Въпреки че всеки от нас несъмнено се стреми към хармония и взаимно уважение в брака, не винаги е възможно да се постигне такъв идеал. В живота на съпрузите има трудни периоди и неприятни възходи и падения. Но всички те могат да бъдат преодолени, ако има духовна връзка и искрени чувства между партньорите. Но при някои двойки могат да възникнат ситуации, когато един от съпрузите много често или почти постоянно изразява недоволство от партньора. Причините и методите за преодоляване на постоянното недоволство на съпругата от съпруга й ще бъдат разгледани в тази статия.
причини
Психологията на отношенията на двойката далеч не е проста. Изразът „скъпи се скарат, само се забавляват“, показващ лекомислието на конфликти и кавги, далеч не е верен във всички случаи.
Често женените мъже са изправени пред факта, че са принудени да живеят в трудна и враждебна атмосфера. Съпругата винаги е недоволна от съпруга си, често го обижда без причина, представя далеч и необосновани искания и претенции. Ако в семейството има деца, подобна неблагоприятна ситуация има много негативен ефект върху тяхното емоционално и психическо здраве. За съжаление, често мъжете в подобна ситуация просто се разпадат в отговор, като надушват сродна душа със сурови ответни думи и упреци. В резултат на това почти всеки ден в къщата се случват скандали, изтощили двамата партньори.
И двамата съпрузи трябва да подхождат към решението на такъв проблем с пълна сериозност. Важно е мъжът да разбере каква е причината за подобно поведение и почти постоянно надутото състояние на партньора му. Съпругата трябва да работи и върху психологическите си затруднения.Тя трябва да се опита да намери изход не в сферата на скандалите и системното унижение на любим човек, а в рационални методи за корекция и контрол на психоемоционалното състояние.
Обмислете възможните причини за разстройството на семейните отношения в двойка, поради които съпругата винаги е груба, обижда и изразява недоволство без обективни причини.
Често такива нарушения в отношенията водят проблеми в сексуалния живот на двойката. Неудовлетворена от сексуалните отношения от дълго време, но не знаейки как, срамежлива или не иска да изрази това, една жена постепенно натрупва емоционален стрес. С течение на времето стресът само се засилва и съпругът започва несъзнателно да търси разряд в домашната сфера. Много жени изобщо не свързват сексуалния живот с психологическото си състояние. Това значително усложнява осъзнаването и последващото разрешаване на проблеми във взаимоотношенията.
Бариера за семейния живот е стеснителността на единия или на двамата съпрузи. Партньорите не са готови компетентно да обсъждат секса, да изразяват взаимни пожелания един към друг, да посочват някои негативни моменти. Подобна ситуация, когато една двойка няма здравословен сексуален живот, която удовлетворява и двамата партньори, значително усложнява отношенията извън леглото.
Емоционална отдалеченост на съпрузите, липса на общи интереси и обратното на героите значително усложняват семейния живот. Не е рядкост мъжът да избере брак, за да бъде донякъде насилствен. За съжаление и до днес бракове все още се сключват по удобство или по настояване на родителите. Причината за този неподходящ съюз може да е непланирана бременност. Във всеки случай почти сигурно такива партньори, съжителстващи в брак, ще бъдат лишени от искрени духовни отношения.
Липсата на общи интереси и обща позиция ще усложни нормалната комуникация. Но живеейки рамо до рамо, е невъзможно да пренебрегнем съществуването на един друг. Следователно причините за общуването, в случая - отрицателно оцветени, са просто измислени. Това води до бране на нита, упреци, обиди от единия или двамата съпрузи.
Причината жена да се скара с мъжа си може би е тази семейна среда, която наблюдава в детството. С други думи, момиче или жена, след като са се оженили и са започнали съвместен живот с мъж, несъзнателно повтаря сценария за изграждане на връзка, която е видяла с родителите си. Често в такива случаи се появяват дори психологически наранявания на децата, ако момичето е трябвало да наблюдава трудните сцени на скандали и дори насилие.
Загрява ситуацията в семейството и родителите на съпругата могат. Най-често майката се намесва във връзката на дъщерята. Свекървата може да говори негативно за зет си. Често възрастна жена дори може да се впусне в приключение, за да унижи нежелания си партньор в очите на дъщеря си. Ситуацията е още по-лоша, ако съпрузите живеят в една и съща къща или апартамент с родителите на съпругата.
Причината за рязкото и грубо поведение на съпругата може да се покрие в негативните черти на характера на самия човек. Така съпругът е принуден да защитава или защитава интересите си. Често съпрузите открито проявяват безпричинна ревност, притежателност, ограничават свободата на втората половина, не й позволяват да реализира интересите си, да се занимава с хобита. Лишена от комуникация с приятели, без да има възможност да се занимава с интересен бизнес за себе си, в допълнение към работата и семейството, жената отговаря, като разбива емоционалния си стрес върху съпруга си.
Тежки последици за психоемоционалната сфера на жената имат преживели епизоди на насилие, включително сексуално насилие от мъже. Това може да бъде побой на бащата и ожесточени битки с по-големия брат, изнасилване на партньор или непознат.Ако жената не е получила психологическа помощ и не може сама да се справи с травмата (което е възможно в много редки случаи), тогава страхът, негодуванието, безпомощността пред грубата сила за дълго време остават в подсъзнанието си. Това е много трудна ситуация, която изисква дългосрочна рехабилитация и работа с психотерапевт. Жените най-често се срамуват от подобно преживяване и съпругът може дори да не знае, че съпругата някога е била малтретирана. Следователно дори не може да се предположи, че коренът на проблемното поведение на втората половина се крие именно там.
Как да изградим връзка?
Разбира се, влюбен съпруг със сигурност иска да върне спокойна и приятелска атмосфера на семейството си. Въпреки това си струва да се настроите на факта, че е възможно да направите това не толкова бързо, колкото бихме искали. Във всяка връзка, съпружеска или предбрачна, търпението играе важна роля. Именно това качество е важно да се запасите с цел запазване и укрепване на вашия брак.
Съвети за психолог за мъже
- Опитайте се да имате доверчиви отношения с вашите родители, близки приятели и роднини на вашия съпруг. Това ще помогне значително да се намали вероятността от отрицателни коментари от тяхна страна. Втората ви половина в продължение на много години беше любима дъщеря, сестра или близък приятел. Виждайки те като интровертна личност, която избягва контактите, те вероятно ще бъдат недоверчиви от вас. И тогава от страна на родителите и приятелите е напълно възможно да очаквате защитна реакция под формата на клевета и настройване на съпруга / съпругата ви срещу вас. Общувайки с приятели и роднини на съпруга, можете също така да откриете за себе си нейната личност по-пълно. И това са нови теми за разговори и занимания за съвместен отдих и творчество.
- Отделете време в лични разговори със съпругата си. Не забравяйте, че тя има интереси и опит, че за нея е важно да сподели с любим човек. Не бързайте да осъждате или забранявате нещо без обективни причини.
Помогнете на жена ми да намери изход от трудни за нея ситуации, подкрепете я по време на проблеми в работата. Всичко това ще й помогне да облекчи стреса и да се успокои.
- Не пренебрегвайте проблемите в сексуалния живот. Говорете със съпруга / съпругата си за нейните чувства по време на интимност. Ако вие и съпругата ви не сте готови да обсъдите такъв въпрос, не се страхувайте да се свържете със специалист по сексуални отношения. В цял свят двойките посещават такива консултанти и това помага за укрепване на брака, изграждане на взаимно разбирателство и често предотвратява разводите.
- Оценете обективно вашето поведение, навици, начин на комуникация със съпруга / съпругата. Самоанализът на вашите лични качества е полезен във всяка ситуация. Често упрекваме любим човек, че прави сам нещата редовно.
- Често съпрузите правят грешка, опитвайки се да угодят на втората половина във всеки конфликт във всичко. Разбира се, трябва да направите контакт и да коригирате наистина допуснати грешки. Но тук да се отдадете на неразумни искания, обиди и бране на нита все още не си струва. По този начин няма да се отървете от същността на проблема.
Как да се държим по време на кавги и конфликти със съпругата си?
Трябва да се следват прости съвети.
- Опитайте се да бъдете спокойни, не реагирайте грубо на грубостта, не подгрявайте ситуацията. Адекватната конструктивна комуникация е много по-ефективна от разгорещена кавга.
- Ако съпругът не може да се успокои по никакъв начин и не установи контакт, може би тя трябва да бъде оставена сама за кратко. Отидете за малко в друга стая или отидете на разходка. Преди това внимателно кажете на жена си, че думите й са много обидни за вас и че сте готови да й дадете време да се възстанови, а след това спокойно обсъдете проблема с нея.
- Овладейте техниките за контрол на емоционалното състояние. Например, дишането се брои. За да се успокоите, не бройте бързо до себе си до 4, като правите равномерен дъх, задръжте дъха си за още 4 броя със същото темпо, след което издишайте равномерно за 8 броя.
Само 2-3 минути такова упражнение са достатъчни, за да се върнете към нормалното.Разкажете на жена си за тази или друга техника, която е ефективна за вас и го правете заедно по време на напрегната ситуация.