Полезно и модерно.
Ортопедичните маратонки са не само модерни, но и много стилни. Тези предимства правят този тип обувки много популярен в наши дни. Такива маратонки помагат в борбата с редица неприятни заболявания, а също така се използват за предотвратяването им. Препоръчват се да се носят за предотвратяване и лечение на следните проблеми: плоско стъпало, разширени вени, мускулна дистония при деца, статична недостатъчност на краката, артроза на пръстите на краката, костна кост (остеофит) и други.
Има два вида маратонки:
- Маратонки с ортопедична стелка. Тежестта на тежестта е равномерно разпределена по цялото стъпало, гръбначният стълб не е претоварен.
- Ортопедични маратонки с правилната ортопедична подметка. Удобният дизайн облекчава напрежението върху мускулите и ставите.
Изборът на ортопедични обувки се препоръчва след консултация с лекар.
Жени и мъже
За здравословен начин на живот ли сте? Интересувате се от джогинг, фитнес, туризъм? Така че ортопедичните маратонки са най-добрият вариант за обувки за вас.
Когато купувате такъв продукт, не забравяйте, че вашите ярки и стилни ортопедични маратонки трябва да отговарят на следните изисквания:
- качествените обувки имат широк нос, а долната му част е твърда;
- такива маратонки имат висок гръб, който добре фиксира глезена;
- стелка с подпора на арката (с изключение на маратонки за аеробика);
- лека и гъвкава подметка, леко повдигната отзад;
- естествени материали, които позволяват на кожата да диша, за предпочитане наличието на микропори в подметката за вентилация;
- минимум шевове; вътре в маратонките е желателно пълното им отсъствие - за да не търкате краката си, когато играете спорт
Как да изберем?
- Измерването на маратонки е по-добре вечер, когато краката ни са леко подути. Опитайте с чифт обувки. Тя ви тресе?
- Разходете се в новото нещо, седнете, сменете позицията.Удобно ли е? Маратонките трябва да прилягат на крака плътно, но в същото време да оставят свобода на пръстите на краката.
- Завържете маратонките си и вижте дали те прищипват глезена - това е много лошо за кръвообращението.
- Ако се занимавате с определен спорт, попитайте продавача за маратонки специално за вашите професии. Обувките за бягане или например фитнес обувките имат свои собствени характеристики.
- За да определите колко естествен е материалът за бъдещите ви маратонки, леко натиснете пръста си върху върха на обувката. Ако вдлъбнатината бързо изчезне, материалът на обувката е добър. Но ако повърхността на маратонките почти не се изравнява и остава вдлъбнатина - такова ново нещо не бива да се приема.
дете
Когато купувате ортопедични обувки за дете, не забравяйте да се консултирате с лекар и, ако е необходимо, направете рентген на стъпалото. В действителност, при наличието на лека деформация (например надлъжни или напречни плоски стъпала), неправилно подбраните обувки могат да причинят непоправима вреда на стъпалото на бебето.
За детските ортопедични маратонки се поставят много изисквания:
- Гъвкавата предна част на обувката е важна за свободното движение.
- Защита на чорап с твърдо приплъзване от възможни удари.
- Дебела подметка, която става по-висока в петата и се огъва при естествената гънка. Има протектор, който предотвратява подхлъзване.
- Стелка с поддръжка на арка. При наличие на плоско стъпало типът на опората на дъгата трябва да бъде подходящ за типа плоски стъпала: надлъжен, напречен или комбиниран. При превантивни обувки опората на дъгата повтаря правилната анатомия на стъпалото.
- Висок гръб за фиксиране на глезена.
- Естествени материали.
Малко дете все още не разбира дали си клати обувки или не. Ето защо, когато проверявате размерите, се ръководете от следното правило: когато кракът на бебето е преместен на пръста, няколко от пръстите ни могат да бъдат поставени между гърба и петата. Всякакви обувки за деца трябва да са с 1-1,5 см по-дълги от стъпалото.
Ортопедичните обувки днес са не само красиви, но и много полезни! Правилно подбраните обувки ще поддържат краката ви здрави.