Експертите казаха на любителите на фитнеса защо трябва да идвате на тренировки без грим
Яркият грим изглежда не на място във фитнес залата, да не говорим за факта, че след тренировка изглежда напълно нелепо - течащи стрели, лъскаво чело. Но естетическата страна на въпроса не е единствената причина да откажете да нанасяте грим преди тренировка. Експертите казаха, че "бойният цвят" във фитнес залата може да представлява сериозна опасност за здравето на жените.
Дерматологът Патриша Боланд посвети много време на тази тема. Тя изследва ефекта на козметиката в комбинация с потта и стигна до заключението, че това е много опасна комбинация, По време на физическата активност кръвообращението на жената става по-интензивно, мастните и потните жлези започват да работят по-интензивно от обикновено.
В резултат на това върху лицето се образува алергенна, а понякога и токсична смес, което може да доведе до обриви, пустули, язви. Особено изложени на риск са развалянето на кожата на лицето на жена с мазна кожа.
Маскарата може да се разпадне и да ви попадне в очите. Опасен е за развитието на алергична реакция и възпалителни процеси. Прахът и основата пречат на нормалното изпотяване и себум, а това причинява акне.
Ако е много важно да дойдете във фитнес залата с грим, тогава Патриша препоръча няколко мерки за безопасност.
Алтернативен грим за спорт
Това е създадено с помощта водоустойчива маскара и същата очна линия, Основата за лицето е безмаслена. Не пестете от разходите за маскара и очна линия - вашето здраве и красота зависят от качеството на тях при създаването на вашия алтернативен спортен образ.
Понякога няма специална нужда да подчертавате очите, достатъчно е да подчертаете веждите, така че лицето да стане живо и изразително. И тук отново ще е необходим водоустойчив гел за вежди
По-добре е да подчертаете устните в рамките на алтернативния грим. балсам с нюанс с овлажняващ ефект.
Грижи преди и след
В много отношения ще зависи вашата красота и здраве колко добра ще бъде грижата за кожата преди и след тренировка, Преди нея експертите препоръчват да премахнете обичайния й грим, да го правите внимателно, без мързел. Овлажняващ серум с антиоксидантен ефект може да се прилага върху чиста кожа. Това ще помогне за защита на кожата от прекомерно изпотяване.
След тренировка кожата също трябва да се измие с топла вода, да се премахне защитен грим и да се нанесе почистващ препарат на базата на вода или гел.
