Подложки за фитнес: сортове и избор

За спортове в залата, на чист въздух или у дома, в повечето случаи се използват допълнителни функционални продукти. Сред този списък си струва да се подчертаят килимите, които днес са представени в голямо видово разнообразие.

Такива специализирани продукти се отличават с индивидуалните си характеристики, благодарение на които човек в спорта може да компенсира някои неудобства, да направи тренировките възможно най-продуктивни.

Ето защо си струва да се подчертаят редица основни задачи, които фитнес рогозките изпълняват.

• Хигроскопичността е присъща на почти всички продукти, благодарение на които продуктите са в състояние да абсорбират потта от тялото на човек, поставен отгоре. Тази функция изисква спазването на специални мерки за грижа за продуктите, но в повечето случаи ще се счита за предимство.
• Основната цел на спортните постелки е да осигурят по-мека повърхност под тялото на човек на пода, земята или други повърхности. Тази характеристика ви позволява да сведете до минимум дискомфорта в коленете, китките, долната част на краката и други части на тялото по време на тренировка.
• Спортните постелки ще помогнат за предотвратяване на настинки, както и опасни течения, които могат сериозно да навредят на здравето на спортистите.
• Красиво и функционално нещо за спорта става допълнителен мотиватор за физическото възпитание.В гамата от съвременни продукти има голям брой атрактивни продукти за жени и мъже.

Въпреки това спортните постелки за фитнес зали или индивидуални уроци се препоръчва да се използват отделно за всеки, за да се избегне контакт с чужди бактерии, които могат да останат на повърхността и да се размножават.

Днес в продажба можете да намерите фитнес рогозки, направени от голям брой различни суровини. Всеки вид има своите индивидуални предимства и недостатъци. И така, разделението на продуктите по вид материал предвижда наличието на няколко категории стоки.

Синтетичните продукти са забележителни поради високата си ефективност по отношение на здравината, в допълнение, такива килимчета имат минимално тегло.

В допълнение към това, сред минусите на продуктите за упражнения си струва да се подчертае хлъзгава повърхност, в светлината на които те могат да станат източник на различни наранявания по време на интензивни тренировки.

Друг вариант на продукта, който е направен от синтетични материали. Забележително е с хипоалергенните си характеристики, повърхността на чергите е нехлъзгаща, суровините са доста меки и еластични. Продуктите не избледняват от излагане на ултравиолетово лъчение, средният живот е 3-4 години, в зависимост от интензивността на употреба.

Продуктите с каучуков компонент се различават по своята дебелина, но тази характеристика е основното предимство за спортуване у дома или в залата, тъй като благодарение на него ще бъде възможно да се направи повърхността на пода по-удобна за активни упражнения.

Сред минусите на продуктите си струва да се подчертае големият размер и тегло, което може да добави неудобство при транспортиране.

Такива продукти са изработени от лека пяна, от едната страна повърхността е покрита с алуминиево фолио. Наричат ​​се karematy.

Купувачите отбелязват добро сцепление на крайниците и тялото към повърхността на спортния мат.

В светлината на активното използване на съвременни технологии за производство на определени продукти в спортни магазини или специализирани отдели, ще бъде възможно закупуването на продукти от полиуретан, съдържащ мрежа от проводими суровини с вграден софтуер вътре. Такива продукти разпознават, когато човек е в хоризонтално или вертикално положение на постелката, определят теглото и натоварването върху различни части на тялото. Цялата събрана информация се предава чрез специално приложение на компютър или друга джаджа, което влияе положително на ефективността на обучението.

Удобни за транспортиране модели на спортни продукти, характеристика на които е структурата.

Такива продукти са направени от синтетични суровини, в някои случаи повърхността на чергите може да се състои от микрофибър.

Друг мобилен вид спортна подложка, която също се състои от няколко сегмента. Разликата от предишната версия обаче е наличието на една или повече дръжки, в светлината на които секционният модел се превръща в малка чанта. Подобен модел килим може да се състои от пяна, гума и други суровини.

В допълнение към горните материали, за направата на фитнес рогозки могат да се използват следните:

• латекс;
• вълна;
• памук;
• полиуретанова пяна и др.

Въз основа на дебелината и мекотата чергите се предлагат в няколко форми.

Малки елементи, отличаващи се с плътност и твърдост. Сред недостатъците е фактът, че тези продукти ще се движат. Дебелината му може да бъде повече от 1 сантиметър.

По правило такива продукти за спорт ще бъдат по-големи от предишните, но те се различават по-голяма мекота. Те изглеждат като пъзели, защото се състоят от няколко сегмента. Те имат нехлъзгаща се повърхност, добра възглавница, а дебелината може да бъде по-малка от 1 сантиметър.

Продукти за професионални спортове, които могат да се използват не само във фитнес залата, но и у дома. Тя се използва за фитнес, гимнастика и йога. Сред характеристиките на продукта си струва да се подчертае високата му цена, както и минималната дебелина - 1 сантиметър.

Що се отнася до размера, килимите са:

• дълги - от 200 сантиметра;
• къса - до 140-150 сантиметра.

Първият вариант се препоръчва за класове в хоризонтално положение на възрастни, вторият модел най-често се закупува за деца или класове в седнало положение.

Широките продукти са по-малко търсени за групови класове във фитнес центрове и фитнес зали, като правило средната ширина на спортните рогозки е 50-60 сантиметра.

Продуктите от тази продуктова линия от няколко марки са най-търсени.

Домашен производител на спортни продукти, асортиментът от които включва и фитнес рогозки. Цената на продуктите ще зависи пряко от вида на суровините, използвани за производството на черги. Сред предлаганите продукти можете да намерите модели с различна дължина и ширина за всяка нужда.

Азиатска марка, която произвежда постелки за фитнес или йога. Всички продукти имат нехлъзгаща се повърхност, лесни са за грижи и бързо изсъхват след контакт с влага. В сравнение с предишния производител, китайската марка произвежда по-дебели килими.

Най-добрата и много популярна спортна марка със световна репутация, чиито продукти заемат водеща позиция в рейтингите на качеството на спортно оборудване, дрехи и обувки, както и килими, изработени от различни материали. Гамата е представена от продукти с различни размери, дебелина и мекота на продуктите.

Еднакво търсена марка сред спортистите, специализирана в производството на различни качествени килими за фитнес, пилатес и йога. Продуктите се отличават със своята външна привлекателност, различни размери, цветове и дебелина. Включен е случай с някои продукти.

В допълнение към горните производители на спортни рогозки, заслужава да се подчертаят следните марки:

• Sklz;
• airex;
• Starfit и други.

За да могат закупените продукти да задоволят тяхната функционалност и качество, в процеса на избор на килими трябва да се ръководи от някои важни принципи.

• Ако класовете с килим включват често често независимо самостоятелно транспортиране до фитнес залата, на чист въздух или до друго място пеша или с обществен транспорт, тогава преди да купите, си струва да определите колко удобен е продуктът и най-важното - лесен за пренасяне. И също така важен момент ще бъдат неговите размери при сгъване. Що се отнася до масата, продуктите могат да тежат от 200-300 грама до 5-6 килограма. Останалите размери трябва да се избират индивидуално.

• Преди да купите, изпробвайте сцеплението на постелката с тялото. Ако той е твърде плъзгащ, трябва да откажете да купувате такъв модел, за да избегнете наранявания. Най-добре е да се спрете на продукти с гумирана повърхност.
• Друг критерий, който трябва да се вземе предвид, е пропускливостта на влага.Това е името на способността на суровините да абсорбират влагата, отстранявайки я от основата, където продуктът контактува с тялото на спортиста. Твърде мокрият килим ще стане много хлъзгав до средата на класовете, така че е най-вероятно да се даде предпочитание на продукти с пореста структура на суровините. В този брой водещите позиции са заети от латекс и памук.

• Струва си да се обърне внимание на еластичността на чергите. Ако продуктът, който харесвате, е твърде еластичен, особено за гумени рогозки, тогава животът им ще бъде минимален. Особено, ако продуктът ще се използва често. Най-добрият вариант биха били опциите с добавяне на лавсанови влакна, които значително ще удължат експлоатационния живот на спортните екипировки.
• За много спортисти цветът на постелката ще бъде важен. В този случай има препоръки относно ефекта на цвета върху настроението и психиката на човек, в светлината на които се препоръчва да се откаже черно или други тъмни и потискащи нюанси. Подходящи цветове за спорт са жълти нюанси, синьо, зелено, розови килими.

• Изборът на продукт също ще се основава на целта на спортния мат. Днес фитнес класовете са представени в различни посоки, така че производителите на тази продуктова линия препоръчват да избират сегментирани продукти от сгъваем тип за значителни натоварвания, за пилатес или разтягане, можете да се съсредоточите върху опциите на тялото на ума.
• Що се отнася до предпочитанията по отношение на суровините за фитнес рогозки, можете да използвате удобни за бюджета PVC продукти за тренировки, но професионалните спортисти предпочитат да купуват продукти от TPE. За активни ежедневни дейности можете да закупите продукти от естествени суровини.

Както всеки друг продукт, който се използва в директен контакт с човешкото тяло, фитнес рогозки ще се нуждаят от известни грижи. Ние изброяваме общите препоръки, които са гарантирани за удължаване на експлоатационния живот на продукта.

• Струва си след покупка да проучите подробно съветите на производителите относно по-нататъшните грижи. Тъй като продуктите от различни марки могат да се различават по състав, препоръките могат също да варират леко.
• Сгъваемите рогозки и плътно превързването им с гумени ленти или други елементи си струва само ако постелката се състои от сегменти или бързо възстановява първоначалната си форма.

• Ако е възможно, съхранявайте постелки в разширена форма.
• Синтетичните продукти трябва да се изплакват без използването на агресивни химикали и перални в топла вода и сапун. След мокра обработка те трябва да бъдат изсушени в изправено положение. Що се отнася до черги, изработени от естествени материали, те трябва да се грижат с влажна кърпа.
• След дългосрочно съхранение или активно обучение, постелките трябва да бъдат окачени за проветряване на чист въздух в продължение на няколко часа. Така можете да избегнете неприятна миризма.
• Залите и пилингът ще покажат, че продуктът е станал неизползваем. Такива продукти не се препоръчват за по-нататъшна употреба.

За да правите фитнес самостоятелно у дома, на чист въздух или във фитнес залата, можете да използвате алтернативни продукти, които ще станат пълноценни заместители на фитнес рогозки. Следните продукти могат да бъдат заменени:

• покривка / килимчета с добра плътност;
• тънък матрак за ортопедични или конвенционални легла;
• плетена писта;
• йога мат;
• кърпи за баня;
• плажна постеля.

Не всички от горните опции обаче ще могат да се използват за класове в залата.

За това ще бъде достатъчно да закупите основа, направена от естествени или синтетични суровини, както и пълнител, ако самият материал е твърде тънък. по-нататък, основата ще трябва да бъде пришита с пълнител, като се избира размерът на постелката според дължината на растежа на човека с увеличение от 10-15 сантиметраШирината на домашна спортна подложка може да бъде 60 или 80 сантиметра. Тази опция ще спести пари, а също така ще ви позволи да използвате изключителен, атрактивен и функционален продукт в обучението.

За разновидностите на йога рогозки, фитнес и възможности за избор можете да видите във видеото по-долу.