Яздене: предимства, недостатъци и основни препоръки

Яздене, конна езда - звучи примамливо, нали? Кой поне веднъж не искаше да се опита в ролята на ездач, да се събере с умно и благородно животно, да черпи енергията му? Със сигурност такова желание се появи при всички. Но съмненията, страховете, стереотипите могат да попречат на изпълнението на желанието. Време е да го разбера!

Язденето няма ясни възрастови ограничения; всички те са концентрирани в рамките на разумното. Ако човек е достатъчно възрастен, за да оцени командите на трениращия и да ги изпълни, ако като цяло е здрав, може да се запише на уроци по конна езда. Ако това е възрастен човек, но няма сериозни здравословни проблеми, той също може да започне конна езда.

Обикновено тези класове представляват интерес за подрастващите и хората на възраст под 40-50 години. Колкото по-близо е човек до възрастта преди пенсиониране, толкова по-ниско е желанието му за такава ярка физическа активност.

Как ездата влияе върху тялото:

• всички мускулни групи влизат в тонус - това може да се сравни с естествен масаж;
• стойката се подобрява, тъй като ездата на коня е взискателна по този въпрос;
• вестибуларният апарат е трениран, което е полезно на всяка възраст;
• подобрява се кръвообращението;
• стресът и напрежението отминават (неведнъж имаше случаи, когато язденето на коне извеждаше човек от депресия);
• самоувереността се развива.

Ако просто обичате да карате през шейната през зимата, това не е нищо повече от забавление, свободно време. Разбира се, това развеселява (което само по себе си не е лошо). Ездата изисква физическа активност, висока концентрация. Ако човек има хронични заболявания, тогава в стадий на обостряне е невъзможно да язди коне. Ако дете или възрастен има астма, язденето също е голям въпрос. Алергията към конния пърхот също слага край на ездата.

Зимните вози с шейни днес могат да се нарекат екзотика. Ако се страхувате от конна езда и взаимодействието с животното е интересно, можете да започнете със шейни, Инструкторът ще ви каже как да го направите правилно - какво може и какво не може да се направи, как да следвате предпазните мерки за безопасност.

Ако говорим конкретно за конна езда, а не за шейни, когато вие като пътник сте издърпани от впрегната шейна, може да идентифицира и опише видовете езда.

• Обездка. Това е изкуството да се контролират животни на различни крачки - пиаф, проход, галоп, рис, стъпка и др. Състезанията в тези дисциплини се провеждат в малка зона според специални програми. Дренажът е спорт, който може да се види на световни и европейски първенства, на олимпийските игри.

• Скачащ хипик. Това е името за преодоляване на препятствия (изкуствени), което е от 6 до 13. Може да се проведе в следните категории: щафета, лов, горна класа и др. Те включваха показване на скачане в олимпийската програма, както и в петолъчката.

• Събитие, събитие. Състезанията включват преодоляване на препятствия, яздене на ринг и полеви изпитания. Биатлонът се справя без полево каране.

• Конни надбягвания. Те са разделени на подвидове - има гладки, има бариери, съществуват национални, безстопанствени, кръстосани.

• Ловен кон. Това е името на ездата с парфори, която се провежда на полета с дължина до 35 км. Не забравяйте да използвате гончета и живи животни в тези състезания или понякога изкуствени писти.

• Кон бяга. Това са тестове за издръжливост, отнасят се до многодневни състезания.

Това са далеч от всички конкурентни видове. Но ако не се интересувате от спорт, а обикновена конна езда - за здраве (физическо и емоционално), за удоволствие - и да управлявате кон с тръс от тръс пред журито не е във вашите планове, трябва да се съсредоточите върху други точки. Това е подготовка за класове, овладяване на основите на ездата, способност за установяване на контакт с животно и др.

Ако се планира детето да започне да се занимава професионално с конен спорт (тоест да преследва целта да спортува големи постижения), трябва да отидете в секцията за спорт в ранна възраст. Обикновено децата идват на конен спорт. на 5–6 години, дори преди училище. Това са годините, най-подходящи за запознаване с животно, за установяване на емоционален контакт, както и за научаване на основите на ездата. Целенасоченото обучение, а именно спорт, започва от 8-годишна възраст. Дете до тази възраст вече е отговорно и дисциплинирано, без което ездата с кон е просто невъзможна.

Можете да запознаете детето си с животни от 3-4 години: водете го на екскурзии до конюшнята, контактни зоологически градини и състезания. Това подхранва бебето с нов опит, внушава му интерес за взаимодействие с животното. Но е важно да не прекалявате: детето трябва истински да се наслаждава на общуването с коня, трябва да се формира естествен интерес.

Заболяванията на опорно-двигателния апарат е друго табу. Понякога конната езда води до изкривяване на долните крайници. Ако паднете от кон, рискът от счупване при дете с чупливи кости значително се увеличава. Засилва се от езда и заболявания на таза, бъбречни заболявания - това се дължи на ритмично разклащане. Не бива да давате дете с фобия от конете на конни спортове, с фобия на ръст. Това не е случаят, когато стъпка към страха помага за борбата със страха. Най-вероятно неврологичните и психологическите проблеми на детето само ще се влошат.

Занятията ще донесат много положителни впечатления, ако сте обучени от опитен професионален инструктор. Първо се запознавате с теорията (абстрактно описание), след това я прилагате на практика. Да се ​​учиш от нулата винаги е трудно, трябва да вземеш уроци. Но днес училищата и ездачните секции активно се отварят, където е разработена програма за обучение за начинаещи от всяка възраст.

Не можете без гащеризони за ски. Тя - и това е много важно - не трябва да възпрепятства движенията на ездача. Нуждаете се от панталон и удобна жилетка. Може да бъде малко безразсъдно да започнете веднага с професионални дрехи - само когато часовете ви станат постоянни, започват първите успехи, ще получите специални бричове и пр. Дрехите за жени и мъже няма да имат големи разлики. По принцип придаването на голямо значение на облеклото за любителско обучение не си струва. Това състезание има дрес код, рано е за начинаещи да се замислят.

Обувките за тренировка трябва да имат само равна подметка, за да се елиминира рискът от заплитане в стремето. Каската е незаменим елемент от екипировката, без нея не можете да яздите кон.

Оборудването за животното е грижа на клуба по конен спорт:

• обуздае;
• седло;
• превързочни материали;
• лесна работа;
• гел или mechovushka;
• ходещо одеяло.

Ако конят тренира, тогава в повечето случаи той не изпитва агресия към новия ездач. Може да се каже, че такива животни са развили професионална лоялност.

Самото опознаване се провежда на няколко етапа.

• Нежно, без страх потупвайте животното по врата, удряйте, потупвайте малко. Конете като такива ласки, те са настроени на вълна за добре дошли.
• Ако животното се държи внимателно, дори агресивно, може да има няколко причини. Или конят не е зле, или е толкова обучена да се държи с непознати, или е разглезена. Ако животното е отрицателно, ушите му са притиснати назад или стават къща, краката му са стегнати, опашката и главата са повдигнати. Конят трябва да бъде погален по същия начин, говори нежно с нея. Тя ще се отпусне и ще спусне ушите - това означава, че е направила контакт.
• Храненето е възможно само ако инструкторът го е разрешил. Не е нужно да носите нищо (особено тайно).
• Обърнете гръб към коня, притиснете се към врата на животното, хвърлете повода назад.

При кацане ездачът може да хване гривата при холката - конят няма да навреди, в тази зона няма нервни окончания. Но не е нужно да държите седлото - има риск той да се преобърне. Затегнете повода, вземете го с гривата.

Поставете левия крак в стремето, направете отскок със задържане на гривата, хвърлете втория крак. Сложете я в стремето, затегнете юздите. На седлото човек се държи за бедрата на краката. Трябва да се избягват остри мотиви.Животното започва да се движи, ако ездачът го развесели с краката.

Седнете изправени, изправете гърба си, закрепете мотива в ръцете си и фиксирайте юздите. За правилно каране раменете трябва да се държат прави. Ако се наведете напред - това не е вярно, ако гръдният кош стърчи силно напред, той издава напрежение, което също не е вярно. Гърбът също не трябва да бъде огънат.

Спирането с опънати юзди (а това за мнозина изглежда е единственият начин да спрат) е болезнено за животните. Правилно спрете крака и тялото на коня.

Алгоритъмът е следният:

• оставете ръцете си по повода, отклонете се, изместете се назад в седлото;
• стиснете бедрата, стиснете коня с колене;
• затегнете повода малко, само за да уведомите животното за вашите намерения.

Леките движения на тялото помагат на опитните ездачи да правят завои. Плюсовете имат доказани умения. Например, за да обърнете коня вляво в движение, ездачът отпива малко от лявата страна, докато отдясно го отслабва. Десният крак в този момент е притиснат към тялото на коня, сякаш бута животното в правилната посока. Обръщането надясно включва същите действия, само огледално.

Възможно е и неестествено поведение на коня, то може да се долавя, да понася. Конят не е имунизиран от факта, че случайно се спъва и пада с ездача. Следователно човек трябва да се научи как да падне правилно.

Всеки ездач трябва да спазва разстоянието. Между конете в движение трябва да е на около 3-4 метра. Животните не трябва да са близо един до друг и ездачът стриктно следи това. Невъзможно е да се каже как ще реагират при близък контакт: конете могат да се изплашат, да проявят агресия. Ездачи, които се движат един към друг, трябва да напуснат с лявото рамо.

Ако конят е много горещ след тренировка, просто трябва да ходите с бавно темпо. Изваждайки седлото от нея, приятно потупвайте по гърба - това действие е необходимо и за оптимизиране на кръвообращението.

Не можеш да пиеш кон след яздене! Той ще изстине след 30-40 минути и едва след това инструкторът ще даде на коня мрежа със сено и не много топла вода.

След това трябва да се погрижите за боеприпасите си, да го почистите, да го избършете. Металните части на оборудването могат да се мият с вода, а кожените просто се избърсват.

Разбира се, неопитен ездач рядко се пази от грешки. Има такива, които са много често срещани.

• Напрежение, страх, страх. Язденето само по себе си е приятен процес, който доставя удоволствие. Но ако човек е притиснат, той няма да го почувства. Ако ездачът не е сигурен, животното може да галопира.
• Липса на оборудване и оборудване, Ако по някаква причина не си сложите шлем, е достатъчен един урок, за да се изправите срещу най-сериозните билки. Този риск е неподходящ.
• Махане на ръцете, Това е опасно, защото ако конят неочаквано нападне, рискувате да счупите ръцете си. И ако има загуба от седлото, тогава ще окачите и може да паднете под копитата.

Много хора, които се занимават с конни спортове, има огромен прилив на сили, бодрост, добро настроение след клас. Грижа, приятелство, близост с природата - това е и заслугата на конната езда.

За да научите как да яздите кон, вижте следващото видео.