Правилата за грижа за кожата по време на бременност

По време на бременността тялото на жената се възстановява интензивно. Всичко това е насочено към осигуряване на най-благоприятните условия за растеж и развитие на плода. Промените във вътрешните системи често дават усещане за външните прояви по кожата на лицето, което често предизвиква много притеснения.

Първо искам да отбележа, че не всички бъдещи майки изпитват притеснения относно външния си вид. За някои това състояние е точно обратното - помага да се разрешат много кожни неприятности, например мазният блясък, акне, пустули изчезват. Има обаче и такива, които в „интересна“ позиция започват да откриват смущаващи сигнали на лицата си, които често водят до влошаване на емоционалното състояние на бъдещата майка като цяло.

Често по време на бременността се появяват следните симптоми, които външно са непривлекателни:

• подуване на кожата около очите;
• прекомерна сухота, пилинг;
• бледност на външния покрив;
• пъпки;
• възрастови петна;
• гнойни образувания;
• алергични прояви под формата на обрив.

Ако откриете такива признаци, не бива да се паникьосвате, защото след раждането тялото се възстановява и повечето проблеми отминават сами. Трябва обаче да се помни, че в някои случаи може да има неприятни последици под формата на белези, пигментация.

Познавайки причините за проблемното състояние на кожата, можете да я сведете до минимум или дори да я предотвратите напълно.

Сред основните причини има няколко.

• Хормонално преструктуриране на организма. По време на бременността нивото на женския полов хормон естроген намалява. Той е отговорен за защитните свойства на кожата, нейната еластичност, твърдост. Увеличаване на нивото на хормона прогестерон, нарича се още хормон на бременността, води до намаляване на имунитета на кожата и, следователно, могат да се появят възпалителни процеси, пъпки. Основната цел на прогестерона е да осигури благоприятна среда за бебето, следователно е невъзможно да се намали количеството му във всеки случай.
• Промяна във водно-солевия метаболизъм в тъканите. Увеличаването на количеството натрий в тъканите води до факта, че той започва да привлича течност, причинявайки застой, оток. Това е особено забележимо в областта около очите, където кожата е много нежна, а слоят подкожна мазнина практически отсъства.
• Дефицит на витамини. За да поддържа нормалното функциониране, тялото се нуждае от голямо количество витамини, микроелементи, минерали.
• Стомашно-чревни проблеми.

• За да се избегнат или да се отървете от неприятните прояви по кожата на лицето, е необходимо внимателно да се обмисли състоянието на организма като цяло. В този решаващ период, повече от всякога е важно да спазвате режима на работа и почивка, да се храните правилно, по-често да посещавате чистия въздух и да избягвате прашните помещения.
• Диетата трябва да бъде обогатена с пресни зеленчуци, плодове, билки, зърнени храни. Необходимо е да се ядат млечни продукти, извара, говеждо месо, риба. Ако се появят алергични реакции, трябва незабавно да изоставите опасната съставка.
• Важно е да ограничите приема на сладко, брашно, пикантно, пушено. Трябва да забравите за газирани напитки, енергия.

• Правилното балансирано хранене намалява риска от стомашно-чревни заболявания, които често се проявяват с неприятни симптоми по кожата.
• Разбира се, в допълнение към поддържането на правилния начин на живот, трябва да обърнете внимание на грижата за външния си вид. Но тук трябва да се внимава, тъй като бременността налага определени ограничения за използването на определени козметични процедури.
• В резултат на увеличеното производство на пигмент меланин, голям брой бенки често се появяват през втория семестър на бременността. Лицето е най-уязвимото в това отношение, тъй като не можете да го скриете под дрехите си. Ето защо е важно да използвате слънцезащитни продукти с висок фактор на защита.

• На първо място, трябва да наблюдавате чистотата на епидермиса на лицето и кожата на цялото тяло. В този случай е най-добре да използвате нежни методи за почистване. Епидермисът при бременни жени е най-чувствителен. Следователно има вероятност да повредите външния слой, което може да доведе до нежелани последствия.
• През този период ще трябва да изоставите различни киселинни, химически пилинг, хардуерни процедури. И въпросът е не само в степента на разрушителност на процеса, но и в състава на смесите. Необходимо е да се избягва излагането на всякакви химикали, които могат да причинят алергична реакция или да навредят на бебето. В крайна сметка всички вещества, приложени върху кожата, проникват дълбоко в тялото и оказват влияние върху него. По време на бременността избягвайте да получавате етерични масла, ретинол.
• Процедурите за почистване на епидермиса се препоръчват, като се използват естествени съставки или леки тоници. Могат да се използват пресни маски.
• След почистване кожата се овлажнява, подхранва. Не се препоръчва да нанасяте дебел слой крем през нощта, тъй като това може да доведе до подуване.

Грижата за човек у дома е проста задача. Въоръжени с необходимите знания, можете да получите резултат, който надхвърля всички очаквания.

• Така че, за да увеличите тонуса на кожата, да овлажните и да дадете свежест, можете да използвате кубчета лед. Можете да избършете лицето им сутрин и вечер.Ледът може да се направи от обикновена вода, или може да се направи от отвара от лайка. Това растение помага за облекчаване на възпалителни процеси, подуване.
• За да почистите кожата, можете да използвате обикновен зехтин. Той ще осигури интензивна хидратация, хранене, а също така ще добави и тъп нюанс към епидермиса.
• Маска от синя или бяла глина ще облекчи черните точки, ще предотврати появата на пъпки. Рецептата е доста проста. Необходимо е да смесите малко количество глина в топла вода и да нанесете сместа върху кожата за 10-15 минути. След това трябва да го изплакнете с много вода. За да получите овлажняващ ефект, към кашата може да се добави малко зехтин.
• Отвара от магданоз или редовен черен чай ще ви помогне да се отървете от отоци. Просто избършете епидермиса на места на подуване.
• Маска от обикновена заквасена сметана има избелващ ефект.

Бременността не е противопоказание за използването на грим. В края на краищата е важно жената да остане красива през всеки период от живота си. В „интересна“ позиция можете също да използвате червило, маскара, сенки за очи и прикривачи, за да маскирате подпухналост или възрастови петна. Подчертаването на предимствата на лицето ще подобри настроението и ще добави увереност. Важно е обаче да се разбере, че декоративната козметика може да скрие само проблемните зони, но не са в състояние да решат фундаментално проблема.

По-добре е временно да се откаже от използването на професионална козметика, тъй като нейният състав се отличава с най-високо съдържание на химически стабилни вещества. През този период е по-добре да се ограничи използването на луксозна козметика на базата на естествени съставки.

За да се избегне увеличаване на сухата кожа, дразнене, козметиката трябва да се отмива през нощта. След което лицето се почиства, след това се овлажнява максимално. За това можете да използвате обикновен зехтин или всякакъв овлажнител.

• Важно е да подходите към избора на козметика с изключително внимание. Трябва да се има предвид, че такива вещества могат да съдържат хормони, които са отговорни за красотата. Но в този период от живота тези компоненти трябва да бъдат изхвърлени, тъй като когато влязат в тялото, те могат да повлияят негативно на целия период на бременността.
• Ако след използване на козметика се появят сърбеж, зачервяване и обрив по кожата, тогава това лекарство трябва незабавно да се изхвърли. Ако състоянието се влоши, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Факт е, че по време на бременност индивидуалната непоносимост може да се появи дори на привидно безобидни на пръв поглед вещества.
• Не се препоръчва използването на козметика, която съдържа непознати компоненти или чийто срок на годност е изтекъл.
• За да се избегнат неприятни последици, преди да използвате някой продукт по време на бременност, се препоръчва да се консултирате със специалисти.

Грижата за кожата след бременност също е много важна. През този период се случва хормонално преструктуриране на цялото тяло и трябва да внимавате за всякакви промени по лицето. Тъй като функционалните разстройства на организма неизбежно ще засегнат кожата. Необходимо е да се поддържа чистотата на външните обвивки на лицето, да се извършват хидратиращи процедури и да се подхранва. За това е подходяща народна или магазинна козметика.

За да се предотврати появата на белезникави ивици, се препоръчва използването на продукти, които увеличават еластичността на кожата. По-добре е да започнете да използвате средства за стрии при първите подозрителни симптоми.

Поддържането на здравословен начин на живот, добър сън и превантивни мерки ще позволят на кожата бързо да се върне в първоначалния си вид.

За съвети относно грижата за лицето по време на бременност вижте във видеото.