Сила на ума: какво е това и как да го развием?

Силата на ума е едно от най-възхитителните явления на човешката природа, което не предизвиква нито логически обяснения, нито общоприети стандарти и норми. Нека да поговорим за това какво е, защо е необходимо и дали може да се развива и укрепва.

Много герои и легенди, притчи и легенди са написани за герои с издръжливост, написани са много книги. Древните философи в трактатите си неведнъж обсъждали произхода и същността на това понятие. Съвременната психология дава и специална сила на силата на ума при изучаване на тънкостите на душата. Учени от различни научни области не изоставят опитите да изследват цялата дълбочина на тази тайнствена страна на човешкия ум. Но когато докоснете тази тема, тя става важна не толкова определението и значението на думата и термина, колкото самия факт на реалното съществуване на тази невидима страна на човешкото съзнание.

В природата има много различни сили. Физически изследвания сила на привличане, тласкане, триене, еластичност, гравитация, И какви правомощия притежава човек? Разбира се физическа сила - тя играе важна роля в нашия живот. Но само тя ни прави силни? Но какво ще стане, ако природата не е надарила някого с крепост на тялото? Освен това човек може да се роди с някаква физическа неспособност и неговите възможности ще бъдат ограничени. И когато научим за онези хора, които въпреки липсата на широки физически възможности преодоляват проблемите си и постигат това, което, изглежда, е невъзможно да се постигне, тогава разбираме това говорим за силата на друг човек - силата на неговия дух.

Тя се появява не само за хората с уврежданиянапример хората с увреждания от раждането или тези, които са придобили увреждания през целия си живот. Среща се при най-различни хора и при различни обстоятелства., Хората показват героизъм по време на различни военни операции и конфликти те оцеляват в плен и в трудни условия. Те спасяват себе си и спасяват другите в екстремни ситуации, при природни бедствия. Те се борят с най-сериозните заболявания или помагат на своите близки да се борят с тях. Те търпят ужасни загуби и удари на съдбата, изпитват глад и болка, страх и ужас, физически наранявания и насилие. Можете да изброите много и за дълго време.

В науката има много формули за изчисляване и изчисляване на природните сили. Подобно на физическата сила на хората, те могат да бъдат измерени с помощта на различни инструменти. Но няма такива формули и устройства, които биха могли да улавят, записват и измерват силата на човешкия дух. То може да се види само в поведението и действията на конкретни реални хора, които не са измислени от художественото въображение на писателите. Тя може само искрено да се възхищава, да се душ с различни ярки епитети. Каква е силата на ума? Тя може да бъде непобедима, огромна, колосална, велика, непоклатима, неразрушима, непоколебима, изключителна, невероятна, невероятна, невероятна, невероятна, безпрецедентна, желязна, всепобедителна.

Устойчивост несъмнено Тя е дарена на човека по природа и е задължително заложена във всеки от нас. Разбира се, всеки го има, толкова различен, колкото и самите хора. Може да не се появи по никакъв начин до определен момент и човек може да си помисли, че изобщо не го притежава. Но при тези обстоятелства, когато стане необходимо, устойчивостта показва всичко, на което е способна, тя работи като защитен механизъм, като имунитет.

Ако зададете въпроси като „има ли сила на ума в мен?“, „Духът ми силен ли е?“, „Колко силен е духът ми?“, „Може ли духът да бъде силен, ако е слаб?“, „Може ли човек да направи духът е още по-силен? ” след това в търсене на отговори на тях трябва да се запознаете с някои изпитани във времето ефективни методи и методи, които се използват за постигане на тази цел.

• Важно е да започнете да овладявате някакъв вид спорт, физически и дихателни упражнения, както и медитативни техники, Помнете мъдростта, че само в здраво тяло живее здрав ум.
• Не по-малко важно научете се да мислите позитивно и да контролирате потока на вътрешната енергия.
• И също трябва запознайте се с духовната литература, опитайте се да проникнете във високите морални и морални ценности на обществото.
• Трябва да се правят добри дела. и да се научим да се освобождаваме от злото, да прощаваме на хората и да се освобождаваме от негативното минало и негодувание.

Нека разгледаме по-подробно всяко от условията, които развиват силата на ума.

Концепцията за човешките вътрешни енергии се среща във всички народи по света и във всички култури. Още от древни времена хората са разбрали, че има определени сили, които карат човек да живее и да се движи напред, независимо какво. Има и други разрушителни сили, които пречат на човек да живее нормално. Има много различни теории и мнения по този въпрос. Концепцията за вътрешните енергии се разглежда както от медицинска гледна точка по отношение на физиологията на човешкото тяло, така и от гледна точка на всички религии по света от гледна точка на божествения принцип в човека. И от гледна точка на астрологията и комуникацията със звездите и космоса. И дори от гледна точка на мистиката, белите и черните магьосници от своя страна обясняват естеството на вътрешните енергии на човека.

За да развиете и укрепите силата на ума, трябва да се научите да контролирате вътрешните си енергии, най-първите и най-ясно от които са енергията на доброто и енергията на злото. За да направите това, трябва да се отървете от негативното в себе си, от копнежа към негативната страна на живота, от желанието за лошото и ниското, включително лошите навици, които издърпват човек до дъното и допринасят за деградацията на човека, а не губите ресурсите си за безсмислени и празни дейности. Необходимо е да си поставите възвишени цели и да се стремите към тях чрез позитивен подход. Само по този начин човешкият дух може да се засили и животът ще бъде изпълнен със смисъл и радост.

Напоследък стана модерно да се казва, че ако се научите да мислите позитивно и да гледате на света, тогава животът се подобрява и всички проблеми изчезват почти сами. Наистина ли е така? Има израз, че всичко в живота се връща като бумеранг. Може би това е и мъдрост, и истина. От мислите, чувствата и действията на човек зависи какво получава от живота.

Енергията (положителна или отрицателна), която човек насочва от себе си към външния свят, отразена в него, като в огледало, се връща към човека обратно. Можем да кажем, че това е законът на природата - доброто създава добро; злото ражда злото. А тези, които искат да засилят духа си, трябва да се научат на позитивно мислене.

От древни времена човешкото тяло се е наричало съда на душата. За да бъде душата силна, тялото трябва да е здраво. Един от важните принципи, на които се основава учението на тибетските монаси, е, че само той е силен по дух, който е в състояние да контролира тялото си. Чрез увеличаване на физическата издръжливост човек по този начин изгражда силата на ума. И за постигането на тази цел важна роля играе силната воля на човешкия характер. Наличието на воля помага на човек да преодолее мързела си и да постигне резултати в спорта.

Трябва да подобрите тялото си не само чрез физически упражнения, но и чрез дихателни практики., Същите монаси от Тибет твърдят, че само човек, който притежава дъха си, може да притежава тялото си. Една от най-известните и ефективни техники, възникнали в китайската култура, е чигонг. Тя е насочена към изцеление на тялото, прочистване на ума и укрепване на духа.

Като иска да укрепи силата на ума, е важно за човек не само работят върху физическото здраве, вашия светоглед и настроение, но също така е важно да развиете ума си, да попълните багажа на знанията си. В решаването на този проблем книгите идват на помощ на човека. Четенето на духовна литература може да даде отговори на различни въпроси, да ви помогне да разберете вътрешните противоречия и ще разкрие много истини.

Различната литература може да се превърне в такива източници на знания: религиозни, философски, художествени, биографии на реални хора, които имат голяма сила на ума и са го проявили при различни житейски обстоятелства. Всеки човек е свободен да избира според вкуса си. Но колкото повече изпълваме ума си със знания, толкова по-високо ниво на духовното ни развитие се повишава и колкото по-широки стават нашите хоризонти., А това означава, че духът ни има какво да подхранва силните ни страни.

Друг начин да укрепите духа си е медитацията. Когато четете различна литература и искате да знаете нещо, вашите сили са насочени към външни източници. Медитацията, от друга страна, предполага влизане в себе си, в подсъзнанието ви, в дълбините на ума ви. Хората, практикуващи такива методи за познаване на същността си, твърдят, че човешкото подсъзнание съдържа отговори на всичките му въпроси.

С редовен подход към подобни дейности човек успява да изчисти ума си от ненужни празни мисли и да се настрои на спокоен и конструктивен ход на мисълта. По този начин можете да си дадете възможност да прецените какво притеснява, в противен случай и без вълнение, от различни гледни точки, и да разрешите проблема правилно, без разрушителни емоции. Или с помощта на медитация можете просто да дадете почивка на тялото и ума си от всички проблеми и тревоги. Такъв метод безспорно ще допринесе за развитието на силата на духа.

Има такова нещо като филантропия. Така е филантропия, която позволява на хората да се занимават с благотворителна дейност, да помагат на нуждаещите се, да покровителстват онези, които се нуждаят от това. Добри дела - това е милостиня към бедните и доброволчеството, и подпомагане на възрастните хора и много повече. Нищо на света не прави човек по-човешки от добрите дела. Е, кой друг на земята може да се похвали с подобно умение?

Добрите дела могат да вършат само човек със силен дух - слаб човек е неспособен на незаинтересования и щедър дар на частица от душата си. И тук се задейства принципът на изкачване по вита стълба: човек със силен дух прави добро дело, това дело му позволява да се издигне по-високо в стъпалата и да стане още по-силен. Ставайки по-силен, човек има възможност отново да прави добро, като по този начин отново се издига. И така, кръг след кръг в спирала, по-висока и по-силна.

Гневът, яростта, гневът, негодуването, отмъстителността лишават човека от духовна сила, правят го слаб. В допълнение към факта, че тези чувства хвърлят много негативност и отрицателна енергия във външния свят, те унищожават и самия човек отвътре и почерняват душата му. Това явление може да се обясни от физиологична гледна точка: когато човек изпитва отрицателни емоции, в тялото му започва мощно отделяне на хормони на стреса. За да избегнете това, трябва да се научите да контролирате емоциите си. Един от инструментите на такъв контрол е способността да прощаваш. След като научите искреното прошка, вие ще спрете потока на злото, предотвратявайки разпространението му и поглъщането на всички наоколо.