Тайната на младостта: експерти нарекоха 10 неочевидни женски навици, които ускоряват стареенето на кожата

Експертите от Московския център по дерматология и козметология решиха идентифицира факторите на ранно стареене на кожата. Така че имаше списък с дузина женски навици, които водят до ранна загуба на еластичност на кожата и младост. Трябва да се отбележи, че някои от тях са напълно незабележими и на пръв поглед нямат връзка с бръчките по лицата ни. Но не всичко е толкова просто, казват експертите.

Никакви скъпи кремове и лосиони, маски и салонни процедури няма да имат желания ефект, ако не започнете да се занимавате с навици, които по всякакъв начин допринасят за ранното стареене на кожата.

Малко количество сън не само влошава паметта и води до депресия, но и ускорява процесите на стареене в кожата десетки пъти. В сън тялото произвежда хормони, необходими за пълноценен живот. Ако има малко сън, тогава производството на тези вещества е недостатъчно. В крайна сметка, кожата бързо губи еластичностПод очите се появяват бръчки и кръгове.

Удобни пози, кой би спорил! Въпреки това американският пластичен хирург Ансън публикува резултатите от собствените си изследвания. Той показа, че една жена в съня променя позицията си до две десетки пъти. И мнозина прекарват повече от половината нощ отстрани или по корем.

Колкото по-възрастна е жената, толкова по-опасен е този навик за нея. Ако не можете да спите на гърба си, експертите съветват да си купите специална „възглавница за красота“ с вдлъбнатина за лицето.

Радостните и цветни тубички за коктейли са само безобидни на външен вид. Всъщност те допринасят образуването на ранни бръчки около устата. Когато пиете, мускулите са в напрежение и в неестествено положение, това разрушава колагеновите влакна. Устните са набръчкани.

Пушачите сгъват устните си със сламка. И това е първата причина да се откажете, ако искате да избегнете бръчки по лицето в устните. Втората причина да се разделим с тази позната е традиционна. Смоли, канцерогени и други опасни вещества отравят организма на системно ниво, което веднага се отразява на кожата.

Има дами, които категорично не обичат слънчеви очила. Но напразно. Без тях на слънце неволно започвате да присвивате. И тогава се случва почти същото нещо, както след тръбите от слама. Мускулите са стегнати, колагеновите влакна са скъсени, се появяват както вертикални, така и хоризонтални бръчки.

Онези дами, които не виждат добре, но се срамуват публично да носят очила или лещи, присвиват постоянно. Първите им бръчки винаги се появяват в областта на очите.

В сън кожата ни се регенерира и почива. Ако сте забравили да премахнете грима и сте заспали в пълен „боен цвят“, тогава кожата няма да може да се отпусне. Порите са запушени, метаболитните процеси са нарушени.

Кофеинът и захарта са опасни не само от преждевременното стареене, но и от други опасни последици. Следователно количеството кафе трябва да бъде намалено до минимум и трябва да внимавате със сладките лакомства.

Солариумът гарантира не само бърз тен, но и унищожаване на еластин и колаген, бързо стареене. Кожата става по-суха, уязвима, проблемна.

Колкото по-активно живее една жена, толкова по-малка е вероятността в близко бъдеще да й се налага да купува скъпи кремове против стареене. Движението нормализира притока на кръв, насърчава правилния метаболизъм и това намалява рисковете от ранно стареене на кожата.