Гимнастическата постелка е популярен елемент на всяка фитнес зала, закупува се за училища, детски градини, секции и курорти, а постелки са подходящи и за домашно обучение. Изборът на продукт изисква отговорен подход, тъй като основната му задача е да гарантира безопасността по време на обучение.
Какво е това?
Независимо от спортните тренировки, където и да се провеждат - те трябва да бъдат максимално безопасни. За да се избегнат наранявания, се полагат рогозки на закрито. Основната им функция е да осигурят комфортно ниво на твърдост по време на кацането на спортиста. Матовете са незаменими при създаването на спортна зона, често се инсталират като допълнение към спортния комплекс и шведската стена, а също така се използват и по време на фитнес класове в апартамента.
Благодарение на способността си за подплащане, рогозки омекотяват падания и неравности и по този начин предотвратяват наранявания. Гимнастическите изтривалки са по вкуса както на децата, които обичат да се ровят, така и на възрастните, които решават да накачат мускули.
Всяка спортна подложка трябва да се произвежда в съответствие с изискванията на GOST, което означава, че тя трябва да има следните характеристики:
- амортизация - това е способността на продукта да се деформира в момента на удара и еластично да приеме физиологична форма, съответстваща на характеристиките на тялото на спортиста
- еластичност - свойството в отговор на шок за връщане на механична енергия.
Ако има спортна тренировка в залата, бъдете сигурни, че постелката няма да лежи бездействаща. Когато децата са ангажирани, те използват продукти от един вид, докато възрастните използват напълно различни.Най-важното при избора на подходящ модел е да не грешите с размерите. Ако постелката е твърде малка, има голям риск спортистът да не се впише в своите размери и да кацне на разстояние, в този случай е малко вероятно да се избегнат наранявания.
Произведените от индустрията матове са удобни в експлоатация и леки. За да ги отгледате е достатъчна най-средната физическа годност.
Предвидена класификация
В зависимост от функционалната цел Има няколко вида продукти:
- борба;
- гимнастика;
- атлетично;
- деца.
Всяка група има свои индивидуални характеристики.
- Бебешки подложки традиционно се отличават с наситени, живи цветове, използват се в детски стаи, ако бебето е активно, в малки фитнес зали по време на акробатика, кросфит и ритмична гимнастика. Пълнителят на такива черги има дебелина 50-150 мм, средната плътност.
- Татами за борба, както подсказва името, са оптимални за бойните изкуства. Този вид дейност изисква достатъчно голям и много плътен килим, дебелината на постелката в този случай може да бъде от 40 до 100 мм.
Важно е, че пълнителят при такива модели има изразени удароустойчиви свойства, за да предпази спортиста от счупвания наесен.
- Атлетични матове използва се за тренировки по фитнес и лека атлетика, височината на покритието варира от 50 до 200 мм, материалът е със средна или висока плътност.
- Гимнастически модели незаменим за тренировки по акробатика и гимнастика, дебелината е 30-100 мм, плътността на пълнежа е на средно ниво.
Материали за производство
При производството на рогозки могат да се използват различни видове пълнители.
- Мебелна пяна - Това е доста мек материал, който може да има голямо разнообразие от параметри на плътност. Така че, детските рогозки са изработени от гума от пяна с плътност 23-25 кг / м3, опциите за възрастни спортисти имат плътност 27-30 кг / м3. Такъв пълнител много добре понася ефектите от колебанията на водата и температурата, следователно, ако не се спазват правилата за грижа за него, той се износва доста скоро и става напълно неизползваем.
- Пенен полипропилен - евтин и много практичен пълнител, тези качества гарантират широкото му търсене в най-различни индустрии, от строителството на сгради до производството на спортна екипировка. Материалът е хигроскопичен и може да издържи на температурния диапазон от -80 до +80 градуса. В спортните постелки използвайте пенен полипропилен с параметър на плътност 25-3 kg / m3.
- Пяна пяна характеризиращи се с параметри с най-висока плътност. Този материал има доста висока цена, тъй като се използва главно за "голям спорт" при производството на професионални рогозки.
- каучук - от този материал са направени спортни рогозки, които могат да варират по дебелина. Такива рогозки са много популярни при оборудването на спортни игрища на улицата. Каучукът е устойчив на износване, не се страхува от влага, материалът запазва експлоатационните си характеристики както при ниски, така и при високи температури.
Издръжливостта и функционалността на спортния мат до голяма степен зависи от вида на повърхността. Покритието трябва да е против хлъзгане - много важно е да се изключат моменти, при които човек може да се подхлъзне на мокра повърхност. За това обикновено се използват остриета EVA. Изискванията към детските и обикновените училищни постелки не са толкова строги, основното за тях е достатъчната сила.
За образователни институции и спортни секции обикновено закупуват покривки за палатки с PVC покритиеПо правило шевовете в тях не са зашити, а запоени. Такива продукти са надеждни, дългосрочна употреба, така че те бързо отплащат своята вече достъпна цена.
Форми и размери
Всички промишлени рогозки могат да имат различни конфигурации.
- Сгъваема подложка за спорт - Мобилен модел, състоящ се от няколко пъзелни блока, здраво свързани помежду си. Тези постелки могат бързо да променят формата си, ако е необходимо, бързо се полагат и използват като омекотяваща настилка, след което лесно се сглобяват. Такива рогозки са оптимални за училища и малки спортни секции, както и за домашна употреба.
Сгъваемите рогозки са компактни, не заемат много място за съхранение, а подготовката за тренировка трае въпрос на минути и не представлява трудности дори за децата.
- Многовалентни подложки - такива модели са набор от няколко къдрави постелки, те са фиксирани с велкро на голяма обща основа. Дизайнът на различни блокове може да бъде съставен в произволен ред, което отваря най-широките перспективи за използването на такова оборудване.
- Матс Танграм - Тези продукти включват 7 базови блока, като най-често те се използват за развитие на дейности с малки деца. Както знаете, децата са много активни и се нуждаят от най-безопасната територия за игри. Подложки тип Tangram решават напълно тези проблеми.
- Надуваеми рогозки и каремат - такова оборудване е подходящо за изпълнение на прости упражнения, включително промяна на позициите на тялото и статични пози, тъй като те често се използват за уроци по йога или физическа подготовка. Такива модели са оптимални като спално бельо, ако подът на фитнес е студен и мръсен.
Формата и размерът на спортна подложка до голяма степен зависи от това за каква цел ще я използвате. Например, за зали, където спортистите изпълняват упражнения с различни видове сложност, трябва да се даде предпочитание на класическите правоъгълни модели, но няма строги изисквания за използване на къщата, продуктите могат да бъдат овални и кръгли.
Предлагат се стандартни спортни постелки в размер 200x100x10 см, но ако желаете, винаги можете да закупите продукти с размери 1 на 1, 2 на 2 и 3 на 3 m. Трудно е обаче да намерите такива модели за продажба, най-вероятно ще трябва да ги изработите индивидуално, за да поръчате. Дебелината на рогозки варира в диапазона от 30 до 200 мм, но както показва практиката, най-популярните модели с параметър 40-100 мм, тъй като именно в този диапазон се наблюдава максималното съответствие на разходите и качеството.
Популярни модели
Един от най-популярните и популярни модели на подови рогозки са бутони, например, „dovetail“. Този вид покритие се използва в много спортове, така че те могат да се видят в по-голямата част от спортните зали. Този продукт има значителни предимства в сравнение с други видове покрития и на първо място е възможността за комбиниране на композитни модули. За сглобяване на рогозка с всякакъв размер, всеки блок се фиксира един към друг с помощта на огъваща лента, така че цялата работа по събиране и разглобяване на конструкцията отнема няколко минути.
Броят на елементите и техните размери до голяма степен зависят от предназначението на постелката.
Основните предимства на гълъбовия хвост включват следното.
- безопасност - минимизирането на риска от нараняване на обучаваните винаги е на първо място при избора на постелка. За „гълъбния хвост“ използвайте етилен винилацетат - силен и екологичен материал, който може да издържи на големи натоварвания. Такива рогозки могат да бъдат положени за борба - карате, таекуондо, самбо и джудо.
- Опции против приплъзване - Повърхността на постелката позволява на атлета да балансира по-добре. В допълнение, той омекотява падането и минимизира вероятността от синини и наранявания.
- гъвкавост - „dovetail“ е оптимален в фитнес залите и у дома, покритието е популярно в детските градини и училищата.
- Поради надеждната заключваща система отделните блокове не се разминават, и по време на употреба не губят еластичност.
- Поради високата топлоизолационна съставка, рогозки могат да се поставят на открити места и в помещения с лошо отопление.
- Този тип рогозка се почиства лесно и изсъхва бързо., материалът не е податлив на инфекция от гъбички и плесени. Всичко, което се изисква от собственика на фитнеса, е редовно да почиства покритието с вода и антисептик.
Как да изберем?
При избора на фитнес мат специално внимание трябва да се обърне на следните подробности.
- Качество на продукта - Доброто спортно покритие няма визуални дефекти, не може да има неравномерни шевове и стърчащи нишки, вдлъбнатини и неравности по повърхността. Всеки, дори лек недостатък, рано или късно води до повреда на продукта и увеличаване на нараняванията по време на тренировка.
- Материал за покритие - Към днешна дата най-добрата материя за производство на покривки за рогозки е поливинилхлорид на европейското производство. Обърнете специално внимание на шевовете - те трябва да бъдат заварени, а не зашити и е желателно запояването да е двойно (външно и вътрешно). Платното не трябва да се подхлъзва, в противен случай човек ще има време да тренира от собствената си пот. Материалът не трябва да абсорбира влагата, в противен случай пълнителят бързо ще загуби своята функционалност.
- Обърнете специално внимание на характеристиките на самия пълнител., трябва да отговаря на условията и интензивността на тренировката, като не най-малка роля играе мекотата и способността му да възстановява формата.
Моля, обърнете внимание - висококачествените рогозки не могат да бъдат евтини. Високата цена е напълно оправдана, тъй като нискокачественият мат не защитава адекватно спортиста, което значително увеличава риска от натъртвания, дислокации, счупвания и други наранявания. Определете предварително необходимия размер на повърхността на възглавницата, помислете за местоположението на инвентара. Ако имате на разположение малък спортен кът, най-добре е да закупите сгъваем модел или пъзел за постелка.
Когато избирате подходящ модел, опитайте се да дадете предпочитание на продукти на известни производители, чието качество е тествано във времето.
Грижи и съхранение
Ако искате спортната ви постелка да ви служи вярно в продължение на много години - следвайте прости инструкции за работа.
- След закупуване и транспортиране на покритието трябва да се избърше от всички страни с влажна кърпа и сапунен разтвор, за да се отмие целия прах, който се е утаил в магазина и е транспортиран до местоназначението.
- Матите могат да се монтират само на сухи и чисти подове.
- В процеса на подови настилки е необходимо да се избягва огъване на платното, в противен случай деформацията на повърхността не е изключена, по време на по-нататъшна експлоатация такова платно няма да приляга плоско към пода.
- По-добре е да слагате рогозки заедно, особено големи.
- За поддържане на хигиената, постелките трябва редовно да се мокро почистват. Ако вашият модел има зашити шевове и пяна се използва като пълнител, водата трябва да се избягва, в противен случай експлоатационният период на такава постелка ще бъде значително намален.
- За почистване можете да използвате прахосмукачка за пране или моп.
- По време на тренировка е позволено да се движите само в спортни обувки; ако е възможно, избягвайте продукти с черна гумена подметка - това ще остави отпечатъци върху постелки.
- Изтривалки се съхраняват на купчини, всяка от тях може да побере не повече от 40 продукта, отгоре те се покриват с капак или всякаква плътна тъкан.
- Ако по някаква причина гумата от пяна е попила вода, постелката трябва да бъде отстранена от пода и старателно изсушена.
В следващото видео ще намерите описание на производството на рогозки (спортни, борба, татами).