Свободна памет: функции и методи за развитие

"Махнете го от главата си, научете по-добра таблица за умножение!" Понякога такива изисквания към детето не могат да бъдат изпълнени. Те не са свързани помежду си, тъй като ние съхраняваме различна информация на различни „дискове” ​​от нашата произволна и неволна памет. Първият е отговорен за това, че ние знаем таблицата за умножение, вторият действа сам и внася в паметта ни всичко, което му харесва - ярки събития, силни емоции, интересни образи, гениални идеи и т.н.

Нашата задача обаче е да не следваме нейното ръководство и да оставяме място за знания. Те могат да бъдат получени само нарочно, като се използва произволна памет.

Задачата на произволната памет е да записва информация, получена от нейния собственик специално (запомняне на една и съща таблица за умножение, например). Тя ни помага да научим стихотворение, да си спомним нашия адрес, паспортни данни. Да, в действителност има хора, които ги познават наизуст и понякога това е всъщност много полезно.

Такава памет обаче започва да се формира във възраст, когато гражданинът все още е далеч от получаването на основния документ. В психологията се смята, че това това се случва в основното и средното училище, когато детето има съзнателно желание или нужда да научи нещо (помнете).

Нивото на ефективност на произволната памет зависи не само от това какво точно учим и защо, но и от методите, които използваме за запомняне. Кой не знае състоянието на изпита, когато, пристъпвайки към него, се чувстваме напълно работещи, защото зад нас е ден в библиотеката, безсънни нощи над учебниците и когато получим карта с въпроси, изпадаме в ступор с примес на амнезия или, обратно, неочаквано за себе си, ние демонстрираме най-добрите аспекти на нашата произволна памет и получаваме най-висок резултат.

Разбира се, можете и трябва да тренирате паметта в зряла възраст, но, както знаете, всички проблеми идват от детството и това е, на което родителите трябва да обърнат внимание, така че детето им да не среща проблеми в зряла възраст.

• Опитайте се детето да участва в различни игри, в идеалния случай - периодично да поемете водеща роля.
• Опитайте да повторите вече преживяни събития с детето си, не забравяйте да отидете в зоопарка или цирк. Нека детето разкаже за какво си спомни този или онзи звяр или изпълнението на арената, какви шеги на клоун му се струваха особено смешни. След няколко дни отново се върнете към тази тема.
• Използвайте игри с думи по-често. Само не веднага "зареждайте" бебето с игри в "града", "ядливо - неядливо" за начало е напълно подходящо. Водещият хвърля топката на участниците и в същото време произнася думата, задачата на детето е да хване топката, ако е наречена нещо годни за консумация, а не да хваща, ако е произнесено името на неядливото нещо.
• Не карайте детето да натъпква нещо, опитайте се да предизвикате емоции в него, опитайте се да му опишете цветно този или онзи предмет или събитие, така че не само името, но и изображенията да останат в паметта му.
• Научете детето си да разбира на какво го учи.
• Обяснете на детето как и защо получените знания са му полезни.

Произволната памет ни позволява не само да участваме в състезание за четене или състезания като „Какво?“ Къде? Кога? “ Знанията, вградени в нашата килерче на мозъка чрез произволна памет, са необходими както в професионалните дейности, така и в ежедневието. Не излизате всеки път, когато готвите книга, преди да започнете да готвите зелева супа? Вземете ли? Тогава просто не знаете как да ги готвите. Може би сте запален пътешественик? Никога знанията, придобити и записани от вашата произволна памет в училище, никога не са ви помогнали?

Формирането на произволна памет завършва от около 14 години. Доколко успешен се оказа този процес, зависи от това как ще протече животът на човек в бъдеще. Всъщност именно доброволната памет ни помага да мислим логично, да правим изводи. За своето развитие по-младите ученици, а именно на тази възраст, имат всички шансове да създадат плодородна почва, когато нужната информация буквално ще "расте", има много методи и техники, включително изброените по-горе. Но основното е да научите детето да работи с информация.

И за това е необходимо да му насадите следните умения.

• Възможност за подчертаване на основната идея. За да започнете, просто се опитайте да подчертаете това, което е най-важно в текста. Също така се препоръчва да се използват различни схеми, графики, рисунки в процеса на обучение. По този начин, в помощ на произволната памет, ще се обадите и визуално.
• Възможност за работа с голям обем информация. Обяснете на детето си, че не трябва да се страхувате от голям брой линии или числа, които трябва да запомните. Научи ви да ги разбивате на логически вериги, да се обединявате в смисъла, да търсите отношения.
• Повторение на преминатия материал. Трябва да направите това с разбиране на това, което сте научили. Не е нужно просто да произнасяте научените фрази или правила на глас, но и да мислите за смисъла на това, което казвате. Между другото, само повтарянето на информацията, необходима за запомняне на глас, помага да я поставим по-бързо в паметта си и за по-дълъг период.
• Работете върху бъговете. Това не е прищявка на нашите учители от съветското минало.Когато детето поправи грешката си, то си спомня правилното изписване на думата, формулата. Това не само ще го предпази от допускане на подобни грешки в бъдеще, но и ще го накара да работи по-усърдно при следващата задача. Кой иска да прекара допълнително време в учене, когато момчетата гонят футбол под прозорците, а любимият им съученик отдавна виси в социалната мрежа?
• Способността да се направи асоциативна поредица. „Издърпайте“ нова информация към вече познати материали. Като пример от същото съветско детство - стихотворение за запомняне на реда на цветята в дъгата „Всеки ловец иска да знае къде седи фазанът“. Използвайте такива трикове, за да запомните „неудобната“ информация за мозъка си.

И още няколко съвета, които да помогнат за доброволната памет по-добра както за деца, така и за възрастни.

• Съсредоточете се върху задачата, Ако трябва да научите стихотворение, тогава не трябва да се разсейвате как мухата се е качила на сладкото, защо татко (съпругът) се е качил в хладилника и какъв SMS е дошъл.
• Сортирайте необходимата информация по общи или подобни характеристики, Вчера проучихме структурата на кожата, а днес се опитвате да запомните географското положение на Италия? Ботушите са от кожа, а Италия, ако погледнете от птичи поглед, много прилича на обувка. Търсете асоциации във всичко.
• За запаметяване на числата направете същото. Вместо да натъпквате, не забравяйте какви асоциации предизвиква определен брой. Например 1970 е годината на раждане, 16 е първата любов и т.н.
• Отивайки в нова страна, научете поне няколко думи на езика, който се говори там. Още по-добре е да овладеете редица фрази, които ще ви позволят да обменяте приятни неща с персонала, когато влизате в хотел, поръчвате храна в ресторант. Така не само ще уважавате местните, но и ще подобрите паметта си.