Ригидност на мисленето: характеристики, разновидности и съвети за преодоляване

Има хора, които трудно се адаптират към новите обстоятелства. Те не могат да възстановят мисленето си, когато ситуацията се промени, упорито отстояват предварително очертания план, не искат да правят корекции в него. Причината се крие в твърдостта на мисловния процес.

В превод от латински език, твърдостта означава "твърдост", "твърдост", "изтръпване". Физиолозите дават следното определение на това явление: твърдост се разбира като липса на реакция на специфични стимули или тяхната устойчивост поради рязко повишаване на тона на анатомичните структури.

Хората с подобен мисловен процес се характеризират с инертност на мисленето, неспособност да се адаптират към променящите се събития. Трудно им е да надхвърлят нормите на поведение, правилата, установени от обществото. Те не са свикнали да променят решение веднъж взето.

Образуването на твърдост започва в детството. Това води до прекомерни изисквания към детето, недоверие към неговите действия, проявление на родителска агресия. Бебето има страх да не стигне до грешен резултат. Той иска постоянно да демонстрира важността си, стреми се към абсолютна първенство.

Общоприето е, че твърдостта е недостатък, който възпрепятства личната самореализация. Хората с умерено твърдо мислене имат добро представяне, способност да изземат лидерство. Твърдите хора са подходящи за точни науки.Правят прекрасни счетоводители, икономисти, финансисти и математици. Те вършат добра монотонна работа с един и същи вид документи или на конвейера.

Сред твърдите хора често се срещат привърженици на здравословния начин на живот. Такива хора са готови да ядат здравословна, но безвкусна храна. Момичетата подрастващи с агресия възприемат неправилно хранене и могат да се докарат до анорексия. Чистата твърдост може значително да усложни живота на човек. Високата твърдост често е източник на прекомерен конфликт и мания за параноични идеи.

Твърдите индивиди трудно се адаптират към околната среда. Те са подозрителни към други хора, недоверчиви. Те навсякъде са предпазливи поради страх, че някой може да ги подмами. Самочувствието обикновено е завишено. Всяка критика по отношение на собствения човек предизвиква силно раздразнение.

Въпреки че самите те доста грубо говорят за другите. Взаимодействието с хората често се осъществява чрез съперничество. Потърсете помощ е изключително рядко. Обикновено те сами решават всички проблеми. Те не споделят неприятностите си с близки.

Външно се опитват да останат спокойни, да се убедят, че събитията около тях не ги засягат. Под безчувственост уязвимите личности крият духовните си преживявания от любопитни очи.

Този умствен тип се характеризира със следните качества:

• спазване на установените правила;
• невъзможността да се откажат от дългосрочните навици;
• нежелание да допускаме собствени грешки;
• невъзможност за анализ на вашето поведение;
• прекомерна упоритост;
• силна емоционалност;
• повишена чувствителност;
• голяма внушителност;
• прекомерен консерватизъм;
• отхвърляне и страх от технически иновации;
• невъзможност да коригират действията си;
• старание и упорит труд;
• педантичност и точност;
• пълнота;
• способност за организиране на материал.

Твърдите личности се характеризират с здрав разум и студено изчисление. Те обичат точността, но самите те закъсняват често заради продължителни събирания и подготовки. Стереотипът на мислене ги лишава от възможността да се усъвършенстват. Развитието на новите технологии се влияе от авторитетно мнение, а не от техния опит. Ригидните индивиди са склонни към параноидни разстройства.

От поведенческа гледна точка в конфликт Този тип се отличава със сложността на природата. Можете да дадете пример: твърд човек е създаден за труден разговор, а противникът показва сдържаност, спокойствие и учтивост. Трудно е човек, създаден за конфликт, да се справи с неговата грубост и да премине към мирен диалог.

Насилващите се емоции се отразяват в поведението му. Винаги е недоволен. Всички околни неща, хора, събития са критикувани и майсторски амортизирани от твърда тема. Той е в състояние да раздели екипа на враждуващи групи. Скованият човек блокира проявата на своята любов и обич към любимите хора, страхува се да се разкрие пред другите и не може напълно да приеме нежните им емоции поради страха да парадира с чувствителността му.

При хора с твърдо мислене липса на гъвкавост по отношение на коригиране на действията им при променящи се обстоятелства, което значително намалява шансовете за адаптация при екстремни или необичайни условия. Те постоянно проявяват консервативно поведение. Всякакви промени в ситуацията предизвикват отхвърляне и ги въвеждат в ступор.

Твърдият мисловен процес има някои характерни характеристики:

• стабилността на убежденията, нравствените нагласи не подлежи на външно влияние;
• липса на пластичност в моменти на променящи се обстоятелства, невъзможност за приемане на фактите за промяна и възстановяване на мисленето;
• упоритост, самостоятелност, отстояване на собствена, включително неправилна гледна точка;
• невъзможността обективно да се критикуват критиките, отправени към повечето твърди личности;
• Прекомерното впечатление от най-незначителните събития може да причини силни сътресения, които не могат да бъдат скрити от любопитни очи.

Скован човек, избрал определена роля за себе си, не иска да вземе предвид всички останали, Например, той се стреми към кариера. Мислите му са изцяло фокусирани върху придвижването нагоре по кариерната стълбица. Субектът не вижда себе си като глава на семейството или добър спортист. Едностранчивото мислене не позволява на човек да създаде семейство, да се увлече от всеки спорт.

В очакване на общоприемане в една област, други области остават в кулоарите. Ригидното мислене води до изтощение, отделяне от реалността, влошаване на отношенията и проблеми, свързани със самочувствието.

Ригидността, липсата на пластичност на умствения акт се отразява в речта. Понякога твърдостта на речта означава бавна реч, изпълнена с чести паузи и паразитни думи. Твърдият процес на реч се характеризира с използването на монотонни думи, шаблонни изрази, щамповани фрази.

Причините могат да бъдат трудността на превключване на вниманието в моментите на общуване, ниската скорост на мисловен преход от един предмет към друг обект, несъзнателно имитиране на разговори на други хора, бедност на речника. Характеристиките на темперамента също могат да повлияят на поведението на речта.

В психологията са известни 3 вида твърда личност.

За хората с твърда умствена дейност е трудно да овладеят и прилагат иновативни технологии. Нова информация се възприема от тях чрез власт. Те не коригират предварително проверени схеми в съответствие с постоянно актуализирана информация. Нов план не се предвижда. Трудно е собственикът на този ментален тип да гледа на света от различен ъгъл. Независимото вземане на решения е извън неговите правомощия.

Прекомерният фокус върху всяко явление или предмет не позволява на твърдите хора да уловят връзката между реални събития и фантазия. Темата следва пътя на предишно тестван алгоритъм, включително предишен опит с опитен опит. Склонността към цикъл в един предмет или действие често води до задържане на мании, до психопатия.

Не е типично за твърдите личности да придобиват нови мотиви. Трудно им е да се откажат от предварително установените нужди и методи за задоволяване. Признаването на собствената грешка и нейното поправяне се дават с големи трудности, както и познаването на неизвестните страни на живота. Няма желание да се коригира каквато и да е мотивация при решаването на предварително поставени задачи. Например, фалирал предприемач по инерция продължава да живее по голям начин, свивайки се в дълг и кредит.

Психолозите идентифицират твърдост на мисленето по време на разговор. Хората с високата си степен преминават силно към друга тема. Трудно им е да поддържат връзка. Твърдите хора се нуждаят от ясно изложение на въпроса, на който звучи конкретен отговор, без да се изплъзва от темата. Фразите се произнасят бавно, защото мислено анализират цялата информация. Техните отговори са логически базирани.

Чрез тестване те получават характеристиките, характерни за твърда личност:

• продължителността на усещането от всеки стимул;
• дълъг опит от минали събития;
• проблеми с ревизията на обичайните двигателни действия;
• неподготвеност за промяна за постигане на каквато и да е цел;
• мания за идеи.

Коригирането на поведението на твърда личност е трудно. Процесът, отнемащ време, може да има ефект само при компетентния подход на психотерапевта към пациента. Човек трябва да е сигурен, че рационалните идеи идват от самия него, а не от специалист.

За да се развие гъвкавостта на мисленето, е необходимо преструктуриране на невронните връзки. Индивидът е в състояние да прокара граници, да разшири хоризонтите си, като получи достъп до външния свят, увеличавайки собственото си жизнено пространство. За да направите това, трябва да преразгледате предишните си инсталации. Необходимо е да се припомнят отхвърлените желания и да се проучи новият възможен ресурс за тяхното изпълнение. Трябва да се опитате да погледнете на ситуацията със свеж поглед и да я оцените от тази позиция.

Важно е човек да се научи как да се концентрира върху мисълта, че всичко се случва тук и сега, Постепенното отклонение от системата на преобладаващите стереотипи се среща само сред тези, които са квалифицирани да действат в текущия период от време. Трябва редовно да обмисляте текущите събития и онези, които са останали в миналото. В този случай може да се разбере, че житейският опит и теоретичните нагласи не винаги са подходящи за конкретна ситуация.

Способността за адаптиране към обстоятелствата е по-благоприятна., Разработването на собствена стратегия, нови формули, базирани на стари знания, правят възможно постигането на значителни висоти.