Характеристики на видовете подметки в маратонки

Първите маратонки се появяват още в края на деветнадесети век и оттогава са изминали дълга история. Сега това не са само обувки със шпилки на ходилото, а истинските произведения на иновативни технологии и разработки за по-удобно играене на спорт.

Сега много модели маратонки са ежедневна опция и перфектно се справят със задачата си да създават комфорт по време на дълги разходки. Въпреки това, в случай на сериозни спортове, най-добре е да закупите специализирани обувки. Това е от голямо значение, тъй като много дисциплини включват напрежение върху мускулите на краката и гърба, както и невъзможността да се включите боси. Правилно подбраните маратонки повишават ефикасността и ефективността на тренировките, както и намаляват вероятността от нараняване и възможните последици от грешки.

Подметката на маратонките е от голямо значение, защото именно тя отчита основното натоварване. За всеки спорт се предпочитат различни видове подметки, в зависимост от характеристиките на местоположението на тренировката, тренировъчната програма. Ако направите грешен избор, това не само ще намали до минимум живота на обувките, но и може да причини наранявания.

Подметката на спортните обувки е с многослойна структура, т.е. състоящ се от междинна средна и директна външна част в контакт с повърхностите на земята или фитнес залата. Всяка част е различна по състав и носи свои специални функции.

Маратонките имат няколко вида форми на подметката. Като начало, тя е плоска, осигуряваща пълен контакт със земята. След това подметката, която повтаря анатомията на стъпалото и следователно има малка раздяла-задълбочаване между пръста и петата.На някои маратонки, например, на джаз обувки-сникерси, тази вдлъбнатина е възможно най-близка до стъпалото, поради което обувката има доста необичайна вдлъбната форма. И накрая, скорошна новост, подметката за „пасивна” загуба на тегло е полукръгла и кръгла, осигуряваща необходимия ефект върху мускулите на краката и задните части по време на нормално ходене.

Основните материали за създаване на подметката на маратонките са гума и полиуретан. Полиуретанът е гъвкав, не тежи много, устойчив е на износване, има добра топлоизолация и амортизация, но е по-добре да не носите обувки с такива подметки през зимата и в лед поради лоша адхезия към плъзгащите се повърхности. При много ниски температури този материал напълно губи еластичността си, което може да доведе до увреждане на обувките. Има няколко вида каучук, всеки от които има свои собствени свойства, но като цяло този материал е устойчив на замръзване, не се подхлъзва и е издръжлив и стабилен. Сред минусите са голямо тегло, висока цена и бързо замърсяване на повърхността.

Има значение не само външната част на подметката, но и вътрешния, средния слой, тъй като осигурява възглавничка. От материалите най-често се използват силикон и гел на основата на силикон. Сред качествата им са устойчивост на деформации и температурни промени. Основната задача на междинната подметка е да намалява наляганетоупражнявани върху краката по време на натоварване. По-рядко срещаните материали са филон, филит, етил винилацетат.

Една или друга дебелина на подметката е предпочитана за вашата ситуация и спорт. За някои маратонки ще бъде възможно най-дебела и широка, за да осигури сцепление, независимо дали е подът на фитнес или асфалт. Понякога е необходимо обувките, напротив, да са леки и еластични, а за това подметката трябва да е тънка. Моден трактор, тоест релефен, подметката зае гордо място в маратонките за спорт. Релефът е минимален и чест или доста забележим, дълбок, подобен на тъпите зъби.

За бягане във фитнес залата на бягащата пътека или по дори твърд асфалт са подходящи меки, плоски подметки. Ако обаче предпочитате да бягате по черен път и да кацате, където има вероятност да се натъкнете на остри камъни, стъкло, да стъпите на корените на дърветата, тогава е за предпочитане твърда подметка. Като цяло, когато работи, той дава предимство на лекотата на продукта. Но за обувки за спортно ходене, подметката е твърда и гофрирана.

За тренировки върху мръсна повърхност, например във футбола, са необходими маратонки с шипове на подметката. Баскетболните маратонки трябва да имат добро сцепление и неплъзгаща се подметка. Тенис обувките имат тънка подметка с малък релеф. Маратонките за фитнес, фитнес, волейбол, футзал трябва да имат еластична подметка, но е добре да подкрепят стъпалото. За танци е по-добре да изберете обувки с отделна подметка, за да не загубите пластичността на стъпалото.

Зимните спортни обувки заслужават специално внимание., защото не само не трябва да се плъзга по повърхността, но и да не замръзва, да не губи свойствата си. За да избегнете падания, подметката трябва да бъде тракторна и колкото по-дълбок е релефът, толкова по-добро сцепление ще бъде осигурено.