Масажът има лечебни, релаксиращи, успокояващи свойства. Нищо чудно, че масажът се появи в древността и е толкова популярен досега. Малцина се осмеляват да оспорват ползите от масажа за тялото, без значение какъв ще бъде масажът.
За удобен и правилен масаж е важно да изберете спокойно и тихо място, да включите бавна релаксираща музика. Много е важно да поверите тялото си на специалист, който наистина ще бъде от полза за тялото и душата. Масажната маса или леглото трябва да са удобни и твърди. А атмосферата на релакс, спокойствие ще добави правилното масажно масло.
Общи характеристики
Маслото за кокосово орех е едно от най-добрите по толкова много начини. Той, в зависимост от това, което сте избрали: рафиниран или нерафиниран, може да има фин приятен аромат или по-наситен. Топи се при температура от + 25 ° C, може да се продава както в течна, така и в твърда форма. Съхранява се при условия в продължение на няколко години. Това, което е много важно, е хипоалергенно.
Не е мазна, лесно се абсорбира, прониквайки в най-дълбоките слоеве на кожата. По правило маслото се загрява леко за масаж. Поради своята текстура, маслото е много удобно за масаж.
Полезни свойства
Кокосовото масло има много ползи за здравето. благодарение на своите микроелементи.
- Има изглаждащо свойство. При постоянна употреба се наблюдава значително изглаждане на текстурата на кожата, подобряване на цвета й.
- Това е много силен UV филтър. Не е за нищо, че производителите на натурална козметика вземат това масло като основа за слънцезащитни продукти.
- За тези, които се борят с целулита, този продукт ще бъде незаменим. При редовна употреба дълбоките слоеве на кожата омекват и се отделя подкожна мастна тъкан, което спомага за изглаждане на текстурата на кожата.
- Когато използвате този продукт за лицето, отидете тъмни кръгове под очите, кожата става сияйна. Той е особено подходящ за суха, уморена, застаряваща или деликатна и чувствителна кожа. Порите от това масло не са запушени.
- При използване на масло за масаж се премахват кератиновите люспи и се почистват порите. Благодарение на тези процеси настъпва естествено подмладяване на кожата, подобряване на нейния цвят.
- Подпомага „разпръскването“ на лимфата по тялото по време на масаж, което подобрява благосъстоянието.
- По време на масажа по-голямо количество кислород навлиза в организма естествено, което влияе благоприятно на всички органи.
- Поради факта, че продуктът се абсорбира много добре, той работи с тъканите на тялото на по-дълбоко ниво.
нараняване
Изненадващо, този продукт няма противопоказания. Може да се използва както за новородени, така и за страдащи от алергия. Изключение е само индивидуалната непоносимост и това се случва много рядко. Проверката на непоносимостта е доста лесна. Достатъчно е да нанесете малко кокосов продукт върху гърба на лакътя, разтрийте го за 1-2 минути и наблюдавайте 30 минути. Ако няма зачервяване, можете спокойно да го използвате.
Кое е по-добре да се използва?
Предлагат се както рафинирани, така и нерафинирани масла. Те се различават леко по мирис, полезни свойства и в препоръки за тяхната употреба, в зависимост от типа кожа и задачата. Нерафиниран натурален продукт има орехов вкус и по-ярка миризма, е по-питателен и здравословен. В крайна сметка, той не губи, за разлика от рафинираното масло, голям брой полезни свойства. Той е по-"тежък", обикновено се продава в твърда форма. Качественият продукт е по-скъп, ефектът от него е по-голям. Подходящ за суха, чувствителна, застаряваща, "уморена" кожа. Не е подходящ за комбинирана и мазна кожа. И също така не трябва да се използва, ако миризмата му изглежда остра и неприятна, което се случва много рядко. Рядко можете да го срещнете в продажба, тъй като с метода на пресоване от кокос можете да получите само 10% от цялото масло в него.
Рафинираният продукт е универсален, често може да се намери в продажба. Основното при покупка е да прочетете състава, за да не купувате непонятна смес с аромата на кокос и да бъдете разочаровани. Случва се както в течна, така и в твърда форма. Миризмата е много слаба. Подходящ както за млада, така и за зряла кожа. Най-често този продукт се използва за масажи.
Кое е по-добре да се използва?
За да постигнете бързо желания ефект от масажа и да направите този прекрасен ритуал на самообслужване по-приятен, има няколко прости препоръки, т.е. изпълнявайки, които ще се почувствате по-добре, по-добре поддържани и по-спокойни.
- В идеалния случай, преди масаж на тялото, отидете в банята, сауната и загрейте добре тялото и почистете порите: продуктът ще се абсорбира много по-силно и ефективността му ще се увеличи значително. В най-лошия случай вземете гореща вана.
- След като загреете кожата, я изстържете и масажирайте с твърда четка с този скраб.
- Пригответе се предварително в стаята, където ще се прави масажът, свещи и включете приятна музика.
Ако започнете с масаж на лицето, препоръчваме да го направите с лъжици. В интернет можете да видите техниката на този полезен масаж. Антицелулитният масаж може да се направи със специални четки за пръст. В този случай трябва добре да смажете кожата с масло, за да не я разтегнете.
Вижте как да правите правилно масаж на гърба в следващото видео от учител по рехабилитационна медицина.
