Миризмата на пролетта вече е във въздуха. Много скоро хората ще свалят обемни зимни якета, тежки ботуши и ще облекат леки дрехи. Снегът ще се стопи, първите бегачи ще влязат в парковите пътеки, а в спортните зали ще се появят още повече хора, които искат да свалят килограмите, натрупани през зимния период. Освен това важен аспект през този период е изборът на правилните обувки - дишащи маратонки.
Как да изберем?
В спортните магазини вече можете да намерите огромен асортимент от обувки за всеки вкус, цвят и портфейл. Основният критерий, който определя избора на този елемент от гардероба, е дишането на материала, от който е шит. За по-голям комфорт краката, които се потят и набъбват при продължителен стрес, трябва да разгледат по-внимателно маратонките с мембранна повърхност. Те са ушити от специална материя, която позволява на кожата на краката да диша.
Хората с наднормено тегло трябва да избират маратонки с по-дебела подметка, в противен случай те бързо ще се продават, а функциите му, поглъщащи шока, ще се сбъднат. Такива обувки не са нито удобни, нито носими.
За да изберете правилните маратонки, направете следното:
- Облечете дишащите обувки, които харесвате;
- Поставете палеца си между петата и задната част на багажника - тя трябва да се движи свободно нагоре и надолу. Този момент е много важен, защото при продължително износване крайниците набъбват и поради кръвообращението стават малко по-големи. Освен това вечер краката неминуемо се уморяват за всички хора - и спортисти, и обикновени хора;
- Не купувайте обувки без дантели. Без тях ходилото не е фиксирано сигурно, което означава, че рискът от нараняване по време на тренировка е значително увеличен;
- Плъзнете стелката над пода. Има ли следа? Оставете такива обувки настрана - с течение на времето те бързо ще бъдат изтрити и спрени.
Подметката е основният критерий
Важна част от маратонките са амортисьорите.Те трябва да бъдат правилно разположени на подметката - едната под петата, втората вдясно под палеца. Този елемент ви позволява да увеличите скоростта и качеството на бягането, а също така осигурява на собственика на обувката удобство и комфорт.
Слой въздух, силикон или специален газ, от който е направена подметката на дишащите маратонки, е иновация в областта на спортните обувки. Техният контрагент са пружините на петата. По-груба гофрирана повърхност е по-подходяща за асфалт, например, за бягане в природата. С негова помощ се получава максимално сцепление с повърхността. Хората с наднормено тегло се сервират най-добре с кецове с мека подметка.
Удобства
Дишащите маратонки трябва да се носят в сухо време. При някои модели има дори специални разфасовки на подметката, чрез които също се осъществява обмен на въздух. Според потребителите, такива маратонки е добре да се носят при чести полети на летищата или да вземете със себе си като сменяеми обувки за тренировки до фитнес залата.
Какво да облека?
Най-подходящите, дишащи маратонки изглеждат, разбира се, с анцуг, гамаши, шорти, брич, тесни дънки. За предпочитане е горната част да бъде „съгласна“, тоест не трябва да носите блуза или яке с класически разрез с такива обувки. Олимпийските якета, топове, ризи, тениски, качулки, суитчъри ще бъдат чудесно допълнение към изображението. По-добре е да изберете дрехи в една и съща гама или обратно - да играете в кардинален контраст.
Леки кецове с гамаши от най-сложните цветове и широк подрязан топ изглеждат модерно. Суитчъри с тънък прилепване и тениска с принт също са чудесни възможности.
През идния сезон цветовете на дишащите маратонки са особено популярни:
- кафяв;
- бяло;
- лимонено жълто;
- зехтин;
- цветове каки.
Дишащите леки маратонки са незаменимо нещо за джогинг. Благодарение на иновативните материали, въздухопропускливите мембранни вложки и амортизиращата подметка краката в тях няма да се уморяват по-дълго, съответно човек ще се чувства чудесно дълго време и няма да се налага да се разсейва от неудобства. Защитете здравето на краката, изберете подходящите спортни обувки!
