Как да се грижим за ръцете си?

За истинска жена е необходима грижа за тялото. Представителите на красивата половина на човечеството са особено внимателни да се грижат за нежната и чувствителна кожа на ръцете си.

Никой от нас не би искал да определя възрастта на ръка и именно тази част от тялото е предимно предразположена към стареене. Факт е, че кожата на ръцете е особено суха и уязвима, тъй като в нея има малко вода и мастни жлези, така че пукнатините и бръчките по ръцете са спешен проблем за всички момичета и жени.

Освен това ръцете ни са засегнати от постоянно домакинство и миене на съдове, използвайки доста агресивни почистващи препарати. И дори ако са маркирани с „балсам“ или „надеждно защитава кожата на ръцете“, особено не си струва да вярвате в подобни рекламни ходове. Такава ежедневна „химия“ се отразява негативно на нежните дамски ръце.

И никой не отменя влиянието на метеорологичните условия и постоянното въздействие на външната среда (от палещото слънце до силния вятър и студ). От това кожата на ръцете обикновено се напуква, става суха и причинява много проблеми на собственика си. Ето защо грижата за ръцете, пръстите и дланите трябва да е ежедневна и правилна, за да се поддържа здравето и красотата им в продължение на много години.

Грижата за ръцете е цяла система от козметични процедури, които могат да бъдат разделени на няколко основни етапа:

• пречистване;
• ексфолиране;
• масаж;
• хидратация, хранене и защита;
• редовни маски;
• грижа за кожичките и ноктите.

Често сухите ръце са само резултат от неправилно подбран сапун или гел, така че обърнете внимание на състава на почистващото средство, като предпочитате естествени компоненти от растителни екстракти. След измиване подсушете ръцете си и след това нанесете подхранващ крем. А за да извършите процедурата за почистване, дори когато няма сапун и вода под ръка, се погрижете за компактен антибактериален гел, който трябва да се превърне в обикновен в чантата. Въпреки че са интензивни антибактериални средства, експертите все още препоръчват да го използвате до минимум, тъй като много изсушават кожата на ръцете.

Необходима е процедура за ексфолиране, за да се премахнат старите епидермални клетки и да се активира обновяването на кожата. - така тя ще изглежда млада, независимо на колко години сте. За да ексфолирате, ви е необходим специален скраб или пилинг, който можете да закупите в козметичен магазин или да направите със собствените си ръце от „импровизирани“ средства - например захар, овесени ядки или кафена основа с добавка на всяко растително масло.

Един от важните компоненти на грижата е масажът. В същото време изобщо не е необходимо да тичате до салона, можете редовно да провеждате самомасажни процедури у дома - това е едновременно приятно и не е толкова скъпо. Добрият масаж на кожата на ръцете, дланите и пръстите може значително да подобри притока на кръв, да облекчи напрежението от уморените мускули и да се отпусне.

Сред опциите за домашен самомасаж отбелязваме следното:

• натискане, разтриване и месене на пръсти и ръце;
• месене на длани с помощни предмети, като малка топка или естествени камъни;
• акупресурен масаж на ръцете "шиацу", който влияе върху състоянието на всички системи на тялото.

И накрая, след всички проведени процедури, дойде ред да се подхранва кожата на ръцете с крем. Използването му е необходимо и за овлажняване и защита на кожата на ръцете от отрицателни външни влияния. За да приготвите домашно лекарство под формата на крем за ръце, ще ви е необходима супена лъжица от натрошената смес от лайка, невен, подорожник и низ. Изсипете билките в чаша вряла вода и настоявайте за една нощ. На следващата сутрин филтрираме и използваме следните пропорции: до 1 ч.л. инфузия добавете 50 г масло и 1 ч.л. мед, старателно смесвайки всичко до гладкост. Ако къщата има глицерин, добавете към нея сметана и няколко капки лимон, за да създадете още едно чудодейно лекарство за ръце. И за да дезинфекцирате кожата и да заздравите рани, изберете козметика на базата на лайка.

След като подредите кожата си, не забравяйте за ноктите, тъй като те, като прическата, са отличителен белег на жената и просто трябва да изглеждат добре поддържани и спретнати. Ноктите трябва да се подават редовно, да се изрежат кутикулата и да се овлажнява кожата около тях. А самият маникюр или удължаване на ноктите с гел в салона вече е личен избор за всяка дама, в зависимост от нейните финансови възможности и идеи за перфектна красота.

Освен домашна грижа за ръцете, професионалните салони понякога си струва да се посетят, тъй като в момента има много интересни и ефективни процедури за грижа за салоните, които ще обогатят кожата ви с витамини, полезни вещества и значително ще я подмладят. Особено важно е да отделите време за посещение на салона през зимата, когато кожата е силно засегната от отрицателните природни ефекти.

Най-популярната козметична процедура за грижа за ръцете е парафиновата терапия., който между другото е бил използван в древен Рим.И в ерата на СССР тази техника често се използва за възстановяване на тонуса на мускулите и кожата след спортни наранявания. Сега тази процедура носи не само чисто практическите ползи от грижата за ръцете, но също така дава изключителна релаксация на цялото тяло, тъй като нервните окончания на дланите ни засягат всички органи на тялото.

Тонизиращата парафинова терапия се провежда с помощта на разтопен парафин. Той обгръща ръцете си, замръзва и създава един вид ръкавица, под която се създава ефектът на сауна. Следователно кожата първо освобождава влагата, която е наситена с кислород, а след това се връща в епидермалните клетки.

Ефективна и популярна салонна процедура е масажът на ръцете. Логично е, че ще бъде по-ефективно и ефикасно, когато се извърши веднага с две ръце и с помощта на специалист в тяхната област. Масажът активира всички точки и клетки, а също така подобрява кръвообращението.

Шоколадова обвивка за ръце - здравословна, ароматна и вкусна процедура. В допълнение към регенерацията и храненето на клетките, кожата ще придобие равномерен тон, а възрастовите петна и зачервяването постепенно ще изчезнат. Освен това, благодарение на шоколада, както знаете, се получава производството на „хормони на удоволствието“, което означава, че ще ви бъде осигурено отлично настроение след като отидете в салона за красота.

Алгинатните обвивки и маски са обвивки от морски водорасли, които облекчават възпалението, активират кръвообращението и стимулират процеса на снабдяване с кислород.

За да поддържате кожата си млада и привлекателна, опитайте се да се грижите за нея със собствен пилинг. Този високоефективен козметичен продукт освобождава кожата от стари клетки, като отстъпва място на младите. Достъпна и лесна опция е захарният пилинг. За да направите това, изсипете 1 ч.л. гранулирана захар, добавете 1 ч.л. зехтин или друго растително масло, смесете съставките и втрийте пилинга с кръгово движение в кожата на ръцете.

Автоматично ще получите масаж на кожичките. Няколко минути от тази приятна процедура са достатъчни, след което пилингът се отмива, а ръката се почиства внимателно със салфетка, без да се използва вода или сапун, така че зехтинът подхранва кожата. Повярвайте ми, след такава процедура повърхността на кожата става просто копринена на пипане. Ако желаете, в състава на такова естествено и абсолютно безопасно средство за ексфолиране можете да използвате морска сол или натрошена овесена каша.

Скраб с овесени ядки се прави просто - варят се с вряла вода и когато сместа изстине, тя масажира кожата на ръцете. Такъв лек и мек скраб може да се използва всеки ден, без да се страхувате да навредите на горния слой на кожата.

Ако сте кафе машина, не изхвърляйте дебелото, а направете полезен скраб за ръце от него. Трябва да се смесва с натурално масло (например зехтин, кайсия или обикновен слънчоглед). Тъй като такъв скраб е много интензивен, ще бъде достатъчно да го прилагате няколко пъти седмично.

Ако не се доверявате на СПА продуктите в магазина, време е да се грижите сами за козметиката за ръце. Маската за овлажняване включва 1 ч.л. мед, 1 ч.л. мазна заквасена сметана и 0,5 ч.л. куркума. Достатъчно е да нанесете този състав с леки масажиращи движения и задръжте на ръцете си 10 минути, след което изплакнете с вода. Поради действието на куркумата кожата на ръцете получава допълнително хранене и възстановяване. Единственият недостатък на маската е, че поради богатия пигмент за кратко време тя ще боядисва ръцете и ноктите в жълто, така че направете това преди лягане.

През зимата "първата помощ" за кожата на ръцете ще бъде следващата маска. Лимоновата коричка трябва да се смеси с 2 с.л. л.мазнина извара, 1 ч.л. чаени листа и 1 ч.л. зехтин. И ако за половин час, по време на който маската се абсорбира, не можете да седите наоколо, просто сложете гумени ръкавици на ръцете си.

Достъпна за всички, вкусна и питателна маска - банан. За да го приготвите, вземете 1 банан и 1 ч.л. всяко растително масло. Банановата каша с олио трябва да се затопли и да се нанесе топло върху ръцете. След пълно охлаждане сместа се отмива с топла вода и ръцете ви ще станат много по-меки за броени минути.

За да не оставите всички пари в салоните за красота, научете как да си правите лесни за употреба бани за ръце. Те не само овлажняват и подхранват кожата, но и дават успокояващ и лечебен ефект. Те могат да бъдат с морска сол, естествени билки (например с лайка, жълт кантарион) или лечебна кал.

Можете също така да си направите бирена баня с лайка. За това прясно набраните цветя се добавят към топлата бира, ръцете се поставят там за 10 минути. Лайка дезинфекцира рани и премахва възпалението, а бирата омекотява кожата. Други полезни вани с растителни съставки включват мента, липа, ленено семе, дъб, с дива роза или хиперикум. Билките се заливат с вряла вода и настояват 5-10 минути. Всяка вана трае половин час, а след тях върху ръцете се нанася крем. Подобни процедури се провеждат всеки ден в продължение на 1-2 седмици.

В домашния арсенал на всяка жена също трябва да има всички видове масла. Ще бъде достатъчно да нанесете подходящо масло върху ръцете си, като добавите тук няколко капки витамини А или Е и сложете памучни ръкавици. Действието на всяко масло само ще засили топлите компреси. За тях можете да вземете 3 части масло и 1 част мед, като загреете сместа на водна баня до топло състояние. Сместа се нанася върху кожата на ръцете и се покрива с марля или кърпа за половин час.

Тези, които имат чувствителна кожа и са склонни към алергични реакции, можете да препоръчате да използвате бебешки крем или крем от собствен препарат. За да направите това, ще ви трябва детски лосион за тяло, капсули с витамин Е и вазелин. Компонентите се смесват с размах, докато се постигне хомогенно състояние.

• Измийте ръцете си със стайна температура, тъй като водата, която е твърде студена, ще се отлепи. И за да предотвратите избухвания, избършете добре ръцете си и не оставяйте влага върху тях.
• Когато правите домакински работи, като използвате почистващи препарати, не забравяйте да използвате ръкавици. Съвременната химия е много агресивна - ако може да почисти ръждата, тогава кожният слой е още повече.
• Често се случва алергични реакции към нов козметичен продукт. Тъй като жените използват прахове всеки ден, поради кумулативния ефект, ефектът на продукта върху ръцете може да бъде непоправим. Ако нямате ръкавици или просто сте забравили да ги носите, използвайте прост инструмент, който ще ви помогне да възстановите PH баланса на кожата на ръцете си: намажете ги със смес от кисело мляко (1 с. Л.) С ябълков оцет (2 с. Л.).

• През зимата и есента не пренебрегвайте ръкавиците и ръкавиците - студът и вятърът могат да направят изсъхнала пустиня от кожата ви. Ако е възможно, използвайте овлажнител у дома, тъй като парното отопление го изсушава на закрито.
• Не източвайте водата, в която са били варени картофите. Топлата му инфузия отлично се справя с ролята на подхранваща баня за ръце.
• Ако все още имате суроватка от извара, използвайте я като ефективно средство за премахване на възрастови петна по кожата.
• Смес от равни части глицерин и лимон ще ви помогне да направите ръцете си меки на пипане и кадифени на външен вид.
• След като измиете ръцете, ги избършете с прясна краставица, която е отличен тоник за кожата.
• През пролетта и лятото не забравяйте да предпазите ръцете си от агресивно ултравиолетово лъчение, като използвате спрейове или кремове за тях с максимална степен на защита.

• Друга малка тайна е да използвате, ако е възможно, обикновен детски крем, който да омекоти кожата ви.В него има поне вредни добавки и повече от достатъчно ползи.
• Ноктите и кожичките също се нуждаят от хидратация, затова в комбинация с крем за ръце, закупете специален препарат за кожички или използвайте витамин Е капсули.
• Приемайте витамини и пийте повече вода - това предотвратява разпадането на колагеновите влакна и преждевременното стареене. За да бъде кожата здрава, красива, овлажнена и с минимум бръчки, също си струва да се храните правилно и да ядете много плодове. Това не само ще подобри състоянието на кожата, но и ще засили имунитета и ще предпази от всякакви заболявания.
• Когато купувате крем за ръце, не забравяйте да обърнете внимание на неговия състав. Той не трябва да съдържа силикони, изкуствени оцветители, парабени, маслени продукти и други „мръвки“, които могат да повлияят неблагоприятно на здравето на кожата и често да предизвикат алергични реакции.

• През зимата си струва да прилагате подхранващ крем възможно най-често - поне 3 пъти на ден. Освен това, ако през лятото прилагаме овлажнител през деня и питателен преди лягане, то в студено време всичко се случва с точно обратното. Интензивно хранене и мазна текстура на крема ще ви трябва през деня, когато излизате на студено.
• Ако при горещо време се притеснявате от такъв проблем като изпотяване на ръцете, достатъчно е да нанесете върху кожата разтвор на салицилова киселина с алкохол.
• Ако кожата на ръцете ви е твърде суха и започне да се отлепва, изберете кремове, които съдържат бадемово масло, алое, авокадо, шеа, масло от жожоба. А за зачервената и възпалена кожа на ръцете ще помогнат успокояващите свойства на лавандуловото масло или чаеното дърво в крема.

Вижте как да се грижите за ръцете си у дома в следващото видео.