Как да отглеждате нокти в една седмица?

Красивите и добре поддържани нокти се считат за въпрос на гордост за всяко момиче или жена. В момента естествената красота е на мода и повечето от нежния пол се опитват да отглеждат собствените си нокти, а не да ги натрупват, както преди. Разбира се, това не винаги е лесно, имайки предвид ритъма на живота и огромното количество ежедневни домашни работи, които лесно могат да навредят на ноктите ви. За да могат те да растат красиви и здрави, трябва стриктно да спазвате правилата за грижа за тях, а също и да използвате различни средства.

Не всяка жена може да се похвали с красиви и добре поддържани нокти. За някои те просто не растат или растат твърде бавно. Преди да започнете борбата с ексфолиране, чупливост или бавен растеж, трябва да намерите причина, която не ви позволява да станете собственик на атрактивни нокти. Фактори, които влияят върху растежа на ноктите, могат да бъдат както външни, така и вътрешни.

Първата категория включва:

• въздействието върху ноктите на домакинските почистващи препарати;
• неправилна грижа;
• студено време.

Що се отнася до вътрешните фактори, ние говорим за следните възможни причини:

• неправилно хранене;
• липса на витамини или други хранителни вещества;
• слаб имунитет на тялото.

Ако поставите здравето си в ред, отървете се от външни фактори и извършете специални процедури, след това за 2-3 седмици можете да отглеждате здрави и здрави нокти.

Не трябва да забравяме, че състоянието на ноктите зависи преди всичко от общото състояние на човешкото здраве. Ако тялото няма витамини или минерали, тогава това ще се отрази на косата и ноктите. Ето защо повечето експерти казват, че е необходимо да се лекуват ноктите отвътре. Най-вероятно тялото просто не получава оптималното количество микроелементи, което обикновено се дължи на недохранване, алкохол или тютюнопушене.

Трябва да се отбележи, че темпът на растеж на ноктите се забавя с годините. Например, момичетата отглеждат ноктите много по-бързо от по-възрастните жени. Следните фактори влияят върху скоростта на растежа на ноктите.

• Здравословен начин на живот, която включва постоянна физическа активност, правилна диета, достатъчно сън. Освен това тук може да се припише своевременно лечение на заболявания. Всяко заболяване води до отслабване на имунната система, което се отразява негативно както върху скоростта на растеж на ноктите, така и върху тяхната здравина.
• Правилно хранене - Най-важният фактор, тъй като нокътната плочка за добър растеж трябва да получава всички необходими хранителни вещества и витамини. Ето защо жените, които често ходят на диета, имат проблеми с чупливите нокти. Такива проблеми могат да бъдат избегнати благодарение на високопротеиновите продукти, които играят важна роля за растежа им.
• Внимателна грижа за ноктите. Този момент е изключително важен - благодарение на външното влияние се засилва влиянието на вътрешните компоненти.

Процесът трябва да започне с правилното хранене, тъй като именно липсата на витамини често е основната причина за проблеми с тяхната чупливост и бавен растеж. Ако целта е да отглеждате нокти, тогава с наличието на тези проблеми нищо няма да работи.

Сред основните витамини, които влияят положително на състоянието на нокътните плочи, се считат витамини А, Е, С и В.

• Витамин А играе най-важната роля в процеса на растеж на ноктите. Освен това подобрява регенеративните процеси в организма. Можете да го получите от черния дроб, зеленчуци или масло. Но от кафето ще трябва да се изостави, тъй като той измива този витамин от тялото.
• Витамини С трябва да останем млади колкото е възможно по-дълго. Ако ноктите ви пожълтяват, тогава причината е именно в липсата на това вещество. Можете да го получите от цитрусови плодове, цариградско грозде и други плодове.
• Витамин В помага за укрепване на ноктите, подобрява растежа им и осигурява усвояването на входящите микроелементи. Такива вещества могат да бъдат намерени в млякото, рибата, билките и дрождите.
• Витамин Е Той е известен със своите антиоксидантни свойства, а също така има положителен ефект върху кръвообращението. Всичко това осигурява бърз и качествен растеж на ноктите. Можете да получите такъв витамин от масло, яйца и други продукти от животински произход.

За здравето на ноктите от голямо значение са не само витамините, но и минералите, които осигуряват на нокътната плочка здравина и структура. Сред най-важните са следните.

• Цинк. Той е важен за разграждането на протеините, което съответно влияе върху растежа на тъканите. Страхотни източници на този микроелемент са млякото и бананите.
• Калций. Елемент, жизненоважен за формирането на ноктите. Минералът се намира в млечните продукти.
• Желязо. Ако в човешкото тяло липсва желязо, тогава това може да причини анемия и това вече води до чупливи кости. Елдата каша и ябълките са идеални източници на такова важно вещество.

Почти всяка дама рано или късно се сблъсква с въпроса как да отглеждате ноктите в една седмица, използвайки процедурите у дома. Дългите добре поддържани нокти изглеждат красиви, така че жените обръщат голямо внимание на този процес, прибягвайки до различни процедури или лекарства.

Една от най-ефективните процедури са вани с различни компоненти.Лесно е да отглеждате красиви и дълги нокти у дома, ако постоянно държите бани за тях. Сред най-популярните бани трябва да се подчертае следното.

• Няколко капки йоден разтвор и лимонов сок трябва да се добавят към топла вода. Ръцете трябва да се държат в такава вода за около 15 минути. Такава процедура е изключително ефективна, само ако се провежда ежедневно.
• Налейте чаша вода в подходящ съд, добавете сол и малко йод. Задръжте пръстите си 20 минути, след което ги избършете с мека кърпа.
• Разредете морската сол във вода и спуснете пръстите в съда за 20 минути. След такава баня е необходимо да нанесете крем върху тях. Такава процедура трябва да се извърши в рамките на 14 дни, след което е необходимо да се направи почивка за месец.

Една от най-ефективните процедури също се счита за маслена баня. За целта можете да използвате всяко масло. Повечето жени предпочитат маслина, тъй като мирише приятно и се отмива лесно. Използваното масло трябва да се нагрява на слаб огън и да държи ноктите в него за 5 минути.

Някои дами отбелязват и невероятните свойства на млечна баня, в която освен мляко се добавят ябълков сок и малко мед. В загрят коктейл трябва да държите пръстите си за около 10-15 минути, след което нанесете овлажнител върху ноктите.

Ако искате да станете собственик на здрави нокти, тогава вана със сода ще бъде идеално решение. За да го приготвите, трябва да добавите 1,5 супени лъжици сода към водата, няколко капки йоден разтвор и да държите ръцете си във всичко това за около десет минути. След банята ноктите трябва да се смазват с подхранващ крем.

Една от най-популярните процедури е парафиновата терапия, която ще бъде истинско спасение не само за ръцете, но и за ноктите. Трябва да се отбележи, че подобна процедура ще отнеме много повече време от която и да е от горните, но ефективността е по-висока.

За прилагането на парафиновата терапия е от голямо значение наличието на парафин с отлично качество. Можете да го закупите в аптека или супермаркет. В повечето случаи парафинът се продава вече разделен на порции, което ще бъде идеално решение за еднократна процедура. Трябва да се отбележи, че парафиновите свещи за тези цели не могат да се използват.

Така че, за парафиновата терапия е необходимо да вземете специален контейнер и да разтопите парафина в него. Използвайте за това имате нужда от парна баня. Докато приготвяте сместа, можете да обърнете внимание със собствените си ръце. Почистваме ги с ексфолианти, а след това намокряме хартиената кърпа с парафинова смес и я нанасяме на малък слой върху ноктите и ръцете. След като първият слой е напълно сух, ще трябва да повторите процедурата отново. Сега обвиваме крайниците си с полиетилен и облечем ръкавици, оставяйки всичко това за поне половин час. През това време кожата и ноктите ще получат огромно количество хранителни вещества, което ще повлияе положително на тяхното състояние.

Друг ефективен начин е масажът, благодарение на който можете значително да ускорите процеса на растеж на невенчета. Отличителна черта на тази процедура е, че тя може значително да подобри кръвообращението в тялото. Благодарение на това роговицата получава хранителни вещества, което води до растежа на нокътната плочка.

Преди да започнете масажа, трябва да се отървете от лака и други изкуствени покрития върху ноктите. Днес специализираните магазини продават специални четки, предназначени за масаж на кожичките. След масажа ноктите се смазват с подхранващ крем.

За ускоряване на растежа на ноктите са ефективни не само различни процедури, но и различни средства. В аптеката можете да намерите огромен брой лекарства, които могат да подобрят състоянието на ноктите и да постигнат бързото им израстване. Едно от най-ефективните средства е йодът. Просто нанесете една капка върху всеки нокът през нощта и след 5 дни ще видите ефекта.

Витамините А и В, представени на маслена основа, са доказали огромна ефективност. Всеки ден те трябва да се втриват в нокътя с помощта на масажни движения. Това не само ускорява растежа им, но има и положителен ефект върху силата.

Друго полезно средство е глицериновият крем, който може да се приготви у дома от фармацевтични препарати. За да направите това, можете да закупите глицерин, салицилова киселина, да смесите и да добавите към тях витаминни комплекси на маслена основа. В допълнение, някои жени добавят малко червено вино към такива кремове.

За да бъде фиксиран резултатът, трябва да се обърне специално внимание на грижата за ноктите и тяхното укрепване. Сред често срещаните съвети за това могат да се разграничат основните.

• Ацетонът е основният враг на ноктите. Той се намира в големи количества в течности, които са предназначени за премахване на лак. Когато купувате такива продукти, най-добре е да изберете опции, които включват овлажнители.
• Невъзможно е да рисувате ноктите по-често от веднъж седмично. В противен случай увреждане на покритието на плочата, което влияе негативно както върху състоянието, така и върху скоростта на растеж на нокътя.
• Не е необходимо да отрежете валяците за нокти, тъй като те осигуряват защита срещу инфекция.

Що се отнася до грижата за ноктите, можете да ги поглезите с редовни вани, билкови отвари и различни масла. Освен това на съвременния пазар са представени огромен брой козметични продукти, създадени специално за грижа за ноктите. Въпреки това, когато избирате такива инструменти, трябва да бъдете изключително внимателни.

По този начин е възможно да се ускори растежа на ноктите с помощта на специални вани, парафинова терапия, различни процедури и аптечни продукти. С отговорен подход ще бъде възможно да постигнете положителни резултати за няколко седмици и скоро да станете собственик на красиви нокти.

Как да отглеждате нокти у дома в една седмица, вижте следващото видео.