Тънкостите на грижата за кожата на лицето след 20 години

Поради възрастовите промени в кожата в определени възрастови периоди е необходимо да се извършват специални грижи за кожата на лицето. След 20 години много момичета забелязват, че състоянието на лицето се влошава, се наблюдават първите признаци на промени, свързани с възрастта. Но не всеки знае какво трябва да се направи, за да се предотвратят и премахнат тези явления. В тази статия ще бъдат разгледани подробно основните процеси, които протичат в кожата на лицето от 20 до 30 години, както и методите за техния контрол и превенция.

За младата кожа, чийто собственик е малко повече от 20 години, еластичността е характерна. Също така в повечето случаи в кожата на лицето се задържа достатъчно влага. В някои случаи на хормонална нестабилност в периода до 25 години може да се появи акне, но не в такива количества, както в юношеството. Независимо от това, именно на тази възраст е по-добре да започнете да провеждате цялостна грижа за кожата и внимателно да планирате необходимите процедури за бъдещето.

След 25-годишна възраст процесите в тялото се променят и в резултат кожата на лицето започва да губи ценна влага. Следователно, има усещане за стягане, бръчки и общо влошаване.

По правило на възраст между 25 и 30 години хормоналният фон се връща в норма и акне практически не се появява при повечето жени.

По-близо до 30-годишна възраст процесът на загуба на влага също продължава и при липса на подходящи грижи също се увеличава. Започват да се появяват и по-голям брой бръчки, което изисква концентрация върху борбата срещу тях.

За всеки възрастов период има определени правила, спазването на които ви позволява да разширите младостта на кожата и значително да подобрите външния й вид.

От 20 до 30 години трябва да се вземат предвид следните нюанси:

• Не претоварвайте лицето си с грим. Изобилието от декоративни продукти, освен че замърсява порите, ще ви направи и по-възрастни. Дългосрочната употреба на козметика може да провокира процеси на преждевременно стареене, особено ако използвате нискокачествена козметика и не я отмивате през нощта.
• Не можете да стиснете акне. Този процес е изпълнен с инфекция и появата на още по-големи възпалителни процеси. Също така акне и белези могат да останат на място.

• Опитайте се да изключите бързата храна от диетата, тъй като пикантните и мазни храни имат отрицателен ефект върху състоянието на кожата. Хранете се правилно, опитайте се да ядете повече плодове и зеленчуци, богати на различни витамини.
• Опитайте се да спите поне 8 часа на ден. Липсата на сън също може да провокира преждевременно стареене, влошава общото състояние на кожата на лицето, намалявайки нейния тонус. Също така ще бъде полезно да използвате специална маска за сън, особено ако обичате да спите на корема си.
• Защитете лицето си от излагане на слънчева светлина от ранна възраст. Не забравяйте да закупите специални кремове, като предварително сте изчислили необходимия SPF филтър.

След 25 години трябва да спазвате следните правила за грижа за кожата:

• Обърнете внимание, ако типът му не се е променил, проведете тест, за да определите типа му. След хормонални промени човек може да придобие повишена сухота или обратно - съдържание на мазнини.
• Също така, до тази възраст си струва да вземете решение за козметиката, особено с крем. По-добре е да използвате конкретен крем поне една година, след като навършите 25 години. Ако често сменяте средствата, тогава не са изключени странични ефекти, които ще влошат състоянието на дермата.
• Също така си струва да изберете крем за зоната около очите, като се има предвид наличието в него на всички необходими витамини. Моля, обърнете внимание, че съставът съдържа витамин Е, киселини от флорален произход и фитоестрогени.

• Списъкът с процедури за лице представя използването на нощен крем. Трябва да се прилага непосредствено преди лягане за четвърт час, след това излишъкът му се отстранява.
• Използването на серуми също ще бъде нова процедура.

Горните правила са предназначени за възрастовия период от 25 до 27-28 години, в зависимост от индивидуалните характеристики на тялото. За да се грижите правилно за кожата на 28-29 години, е важно да вземете предвид допълнителните нюанси, свързани с появата на бръчки.

Момичетата трябва да помнят, че през различни периоди на годината различни външни фактори влияят върху кожата на лицето, особено от страната на времето и околната среда. След 20 години и дори по-рано трябва да защитите лицето си от подобни влияния.

През лятото слънцето е много активно, прекомерното излагане на UV лъчи върху кожата може да го дехидратира и да провокира преждевременно стареене. За да предпазите лицето си от такова излагане, се препоръчва използването на специални слънцезащитни кремове с фактор SPF. Индикаторът му може да бъде различен - от 15 до 40, конкретна цифра показва времето, през което кремът ще защити лицето на открито слънце. Ако без защита излагането на греди е безопасно за 25 минути, тогава цифрата SPF показва колко пъти се увеличава този минимум.

Затова изберете крем въз основа на продължителността на престоя ви на улицата. Не забравяйте, че трябва да го нанесете върху лицето си не само когато отивате на плажа, но и когато просто напускате къщата при слънчево време.

През лятото също е по-добре да се въздържате от пилинг, защото именно през този период от годината ултравиолетовите лъчи действат най-интензивно, намалявайки ефективността на процедурата.

През зимата слънцето се заменя с друг ефект - вятърът. Поривите на студен вятър значително изсушават кожата на лицето, така че тя се нуждае от допълнителна хидратация. Използвайте овлажнители не само у дома, но и преди да излезете. Освен това се откажете от интензивното почистване и пийте повече вода.

През есенния и пролетния сезон, когато кожата, като цялото тяло, често страда от недостиг на витамини, е необходимо да се въведе употребата на серуми за лицето. Нанасят се няколко пъти на ден под нощен или дневен крем и проникват в по-дълбоките слоеве на дермата. Също така, тези сезони са най-благоприятни за пилинг, тъй като слънцето не действа така агресивно и няма силен вятър, както през зимния сезон.

За да се грижите правилно за кожата си, трябва да използвате интегриран подход, който се състои от три етапа: почистване, тонизиращи процедури, както и овлажняване на кожата. Всички те са базирани на общи принципи, но самата процедура е различна за различните възрастови периоди.

В периода до 25 години трябва да се използва за почистване на пяната, както и специални гелове, ако сте собственик на кожата с високо съдържание на мазнини. Освен това тези средства трябва да се използват редовно и за предпочитане два пъти на ден - сутрин и вечер. Ако кожата ви е склонна към сухота, тогава изберете почистващо средство с текстура на крем или масло. Избягвайте използването на сапун, който в повечето случаи стяга лицето и понякога дори води до пилинг. Най-оптимално е младите момичета да провеждат процедурата на два етапа.

Първо трябва напълно да се отървете от козметиката на лицето си, особено ако активно използвате тонални и слънцезащитни кремове. Хидрофилно масло ще ви помогне в това. Нанася се върху лицето с масажни движения и внимателно се отмива с топла вода, без да я пръскате по лицето. В процеса на измиване, продуктът придобива пенеста текстура и напълно премахва следите от грима.

На втория етап трябва да измиете лицето си с пяна, гел или сапун с кремообразна текстура. Няколко пъти седмично, освен пенообразуващи средства, можете да използвате и състави с абразивни частици, които ексфолират всички мъртви клетки и допринасят за допълнително почистване на порите. Най-често срещаните продукти за тези цели са ексфолианти. Собствениците на тип мазна кожа се съветват да обърнат внимание на наличието на киселини в техните състави, които допълнително спомагат за премахване на акне и други недостатъци. Но да се отървете от кератинизираните частици с помощта на пилинг не се препоръчва за млади момичета, тъй като кожата им е напълно способна да се възстанови независимо след скраб.

Младите дами често пренебрегват такъв важен етап като тонизирането, въпреки че именно той ви позволява да овлажнявате и възстановявате баланса на кожата след почистващи процедури. След като използвате скраба, кожата изпитва специален стрес, особено ако е чувствителна. Различни тоници, които не съдържат алкохол, които се прилагат с помощта на памучна подложка, възстановяват баланса в клетките, а също така премахват зачервяването.

Дори ако на възраст от 20 до 25 години кожата може да изглежда доста здрава и еластична, това не означава, че овлажняващите процедури трябва да бъдат пренебрегвани. Те представляват нанасянето на крем върху лицето, който не само поддържа баланса на влагата, но и снабдява кожата с необходимите хранителни вещества.Много е важно да вземете предвид вида на кожата, защото в зависимост от нея хидратацията може да бъде лека или интензивна.

За сухия тип е по-добре да изберете такива кремове, които ще увеличат максимално необходимото количество влага, премахнете пилинга и придайте еластичност. За комбинирана кожа са подходящи композиции със средна текстура. Собствениците на мазно покритие трябва да изберат продукти с лека текстура, които имат допълнителната функция за премахване на блясък. Ако имате проблемен тип кожа, използвайте крема с повишено внимание, но по-скоро изберете опцията, която е подходяща за вас индивидуално, след консултация със специалист.

В периода по-стар от 25 години се препоръчва напълно да се откаже от използването на сапун за измиване. В допълнение към измиването на гелове и ексфолианти, подходящи за вашия тип кожа, можете да опитате и процедурата за пилинг. Може да се проведе най-ефективно в салони за красота, докато специални състави с дълбоко действие се нанасят върху лицето и след това се отстраняват заедно с мъртвите кожни клетки. Гримът след 25 години се отстранява с помощта на продукти, които деликатно засягат различни части на лицето, особено кожата около очите.

Тонизирането трябва да се извършва с помощта на специални лосиони или тоници. Те също не трябва да имат алкохол. В този случай е желателно основата на лечението да е била екстракт от лечебни билки.

Обърнете специално внимание на хидратиращите процедури. Важно е да изберете кремове, които да отчитат свързаните с възрастта промени в кожата и да я обогатяват с всички необходими вещества. След 25 години съставът на средствата трябва да включва витамини Р, А, С, Е, които помагат за намаляване на признаците, свързани с възрастта и са отлични антиоксиданти. Също така си струва да обърнете внимание на киселините, съдържащи се в кремовете.

За зоната около очите трябва да се закупи отделен крем, защото след 25 години е важно да се обърне специално внимание на тази конкретна зона на лицето. Експресивните бръчки стават забележими, а редовният крем не позволява да се изгладят, както и да се елиминира подуването и синините, както може да направи кремът за зоната около очите. Трябва да го използвате няколко пъти на ден веднага след процедурите за почистване.

Много дами предпочитат самостоятелно да се включат в процедурите за тонизиране, подмладяване и овлажняване на кожата у дома. В този случай има много рецепти, които позволяват на момичета над 20 години да се грижат за кожата на лицето със собствените си ръце. Най-ефективни са маските за всички типове кожа.

Маска от яйчен жълтък и шипки от рози. За неговото приготвяне една супена лъжица догроза трябва да се напълни в термос с чаша вряла вода и да се остави за няколко часа. След това смесете 1 чаена лъжичка филтрирана инфузия с жълтъка на едно пилешко яйце, половин чаена лъжичка мед, както и витамини А и Е, приети в количество от 10 капки. В продължение на 20 минути полученият състав трябва да се нанесе върху кожата на лицето и след това да се отстрани с хладна вода.

Картофената маска също е питателна. Необходимо е да направите пюре от един картоф, като го смесите с топло мляко и 1 ч.л. масло. Консистенцията на сместа трябва да бъде възможно най-равномерна. Нанася се върху почистеното лице за 10 минути и се отмива с вода при стайна температура. Тази процедура помага за насищане на кожата с хранителни вещества.

Много проста рецепта за почистване и подхранване на кожата от овесени ядки, сварени във вряща вода. Няколко супени лъжици трябва да излеете 3⁄4 чаша вряла вода, оставете за 10 часа. След време сместа се нанася върху чиста кожа за четвърт час. След като се отмие с топла вода.

За да е успешно лечението на лице, помислете за съветите на козметолозите:

• Преди да купите козметика на конкретна компания, внимателно прегледайте отзивите за нея. Има възможност за дефектни продукти.
• Не се включвайте в процедурата за контрастно измиване.Това може да повлияе негативно на състоянието на съдовете.

• Не е излишна процедура е масажът на лицето. Той се използва широко в областта на професионалната козметология, като може да се направи и самостоятелно. Редовният масаж ще ви помогне да изгладите кожата.
• Отървете се от лошите навици. Алкохолът и тютюнопушенето насищат кожата с допълнителни токсини, като имат отрицателен ефект върху нея.

За основните принципи на грижата за кожата на лицето вижте видеото по-долу.