Стереотипно мислене: функции, видове и съвети за отърване

Всеки човек се сблъсква с постоянно повтарящи се действия, щамповани фрази и шаблонови решения, които пречат на индивида да мисли необикновено и да почувства собствената си самодостатъчност. Стереотипно мислене често изкривява реалността, променя модела на възприемане на околната среда и предотвратява появата на нови оригинални изображения.

Формира се стереотипното мислене в резултат на прекомерната податливост на концепции и идеи, наложени от медиите и света около тях. Дете от раждането е свикнало със стандартни действия. Всеки човек със своите нетривиални възгледи е индивидуален и уникален. Но хората от детството са ограничени от натрапчиви норми, водени в определена рамка. Поставянето на шаблони, готовите клишета ги лишават от възможността да вземат извънредни решения.

За повечето хора стереотипите се превръщат в основата на умствената дейност. Те започват непрекъснато да използват установени клишета и печати, прилагат ги във всички ситуации, обобщавайки света около тях.

Стереотипът на мислене е това индивидът разделя всичко, което се случва в света, на истинска и невярна информация, Стереотипното възприятие на средата предизвиква враждебно отношение към другите мнения. Стереотипните хора възприемат стойността и коректността на своите мисли и нагласи. Те не възприемат преценките, които се различават от техните убеждения. Стереотипът се превръща в модел, на който е необходимо да се кореспондира.

Установеното обществено мнение действа върху ума на индивида. Стереотипите възпрепятстват обективното възприемане на света. Човек оценява всяко събитие през призмата на предразсъдъци, предразсъдъци, стандарти. Фиксираните изгледи имат голямо влияние върху хората. В подобни ситуации те показват същата реакция. Стереотипът не носи никаква полезна сила. Често той е отрицателен и насочен към осмиване на навици, характеристики на хората, техните мнения.

Възприемането на човек възниква според един от признаците, неговите индивидуални характеристики не се вземат предвид, Основата се взема от професията, външния вид, националността, възрастта, пола. Например, всички медицински работници са безочливи личности, всички цигани са крадци и измамници, красиви мъже винаги изневеряват на жените си. Стереотипът на мислене дори не ни позволява да мислим, че в действителност има много хора, които не отговарят на прикрепените етикети.

Щамповани изображения се срещат в различни области на живота: трудна тийнейджърка, слаба жена, строг шеф, хвърчащ заместник, поддържан ерген, нечестен продавач. Мисленето на шаблони генерира референтни модели на действия.

Лице, което няма опит в конкретен проблем, слуша общественото мнение и се доверява на стереотипите. Обществото въвежда в човешкия ум някакъв начин на преценки, мисли. Подпечатани фрази като „няма обичайно приятелство между жена и мъж“, „всички момчета искат само секс от момичета“, „всички секретари са любовници на шефа“, „старците винаги мрънкат“, „мъжете никога не плачат“ започват да се фиксират в главата ми. От една страна, утвърдените стереотипни представи за света помагат на човек да съществува в социална среда, от друга страна, те генерират стереотипно мислене, често придружено от разрушителен ефект.

Механизмът на произхода на стереотипната умствена дейност се крие в опита, придобит от миналото. Човек приема стандартни схеми, опростено разбиране на околната среда. Фиксираният резултат се предава от поколение на поколение. Той е фиксиран в съзнанието на хората, вкоренен в обществото. Опитът на индивид може да се превърне в социален модел на обществото.

Стереотипите обикновено отразяват идеите на индивида за себе си или за хората около него, за друга социална група. Стандартът на акта на мисълта има много разновидности.

• Полярно (черно-бяло) мислене не позволява никакъв компромис при разделянето на света на добри и лоши явления и събития.
• Катастрофално се наблюдава във всякакви бъдещи събития, бъдещето е представено в мрачни тонове и се характеризира с изключително негативни прогнози.
• амортизация всички положителни емоции са в светлината на прожекторите единствено върху собствените си неуспехи и невъзможност да забележат положителни явления.
• Избирателно мислене Позволява на индивида да изолира само провал и негативни събития от всичко, което се е случило с индивида.
• Емоционален удар способен да събуди доверието на човек в стереотипни мисли, породени от неговите чувства.
• етикетиране върху заобикалящите хора е да се създаде стереотип във връзка с конкретен човек или определени социални групи.
• Прекомерно обобщение събитията водят индивида до убеждението, че негативните преживявания винаги ще се проявяват в подобни ситуации.
• Персонализация се проявява в приемането за ваша сметка на всякакви отрицателни изявления на други лица, излагайки вашето собствено лице като причина за всички неприятности.
• Тунелно мислене прави индивидуалното известие само минуси и игнорира плюсовете.
• Минимизиране на мисленето възприема всички положителни явления отрицателно.
• Вярата, че се изискват други действат по дадените модели, отклонение от което не е разрешено.

Стереотипното мислене е насочено към опростяване на мисловния процес, защото човек няма нужда да напряга мозъка си. Определени печати, вкоренени в ума, са много по-лесни за мислене. Шаблоните и клишетата образуват опростен оглед на околните предмети и явления. Проявява се предсказуемост на по-нататъшното действие на човек, възможност за моделиране на неговото поведение.

Стереотипът на мислене води до загуба на личността. Човек се адаптира към конкретен модел на поведение, равен на някакъв модел. Това води до обезличаване на другите, което предотвратява изграждането на пълноценни отношения.

Стереотипът на мисловния процес допринася за пробуждането на страха поради страх от осъждане на действия или думи от хората наоколо. Човек се страхува да извърши всяко действие, което противоречи на общоприетите представи. Той се страхува да изрази мнението си за пореден път, за да не загуби одобрението и признанието от обществото.

Разрушаването на стереотипите е много по-трудно от създаването им. За хората може да бъде трудно да изоставят мненията, които са вкоренени в обществото и да решат да правят иновации. Да осъществи унищожаването на стереотипното мислене необходимо е да се отървем от стандартния влак на мисълта. Постепенното отклонение от преобладаващия шаблонен мисловен процес помага на човека да се отвори в по-голяма степен. Освобождаването от предразсъдъците дава радост на живота. Благодарение на това се формира способността да се възприема дружелюбността на хората и привлекателността на света. За да се отървете от стереотипното мислене, е важно да предприемете поредица от действия.

Възприемайте света без оценка. Етикетирането ограничава личната свобода. Научете се да наблюдавате хората около себе си без коментар. Опитайте се да се отървете от натрапчивите вярвания от рода на „всички блондинки се характеризират с естествена глупост“, „всички мъже са склонни към измяна“ и „неомъжените жени са самотни и нещастни“. Научете се да забелязвате у хората добрите им качества, не търсете негативни аспекти в тях. Опитайте се да намерите акцент във всеки човек, когото срещнете по пътя си. Не отхвърляйте хора, принадлежащи към друга кохорта или нещо друго, различно от вас.

Развийте способността да приемате противоположната гледна точка, дори ако тя по никакъв начин не се вписва във вашите идеи. Развийте толерантност към мнението на другите. Всеки човек може да защити собствените си позиции и мнения.

Не слушайте мнението, наложено ви отвън. Човек, който е свободен от стереотипи, няма да ви каже какво трябва да правите и какво трябва да откажете. Не вярвайте на клюки, слухове, клевети. Те често съдържат невярна информация. Доверете се на шестото си чувство, на интуицията. Убедете се, че никой няма нужда от вашето одобрение. Всички хора са различни и могат да се държат, както им харесва. Приемете този факт, опитайте се психически да се поставите на тяхно място.

Контролирайте движенията си. Потърсете стандарт и оригиналност сред тях. Търсенето на стереотипи и оригиналност в собствените действия помага да се унищожат много често срещани стереотипи. Разширете хоризонтите си. Научете нови култури, общувайте с хора от различни национални и религиозни принадлежности. Свежите мисли и новите знания допринасят за промяна в перспективите за живота. Те не премахват напълно използването на печати и клишета, но значително разширяват границите на мисловния процес.

Медитациите помагат да се гледа на ситуацията отстрани, да се освободи съзнанието от външно влияние. Човек има възможност да разсъждава в спокойна обстановка, да се отърве от ума на натрапчивите идеи за шаблон.

Този контрол води до способност за слушане на вътрешния глас. Игнорирайте налагането на отрицателни факти и информация, които се основават на паника и страх. Отървете се от собствените си оценки и категорични преценки. Тренирайте гъвкавостта на умствената си дейност. Контролът върху собствените ви мисли ви помага да се съсредоточите върху мисленето и да се абстрахирате от стереотипите. Разумните разсъждения несъзнателно са подложени на стереотипно влияние.

Подобни въпроси дават възможност на човек да погледне ситуацията отстрани и трезво да я оцени. Те допринасят за разпознаването на проблема, опитите за коригиране на ситуацията и саморазвитието. Трябва да развиете навика да си задавате най-разнообразни въпроси: „Какво ми причинява тази обида?“, „Защо избягвам подобни ситуации?“, „Защо искам да изпитвам такива емоции?“