Маратонки за разходка

Дългите разходки винаги са удоволствие, особено в удобните обувки. Модата на днешния свят е такава, че дори обувки, които никой преди не е смятал за изключителни, заемат първо място за няколко седмици. Същото важи и за маратонки. Дизайнерите разработват различни направления, създавайки много опции за маратонки - за бягане, разходка, приятелски срещи и дори за офиса.

За хората, които обичат спорта, маратонките са незаменим нещо. В тях кракът се чувства спокоен и комфортен. Тези обувки са специално проектирани за дълги товари. За да направите ходенето лесно и приятно, маратонките за ходене се приспособяват към анатомията на краката ви.

Преди да купувате маратонки, винаги трябва първо да проверите пръста на крака - той трябва да е мек. С твърд крак, триене на краката и появата на мазоли е просто неизбежно. Горната тъкан обикновено е лека, синтетична, за да може кракът да диша. Дъното е по-трудно да държите краката в правилна позиция и да предотвратите изкълчването и небрежните стъпки.

В анатомията на маратонка за ходене, поддържащата арка играе важна роля. Този елемент защитава стъпалото, предотвратявайки плоските стъпала. Пробвайки маратонки, направете собствения си комфорт в тях основен критерий за избора им. Ако нещо ви притеснява, кракът или обувките ви изглеждат тежки, не се колебайте да изоставите този модел, тъй като поддръжката на свода не се променя. Купувайки неуспешни обувки, след това можете да страдате с години.

Подметката на маратонките за ходене трябва да е от гума. Най-добрият вариант е трислойна подметка, осигуряваща пълен комфорт на стъпалото. Възглавничките добре и фиксират стъпалото ви. Мрежата в горната част, която често се вижда на много модели, е добър начин за проветряване. Такива мрежи са много здрави и стегнати, така че няма да бъдат скъсани.

Много хора правят грешката да купуват маратонки, за да ходят в тях. В крайна сметка тези два модела са напълно различни, тъй като дизайнерите ги правят в съответствие с различни физически упражнения. Задачата на обувките за бягане е да предоставят на крака свободно движение. При ходене е важно да фиксирате крака, тъй като е много лесно да прибиете крака, просто ходете с бърза стъпка.

При производството на маратонки за бягане основният акцент е върху положението на тялото. При бягане човек се навежда напред, така че амортисьорите в такива маратонки са по-близо до върха на крака. При ходене е важно да поддържате петата, тъй като тя поема почти целия товар. Съставът на маратонки за ходене включва също силиконов гел, който предотвратява изкривяването на гръбначния стълб по време на дълги преходи и омекотява случайни неравности.

Обувките за ходене трябва да са леки докато за бягане, маратонките могат да бъдат по-тежки. По-добре е да изберете маратонки с по-гъвкава подметка, така че да не ограничава движенията. Подвижната стелка е задължителна; изплаквайте и подсушавайте редовно.

Маратонки за разходка са отличен избор за тези, които обичат лесни разходки и бърза уелнес ходене. Висококачествените модели имат ортопедични вложки, които помагат на тялото и гръбнака да пестят енергия и да не се уморяват дълго време. Болката в гърба е първият признак за лошо качество на обувките.

„Бягащи“ маратонки никога не променят размера си. Разтягането, увеличаването не е свързано с тях. Те винаги запазват формата си, дори и след няколко години употреба. В допълнение, тези маратонки са много издръжливи, рядко се влошават и не текат при дъжд. Правилно подбраните обувки за ходене ще издържат много години, без да е необходима подмяна.

Маратонките също са добри, защото са подходящи за различни видове ходене. Те ще осигурят едновременно приятно пазаруване и дълги уелнес разходки. Такива обувки са незаменими за дълги пешеходни екскурзии, особено в планината, където постоянно се натъкват малки камъчета, които възпрепятстват движението.

Маратонките за разходка са предимно универсални. Има обаче няколко критерия, по които трябва да ги изберете, ако ги закупите с конкретна цел. Ходенето не се ограничава до разходки по тротоара, различно е, затова трябва да се имат предвид малки разлики.

При дълги разходки, както и ако предпочитате да ходите по асфалт, не се колебайте да си купите леки обувки. Тежките маратонки, невидими в началото, след няколко километра със сигурност ще се почувстват. Моделите с широка подметка, сегментирани, осигуряват стабилност. Маратонките трябва да са меки, за да не се умори кракът от прекомерна фиксация.

Ако не обичате дълги разходки, опитайте да ходите активно. Може да се практикува както във фитнеса, така и на улицата. В този случай е по-добре да изберете гъвкави и леки маратонки, които фиксират пищяла. Това ще предотврати ненужните наранявания по време на тренировка. Кожените маратонки позволяват на крака да диша, което е много важно, когато се затопля, защото не е приятно удоволствие да се занимавате с крака, които са много топли.

Но ходенето по тревата или извън града изисква специална сила. Маратонките трябва да вдигат по-тежки и по-сигурни. Камъни, бучки пръст, клони - всичко това може значително да забави напредъка. Много видове маратонки за ходене имат подметки с шипове, което улеснява преодоляването на препятствия. Важно е да се грижите за водоустойчивостта на подметката.

Северното ходене е преди всичко зимно удоволствие. Изберете тези маратонки, за да направите крака си удобен. Fluated и гъвкава подметка ще помогне да се поддържа баланс. Ако имате заболявания на ставите на краката, закупете предварително допълнителни коригиращи стелки и амортисьори. Водоустойчивостта също е основният критерий, защото ще ходите в снега.

Изборът на маратонки за ходене трябва да се подхожда отговорно, тъй като трайните и удобни обувки са мечта на всеки. Най-важното е да купувате маратонки от надеждни производители. Пазарните модели, закупени по-евтино, ще бъдат пълно разочарование след месец чорапи.

Маратонките трябва да пробвате веднага върху чорапи. Опитайте се да изберете следобед, за да отидете до магазина - краката ви вече леко ще се увеличават по размер от ходене и ще ви е по-лесно да си представите как ще е по време на тренировка. Всички добри маратонки за ежедневно носене и за работа не трябва да имат остра миризма, както и следи от лепило. Кликнете върху върха на крака, ако вдлъбнатината се държи, не трябва да вземате тези обувки. Подметката също трябва да се провери дали е извита и маратонката едва ли върне формата си - определено няма да работи.

Най-старият производител на спортни обувки е Reebok. Компанията отдавна се е наложила като качествен създател на различни видове маратонки. Отиването до специализиран магазин на Reebok е чудесен вариант.

Nike - Друга компания, която успешно произвежда спортни обувки, дрехи и екипировка. Тя започна не толкова отдавна, но продуктите й говорят сами за себе си. Маратонки за ходене на този производител може да си позволят много.

Adidas - всички са чували това име. Компанията заема върха в производството на спортни обувки и е основана дълго време. Маратонките Adidas са добър подарък за всеки спортист. Висококачествени и издръжливи, те ще се носят с години.