Управление на времето

Всичко за точността

Всичко за точността
съдържание
  1. Какво е това?
  2. Защо е важна?
  3. Как да станем точни?
  4. Как да не стигнем до крайности?

Точността в съвременния свят е изключително важна. Сигурно сте се дразнили повече от веднъж, когато е трябвало да чакате дълго за приятел на среща или колега по време на работа. Може би вие сами често се сблъсквате с проблеми, защото не сте могли да планирате правилно времето си. В тази статия ще научите защо е важно да цените едни и други време и как да спрете да закъснявате навсякъде.

Какво е това?

Значението на тази дума е познато на почти всички от детството. Точността е способността да вършите работа навреме или да пристигнете навреме. Тази концепция е свързана с управление на времето, възможността да управлявате времето си в съвременния свят е изключително полезна. Точността предполага, че човек не нарушава сроковете в нито един бизнес.

Определението предполага, че точен човек знае как да се справи с времето. За да спрете да събаряте сроковете и да не накарате близките да чакат завинаги, трябва да можете да изчислите времето, за да знаете колко ще ви отнеме да решите конкретен проблем. За да станете точен човек, често трябва да го играете на сигурно място и да оставите няколко минути в запас: по този начин няма да закъснявате дори при непредвидени обстоятелства.

Разбира се, понякога дори най-точният човек може да закъснее за среща или да не се справи с работата в обещаното време. Но ако разберете тайните на управлението на времето, подобни ситуации в живота ви ще станат много по-малко, те ще бъдат изключение от правилото.

Понякога е наистина трудно да се изчисли времето, но колкото по-често си поставяте подобни задачи, толкова по-добре ще се научите как да планирате своите дела.

Защо е важна?

Точността се казва, че е учтивостта на кралете.Има и стереотипи за немската точност: смята се, че германците могат да се споразумеят за точния час и дата на следващата среща след година и да пристигнат точно навреме. Защо точността е толкова важна? Това е просто: точното планиране на времето е удобно.

Ако човек закъснее, можете да прекарате час безцелно да го чакате, когато можете да прекарате това време в работа, хоби или разговор със семейството. Ако работата не бъде свършена навреме, това може да осуети всички по-нататъшни планове и да доведе до реални загуби. Освен това, жертви на закъснения и закъснения са не само чакащите хора, но и самият неточен човек.

Невъзможността да се разпредели времето ви се отразява неблагоприятно на графика: дори ако човек има много свободно време, с невъзможност да планира, ще изглежда, че той не съществува. Много често по този начин целият живот на хората се превръща в непрекъсната работа: такива хора разтягат незначителни неща, разсейват се и след това не могат да направят нищо и са твърде заети. Ако се научите да разпределяте правилно времето си, това ще бъде достатъчно за работа и свободно време.

По този начин, точността е важна не само, за да се появи отговорна личност наоколо. Винаги помага да знаете точно графика си, да правите повече, да работите по-ефективно и да оставяте време за хоби или семейство.

Всъщност точността е уважение към едни и други времена.

Безспорно е, че в съвременния свят е време, което се превръща в най-значимия ресурс. Натоварени сме с най-различни неща, искаме да водим активен социален живот, да се отпуснем активно, да работим, да се занимаваме с деца, да имаме хобита и кръг от приятели. В същото време много време се отделя за домакински дребни неща, за път от едно място до друго, по принудителни линии. Просто е невъзможно да водите активен живот без да планирате времето си, защото трябва да прекарвате разумно всяка свободна минута. Ако се научите на точност, това ще се отрази на всички области от живота ви.

Правенето на нещата навреме е важно буквално навсякъде.

  • Приятелите ще спрат да ви чакат дълго време Ще можете да планирате по-богат отдих и ще имате време да разговаряте с голям брой хора. Известно е, че при силна заетост на работното място е много трудно да се намери време за приятели. Но ако се научите на правилно планиране, не е нужно да се лишавате от радостта от общуването. И самите приятели със сигурност ще го оценят, ако уважавате времето им и не ви карат да чакате.
  • По време на работа можете бързо да изпълните всички текущи задачи. - ако станете по-точни, това положително качество със сигурност ще вдъхне одобрение сред вашите колеги и началници. Освен това, ако започнете ясно да преценявате колко време отнема да решите даден проблем, ще откриете, че започвате да се справяте по-бързо с работата. Благодарение на точността, потенциално можете да заемете по-висока позиция или да получите допълнително свободно време.
  • Точността също е много важна при децата., Ако не можете да ги заведете на училище или да проверите домашните им, това може да доведе до дискомфорт за тях. Освен това винаги е важно да насаждате на децата добри и здравословни навици и най-ефективно е да правим това със собствен пример. Ако вие сами винаги ще се опитвате да бъдете точни, децата ви най-вероятно ще научат и това.
  • В ежедневието полезното управление също е полезно. Знаете ли усещането, когато домакинските дела отнемат цялото ви свободно време? Ако не знаете как да планирате, ще трябва да готвите, миете и чистите през целия ден - така че може да не ви остане време да се грижите за себе си, да четете, хобита, да говорите с приятели. Ако станете по-точни, ще можете да се справите с скучните домакински задължения възможно най-бързо.

Наистина, точността има много предимства. Но за да научите как да планирате времето си, може да отнеме много работа и търпение.Не очаквайте, че утре можете да се събудите като точен човек: изкуството да управлявате времето си ще изисква ежедневна работа върху себе си.

Как да станем точни?

Смята се, че най-трудната точност се дава на момичетата. Всъщност не може да се отрече, че логиката, рационалността и планирането са по-характерни за мъжете, но понякога жените са по-точни, напротив, защото са по-загрижени за социалните връзки и им е неприятно да чакат. Случаите са различни - сигурно е да се каже, че в една или друга степен мъжете и жените изпитват проблеми с точността. Освен това всички са засегнати от това бедствие, независимо от възрастта или професията.

Най-важното е да осъзнаете проблема и да разберете за какво се изразходва времето. Може би искате да се събирате дълго, да прекарвате часове безцелно пред компютъра или не можете да се концентрирате върху това, което правите в момента.

Ако човек осъзнае, че губи времето си и намери конкретна причина, ще бъде по-лесно да научи точността. Най-често, разбира се, има повече от една причина: има няколко от тях и те действат заедно.

За да започнете, за да разберете проблемите си, опитайте се да запишете какво правите през деня. Водете най-подробния дневник. Например, запишете, че от 7:00 до 7:30 закусвате, от 7:30 до 8:00 четете новините и кореспондирате в социалните мрежи, от 8:00 до 8:15 събирате нещата. Така с течение на времето ще можете да видите кои неща са били важни през деня и кои са загуба на време. Напишете също колко време ви отнема наистина за работа, магазин или фитнес зала - трябва трезво да прецените колко дълго ще отидете някъде, ако искате да спрете да закъснявате.

Има един лесен начин да избегнете закъснение от самото начало - просто настройте часовника си 10 минути напред. Това ще ви помогне веднага да видите резултатите от точността, така че да получите мотивацията да тренирате по-нататък. Когато ясно се научите да планирате всичките си дела и оценявате продължителността им, няма да ви трябват преведените часове. Няма нужда да пристигате 10 минути по-рано, не е изгодно за вас, защото трябва да чакате другите. Целта на точността е да се уверите, че пристигате навреме.

Записвайте всичките си дела през деня поне около седмица. Тогава ще разберете повече или по-малко време, което отнема, и можете да коригирате графика си. На първо място, ако нямате достатъчно време за изпълнение на важни задачи или на път, помислете какви ежедневни навици можете да пожертвате. Може би трябва да гледате по-малко телевизия или да спите половин час по-малко.

Не си правете твърде строг график, отказвайки се от всички радости в живота. Опитайте се постепенно да се отървете от лошите навици и оставете време за наистина приятни, интересни и богати форми на свободното време - такива положителни подсилвания ще ви помогнат лесно да се мотивирате да тренирате допълнително.

Изключително важно е да се изчислят навреме онези фактори, които не са зависими от вас. Например, това е времето, прекарано в линии или в транспорт. Ако тези времеви интервали не могат да бъдат оптимизирани по никакъв начин, тогава помислете какво можете да правите паралелно: може би например можете да четете или слушате аудио книги в транспорт, да правите нещо полезно за работа или да разговаряте с приятели. Този подход ще ви помогне да намерите повече свободно време в средата на деня.

Когато анализирате за какво е изразходвано времето, трябва да си направите ясен график за следващата седмица. На първо място, въведете в тази графика реалното време, което прекарвате за транспорт или опашки: тъкмо обстоятелствата извън нашия контрол често стават причина за забавяне - подценяваме външните фактори. За принудителна заетост ще трябва да коригирате всичко останало.Първо, заемете основните моменти: добавете работа, общуване със семейството, домакински задължения към плана. След това в свободните си пространства добавете хобита, срещи с приятели и други развлекателни дейности.

Като за начало, не правете плана прекалено стегнат. Животът по график може да бъде труден в началото, но по-късно ще оцените удобството на планирането. Плановете могат да бъдат гъвкави и да се променят в зависимост от обстоятелствата.

Освен това във всяка ситуация е много важно да оставите поне малко време за почивка. С правилното планиране ще разберете, че ще започне да остава още повече свободно време.

Когато ще направите работа в плана, опитайте разумен подход за управление на времето. Може би, без да се откъсвате от монитора, можете да завършите работата за 3 часа, но в действителност ще искате да пиете кафе, да загреете или да зададете въпроси на колегите си. Обмислете всичко това в плана си, не трябва да е трудно. В началото не бива да планирате много неща за деня: просто се научете как да оценявате времето и да спазвате сроковете за няколко прости задачи.

Направете си правило да се подготвяте за следващия ден вечер. Уверете се, че винаги сте умивали и гладили дрехи за утре, готвена храна. Погрижете се за цялата необходима информация предварително: например, ако ще пътувате по непознат маршрут, погледнете място на картата, изберете най-подходящия транспорт и удобно пътуване. Ако се подготвяте за утре вечер, можете да избегнете излишния стрес и значително да спестите времето си.

Възнаградете се и ви мотивирайте, за да не загубите интерес. Със сигурност ще имате свободно време безплатно - отделете го за това, за което отдавна сте мечтали. Вземете любимото си хоби, отидете при приятели или просто спите. Реалните резултати и ползи ще ви помогнат да работите върху точността по-нататък. Освен това приятелите, семейството и колегите ви със сигурност ще ви похвалят - ще ви бъдат благодарни, когато по своето време вие ​​ще започнете да проявявате по-голямо уважение.

Как да не стигнем до крайности?

Разбира се, всякакви крайности са лоши. Ако се грижите твърде много за точността и се скарате за случайно петминутно закъснение, нищо добро няма да се получи от това. На първо място, Позволете си да сбъркате - всички ние сме живи хора, невъзможно е винаги да сте в крак с всичко. Чувството за неразположение, закъснял автобус или банална умора понякога водят до плашещи смущения - това е абсолютно нормално. Трябва да се стремим да направим всичко навреме, но е невъзможно да постигнем идеала.

Постоянен страх от закъснение може да доведе до стрес, въпреки че истинската цел на точността е да се намали стреса. Планирането на нещата не е необходимо за самата наличност на плана, но за да сте по-навреме и да се чувствате спокойни.

Ако вашият точен начин на живот е неудобен, може да прекалявате.

В допълнение, важно е да не бъдете прекалено строги към себе си, а също и да прощавате незначителни пропуски на другите, Със сигурност имате приятели, които понякога закъсняват за кратко или изпълняват заявки по-късно от обещаното. Не е необходимо да ги посочваме, защото всеки има право да форсира форсмажорни обстоятелства.

Напишете коментар
Информация, предоставена за справка.Не се самолекувайте. За здравето винаги се консултирайте със специалист.

мода

красота

развлечение