Завистта може да се нарече едно от най-неприятните чувства, което може да доведе не само до лично унищожение, но до края на отношенията с близки и приятели. Какво е това и има ли възможност да се преборим със завистта? За да се разбере това, е необходимо да се проучи причината за това чувство.
Какво е това?
Трябва да отбележим, че почти всеки човек е изпитвал това усещане, защото нищо не ни е чуждо. Завистта се проявява във всички, независимо от възрастта, социалния статус, пола и други качества. Но въпросът е какво да правим с това чувство, дали си струва да се борим или да го оставим да разруши вътрешния мир и спокойствие.
Ако опишете завистта, тя се характеризира с чувство на безсилие, че някой има нещо, което аз нямам, Често това е придружено от желание този човек да загуби възможността, обстоятелствата или нещо, което е получил. Женската завист, подобно на мъжката завист, е тясно свързана с психологията, което е важно да се разбере. Тя се ражда в детството, когато приятел е имал красива рокля или по-възрастна сестра е закупила завидна играчка. С течение на времето това негативно чувство може да се прояви по отношение на колеги, получили промоция и дори приятели, които са успели да направят печеливша инвестиция или да срещнат своята сродна душа.
Каквото и да е, завистта може бързо да замъгли ума и да повлияе негативно както на поведението, така и на характера на човек за кратко време, По-често жена не е в състояние да види пътя, по който е изминал обектът на завистта й към успеха. Вижда се само върхът на айсберга - щастието и радостта на човек и те предизвикват раздразнение, негодувание и понякога гняв. Всички мисли започват да се въртят само около това.
Има психологически характеристики на проявлението, които ще помогнат да се разпознае завистта.
доказателства
За да разберете дали имате завист или дали ревнувате, трябва да знаете няколко характеристики на това чувство, което често се проявява при жените по различни начини. Достатъчно е да обърнете внимание на поведението на друг човек и ще бъде много просто да разпознаете неблагоприятно отношение.
- Външните прояви са това жена се отдръпва и не показва емоции, когато чуе за успеха на приятел или любим човек, Ако говорим за добри новини относно повишаването, увеличаването на заплатите или дългоочакваните празници, вместо да показваме радост, човекът остава безразличен, а думите на поздравления не носят съответното значение.
- Ако някоя инициатива и начинание бъдат посрещнати незабавно от критикаТова показва завист. Самият мъж не иска да се занимава със саморазвитие, а само показва раздразнение, което не е толкова лесно да се скрие. Лесно е да се види в многобройните аргументи и вярата, че нищо няма да работи, че не си струва.
- имитация също показател за завист. Ако след известно време забележите, че приятелят ви е купил същите обувки като вашите или сте започнали да говорите с човек, който харесвате, най-вероятно тя ще изпита това негативно чувство към вас. Копирането често не означава възхищение, но потвърждава обратното. Трябва да постигнете успех самостоятелно, да потърсите свой собствен път към целта, но завистливите хора не мислят за това, тъй като се фокусират върху другите.
- Повишаване на интереса към личния живот на друг човек често казва, че му завиждат. Това е един вид „интелигентност“, благодарение на която жената може да търси недостатъци във връзката на приятел, за да я насочи към тях или тайно да се радва на неуспехите. Това често се среща при хора, които не могат да се похвалят с личен живот и започват да клюкарстват за другите.
- Редовен плакат и неправилни изказвания към обекта на завист са знак за негативно отношение. Осъзнаването, че някой е по-успешен и по-щастлив, води до унижението на приятел в кръга на нейните приятели. Изражението на лицето може да каже много за отношението ви към вас. Ако приятел отмести поглед или се отдръпне, струва си да помислите дали това разрушително чувство е попречило на вашето приятелство.
- клевета често се среща сред ревниви хора, които искат да клеветят и клеветят, както и да омаловажават успехите на другите. Ласкането продължава да завижда, така че ако човек започне да заспива с лъжливи и неискрени комплименти, трябва да помислите за отношението му към вас.
причини
Има много фактори, които могат да накарат човек да ревнува. Често това се простира от ранна детска възраст и тогава с това чувство е много по-трудно да се бориш.
Родителите, които постоянно сравняват детето си, може да са породили несъзнателно чувство на завист, Наказанието за всякакви пропуски и неспазване на правилата не позволи на детето да поеме собствената си инициатива и да прави грешки, както е характерно за децата. Липсата на любов поражда дълбоки емоционални рани, които може да не продължат с годините и да се проявят в други черти на характера, най-често негативни.
Самосъмнението и ниската самооценка не винаги се срещат само при тихи и спокойни хора. Често това става причина за завист, тъй като човек вижда щастие в другите, но по някаква причина не може да постигне това, докато не е в състояние да се радва на близки.
Проблемите в отношенията родител-дете водят до сериозни психологически разстройства, които засягат поведението и вземането на решения при различни обстоятелства., Ако старейшините не са похвалили детето, често са били унижавани и са цитирали някой друг като пример, това несъмнено е довело до чувство за малоценност, което се проектира върху другите.Трудно е неработещите да се радват на тези, които са постигнали успех, особено ако причината за липсата на приходи е обикновеният мързел или нежеланието да се направи нещо за напредък по кариерната стълбица.
Бившата съпруга често завижда на новия любовник на съпруга си, на красотата, фигурата, младостта и други качества.
В същото време той се опитва по всякакъв възможен начин да търси недостатъци, клюки за нея с приятели и може да клевети. Появата на другите често може да предизвика негативни емоции само защото не изглеждаме толкова привлекателно. Момичетата с къса коса може да имат завист към собствениците на дълги плитки.
Поради негативното чувство много жени започват да мислят, че за тънките, богати, млади хора е много по-лесно да живеят и самият успех отива при тях, но това не е така. Тези, които работят в екип, често се оказват във водовъртеж от клюки, обсъждайки всички наоколо. Финансовото състояние може да се нарече най-честата причина, хората ревнуват голям апартамент в красив район, успешна работа, печеливша връзка, Всички тези фактори могат да разрушат психическото и физическото състояние на жената, ако не започнете да се борите с негативните ефекти на завистта във времето, а това е възможно.
Как да се справим със завистта?
Има няколко варианта за борба с това състояние. Първо трябва да решите дали сте станали обект на завист или чувство ви е пленявало.
В себе си
Да откриете завистта в себе си е много просто, достатъчно е да анализирате личното отношение към приятели или просто успели жени и красиви момичета. Ако искрено се радвате за тях и те ви вдъхновяват, не е нужно да се притеснявате, но когато се появи бучка вътре и се надигне обида, трябва да предприемете действия.
- Важно е да се разбере това трябва да се справите с това състояние на ранен етап, тъй като завистта може да доведе до по-негативни последици, включително отмъщение, кавги и дълбоки емоционални рани. Първата стъпка е да разпознаеш себе си в завист. Ако забележите, че редовно клюкарствате или сте започнали да клеветете по отношение на определен човек, трябва да спрете това.
- Разбира се, борбата с чувствата и емоциите не е толкова лесна, колкото бихме искали. Но те не могат да бъдат игнорирани. Можете да започнете с търсене на причината за ревността, Ако това продължава от ранна детска възраст, се препоръчва да говорите с родителите си за чувствата, които изпитвате. Говоренето честно може да облекчи вътрешните противоречия и да успокои болката.
- Психологическата подкрепа играе важна роля, така че можете да си уговорите среща със специалист, който ще намери източника на проблема и ще ви каже как да се справите с него. Може би трябва да говорите с някой, на когото завиждате, и да говорите за емоциите си. Ако говорим за близък и скъп човек, няма съмнение, че той ще е готов да ви помогне.
- В борбата срещу завистта ще се изисква самоконтрол и редовен анализ на мотивите за вашите действия, Важно е да спрете да се концентрирате върху неуспехите и да не забравяте какво вече е направено. Трябва да сте максимално откровени със себе си. Опитайте се да намерите в себе си положителните качества, които вече са ви помогнали да постигнете успех в различни области на живота. Концентрирайте се върху доброто, което имате, и благодарете на съдбата за това.
Можете да направите нещо за саморазвитие, да увеличите значимостта в собствените си очи и да достигнете нови висоти, които ще вдъхновят и зарадват.
Когато другите завиждат
Можете да реагирате на завистта по различни начини, но ако искате да промените отношението на своя приятел към вас и да спрете потока на отрицателни емоции, можете да направите няколко стъпки и да й помогнете да се справи с него.
- На първо място, за да бъда честен, а за това можете да организирате събирания, да приготвите вкусна вечеря и да създадете приветлива атмосфера. Трябва да говорите открито, но бъдете сдържани, за да не нараните приятелката си. Обяснете, че отношението от нейна страна се е променило и това ви разстройва.
- Важно е да покажете, че цените приятелството и искате нещата да се получат., Това ще позволи емоционално да се разкрие събеседникът. Ако говорим за вашите успехи на личен фронт или на работа, важно е да насърчите и утешите приятелка, казвайки, че всичко най-добро в живота й тепърва предстои. Психологическата подкрепа играе голяма роля, важно е да изразим разбиране.
- Не омаловажавайте собствените си постижения, за да накарате приятелката си да се почувства по-добре, това няма да оправи ситуацията, Невъзможно е да се угоди, тъй като това може да породи още повече негативни чувства и напълно да съсипе отношенията. Достатъчно е да натиснете и вдъхновите приятел, за да може да види, че има всички шансове да постигне успех в различни области. Болезнените теми не трябва да се докосват, тук може да се нуждаете от помощта на психолог. Всички тези действия могат да спестят женски приятелства и да помогнат за справяне с негативизма.
Животът ни се състои от взаимоотношения с различни хора и те често се влияят от различни фактори. Никой от нас не е имунизиран от негативните емоции, но можете да се справите с тях, ако знаете причината за появата им и начините за тяхното отстраняване.