Съвети за медитация за успех

Каква атрактивна дума е „успех“! Всеки иска да бъде успешен във всичко. Успехът означава, че човек е постигнал целите си. Освен това всеки от нас ще изпита буря от положителни емоции. Как да постигнем такова щастие? Трябва да работиш усилено и все пак да започнеш да мислиш позитивно. За целта използвайте медитация, насочена към успех. Как да го направя? Прочетете информацията по-долу.

Медитацията е самонастройване на нещо. За провеждането му е необходим задълбочен подход. И така, какво трябва да се направи преди всичко, за да влезе щастието в живота ви?

1. Сложи край на негативните си спомени. Отървете се от агресията. В същото време не се опитвайте да изтриете цялото неприятно изживяване от паметта си, а просто се примирете с това, което е било. Всички събития, които са се случили в живота ви, са се случили по някаква причина. Те са ни изпратени, за да станем по-мъдри.
2. Получената негативност привлича още по-голяма част от негативността. следователно изключете всичките си емоции, които дърпат ума ви назад.
3. Спрете да псувате и практикувайте здравословен начин на живот.

Ако правилно използвате умствената си дейност и се справите със задачата да провеждате практика, тогава в живота ви ще се случи следното.

1. Ще бъдете „обичани“ от пари.
2. Обичана от близки хора, общото състояние на организма ще се подобри.
3. Ще се появи успехът, ще започне кариерен растеж.

Какво още трябва да се направи, за да се направи медитацията?

• Осигурете пълен комфорт в обкръжението си. Изберете уединено място. Нека е тихо и удобно. Най-добре е да се провеждат такива практики в природата. Ако не е възможно да се изпълни това условие, тогава апартамент или стая са доста подходящи. Носете слушалки, за да предотвратите смущаващи звуци.
• Такава медитация трябва да се провежда рано сутрин или преди лягане.
• Съсредоточете се върху практиката и се отпуснете напълно.
• Непосредствено преди медитацията не яжте здраво и се опитвайте да поддържате спокойствието.

Всеки е настроен да успее. За да го привлекат, хората използват различни методи, включително медитация. Например Медитациите на Ушанкова са популярни.

1. Те са универсални и практични, насочени към успех. Те се изпълняват, за да живеят в изобилие, да получат позитив.
2. Лесен за използване. Те са лесни за слушане и всички необходими процеси започват сами.
3. Те са приятни и красиви. Подарете на човек положителни емоции. Подобни практики са добри за жените.
4. Науката е доказана, че слушането на тези практики повишава имунитета, нормализира кръвното налягане и т.н.
5. Блокирайте негативните емоции и грешното отношение.
6. Тези методи могат да променят съдбата само към по-добро.

Потребителите пишат, че медитациите на Ушанкова са помогнали на много жени. Подхождат на всички. Трябва да се извършва медитация, за да донесе всичко най-добро в живота ви. В допълнение към описаната по-горе медитация има още няколко практики, които също ще помогнат на всеки, който иска да намери своето щастие. Нека ги разгледаме по ред.

Успешна медитация, при която основният инструмент е дишането. Изпълнете го както следва. Оттеглете се и заемете удобна позиция. Фокусирайте се върху дишането, затворете очи. Контролирайте вдишването и издишването. Дишайте бавно и съзнателно. Постепенно ще се отпуснете.

За да направите техниката си по-ефективна, използвайте ритъм на пръстите в допълнение, За да направите това, огънете ръцете си и стиснете гърдите им. Сгънете пръстите си така, че трите крайни пръста да бъдат затворени с палеца, докато показалеца ви трябва да е насочен нагоре. Същото трябва да се направи и с другата ръка. След това започнете да шофирате с две ръце. Нека лявата ръка се движи обратно на часовниковата стрелка, а дясната - по посока на часовниковата стрелка. Не забравяйте да дишате и повтаряте мантрата Хар Хари Хари. По този начин можете да се позовете в живота си и на светска мъдрост.

Ако тази опция не ви хареса, тогава комбинирайте дихателните упражнения с ритъма на дланите. За да направите това, трябва да огънете лактите си и да ги притиснете към гърдите си. Четките трябва да са успоредни една на друга. Докато издишате, удряйте дланите си един върху друг. Първо отзад, а след това отпред. Накрая поемете дълбоко въздух. Все още има медитация за успех, където въображението ви е привлечено за по-голям ефект. За да го проведете, концентрирайте се и изберете символа на медитацията. Те могат да бъдат всяко животно. Трябва ясно да си представите как едно въображаемо животно расте и се развива. Впоследствие това ще олицетвори вашето желание.

Медитацията, при която се прилага звук, също е популярна. За прилагането му първо трябва да запишете няколко инсталации за успех. Те ще ви помогнат да насочите вашето съзнание в правилната посока.

Така че, за да работи, приложете следните фрази.

• Щастлив съм и успешен.
• Процъфтявам.
• Имам късмет, имам всичко.
• Мога да направя всичко и всички планове са подчинени на мен.
• Обичан съм от много хора.

За постигане на най-голям успех използвайте мантри. Можете да ги слушате и в записа. Ние ги изброяваме по ред.

1. Ако искате да постигнете успех в работата, използвайте следните комбинации: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Matchmaker.
2. За да постигнете благополучие в парите, трябва да използвате следните звуци: Om Khrim Klim Shrim Namah.
3. За да придобиете опит и знания, използвайте следните звуци: Om Gam Ganapataye Namaha.
4. Ако искате да разширите знанията си и да се отворите към нещо ново, кажете: Om Namo Bhagavate Vasudeva.
5. Любовта и късмета ще дойдат в дома ви, когато произнесете следните звуци: Аум Джая Джая Шри Сивая Сваха.

И още няколко общи препоръки: използвайте само една от избраните от вас практики. Не очаквайте, че утре ще „плувате“ в успеха. Това трябва да отнеме известно време. Освен това е необходимо да се правят опити за постигане на успех не само духовно, но и физически, а именно, трябва да работите усилено.

Много хора знаят от първа ръка как трудно е да започнете занятия, за да подобрите живота си чрез медитация. Отрицателни фактори като мързел, липса на време, невнимание, разпръскване, нетърпение и др., Могат да пречат на процеса, който току-що е започнал, но мнозина знаят също, че успешните и красиви хора са станали такива с някаква причина. За целта те успяха да постигнат невъзможното - да унищожат пороците си и да започнат живота от нулата.

Например, Анди Паддикомб, който беше будистки монах, казва това практикуването е много старателен процес. За да подкрепи начинаещите, той написа книга, в която изброи всички предимства, които човек може да получи, ако успее да постигне по-доброто от себе си. С постоянна практика на успешни практики, човек може да се отърве от страховете, пороците, лошите навици, ненужните взаимоотношения и т.н. Ето защо, първият съвет: вземете сериозно всеки започнат бизнес. Не го пускайте наполовина и тогава ще се оправите. За тези, които само се опитват да тръгнат по пътя на провеждане на правилните техники, или за тези, които вече са се разочаровали от тях, са дадени следните препоръки.

Те ще ви помогнат да разберете грешките си и ще се уверите, че стартирате целия си бизнес от нулата.

1. Определете цел, Трябва да знаете точно за какво имате нужда от медитация. Трябва да имате такова отношение: „Ще възстановя спокойствието си. Желанието да медитирам се основава на моите лични преживявания. Искам да се съсредоточа върху личния си живот и да стана успешен. “
2. За да не сбъркате, не използвайте твърде сложна и голяма медитация, За първи път ще ви е достатъчно да изпробвате мини-медитация. Не бързайте в басейна с глава, а навлизайте бавно във водата, не правете всичко наведнъж. Започнете с малки.
3. Планирайте времето си за медитация, Практикувайте едновременно редовно.
4. Мястото, където ще медитирате, трябва да е удобно и колкото се може по-близо до атмосферата на почивка. За тези, които обичат комфорта, е необходимо да подредят правилно мястото на медитацията. Поставете уютен диван, сложете на пода ленир килим, допълнете това място със специални аксесоари: фигурки, екзотични растения и т.н.
5. За по-добра концентрация Използвайте ароматизирани свещи. Те ви отвличат вниманието от ежедневието с миризмата си.
6. непременно Решете метода на медитация.
7. Решете за позакоито ще използвате на практика. Позите Lotus и Semi Halotos не са подходящи за всички. В този случай трябва да разчитате на гръбначния стълб. Ако не е в най-добрата ви форма, тогава изберете различно положение на тялото. Въпреки това, експертите твърдят, че тези пози са много удобни, ако свикнете с тях.
8. Направете времето си за медитация много привлекателно. Нека този урок е добър за вас, така че го правете с удоволствие. Случаят, който сте започнали „без душа“ няма да донесе успех.
9. Не трябва да казвате на всички в окръга, че практикувате. Хората не винаги се отнасят адекватно към онези индивиди, които мислят по необичаен начин. Затова „дръжте устата си затворена“.