Човешката кръв носи голямо значение, без нея човешкият живот е невъзможен. Основният компонент на тялото е скрит от любопитни очи и може да се види само в крайни случаи - когато възникнат някакви неприятности. Най-вероятно затова сред хората има такива, които се страхуват от вида на кръвта преди паника.
Какво е това?
Хората изпитват страх от вида на кръвтасе наричат хемофобия. Две думи: хемофобия и хематофобия преведено от гръцки като „страх от кръв“ (αἷμα - „кръв“ и φόβος - „страх“). Тази патология принадлежи към обсесивни състояния.
Хематофобите се страхуват от появата върху кожата на кръвта им и кръвта по тялото на непознати. Това фобично разстройство е присъщо не само на болни хора, но и на напълно здрави индивиди, които могат да изтръпнат при вида на това вещество.
Историците казват това Николай II изпитва хемофобия поради факта, че наследникът му Алексей страда от хемофилия (нарушение на кървенето). Момчето изпитало силно кървене и това ужасило всички членове на семейството по много причини.
По същите причини хората в повечето случаи изпитват страх от кръв. Страхът предизвиква появата му, тъй като всички хора разбират, че основният компонент на човешкото тяло просто не се появява върху тялото. То е резултат от нараняване, рязане или много тежко нараняване. И осъзнаването, че тази ситуация заплашва да загуби здраве и дори живот определено води, ако не до паника, то до много голям страх.
Затова хората често се страхуват, когато вземат кръв от вена. Не защото боли, а защото е неприятно. Собствената кръв може да причини панически страх само защото е собствена.Затова хората се страхуват да вземат тестове и да дарят.
Тези страхове са ирационални, но е много трудно да се справим с тях дори за онези субекти, които имат сравнително устойчива психика.
Причини за възникване
Хората винаги са се страхували от вида на кръвта. Този страх идва от дълбините на вековете. Още тогава човек научи урок добре: ако кръвта започне да тече, това означава, че е настъпил критичен момент, който може да провокира смърт.
Хемофобията възниква от нищото, но защо възниква е друг въпрос. Има няколко причини за ирационален страх.
- Поради факта, че родителят или двамата родители са страдали от фобични разстройства. Това предразположение се появява в резултат на генетичен фактор и вероятността от предаване на обсесивно състояние е 25%.
Това твърдение е доказано от учените в многобройни изследвания. И те също доказаха, че фобията в повечето случаи се проявява в следните периоди от човешкия живот: пубертет, криза на средния възраст, късна зряла възраст и при жените също по време на менопаузата. Децата могат да се предават от родителите определена реакция на стрес, мироглед, ниво на чувствителност, тревожност, чувство на страх, Ако в къщата възрастните се страхуват от погледа на кръвта, тогава бебето ще започне да приема това състояние и да прерасне в хемофоб.
- Социалните фактори могат да бъдат причина. Онези индивиди, които бързо възприемат какъвто и да е стрес, изпитват силни емоции (предимно отрицателни), са особено податливи на обсесивни състояния. Ако някой подозрителен човек е сериозно ранен, той дълго ще помни негативния момент и кървенето, свързано с него.
- Биохимичното предразположение е само хипотеза. Тя обаче казва, че фобията е резултат от прекомерното производство на хормони или серотонин, или меланин, или адреналин. При вида на кръв може да се появи прилив на адреналин и това ще доведе до развитие на обсесивно състояние по много причини.
И към тази група предразположения могат да се причислят различни зависимости: алкохолни, наркотични, тютюнопушене, Вещества, които влизат в тялото поради лоши навици, инхибират производството на необходимите хормони. И това допринася за развитието на психични разстройства.
- Прекомерната активност също допринася за появата на фобия, което причинява преумора на тялото. И ако в този момент човек види силно кървене, тогава реакцията му може да бъде непредсказуема.
- Твърде много информация може да предизвика развитието на страх. Например, когато човек е проучил голям брой материали, свързани с факта, че повечето сериозни и нелечими заболявания се предават чрез кръвта. На първо място, това е СПИН инфекция. След като впечатляващият човек научи, че това заболяване може да бъде заразено чрез кръвопреливане или чрез използвана спринцовка, той ще се страхува от кръвта на някой друг.
- Жените са особено податливи на хемофобия. Поради факта, че жените често имат кървене, свързани с гинекологични проблеми, те започват да изпитват ирационален страх. И ако медицинската помощ се оказа лошо, тогава това разстройство придобива постоянен характер.
- Хората, които имат автомобилна катастрофа, също могат да изпитат фобични разстройства. Всичко зависи от това колко кръв е загубил човек след трагедията. И ако животът му висеше в равновесието поради тежка загуба на кръв, тогава психологическите разстройства могат да се превърнат в пълноценна болест.
- След като видях достатъчно филми на ужасите с кървав сюжетВпечатляващият човек може да развие фобично разстройство.
- Едно условие е фиксирано в съзнанието: пълната загуба на кръв е смъртта. Чрез отворена рана инфекция може да навлезе в кръвоносните съдове и да причини болка, температура и смърт. Затова трябва да се вземат спешни мерки за елиминиране на инфекцията.И ако не сте имали необходимите антисептици под ръка и инфекцията е проникнала в раната, тогава човекът е заплашен от ампутация на крайника или продължително лечение с антибиотици. След такъв инцидент самият жертва и неговите близки винаги ще се страхуват от нараняване и кръв.
Такъв страх може напълно да се превърне в ирационален.
- Страх от кръв може да бъде причинено от човек в сектата.
- Ритуали на черна магия също може да предизвика чувство на страх от кръв.
Във всички случаи хемофобията възниква, когато човек има определено предразположение поради своя темперамент. Следователно, не всички хора са склонни към хемофобия. Някои може просто да изпитат враждебно отношение, което преминава бързо. А при други състоянието започва да придобива обсебващ характер, поради тази причина е необходимо да се проведе лечение.
симптоми
Човек, страдащ от хемофобия, дори с мисълта, че може внезапно да кърви, ще започне да изпада в паника. И такива мисли „навиват“ възбуденото съзнание. Психологическият фон се влошава. Снимките стават все по-лоши и по-лоши.
И ако в този момент кървенето от носа се появи при човек от пренапрежение на нервната система, тогава той може да достигне до много отрицателно състояние. В такива моменти хемофобията започва процеси, които влияят на отделянето на голямо количество адреналин. И тялото не се справя с това освобождаване. И в резултат на паническа атака се появяват следните симптоми:
- спазматично налягане (или се увеличава, или силно намалява);
- появата на тежка аритмия;
- периодично дишане;
- замаяност и възпалена глава;
- появява се сухота в устата;
- възниква гадене и дори се появява повръщане;
- има силно изпотяване;
- съзнанието се обърква;
- зрението се влошава (може да се удвои в очите);
- речта става непоследователна, а голямата тревожност предизвиква безпокойство;
- неадекватното отношение към случващото се също трябва да алармира.
Никой няма да отрече, че подобни прояви са изключително опасни за човешкия живот и здраве. И когато ситуацията стане повече от критична, е необходимо да се започне лечение.
Как да се отървете от фобия?
Всяка фобия винаги е свързана с определен фактор. Както всички нормални страхове, хемофобията има свое собствено значение, тъй като се свързва с чувството за самосъхранение. И без това чувство човешкото съществуване е невъзможно.
Има два вида страхове: нормален (реакция, която принадлежи към категорията на естествения) и патологичен (ирационален страх). Последният тип страх (патологичен) е сложно преплитане на различни чувства. И затова е доста проблематично. Така че, първо трябва да разберете какво е причинило фобичното разстройство, тоест да разберете причината за неговото развитие.
Често провокаторите на различни психични разстройства са вътрешни или външни конфликти.
Вътрешните конфликти възникват поради факта, че в детството един индивид е преживявал ситуации, които са допринесли за развитието на негативно отношение към себе си и към живота като цяло. Може би това бяха детски проблеми, които се появиха по вина на възрастните. Например родителите биха могли да включат сина си в домакинската работа, която се състоеше в клане на животни за месо.
Или може би майката и бащата не са могли да осигурят на детето определена защита от външния свят, или, напротив, те също са се грижили за него. След като се установи причината за това поведение, обсесивните състояния трябва да бъдат елиминирани навреме. Можете да се обърнете за помощ към психолог или просто да използвате общите съвети на специалисти.
- Не допускайте излишни емоции и оставете страх в ума. На първо място, отървете се от скромността. Прекалените преживявания само ще повишат вашия страх. Например, ако имате кръвна проба, взета от вена, тогава не трябва да се съсредоточавате върху това колко се срамувате, ако припаднете. Напротив, необходимо е да се съсредоточим върху тази манипулация.
В този момент, като цяло, нищо страшно не се случва. Така че, просто трябва да сте сигурни, че медицинската сестра е професионалист в своята област и не ви боли.
- Имайте търпение. Да се отървем от фобиите често не е бърза задача. За да станете напълно здрави, ще трябва да работите усилено и да обработвате негативните си емоции. Лекувайте неуспехите леко. Винаги се надявайте на положителен резултат.
Ако се чувствате болен от вида на кръвта, тогава не се отчайвайте. Работете върху себе си, гледайте страх в очите.
За да направите това, увеличете броя на пътуванията до стаята за лечение, опитайте се да дарите кръв като донор.
- Представете си себе си като човек, който не се страхува от нищо. Въведете това изображение и когато се уплашите, помислете повече за изображението си, отколкото от това, от което се страхувате.
- Не се фокусирайте върху неприятности (напр. кървене от носа). Не проектирайте това, което най-вероятно няма да ви се случи. Защо за пореден път вълнувате ума си? Живейте тук и сега, тогава ще усетите вкуса на живота и по-малко ще мислите за лошото.
- Запомнете: човешкият живот се състои от добри и лоши моменти. И ако имате неудобство (вие или вашият любим човек се е ранил), тогава не се фокусирайте върху това. Кървенето ще спре, те ще ви помогнат, ще ви направят тетанус и така нататък. Последствията няма да усложнят живота ви, няма да се отразят негативно на здравето ви.
- Ако от детска възраст се страхувате от кръв, тогава започнете да се срамувате. Не можеш да мислиш и да се държиш като дете, когато навършиш много уважавана възраст. Тези мисли ще ви зададат по правилния начин.
- Ако чувствате страх, който е насочен към бъдещето, опитайте се да мислите само за належащи проблеми. Съзнанието рисува картина: имате злополука и кръвта тече от рана на главата. Тя пълни очите си и т.н. Стига, спрете тази картина - зависи от вас. Просто кажете „спрете“ и си представете бял квадрат.
Така вие "изчиствате" съзнанието си. Сега се опитайте да пренасочите богатото си въображение към положително. Спомнете си колко красиво е морето през лятото и определено ще отидете на почивка. И по-нататък във възхода: плуване в солена вода, слънце, пясък и т.н.
Можете да преодолеете фобия само когато човек иска да го направи. Просто не се прекалявайте и пренебрегвайте сигурността. Навсякъде се нуждаете от мярка.
Хемофобията е доста тежко състояние, така че е много трудно да се отървете от нея. Само силна личност ще може да преодолее страха си, без да се обръща за помощ към специалисти. Когато състоянието на фобия предизвиква голямо притеснение, тъй като тя не може да бъде коригирана, трябва да се свържете с терапевт.
Той ще предпише лечение като когнитивно-поведенческа терапия. Използвайки десенсибилизация, терапевтът проектира развитието на събитията, така че пациентът постепенно да свикне с вида на кръвта. Първо за това се взема изкуствено вещество, а след това се заменя с пътуване до лечебното помещение, където се намират кръвоносните тръби. Хемофобът започва да осъзнава, че типът кръв не може да представлява никаква опасност. И тогава идва следващото етап на корекция, което зависи от степента на развитие на фобията.
Ако фобията е придобила по-дълбоки корени, тогава едновременно с други методи, лекарят обикновено предписва лекарства: бензопропилен, бета-блокери (те намаляват прекомерното стимулиране на емоциите). Естествено приемът на такива фармацевтични продукти трябва да става под наблюдението на специалист.
При лошо психично здраве можете да използвате и хипнотерапия. Чрез транс ще бъде наложен определен тип поведение на човек, което значително ще намали страха от кръв.
Заедно с други методи е необходимо да се премине курс на физиотерапия, който включва масаж, лечение с вълново лъчение, Така тревожността се намалява, а общият тонус на тялото се повишава.Не се отказвайте от водните процедури, които допринасят за общото отпускане на мускулите.
Релаксацията и спортът се считат за съзнателно заместване на негативните емоции с положителните. И ако решите да действате независимо и най-важното съзнателно, тогава се движете по определена схема.
- Намерете някой, който винаги ще ви подкрепя. Може да е някой близък. Нека бъде близо, когато трябва да дарите кръв за анализ.
- Не вярвайте в лош резултат, а само в по-добро бъдеще. Ти си достоен за него и ще се сбъдне.
- Слушайте вашето благополучие и съзнание. Ако се чувствате добре сега, защо утре трябва да е различно? Няма причина за това.
- Не мислете за първопричината за ирационалния си страх. Е, случайно се случи с теб, с когото не става. Беше и мина.
Ако изведнъж имате панически атаки, тогава използвайте спешна помощ.
- Ядосан от страх. Той отнема част от живота ви от вас и заради това той подлежи на пълно унищожение.
- Внезапно приближаващият се страх може да бъде отстранен от съзнанието като бързо насочите вниманието си към интересен предмет или вашата мечта. Какво най-много искате? Отговорете на този въпрос за себе си и си представете целта си в цветове.
- При панически атаки помага самохипнозата. Кажете на себе си, заставайки пред огледалото: „Вече не се страхувам от кръв“.