За много жени проблемът да се отърват от излишните килограми винаги е актуален. Шорти за отслабване, напоследък популярно нещо - силно изкушение за дамите, които мечтаят за безупречна фигурано те не искат или не са в състояние да прекарват време във фитнеса.
Принцип на работа
Термо шортите, според производителите, се основават на следните принципи на излагане на тялото:
- Ефектът от сауната (или парен ефект). Термичното бельо предотвратява попадането на въздух в тялото и то започва да се нагрява и да се поти силно, докато притокът на кръв се увеличава. В резултат на това се изгарят мастните отлагания, както и токсините и токсините се отстраняват през кожата.
- Масаж. Някои модели шорти лесно масажират кожата благодарение на специални вложки.
- Ефектът на компреса. Продуктите поддържат мускулите на тазобедрената става и таза, поради което не се уморяват толкова бързо по време на тренировка - рискът от нараняване се намалява.
- Затоплящо действие. Определени модели са наситени с екстракт от черен пипер и други затоплящи вещества, които засилват кръвообращението.
Предимства и недостатъци
Въпреки заявените ползи от къси панталони за отслабване, към покупката на това нещо трябва да се подхожда разумно. Ако просто лежите на дивана и чакате резултата, тогава няма да постигнете нищо. Освен това някои заети жени, които не намират време за спортни тренировки, просто си слагат шорти за работа под основни дрехи. Ясно е, че това няма да доведе до желания ефект.
Такъв модел като къси панталони сауна е подходящ само за определена физика. Ако имате голяма разлика между талията и бедрата, продуктът няма да „залепи“ добре за тялото. Когато възникне така нареченият ефект на парата, тогава губите излишна влага, тя има определено тегло и официално вие, разбира се, отслабвате. Но мускулният тонус не се подобрява.Подобна загуба на тегло трябва да ви послужи като мотивация, така че физическите упражнения със сигурност са свързани с борбата за идеално тяло.
Такива шорти също се борят с целулита - стимулирането на локалния кръвен поток допринася за визуалното изглаждане на „портокаловата кора“. Въпреки това, според фитнес треньорите, редовното опаковане с прилепващ филм също може да даде подобен ефект.
Редица експерти твърдят, че периодичното изцеждане на части от тялото води до нарушение на лимфния поток, което вече е опасно за здравето. В този случай структурата на кожата също е обект на патологични промени поради нарушен достъп на кислород. Може да се появи обрив от пелена. Тъй като бактериите винаги присъстват на кожата, с парния ефект те започват да се размножават и могат да се появят дерматити или алергични реакции.
Важно е да знаете, че плътно компресиращите шорти също оказват натиск върху гениталиите - И това може да доведе до възпалителни процеси и дори безплодие.
При жени, предразположени към хипертония, дори локалното прегряване на тялото може да провокира хипертонична криза.
Противопоказания
Много хора, решили да изпробват прословутите шорти за отслабване, дори не осъзнават, че имат редица противопоказания:
- Бременност и кърмене.
- Кожни заболявания, високо ниво на чувствителност на кожата, склонност към дразнене.
- Алергия към синтетични тъкани.
- Болест на разширени вени.
- Проблеми в сърдечно-съдовата система.
- Нарушена бъбречна функция.
- Гинекологична патология.
- Онкологични образувания.
- Хронични заболявания на вътрешните органи в острия стадий.
вид
Достатъчна гама магазини за шорти за отслабване предлага продукти за ежедневно носене, както и за спорт. И въпреки че почти всички къси панталони са изработени от подобни материали, ефектът им е различен поради текстурата и плътността на тъканта.
- Обиколката на талията. Такива продукти визуално коригират женската фигура, правят я по-стройна, играят ролята на корсет, маскират телесните мазнини. Но загубата на тегло като такава, тези шорти не предполагат.
- Къси панталони с ефект на сауна. Допринасяйте за отслабването, като премахвате влагата от тялото.
- Анти-целулит. В допълнение към парния ефект се осигурява и лек масаж благодарение на материала с клетъчна структура. Също така се бори с целулитни шорти с екстракт от червен пипер.
Къси панталони за отслабване се правят в различни стилове. Това могат да бъдат къси еластични термо шорти за фитнес или по-дълги бричове за тези цели. Къси панталони могат да бъдат включени в горната част на резервоара. Има модели с нисък ръст или, обратно, висока талия.
Отделен вариант са скъпите миостимулаторни шорти на безжичните електроди. Те натоварват мускулите на бедрата, задните части и корема. Но според специалистите подобни продукти не водят до загуба на тегло, а само допринасят за повишен мускулен тонус. В идеалния случай миостимулаторите трябва да действат като спомагателно средство при активните спортни тренировки. Трябва да се има предвид, че неправилната или продължителна употреба на тези устройства може да причини изгаряне на кожата.
Кои марки са по-добри?
Шортите за отслабване са представени от продукти на различни производители. Нека да направим кратък преглед на най-популярните марки:
- Артемида. Късите панталони, както и бричовете, са приятни за тялото поради добавянето на ликра и вътрешно памучно покритие. Марката предлага продукти с висока талия, както и удобен цип отстрани. Обиколката на талията се регулира с велкро.
- Вулкан. Късите панталони се отличават с модерен дизайн - гофрирани вложки отстрани, така че жената да изглежда стилно във фитнес клуба. Термичната кал вътре в продукта осигурява лек масаж на тялото и предотвратява появата на стрии.
- Горещи формички. Изработен от специален материал (Neotex - комбинация от неопрен с полиестер и найлон в равни части).
- Sunex.Произвеждат се двустранни модели с висока талия, изработени от неопрен и латекс.
- Hotex. Проектира коригиращо бельо с антицелулитен ефект от найлон със спандекс за ежедневно носене, напоено с черен пипер.
- Мега тънък Дълги шорти за отслабване с цип отпред, подходящи за предотвратяване на целулит и възстановяване на еластичността на кожата.
материал
Термо шортите, независимо от производителя, са направени предимно от неопрен - високоеластичен водоустойчив материал, който може да влачи фигурата и да приема всякаква форма. В зависимост от модела, тази тъкан се съдържа в продукта в различни количества, допълнена от найлон, полиестер, еластан. Само отделни продукти съдържат латекс и термозел.
Тези материали не са по своята същност алергенни.Въпреки това, багрилата и специалните импрегнации (екстракт от червен пипер, екстракт от рибен черен дроб) могат да причинят дразнене на кожата. Неопреновото термо бельо има дебелина около
Как да носите?
Ако нямате противопоказания за използването на шорти за отслабване (препоръчително е да се консултирате предварително със специалист), все пак трябва да ги носите с повишено внимание, спазвайки редица правила:
- Не носете това облекло повече от три часа подред.
- Не се препоръчва да носите термо шорти върху голото си тяло - така че потта, която се освобождава силно, да се абсорбира, сложете памучно бельо под тях. Избягвайте контакт между шорти и гениталии.
- Не се занимавайте с прекалено интензивни спортове в модели за отслабване - предпочитайте фитнес, йога, фитбол.
- След като свалите шортите си, не забравяйте да вземете душ и да проветрите нещата на открито.
- Ако нямате време за спорт, тогава поне нанесете антицелулитен крем под термо шорти.
- Изберете модела строго според вашия размер.
- Ако постоянно се чувствате стискане, изхвърлете тези дрехи, за да избегнете проблеми с пикочно-половата система.
Как да се измие?
За да не навредите на здравето си, трябва да помните, че използвайки шорти за отслабване, трябва стриктно да спазвате правилата за хигиена, по-специално да ги миете редовно, тъй като върху потната кожа се събират много бактерии. Първо обърнете продукта навън - това ще намали износването и сцеплението. Не използвайте хлорни прахове и избелвания - това ще се отрази неблагоприятно на тъканта. По принцип измивайте термо шортите много внимателно и не се опитвайте да ги почиствате химически. Производителите препоръчват да мият продуктите си ръчно, но за да спестите време, можете да използвате пералня, само без режимите на въртене и сушене.
Сушенето на къси панталони за отслабване е по-добре на открито, нещата не се нуждаят от гладене.
Колко струват?
Цената на термо шортите започва от 600 рубли. Цената на някои маркови модели може да достигне до 3 500 рубли в магазините. Средно тези продукти могат да бъдат закупени в специализирани салони или онлайн магазини за 1200-1500 рубли. Отделно, заслужава да се спомене за шортите-миостимуланти - вече има различен ценови диапазон - над 10 хиляди рубли.
Прегледи на потребители и лекари
Мнението на медицинските специалисти относно термо шортите е нееднозначно. Някои напълно позволяват употребата им, считайки за ефективна в борбата с наднорменото тегло, като същевременно са съгласни, че физическата активност трябва да присъства. Други смятат подобни експерименти за опасни за здравето. Термичните шорти нарушават естествената физиология на човек - нарушават лимфния поток, дишането на кожата, компресират тазовите органи.
Споделени са и отзиви за жени, които активно използват тези дрехи. Някои постоянно ги водят на фитнес със себе си и всъщност усещат положителния им ефект: изпотяването се усилва многократно, кожата се изглажда, въпреки че „портокаловата кора“ не изчезва напълно (защото да забравите за целулита,имат нужда от набор от мерки - рационална диета, масаж). Много жени всъщност свалят излишни килограми, но отново, подложени на физически натоварвания (фитнес, фитнес, танци). Плюс това, много хора обичат да правят почистване на къщи в тях (и това също е товар).
Други дами критикуват този продукт, вярвайки, че рекламата ги е подвела и те говорят за нулев резултат.