провеждате процедури, насочени към решаване на този проблем. Полезни са топлите билкови вани, парафиновите лечения, които бързо придават блясък на повърхността на нокътя.Полезни са и приложенията на маслена основа, които интензивно подхранват матрицата.

Има цял списък от продукти, които имат полезни свойства за отглеждане на дълги нокти. Тъй като отлагането и сгъстяването на краищата на плочата често е свързано с недостиг на витамини и минерали, трябва да ги включите в менюто. За здравето на ноктите се нуждаете от:

• Желатинът. Той е от животински произход и не се препоръчва за хора с висока степен на коагулация на кръвта. За всички останали той е ценен източник на колаген - протеин, отговорен за еластичността на тъканите. Желета, желета, мусове, желирани ястия, силни месни и рибни бульони ви позволяват да попълните изцяло доставките на това ценно вещество в тъканите.
• Биотин или витамин Н. Смята се за най-важното за растежа на ноктите. Той се намира в яйца, мляко, сирене, риба, месо и карантии, тоест в протеинови продукти.
• Серен. Първият признак на липсата й е деформация на нокътната плочка. Зелената салата, овесената каша и кашата от елда може да компенсира дефицита на това полезно вещество.
• Комбинацията от желязо и флуор. Заедно тези вещества се усвояват много по-добре. Използването си струва морски дарове, риба и месо, картофи, горски плодове. Ябълки, грейпфрути, картофи допълнително снабдяват организма с витамин С. Признак за недостиг на желязо е промяна в цвета на нокътя, появата на подутини по повърхността на чинията.
• селен - незаменим минерал, който се намира в малко продукти. Липсата на вещество се проявява под формата на порьозност, потъмняване на нокътната плочка.

• Витамин РР или ниацин съдържа се в достатъчни количества в кафяв ориз, месо и рибни продукти, мая, семена и гъби.
• B витамини благоприятен ефект върху здравето на жените като цяло, насърчават регенерацията на тъканите, стимулират растежните процеси на клетъчно ниво. Можете да ги намерите в зърнени продукти, ядки, семена, гъби и мая.
• Витамини А, Е - мастноразтворими ценни вещества. Липсата им се проявява в повишената сухота на плочата, нейната стратификация. Но дозата на полезните компоненти трябва да бъде внимателно измерена. Когато се снабдяват с храна - яйчен жълтък, месо, риба, черен дроб, сирена - те се абсорбират в достатъчни количества. Но приемът на аптечната форма на витамин А трябва да се извършва под наблюдението на лекар, тъй като предозирането му може да повлияе неблагоприятно на черния дроб.
• Калций и витамин D3, улесняващ асимилацията му - тази комбинация ви позволява да укрепите дори най-чупливите, чупливи, отслабени нокти. Можете да получите вещества от мазна риба, млечни продукти, сирене.
• йод - вещество, с дефицит на което има повишена чупливост на ноктите. Можете да го получите в лесно смилаема форма от хранителни продукти. Има го много в морски водорасли, миди и скариди, спанак, гъби.
• Цинк. Липсата му се проявява чрез появата на бели петна по повърхността на нокътната плоча. Дефицитът на цинк може да допринесе за развитието на гъбични инфекции, увреждане на нокътната плочка. Можете да намерите веществото в пресни билки, бобови растения и зърнени храни.

Професионалният активатор е добро решение за отглеждане на ноктите за 5-7 дни. Такъв инструмент за ускоряване на производството на кератин помага за удвояване на ефекта от конвенционалните домашни процедури. Стимулаторът ви позволява да не губите време за приготвяне на домашни бани и маски.

Сред най-популярните опции може да се отбележи лосионът Clavio, продаван чрез аптечните вериги. Течността съдържа хитозан, пантенол, сок от листа от алое, биотин, женшен. Готовият състав е лесен за нанасяне, не съдържа опасни летливи и алкохолни вещества. Друга популярна опция за стимулиране на растежа е Smart Enamel.Инструментът е фокусиран върху месечен курс на употреба, съдържа протеини от коприна и кашмир, които осигуряват ефективно възстановяване, подравняване на нокътната плочка.

Масажният ефект е един от най-ефективните начини за стимулиране растежа на ноктите. С негова помощ е възможно да се осигури интензивен приток на кръв към тъканите, да се ускори регенерацията. Задължително е въздействието да е редовно и систематично. Като лубрикант се използва зехтин, бадем или минерално масло. Необходимо е да започнете ежедневни масажни процедури, като масажирате областта на кутикулата, като омесвате върховете на пръстите.

Сред домашните маски за нокти, които ви позволяват активно да стимулирате растежа им, заслужава да се отбележи състава на базата на червен пипер. Този горящ зеленчук съдържа вещества, които ускоряват кръвообращението. Когато се използва правилно, той работи като стимулатор на растежа и ви позволява да постигнете по-впечатляващи резултати.

Приготвянето на маска е съвсем просто. Хранителен крем се смесва в обем от около 5 мл, 5 г прах от червен пипер, 3 чаени лъжички вода. Съставът в неметален съд се загрява в микровълнова печка или на водна баня. След това продуктът се нанася върху ноктите, оставя се да действа 15 минути. Ако се появи силно усещане за парене, спрете процедурата. Важно е да се спазват предпазните мерки: преди да премахнете състава от кожата, трябва да се избягва контакт с лигавиците на очите, носа и устата.

Маслените маски и приложения също са много полезни. 5 капки йод и глицерин се добавят към загрятото растително масло - по-добре е да вземете репей, маслина, сусам. Сместа се импрегнира със салфетка и се поставя върху върха на пръстите ви. Продължителността на експозицията трябва да бъде най-малко 20 минути.

Топли желатинови маски, богати на колаген - Най-ценният източник на полезни и хранителни вещества. За да се приготви, сух материал в гранули трябва да се добави към загрята вода, да се разбърка старателно, като се постигне хомогенно състояние. Потопете ноктите в такава смес за 20 минути. Препоръчва се сесиите да се провеждат седмично.

Основната препоръка е редовен маникюр. Изрязването на защитната кожичка твърде много, захапването на кожата около нея и използването на пила за нокти в различни посоки са вредни за здравето на нокътната плочка. Смяната на формата твърде често също не позволява на ноктите с достатъчна дължина да растат.

Струва си да се обърне внимание на факта, че кератинът е пореста субстанция, която лесно абсорбира различни химикали. Ето защо трябва да избягвате контакт на ноктите с препарати за миене на съдове и перилни препарати - пресушаване и обезмасляване на повърхността. За домакинска работа носете защитни гумени ръкавици.

Редовното нанасяне на шеллак, изграждане, ярки лакове, липса на защитна основа също се отразява негативно върху здравето на ноктите. След отстраняване на декоративното покритие трябва да се извършват процедури за възстановяване с помощта на масла, кремове, маски.

Сред често срещаните причини за лош растеж на ноктите може да се идентифицира и нарушаване на хигиенните изисквания. Бактериалната микрофлора влияе отрицателно върху състоянието на плочата.Индивидуален набор от инструменти за маникюр преди всяка употреба трябва да се обработва с помощта на съвременни дезинфектанти.

Красивите, добре поддържани естествени нокти изглеждат много по-естетически от обемните удължения. За да постигнете добри резултати при формирането на тяхната дължина, трябва да коригирате диетата, да изберете правилните продукти за грижа и активатори. В този случай постигането на желаната цел е лесно и просто.

За това как бързо да отглеждате дълги нокти у дома, вижте следващото видео.