Медитации на Дипак Чопра

Алън Чумак, Анатолий Кашпировски, Диепак Чопра. Какво обединява тези хора, как се различават? Първите две бяха много популярни у нас в края на миналия век. Те "лекували" в далечината. Лечебните им телевизионни предавания приковават милиони хора към техните екрани. Улиците по време на излъчванията с тяхно участие бяха празни. Някои наистина твърдяха, че чрез син екран се отърват от ужасни неразположения.

Дийпак Чопра е по-известен в САЩ. Там той също неведнъж става член на телевизионни програми, по-специално на някога популярното в американското токшоу Опра Уинфри. Тя, между другото, два пъти (през 2010 г. и 2013 г.) беше наричана най-влиятелната знаменитост според списание Forbes. Но ако нашите телетърговци обещаха да ни спасят от физически дефекти, тогава Дийпак Чопра ни предлага да очистим душата и чак тогава тялото. Той надхвърли източните си колеги и създаде лечебна програма от онлайн курс. Не е необходимо да преговаря с водещите на телевизионните канали, така че те да му дават време в ефир; той самият го изпълва във виртуалния свят и живота на тези, които вярват на думата му.

Кой е този господин Чопра? Не е изненадващо, че родом от Индия проповядва принципите на древната медицина на родината си. Въпреки това, Първоначално той е бил най-обикновеният лекар, но след това се обезверява от съвременната медицина и се връща към корените. Това му позволи да стане не просто успешен лекар, а един от най-известните и не само в Америка, където емигрира от родната си Индия през 1968 година. Той е наречен един от най-влиятелните лекари на нашето време.

В неговия акаунт повече от 80 книги са преведени на десетки езици по света, общият им тираж надхвърля 20 милиона копия., Той е добре дошъл гост на тематични семинари, а гражданите го чакат точно у дома.

Един от най-известните и често срещани методи за медитация на Чопра е програмата „Медитации за 21 дни“. Първо, можете да го използвате безплатно. Второ, не отнема много време. Една сесия отнема само 15 минути. Но за пълния курс ще се научите да живеете по нов начин.

Ето какво получава човек само за 21 дни според автора на методиката:

• освобождаване от негативни емоции, стари чувства и лоши мисли;
• настроение за радостно, щастливо и пълноценно бъдеще;
• освобождаване от стари предразсъдъци, предразсъдъци, погрешни нагласи, които отравят съществуването и ограничават човек в неговите възможности;
• способността лесно да започнете да изграждате необходимите взаимоотношения;
• да се отървем от страховете и излишните притеснения, празни суети;
• умението да се преодоляват трудностите с усмивка е лесно;
• подобряване на благосъстоянието.

Освен това, да живееш добре ще стане навик у теб, който според Дийпак Чопра се развива от всеки човек за 21 дни - не повече, нито по-малко. На всеки от тези дни ще получите мантра от учителя, повтаряйки която ще откриете скрити таланти в себе си и със сигурност ще намерите любовта в най-широкия смисъл на думата.

Това е първият цикъл на медитация на триседмично пътуване към по-светло бъдеще. Докато го слушате, ще разберете:

• което означава да има изобилие;
• как се проявява изобилието;
• как да станеш собственик на изобилие във всичко в живота си.

Това е не само друга част от 21-дневния курс по медитация, но и името на една от книгите на Дийпак Чопра. В него той успя да съчетае текстовете (или по-скоро философията) и физиката. Донякъде напомня на самия автор. Съдържа както вродена ориенталска мъдрост, така и прагматична западна наука.

Чрез комбиниране на двата подхода към медицината, Чопра помага на своите „пациенти” да разберат тялото си и да чуят сигналите му. На страниците на това произведение на американец с индийски корени не само ще намерите истории за това как лошите навици действат върху нас, след като ги прочетете, наистина ще осъзнаете какво води това или онова действие към вашето тяло. Ще можете да възстановите отношенията със собственото си тяло.

Ако все още сте по-близо до живот, макар и онлайн комуникация с господаря, тогава за вас има още едно развитие от него - програма, наречена Пробуждане на щастието. В интернет той е представен на руски език. Той съдържа основните постулати от две книги на Дийпак Чопра наведнъж - „Рецептата за абсолютно щастие” и „Духовни решения”. Както може би се досещате, той е предназначен за тези, които искат да намерят щастие.

Авторът на методологията смята, че щастието е основната цел на всеки и всичко, което правим, правим само за да станем щастливи. Тази програма учи как да направите това възможно най-скоро, да не губите време за излишни притеснения. Цената му е около 3 хиляди рубли. Но авторът обещава, че за тази сума със сигурност ще:

• намери източник на щастие;
• разпознайте мъдростта на тялото си;
• научете самочувствието;
• без токсини;
• отворете сърцето си;
• капацитетът ви за информираност ще бъде значително по-висок;
• вместо страх любовта ще се появи в живота ви;
• количеството радост в живота ще се увеличи.

Смята се, че сутрешните и вечерните медитации са най-ефективни, тъй като през тези часове ритъмът на живот се забавя и затова е по-лесно тялото ни да се отпусне. Практиката ще бъде особено полезна в най-ранните часове, дори преди разсъмване. Освен това, ако изведнъж изпитате желание да медитирате, това означава, че трябва да обърнете по-голямо внимание на този въпрос в този конкретен момент.

Не играе голяма роля там, където се намирате в този момент - на работа или у дома. Просто трябва да изберете удобно място. По-добре е, разбира се, да седнете на земята, но любимият ви стол ще го направи. Основното е да държите гърба си изправен. Така вашето съзнание ще бъде по-ясно и ако легнете, тогава в хода на медитацията рискувате просто да заспите.

Ако обаче здравословното ви състояние не ви позволява да седите, тогава започнете да медитирате, докато лежите. Скоро определено ще можете да станете, казва Чопра. Можете да поставите ръце на коленете си, но най-важното - дръжте дланите си нагоре. Така вие се отваряте към света, приемате потока на неговите енергии.

След това започнете да скандирате мантрата, получена от учителя, или слушайте гласа му. Ако ненужните мисли започнат да ви притесняват, опитайте се да се отървете от тях. Това ще помогне, разбира се, за измерване на дишането и мантрите. Място трябва да остане в главата ви само за ярки мисли и идеи, които със сигурност ще се появят след запознаване с вълшебния свят на Дийпак Чопра.

Сред последователите на Дийпак Чопра са хора от различни възрасти, националности, политически възгледи, социален статус. Сред тези, които следват съветите му, са Михаил Горбачов, Деми Мур и много други известни и не чак толкова личности. Бившият министър на отбраната на САЩ Уилям Коен даде преглед на писанията на Дийпак Чопра: "Той предлага стъпка по стъпка ръководство за отключване на силата на лидерство, която всички имат."

Според съвременните руски бизнесмени, оставили отзиви в интернет, медитациите по програмата Deepak Chopra - това е мощен и в същото време много мек начин да се настроите за следващия ден по най-добрия начин. След триседмичен курс мнозина признават, че това им е помогнало да отворят нови страни на съзнанието.