Elena Lisova,
psichosomatas, psichologas su medumi. išsilavinimas
Mano vardas Elena Lisova. Aš esu žurnalistė, medicinos žurnalistė (turinti atitinkamą išsilavinimą) ir keturių gražių vaikų mama. Ilgą laiką mano darbą sudarė įmanoma socialinė pagalba žmonėms, patekusiems į sunkius gyvenimo ir socialines aplinkybes, tačiau pamažu supratau, kad daugelis mūsų vaikų ir ligų, taip pat gyvenimo problemos ir bėdos yra kažkaip susijusios su mūsų mintimis ir jausmais.
Minčių taisymas, pagrindinių ligų priežasčių paieška, studijavau nuotoliniuose psichosomatikos kursuose, kuriuos organizavo sostinės Psichoanalizės ir klinikinės psichologijos institutas. O pats gyvenimas suteikia praktikos kiekvieną dieną - aš mielai patariu savo draugams ir artimiesiems, padedu jums, mieli skaitytojai, rasti atsakymus į sunkiausius gyvenimo klausimus.
Netikiu, kad kažkas ateis ir išspręs mums visas sunkias užduotis. Mes patys turime juos išspręsti. Ir mano užduotis yra padėti žodiškai apibrėžti problemos esmę ir pasiūlyti išeitį.
Naujausi mano įrašai svetainėje
- Kaip susieti hippo amigurumi?
- Viskas apie drovumą
- Sąmoningi asmenybės bruožai: apibrėžimas, tipai, raidos būdai
- Koks yra geriausias būdas atsiminti informaciją: veiksmingų metodų ir metodų aprašymas
- Kaip išmokti keltis anksti?
- Bioritmai: charakteristikos ir jų vaidmuo žmogaus gyvenime
- Eizenhauerio matrica - teisingai naudokite laiką
- Gyvenimo pusiausvyros ratas: mankštos ir jos taikymo aprašymas
- Cicerono metodo esmė
- Hooponopono meditacija: savybės ir technika
- Prokrastinacija: įveikimo priežastys ir būdai
- Pasitikėjimas savimi: kas tai yra ir kuo jis skiriasi nuo pasitikėjimo savimi?
- Kas yra ekskavatoriaus vairuotojas ir ką jis daro?
- Ošo meditacijos: ypatybės ir metodai
- Pasitraukimas žemyn: gyvenamosios vietos svarba, tipai ir šalys
- Kaip įveikti tingumą?
- Proto stiprumas: kas tai yra ir kaip jį išsiugdyti?
- Kas yra nestandartinis mąstymas ir kaip jį išsiugdyti?
- Konceptualus mąstymas: kas tai yra ir kaip jį išsiugdyti?
- Šoninis mąstymas: kaip tai veikia ir kaip vystytis?
- Mitologinio mąstymo bruožai
- Mąstymo tipai ir jų savybės
- Iracionalus mąstymas: bruožai, metodai ir priežastys
- Abstraktus mąstymas: kas tai yra ir kaip jį išsiugdyti?
- Galutinis terminas: apibrėžimas ir taikymo taisyklės
- Skirtingas ir supanašėjęs mąstymas: psichologų apibrėžimas, ypatybės, rekomendacijos
- Tunelinis mąstymas: kas tai yra ir kaip tai įveikti?
- Klipinis mąstymas: savybės, privalumai ir trūkumai, kovos metodai
- Sanogeninis mąstymas: ypatybės, būdai ir mokymas
- Ankstesnių duomenų rinkimas: kas tai yra, kas atsitinka, kaip jis taikomas praktikoje?
- Atleidimo meditacija: bruožai ir žingsniai
- Diskursyvus ir intuityvus mąstymas: kas tai yra ir kuo jie skiriasi vienas nuo kito?
- Šablono mąstymas: apibrėžimas ir patarimai, kaip įveikti
- Laiko valdymo pagrindai mamoms: kaip neatsilikti nuo kūdikio?
- Kūrybinis mąstymas: bruožai ir tobulinimo būdai
- Moterims prieš miegą skirtos meditacijos
- Kaip greitai išmokti daugybos lentelę?
- Kaip priversti save dirbti?
- Pataisyti: kas tai yra, variantai, pratimai ir pavyzdžiai
- Kaip ugdyti ir stiprinti valios jėgą?
- Pinigų kaupimo meditacijos
- Meditacijos troškimas: bruožai ir geroji patirtis
- Ebbinghauso „Pamiršimo kreivė: atminties aprašymas ir taikymas“
- Laiko valdymo paslaptys moterims
- Kaip elgtis atidėliojant?
- Kaip priversti save sportuoti?
- Kaip greitai atsiminti informaciją?
- Semantinė atmintis: kas tai yra ir kaip jį išsiugdyti?
- Freeriting: kas tai yra ir kaip juo naudotis?
- Laisva atmintis: tobulinimo ypatybės ir metodai
- Verbalinė ir neverbalinė atmintis
- Kaip atkurti atmintį?
- „Deepak Chopra“ meditacijos
- Parkinsono įstatymai: Santrauka
- Pomodoro metodas: technologijos ypatybės ir esmė, taikymas
- Transcendentinė meditacija: savybės ir technika
- Darboholikai: apibrėžimas, apraiškos, gydymo metodai
- Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia padaryti gyvenime
- Tikslo medis: kas tai yra ir kaip jį sukurti?
- Kaip pamiršti blogus prisiminimus?
- Alpių metodo esmė ir jo įgyvendinimo etapai
- Lytėjimo atmintis: raidos ypatybės ir ypatybės
- Mąstymo savybės: tipai ir savybės
- Emocinė atmintis: vystymosi ypatybės ir metodai
- Kaip įsiminti svetimus žodžius?
- Baldų garų valikliai: charakteristikos, parinkimo ir naudojimo taisyklės
- Proto salės: kas tai yra ir kaip jį išsiugdyti?
- Batai baseinui: ypatybės, veislės, pasirinkimo taisyklės
- Žaidimai, skirti lavinti atmintį
- Pratimai pagyvenusio žmogaus smegenims ir atminčiai
- Sporto vadovas: savybės, funkcijos, treniruotės
- Korėjietiška kosmetika probleminei odai: kas atsitinka ir kaip išsirinkti?
- Viskas apie „Ericson Laboratoire“ kosmetiką
- Anti-senėjimo kosmetika: kokiame amžiuje naudoti ir kaip pasirinkti?
- Elektrinių motorolerių įvertinimas: geriausių ir patikimiausių modelių apžvalga
- Viskas apie legendinio MAC prekės ženklo kosmetiką
- Sūkurinė vonia: kas tai yra, prieš ir prieš, pasirinkimas, naudojimas
- Vokiškų dviračių apžvalga
- Mažo vonios kambario dizaino variantai
- Vaikų kosmetika: veislių ir pasirinkimo taisyklių apžvalga
- „Elizavecca“ kosmetika: savybės ir asortimentas
- Korėjiečių kosmetika Dr. „Jart +“
- Erborų kosmetikos ypatybės
- Sausi sausieji dezodorantai: aprašymas, tipai ir naudojimo taisyklės
- Moterų dezodorantų įvertinimas
- Paauglių dviračiai: geriausi modeliai ir pasirinkimas
- Viskas apie riksus
- Priekiniai žibintai dviratyje: kokie jie yra, kaip išsirinkti ir įdiegti?
- Kaip išsirinkti tinkamą dviratį, kad nesigailėtumėte įsigijęs?
- „Xiaomi“ elektriniai dviračiai: modelio ypatybės, parinkimas ir priežiūros patarimai
- Kaskadininkų motoroleris: savybės, geriausių modelių įvertinimas ir pasirinkimas
- „Hoverboard“: kas tai yra, kaip jis veikia ir kurį geriau pasirinkti?
- Vaikiški triračiai: modelio įvertinimo ir atrankos taisyklės
- Dviračiai paauglėms mergaitėms: veislės, prekės ženklai, pasirinkimas
- Ar šunims galima duoti bulvių ir kokie yra apribojimai?
- Šuniukų šėrimo taisyklės
- Kaip nustatyti šuns amžių pagal jo dantis?
- Rekomendacijos, kaip pasirinkti dantų pastą šunims
- Kurių negalima duoti riešutų šunims?
- Kokius vaisius šunims galima duoti?