Как изглеждат здравите нокти и как външният им вид се свързва със здравето?

Ноктите изглеждат красиви само когато са здрави. Тази статия ще говори за това как изглеждат здрави нокти, как външният им вид е свързан със здравето.

Появата на нокътните плочи може да говори за здравословното състояние. Ако ноктите са здрави, тогава те имат бледо розов цвят. Lunula е бялото пространство в долната част на нокътната плоча, което трябва да е бяло. Здравата кутикула не трябва да се повреди. Здравите нокти растат добре. Скоростта на растеж на нокътните плочи по ръцете и краката е индивидуален индикатор. Някои хора отглеждат ноктите си доста бързо, докато други постоянно се оплакват, че им е доста трудно да отглеждат дълги нокти.

Здравите нокти при млади и зрели хора варират. Така че при децата нокътните плочи са доста тънки. Най-меките нокти при новородени. С нарастването на детето настъпва естествено удебеляване на нокътните плочи. Най-плътните нокти са в напреднала възраст.

По ред причини ноктите могат да променят външния си вид. Така че, ако те са се променили, тогава в този случай трябва да потърсите причината, поради която това се е случило. В някои случаи е доста трудно да се определи. Ако не можете сами да определите причината, тогава трябва да се свържете със специалист. Понякога диагностичното търсене е толкова сложно, че дори може да отнеме няколко седмици, докато в някои случаи е необходимо да се преминат тестове и да се подложат на медицински тестове. Обикновено такива прегледи се предписват, за да се установят причините за обезцветяване на ноктите поради нарушено функциониране на вътрешните органи на човек.

Здравите нокти, като правило, имат равномерен бледо розов цвят. Ако се промени, тогава определено трябва да помислите дали всичко е наред в тялото. Рисуването на нокътните плочи е много важен показател за здравето. Ноктите ще ви разкажат за здравето много. Така че върху тях могат да се появят бели ивици, които приличат на къси линии, обикновено разположени хоризонтално. Това състояние е открито дори сред нашите предци, но те изобщо не смятат това за патологично състояние, а просто за добър знак. Но съвременните лекари отбелязват, че това е показател, че тялото не работи във физиологичен режим.

Причините за появата на белезникави ивици по ноктите са различни. Така че, ако такива бели петна се появиха само на един пръст, тогава беше по-вероятно травматичното увреждане да доведе до това. Ако няколко нокти са засегнати наведнъж, тогава в този случай, вижте, най-вероятно, имате нужда от нарушение на минералния метаболизъм. В този случай трябва да обърнете внимание на храненето. Тя трябва да бъде балансирана със задължителното включване на източници на витамини и минерали.

Подобни бели линии се появяват и при сърдечна недостатъчност. Нарушената работа на сърцето води до намаляване на концентрацията на кислород в кръвта, което води до недохранване на нокътната плочка.

Дълбочината на такива плитки „дупки“ може да бъде различна, както и техният брой. В някои случаи може дори да изглежда, че нокътят е бил „прободен“ с игла. Тази клинична проява може да е признак на кожна патология - псориазис. Много хора смятат, че това заболяване се характеризира само с увреждане на кожата, но това не е напълно вярно, псориатичните наранявания на ноктите не са толкова редки.

Ако човек има многобройни депресии на ноктите, тогава трябва да се консултира с лекар, за да диагностицира псориазис. Въпреки това, депресиите по ноктите могат да се появят не само при псориазис. Такъв симптом може да бъде проява на артрит или екзема. Във всеки случай само опитен дерматолог може да определи специфичната патология, която е причинила развитието на такива прояви след цялостно изследване на целия организъм.

А също и на ноктите могат да се появят дълбоки надлъжни бразди. Те изглеждат така, сякаш нокътът е смазан от някакъв тежък предмет. Причината за развитието на подобни клинични признаци обаче се крие другаде. По този начин, продължителното гладуване може да доведе до появата на дълбоки бразди върху нокътните плочи. Този симптом може да се появи и при хора, които дълго време са яли небалансирани диети. Заслужава да се отбележи, че причините за появата на дълбоки надлъжни бразди могат да бъдат открити и при „неми“ заболявания. Някои патологии на сърцето и кръвоносните съдове, както и на нервната система, могат да доведат до появата на този симптом.

С възрастта моделът на ноктите се променя.Така че, поради различни промени във функционирането на тялото при зрял човек, върху нокътните плочи се появяват вертикални ивици. Ако този симптом се появи при хора под 50-годишна възраст, тогава това показва, че те трябва да преминат цялостен преглед.

Причината за появата на вертикални ивици по ноктите може да е в некачествен маникюр. Така че, ако по време на лечението беше докосната долната част на нокътя, в такъв случай впоследствие могат да се появят такива промени в нокътната плочка. В тази ситуация обаче по правило се появяват само няколко надлъжни ленти.

Този анатомичен елемент обикновено се отличава добре. Има формата на половин пълнолуние. Лунулата може да говори и за здравословното състояние на тялото. Всеки човек има различен размер на тази част на нокътя. Средно лунула може да съставлява до 1/3 от цялата нокътна плоча, като същевременно е перфектно визуализирана.

По правило лунулите са по-големи при хора, които се занимават професионално със спорт или работят физически. Въпреки това лекарите отбелязват, че размерът на лунулата може да варира в зависимост от някои патологии на сърцето, както и с хипотония.

А също и лунулата може да намалее при анемия с дефицит на желязо, когато концентрацията на желязо в кръвта намалява.

Здравите нокти, като правило, имат надлъжна форма. В някои случаи те придобиват форма на лъжица. В този случай центърът на нокътя се огъва навътре, все едно, а краищата се издигат. Интересното е, че тези промени не са придружени от появата на неблагоприятни симптоми. Човек с такива нокти не изпитва болка. И също в същото време нокътните плочи имат като правило блестящ външен вид. Това състояние се нарича coilonychia.

Можете сами да го подозирате. За целта трябва да се капне малка капка вода върху нокътя. Ако водата в същото време тихо се търкаля от нокътната плочка, тогава в този случай няма за какво да се притеснявате. Ако капката вода е „залепена“ върху нокътя, това вероятно показва наличието на coilonychia. Това състояние може да е знак за проблеми в ендокринната система. А също анемията може да провокира koilonychia, което е придружено от намаляване на концентрацията на желязо в кръвния поток.

Ноктите с форма на лъжица могат да бъдат наследствен знак. Така че, ако детето има такива нокътни плочи от раждането си, а един от родителите му също има нокти с форма на лъжица, тогава в този случай не трябва да се притеснявате. Това не означава, че бебето има някакъв вид заболяване. Това е само индивидуална особеност на детето.

В някои случаи ноктите могат да бъдат под формата на „очила за гледане“. В този случай те започват да стават по-плътни. Ако погледнете нокътните плочи отстрани, можете да видите, че те приличат на очила за часовник. Такава промяна във формата на нокътната плочка може да бъде проява на различни патологии. Такива промени често се случват при различни заболявания на дихателната система, придружени от намаляване на концентрацията на кислород в кръвта.

Ако ноктите променят цвета си, тогава това най-вероятно показва, че в тялото настъпват различни промени. Например, пожълтяването на нокътните плочи е по-вероятно да показва проблеми във функционирането на черния дроб и жлъчния мехур. Жлъчната дискинезия, която е придружена от застоя на жлъчката, също може да доведе до такива специфични промени. Нокътните плочи могат да бъдат засегнати от гъбичките.В този случай те могат да бъдат жълти или в някои случаи дори малинови. С гъбична инфекция нокътните плочи започват силно да се рушат.

Черна ивица може внезапно да се появи на ноктите. Появата на такъв клиничен симптом може да доведе до нараняване. Така че, върху нокътя може да се появи тъмна ивица, след като се прищипва, например от врата или шкаф. Ако нямаше фактор, предшестващ появата на тъмна ивица на нокътя, тогава определено трябва да се консултирате с лекар.

Появата на ноктите зависи от много фактори. Правилното хранене е от съществено значение за поддържането и поддържането на здрави нокти. За да растат по-бързо нокътните плочи, в диетата трябва да присъстват храни, съдържащи калций. Голяма част от този минерал се намира в ферментиралите млечни продукти. Хората, които искат да укрепят ноктите си, определено трябва да включат изварата, кефира и други продукти, съдържащи калций в диетата си.

Грижата за ноктите трябва да бъде цялостна. Така че, за лечение на нокътните плочи, за да подобрите външния им вид, можете да използвате различни козметични продукти. Например, за да подобрите цвета на нокътните плочи и да намалите тяхната чупливост, можете да използвате козметични лакове за нокти. Такива продукти, например, се произвеждат от Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional и много други.

Лекарите препоръчват на хората, които внимателно наблюдават здравето си, да наблюдават състоянието на ноктите си. За да поддържате ноктите здрави и красиви, трябва да обърнете внимание на следните препоръки:

• редовно провеждайте хигиенни грижи за ръцете и краката; маникюр и педикюр трябва да се извършват само от опитен майстор;
• при повишена сухота на кутикулата е необходимо да се използват козметични продукти; Можете да овлажнявате и подхранвате тази деликатна част от нокътя с овлажняващи кремове и масла;
• извършва почистване на дома и миене на съдове с ръкавици; също не забравяйте за ръкавиците, преди да излезете навън в студения сезон, както и при ветровито време;
• обувките трябва да са удобни; по-добре е да е направен от естествени материали;
• за да предотвратите развитието на витаминни разстройства, приемайте витаминни препарати;
• храненето трябва да бъде разнообразно и балансирано; тя винаги трябва да съдържа пресни плодове, зеленчуци и горски плодове, защото витамините и минералите, които се съдържат в тях, не само подобряват работата на организма, но и правят ноктите по-здрави и блестящи.

Вижте видеото по-долу за повече информация за здравето на ноктите.