Как да укрепим ноктите?

Красиво и завършено изображение е невъзможно без маникюр. Но дори и най-скъпото покритие не е в състояние да скрие несъвършенствата или да компенсира слабите нокти, тъй като никой маникюр не може да украси счупени, слаби и ексфолирани нокти. И ако станат скучни, крехки и чупливи, тогава е време да помислим как да възстановим здравия си вид.

Ноктите, като цялото ни тяло, се нуждаят от витамини. Особено липсата на полезни елементи може да се наблюдава при смяна на сезона и в студения сезон. През този период ноктите могат да започнат да ексфолират и да станат по-чупливи и слаби. Само пълноправен курс на изцеление и укрепване ще помогне да се справите с проблема. И за това не е необходимо да се свързвате със скъпи специалисти или да купувате запаси от продукти за грим. Можете да извършите всички процедури за реанимация и подобряване на ноктите у дома.

При среща и общуване винаги обръщаме внимание на ръцете на събеседника. Те могат да разкажат много за обратния човек. И затова наскоро салоните за красота предлагат различни процедури както за жени, така и за мъже. Но за да придадете на ръцете си добре поддържан външен вид, не е необходимо да харчите време и пари за скъпи спа оферти. Всички процедури могат да се извършват независимо, без да напускате дома си, като същевременно използвате само натурални продукти.

Като начало си струва да решите какви са ноктите. Всъщност това са нокти, които мутирали по време на еволюцията. Основната им функция е механичната твърдост на върховете на пръстите, което е особено необходимо, когато трябва да извадите нещо, да откъснете или да извършите каквато и да е друга манипулация, например, за да премахнете сърбежа на кожата.Самата нокътна плоча се състои от втвърден протеин и съдържа сяра, калций, цинк, селен, мед и фосфор.

Но това не означава, че ако ноктите отслабнат и започнат да се чупят, тогава проблемът е само в генетиката. На първо място, трябва да обърнете внимание на храненето, тъй като ноктите, кожата и косата са вид отражение на целия организъм. Може би тялото ви се опитва да предупреди, че е настъпила някаква повреда и трябва да обърнете внимание на здравето. Ноктите могат да се влошат не само след удължаване или гел покрития. Често чупливостта се появява след изтощителни диети, заболявания и от липса на витамини.

Внимателно обмислете нокътната плочка и обърнете внимание на такива явления:

• Ако забележите малки леки петна по нокътя, тогава ви липсва магнезий. Включете трици, тиквени семки, ядки, бобови растения, бадеми, борови ядки, шам-фъстъци, фъстъци и лешници в ежедневната си диета.
• Ако ноктите ви растат много бавно, яжте повече извара, сирене, натурално кисело мляко, риба, бобови растения и ядки.
• Ако ноктите станат чупливи, тогава в организма липсва натрий. Голямо количество от този минерал се намира в морската риба, бобовите растения, пилешките яйца и млечните продукти.
• Ако ноктите ви се лющят, включете повече протеини в ежедневното меню. Тя може да бъде месо, риба, млечни продукти, бобови растения, зърнени храни, както и протеинови шейкове.
• Ноктите също могат да се отлепят поради липса на мазнини. Затова в диетата трябва да присъстват храни, богати на мастни киселини. И това не означава, че можете да ядете чипс всеки ден, майонеза, свинска мас или тлъсто месо. В менюто на всеки човек трябва да има продукти с високо съдържание на необходимите макронутриенти. Затова яжте повече ядки, семена, ленено масло, авокадо, млечни продукти, маслини, жълтъци, риба и тъмен шоколад.

Също така структурата на нокътната плоча се влияе от външни фактори, които включват домакински перилни препарати, студ, механични повреди и други. Затова носете гумени ръкавици, когато работите из къщата, за да намалите до минимум контакта на кожата с тежки химикали и да предпазите ръцете си по време на замръзване.

Да възстановите ноктите платина и да придадете на ноктите красив външен вид не е толкова трудно. Всички процедури могат да се извършват, без да излизате от дома. Но освен факта, че е необходимо да се грижите за нокътя, трябва да се обърне специално внимание на всички пръсти. Така например, когато се грижите за ноктите, трябва да се обърне специално внимание на кутикулата. Това е гъста кожа, разположена в основата на нокътната плоча. Той изпълнява важна функция - предпазва ги от инфекция. Кутикулата може да бъде срязана със специални щипци, апарат или избутана обратно с допълнителни средства.

Нарежете кутикулата веднъж или два пъти месечно, защото по време на тази процедура всеки път кожата ще расте по-бързо и ще стане по-груба. И ако тя бъде преместена от нокътната плочка със специални средства, тогава няколко дни по-късно ще се върне на първоначалното си място. Следователно, кутикулата винаги може да се съди по качеството на изпълнения маникюр.

Помислете за няколко прости и в същото време ефективни начини за укрепване на ноктите у дома.

Най-добрият начин за укрепване на нокътната плочка са ваните. За да ги приготвите, имате нужда от минимум компоненти и ще ви отнеме няколко минути, за да подготвите малка вана. Основата може да бъде морска сол, лечебни билки, етерични масла и други налични компоненти.

Ако на ноктите липсват витамини, те веднага стават слаби и чупливи. Най-ефективният начин за укрепването им е морската вода. И дори можете да организирате спа-процедура за ръцете си, без да излизате от морето. Достатъчно е да купите в магазина едра морска сол и да я разтворите в купа с топла вода. Тази процедура може да се извършва ежедневно, ако имате 20-30 минути безплатно. И след две седмици вече ще забележите, че ноктите започнаха да растат по-бързо, а повърхността им стана по-лъскава и гладка.

Млечната баня ви позволява бързо да възстановите ноктите у дома. Както знаете, млякото е отличен източник на калций, който е толкова необходим за отслабените нокти. И да се извърши такава процедура е съвсем просто. Достатъчно е да купите пълно краве мляко в най-близкия магазин за хранителни стоки. Основното е, че процентът на мазнини е най-малко 2,5%. Изсипете мляко в дълбока купа и загрейте в микровълновата за 30 секунди. Потопете пръстите си в мляко за половин час. И след това измийте ръцете си със сапун и използвайте овлажнител. Не забравяйте да обработите и кутикулата. Препоръчва се да вземате млечна вана 2-3 пъти седмично. И тогава след месец ще забележите промяна.

Оказва се, че желатинът може да се използва не само за приготвяне на закуски и десерти. Той перфектно спомага за съживяването на ноктите след изграждането, а също така подхранва повредените нокти и им придава допълнителен блясък. Желатинът може да бъде закупен във всеки магазин за хранителни стоки, основното е, че прахът не съдържа багрила и аромати. В дълбока купа смесете 1 супена лъжица желатин и 200 мл гореща вода. Разбъркайте добре сместа, докато целият желатин се разтвори. Когато температурата на течността стане удобна за пръстите, спуснете ноктите във ваната за 10-20 минути.

В спешни случаи маслото може да се използва и като вана. Маслиновото, бадемовото и рициновото масло са най-подходящи за укрепване на нокътната плочка. Зехтинът може да бъде закупен във всеки магазин за хранителни стоки, а рициновото и бадемовото масло се продават в малки буркани в аптечните вериги. В равни пропорции смесете маслата и потопете ноктите във ваната за 15 минути, така че плочата да бъде напълно покрита с течност. След процедурата измажете ръцете си със салфетка, за да премахнете излишното масло, и масажирайте останалата част от продукта в чинията и кожичката с масажиращи движения, след което оставете останалото масло да се накисне. По-добре носете памучни ръкавици за няколко часа, и ако е възможно, за през нощта. Такава вана ще помогне бързо да се възстанови структурата на ноктите, повредени от удължаване или гел лак.

За да приготвите вана с отвара от лечебни билки, ще ви е необходима смес от различни билки, които могат да бъдат закупени в аптеката или събрани през лятото сами. За укрепване са подходящи цветове от лайка, репей, жълт кантарион. Добавете една чаена лъжичка суха трева към съда и налейте вряща вода върху него, оставете го да вари за 10-15 минути. Когато температурата на бульона стане комфортна, спуснете пръстите си в съда за половин час. След банята подсушете ръцете си със суха кърпа или кърпа и след това използвайте хидратиращ подхранващ крем.

За медена баня, освен течен мед, ще ви е необходимо зехтин 2 супени лъжици. супени лъжици и едно сурово пилешко яйце. Смесете всички съставки в съд и загрейте сместа на водна баня или микровълнова печка. Движете се внимателно до равномерно и спуснете върховете на пръстите си за половин час. След процедурата измийте ръцете си под течаща вода със сапун и нанесете овлажнител върху ноктите и кожичките.

Маски се прилагат върху нокътната плочка с нежни масажни движения. Продуктите се втриват внимателно директно в нокътя и кожичките. След приключване на процедурата можете да облечете памучни ръкавици и да оставите маската за няколко часа на ръцете си.

Всяка касис е подходящ за тази процедура: червен, черен или бял. Плодовете също могат да бъдат пресни или замразени. Вземете няколко плодове и ги втрийте в нокътната плочка. Оставете сока, който се откроява за 10-15 минути, след което измийте добре ръцете си със сапун и вода, така че да няма следи по кожата. В тази процедура трябва да сте много внимателни, за да не оцветявате дрехи или мебели с пръскан сок. Такава маска може да се прави няколко пъти месечно.

Йодът помага за борба с избледнели и отслабени нокти, придава на чинията ярък цвят, затова се препоръчва да се прилага такава маска преди лягане. С помощта на памучен тампон нанесете малко йод върху всеки нокът и равномерно покрийте цялата чиния. Продуктът бързо се абсорбира, особено ако ноктите са много сухи. Тази процедура не е подходяща за ежедневна употреба и се препоръчва като профилактика или в допълнение към комплексно лечение веднъж на сезон.

Можете да укрепите ноктите с народни средства, например, като използвате маска от овесени ядки и лайка. През летния сезон можете да използвате свежи цветя, а през зимата заменете незасушени. Можете да закупите изсушени цветя от лайка в торбички с чай в аптеката, но за да ги използвате като маска, трябва да освободите венчелистчетата от торбата. Овесената каша съдържа много витамини от група В и Е, а също така е богата на аминокиселини. Но необработените зърнени култури са подходящи за употреба за козметични цели. Пазарувайте за овесена каша без захар и допълнителни добавки. Ако приготвяте маската само за употреба върху ръцете си, ще трябва да смесите овесени ядки и цветя от лайка, по една чаена лъжичка всяка, в дълбока купа. Изсипете вряла вода върху сместа и покрийте. Оставете да ври 5 минути и след това намачкайте добре до каша. Нанесете маската върху ноктите и оставете за 20-30 минути.

Ако ноктите растат много бавно, тогава можете да използвате извара маска в комбинация с млечна баня. Рецептата за тази маска е много проста: в дълбока купа смесете една чаена лъжичка извара и няколко капки зехтин или рициново масло. Разбъркайте ги старателно, докато заквасят сметаната. Нанесете продукта върху нокътната плочка и оставете за 30 минути. Препоръчва се да използвате извара маска няколко пъти седмично в продължение на месец.

Медът е отличен хранителен компонент в много козметични процедури. В допълнение към ваните, течният мед може да се използва като основен компонент в маската. Също така в меда можете да добавите няколко капки какаово масло или кокосово орех и втрийте сместа в нокти и кожички. Маската може да се държи на ръце от 10 до 30 минути.В този случай всичко зависи от постоянството, тъй като медът е много лепкав компонент, така че да седите дълго време с него в ръцете си не е напълно удобно.

Маската ще помогне за ускоряване на растежа на ноктите. И дори след седмица на употреба, вече ще видите първите осезаеми резултати. Но тази рецепта не се препоръчва за собствениците на тънки и повредени нокти, тъй като основният компонент на маската е изгарянето на червен пипер. Първо, опитайте да добавите по-малко черен пипер към състава и коригирайте пропорциите въз основа на усещанията. Смесете червен млян черен пипер и любимия си овлажнител за ръце в равни пропорции. Разбъркайте старателно до гладкост. Нанесете маската върху ноктите, но бъдете внимателни, ако има кожни лезии или рани около нокътната плочка. Най-удобно е да нанесете маската със специална четка или памучен тампон. Оставете продукта за 15 минути. Ако усетите парене, измийте маската по-рано. След процедурата нанесете крем или козметично масло.

Както знаете, парафинът и восъкът имат отличен ефект върху нокътната плоча, поради което често се използват в козметиката. Но често всички продукти в магазините и спа процедури в салоните са скъпи. Всякакви маски можете да вземете у дома и те ще струват няколко пъти по-евтино. Козметичен парафин може да бъде закупен в магазина за козметика. Като правило, парафинът се продава в малки буркани, но издържа средно шест месеца.

Следвайки препоръките на производителя, разтопете парафина на водна баня до течно състояние. Добавете няколко капки зехтин към сместа и след това нанесете получения продукт върху ноктите. Можете също да носите ръкавици на ръцете си. Продължителността на процедурата е 1,5-2 часа. Разбира се, може да изглежда, че такава маска отнема твърде много време, тъй като през цялото време движенията на ръцете ще бъдат ограничени. Но това е просто отлично, защото това време може да бъде отделено за гледане на любимия ви филм и релакс с релаксираща музика. Тази процедура се препоръчва 1-2 пъти месечно. Парафинът ще ускори растежа на ноктите и ще помогне за подравняването на тяхната структура.

Можете също така да си направите подхранващ крем самостоятелно у дома. За да подсилите ноктите, ще ви трябва 30% крем, сок от алое, масло от невен, морски зърнастец и масло от репей. Всички съставки трябва да бъдат смесени в равни пропорции спрямо състоянието на течната заквасена сметана. Втривайте продукта ежедневно 1-2 пъти на ден в нокътната плочка и кожата около. Съхранявайте готовия крем в хладилника.

След приключване на каквато и да е процедура, не се препоръчва незабавно да направите маникюр и да нанесете лак. В комбинация с маски и вани могат да се използват терапевтични и стягащи лакове. Такива покрития се препоръчват за изключително тънки нокти, които могат да се счупят при най-малкия завой. Стягащо покритие ще направи нокътната плочка по-гъста и по-дебела.

Производителят посочва всички препоръки за употреба на опаковката. Защитните покрития Eveline 8 в 1. са особено популярни. Съдейки по отзивите, лакът не само помага за укрепване на отслабените и чупливи нокти, но и придава красив външен вид. Нанесете продукта внимателно върху ноктите, така че лакът да не попадне върху кожата. В продължение на четири дни дневно е необходимо да покриете ноктите с един слой лак, а на петия ден отстранете лака с обикновена течност и повторете процедурата отново. Затова е необходимо продуктът да се използва 2-3 седмици. През това време ноктите ще станат по-гладки и здрави, инструментът ще помогне да се премахне чупливостта и да се отървете от тъпотата.

Ноктите по ръцете не растат толкова бързо, за 1 месец плочата расте средно с 1 мм, тоест за да израсне дълъг, здрав гладък нокът, ще са необходими около шест месеца.

Предлагаме няколко по-ефективни и в същото време прости тайни за грижа за ноктите:

• Не използвайте метален груб пила. По-добре е да го замените с модерен стъклен или пластмасов модел.
• За да върнете на ноктите здрав вид след изграждането, ще са необходими няколко седмици. Най-лесният начин ще бъде ежедневна маска от масло от жожоба, която можете да закупите в аптеката. Всяка вечер преди лягане втривайте нагрятото масло в чинията и кутикулата. След процедурата се препоръчва да оставите маслото да се накисва напълно и не мийте ръцете си със сапун. През целия период не се препоръчва да покривате ноктите с лак, за да не забавите процеса на лечение.
• Също така за ноктите можете да използвате масло от гроздови семки, чаено дърво, лавандула, сандалово дърво, бергамот, кайсия и праскова. Всички масла могат да се смесват и втриват в нокътната плочка и кожичките или да се добавят няколко капки към маски, вани или подхранващи кремове.

• Често ноктите могат да се отлепят и да се счупят поради липса на витамини. Но да се разреши ситуацията също е доста просто с фармацевтични средства. Купете ампули с витамин А и Е. Някои фармацевтични компании предлагат витамини Aevit. Тези витамини трябва да се приемат през устата, но също така са чудесни за употреба върху ноктите. За да направите това, пробийте капсулата с течни витамини с малка игла и разпределете продукта върху всички нокти. Една капсула е достатъчна за всичките 10 пръста. Втрийте витамините в нокътната плочка и кожичките. След 1-2 седмици ежедневна употреба ще видите колко здрави са ноктите ви. Тази процедура се препоръчва веднъж на сезон за подхранване и поддържане на здравето на нокътната плочка.
• Резен лимон ще ви помогне да се отървете от жълтеността на ноктите и да укрепите плочата. Често ноктите отслабват и чупливи поради липса на витамин С. Тогава всеки плод с високо съдържание на витамини, например лимон, идва на помощ. За процедурата се нуждаете от малка резен лимон и малко свободно време. Нанесете резен лимон върху всеки нокът за 30 секунди. Тази процедура е добра, защото не ви изисква много свободно време или дълга подготовка. Можете да подхранвате нокътната плочка преди лягане или дори по време на обедната почивка. Вместо лимон можете да използвате грейпфрут или портокал.

За това какво още има начини за укрепване на ноктите, вижте следващото видео.