Как да възстановим кожата?

Погледнете се в огледалото. В идеалния случай можете да видите равномерна, мека, гладка и тонизирана кожа. Най-вероятно обаче ще видите някаква неравномерна пигментация, няколко възрастови петна, зачервяване, белези от акне, фини линии и бръчки, както и увисване. Статията ще обсъди как да възстановите кожата.

Когато сме млади, кожата ни е много по-способна да се самолекува. Спомнете си, когато бяхте на 10 години, драскотини изчезнаха почти на следващия ден. С напредване на възрастта обаче времето, необходимо за лекуването, постепенно се увеличава, което означава, че увреждането може да настъпи върху кожата ни в продължение на няколко месеца.

Винаги, когато имате пъпка, искате да заздравее бързо. Но дори и след като е станало оздравяването, върху кожата ви остава тъмен белег. Да се ​​отървем от тези тъмни петна започва с разбирането на това, което ги причинява. Когато се появи пъпка по кожата, технически това е форма на възпаление. В процеса на оздравяване се образуват нови клетки, възможно е те да съдържат твърде много меланин.

Меланинът е това, което придава на кожата си цвят и когато някои клетки съдържат повече меланин от други, резултатът е по-тъмен участък от кожата. Това се нарича пост-възпалителна хиперпигментация.

Можете да ускорите процеса на възстановяване на кожата, като използвате следните методи:

• домашни средства;
• продукти без рецепта;
• салонни процедури.

Говорете с дерматолог, преди да използвате някой от продуктите без рецепта, за да възстановите кожата си след акне. След като получите одобрението на вашия лекар, потърсете продукти, които съдържат смес от следните съставки:

• ретиноиди (витамин А);
• витамин Е (токоферол);
• хидрохинон;
• алфа хидрокси киселини като манделова киселина;
• коинова киселина;
• азелаинова киселина.

Много хора обичат да се слънчат на слънце, отиват в солариума, за да получат красив бронзов загар, но малцина се замислят за последствията. Прекомерното излагане на ултравиолетова светлина може да доведе до образуването на вредни ензими в кожата, които разграждат колагеновите и еластични влакна, което води до увеличаване на бръчките и изтъняване на кожата.

За да предотвратите всички последствия след слънчево изгаряне, включително изгаряния, можете да използвате следните средства:

• редовна употреба на овлажнител със SPF;
• ексфолианти;
• микродермабразио;
• слънцезащитен крем.

Почти всеки дерматолог ще ви каже това постоянното незащитено излагане на слънце е еднопосочен билет за преждевременно стареене и влошаване на кожата, Избягвайте слънцето между 10 и 14 часа, когато лъчите му са най-силни, за да намалите процеса на фотостареене, което е основната причина за появата на бръчки.

Почистването на лицето е полезна и травматична процедура за кожата. Важно е да знаете как да се грижите за нея след манипулациите на козметолог.

Известно време след процедурата може да се появи леко зачервяване на лицето, но те преминават доста бързо. Въпреки факта, че почистването не вреди на кожата, все пак няколко дни трябва внимателно да спазвате правилата за възстановяване на микрофлората.

Например, важно е да се предотврати изсушаване и запушване на порите. Следващите 12 часа след почистване не нанасяйте грим. Избягвайте да посещавате сауни или солариум. Ако напускате дома си, трябва да използвате всеки носител със SPF от поне 20.

В допълнение, за да се овлажнява кожата отвътре, е необходимо да се увеличи приема на течности.

Най-малко два пъти седмично трябва да си направите маска, насочена към възстановяване на кожата, например от глина, водорасли, морски зърнастец.

Увреждането на кожната бариера може да бъде от различни видове. Дори след ваканция в морето, кожата ви ще бъде повредена, въпреки факта, че сте отпочинали. Това могат да бъдат метеорологичните условия и дълъг полет, нова храна, алкохол и т.н. Всеки знае, че защитната функция в случай на излагане на тези фактори е възложена на липидния слой. С нарушението си кожата става бледа и става безжизнена.

По-долу са някои съвети, които да помогнат на кожата ви да се възстанови бързо.

Пийте повече вода - започнете деня си с чаша вода с лимонов сок. Изберете повече храни с високо съдържание на влага, като цитрусови плодове, пъпеши, киви, горски плодове, целина, краставици и зелени сокове. Не забравяйте за здравословните мазнини - те възстановяват способността на кожата да задържа собствената си влага. Яжте мазна риба, орехи, ленено семе. Добавете влага към кожата си с овлажняващи масла: маслина, жожоба, слънчоглед, шеа и алое.

Ако кожата ви изглежда скучна, Следните процедури ще ви помогнат:

• пилинг;
• масаж.

Ако има тъмни кръгове или торбички около очите, това често може да е резултат от празненства или празници.

Започнете с прилагането на хладен компрес или торба със студен чай всяка сутрин в продължение на поне 5 минути. Студените филийки от краставици или картофи също ще помогнат за овлажняване и намаляване на възпалението.

След това нанесете розова вода или лимонов сок - това помага за намаляване на подпухналостта.

Преди да използвате който и да е магазин, се консултирайте с вашия козметолог или дерматолог, тъй като не всички грижи може да са подходящи за вас. Особено ако имате проблемна кожа, която изисква специално внимание.

1. Крем за облекчаване на дермата от акне съдържа високоефективен пантенол (витамин В5). Чудесен за омекотяване и укрепване на кожата.
2. Истински бариерен крем за цикарелиф Предназначен за комбинирана, мазна и дехидратирана кожа.
3. Mamonde влага серамид - интензивен крем, богат на серамиди. Може да се използва за дълбока хидратация и възстановяване.
4. Маслата от Камелия и Таману (не се препоръчва за тези, които имат алергична реакция към етерични масла). Масло от листа на лотос и камелия от джоджу - подходящо за всички типове кожа, имат противовъзпалително действие. Sioris изглеждаш толкова млад нощен крем съдържа масло от таману, идеално за мазна кожа.
5. Hyla3D възстановява хидратацията, има подмладяващ ефект.
6. Овлажняващ азулен крем с колаген и еластин за нормална кожа Кристина, Интензивно овлажнява и предотвратява дехидратацията.
7. Крем синя терапия Ускорен възстановяване на кожата, Biotherm. Екстракт от водорасли Alaria Esculenta, който е част от продукта, се бори със стареенето и ускорява регенерацията на кожата. Особено ако щетите са причинени от UV лъчение и слънчева светлина.
8. Ревитализиращ тонер за четири сезона, повишаващ тонера не само почиства кожата, но и я овлажнява, а също така помага да се възстанови.
9. Водна цветна ветровита маска охлажда кожата, подхранва и възстановява.

Ако решите да не харчите пари за скъпи кремове и се грижите за дома, тогава също няма нужда да забравяме за противопоказанията и възможните алергични реакции.

• Маска с мая: смесете 10 г мая с кисело мляко до гъста сметана, добавете малко ягодов сок.
• За да стегнете кожата около очите, опитайте домашна маска от ягоди и яйчен белтък, която ще ви помогне да стегнете и тонизирате кожата си. Маската трябва да се прави всяка вечер преди лягане в продължение на 5-10 минути, след което нанасяйте крем, съдържащ хиалуронова киселина.
• Ако имате суха кожа, тогава за вас е подходяща упадъчна какаова маска, пълна с антиоксиданти, която възстановява влагата. Смесете 1 супена лъжица какао на прах, 1 супена лъжица заквасена сметана, 1 супена лъжица мед и един яйчен белтък. Нанесете върху лицето и оставете да изсъхне. Изплакнете с топла вода.
• Смесете 3 чаени лъжички смлян овес и 1–4 чаена лъжичка ябълков сайдер в купа, докато се образува гладка паста. След това добавете 1⁄4 супена лъжица лимонов сок и 1⁄2 супена лъжица кафява захар; разбъркайте до гладкост. Нанесете върху почистена кожа и оставете за 5-10 минути, така че съставките да проникнат в горните слоеве на кожата. След това разтривайте с кръгово движение, за да ексфолирате и увеличите притока на кръв. Изплакнете с топла вода, подсушете лицето си с кърпа.
• Смесете 1 чаена лъжичка листа от мента, 4 чаени лъжички лист от бял чай, 1⁄2 чаша преварена дестилирана вода и 2 капки лавандулово масло във френска преса. Оставя се да се вари за 10 минути, преди да се излее в стъклен съд за охлаждане. Комбинирайте с достатъчно гел от алое вера, за да напълните бутилката със спрей. Съхранявайте в хладилника.

Има много различни салонни процедури, които ще ви помогнат да възстановите кожата си след всякакви повреди или излагане на различни фактори. По-долу са 5 популярни процедури, които ще върнат кожата на здрав вид, ще я стегнат, ще облекчат подуването и други несъвършенства.

1. Лазерно възобновяване. Използва се за премахване на мъртва кожа от лицето ви, като същевременно стимулира растежа на нови клетки в по-дълбоки слоеве. Лазерите унищожават белег тъкан и коригира тъмни петна, причинени от акне. Цената на това лечение варира в зависимост от вида на използваните лазери и броя на процедурите, от които се нуждаете.
2. Микродермабразио. Това е такава процедура, при която кожата на лицето се полира с алуминиеви кристали. Резултат: бръчките и белезите се изглаждат.
3. Вакуум хидро-пилинг се състои от няколко етапа. Това е вакуумен масаж и пилинг на лицето. И също така в края на процедурата кожата ви ще бъде „представена с коктейл“.
4. Биоревитализация Представлява процедура, при която хиалуроновата киселина се инжектира в горния слой на кожата чрез инжекция. Резултат: тенът се подобрява, малките бръчки се изглаждат, кожата престава да се отлепва.
5. Плазмолифтинг - кожата се обогатява благодарение на плазмата на самия пациент. Резултатът не идва дълго. Кожата става еластична и хидратирана. Възпалението силно намалява.

Възстановяването на кожата винаги е дълъг процес. Струва си да използвате съветите на професионални козметолози.

• Консумацията и консумацията на храни, богати на витамини и антиоксиданти, могат да ви помогнат да поддържате кожата си здрава.
• Не забравяйте за съня. Бързият темп на живот не винаги ни дава време да спим. Въпреки че много зависи от това, включително здравето на кожата.
• Поддържането на чиста кожа, почистването на лицето 2 пъти на ден и здравословното хранене е добър съвет за повечето от нас.
• Ако решите да използвате продукти за грижа за кожата като почистване, овлажняване и ексфолиране, уверете се, че те са подходящи за вашия тип кожа.
• Вижте вашия дерматолог, ако забележите промени по кожата си.
• Спрете пушенето, алкохола.
• Погрижете се за кожата си след упражнения.
• Опитайте се да стоите по-малко на слънце, тъй като ултравиолетовата светлина влияе неблагоприятно върху кожата. Ако въпреки това е неизбежно, използвайте средства, които ще ви осигурят оптимална защита от слънчева светлина.
• Стегнатостта на кожата може да се поддържа с масаж на лицето.

Рецептата за обикновена маска за възстановяване на кожата е дадена по-долу.