Компресивна тениска за тренировка

Прекрасните свойства на сгъстяване (притискане) са били известни още в Древен Египет, когато по време на дълги военни кампании войници и роби се опитват плътно да превързват краката си с превръзки. Благодарение на тези прости действия, тежестта в краката и подуването бяха премахнати и хората бяха готови за нови многокилометрови движения. Този метод не се губи от векове. Освен това, благодарение на съвременните технологии, методът на компресия за въздействие върху човешкото тяло е доведен до съвършенство, като помага на тялото да се справи с натоварванията, когато спортува.

Производителите произвеждат компресионни облекла, предназначени за различни части на тялото. Това са чорапи, гамаши, шорти, тениски, тениски. Облекло позволява на спортиста да се съсредоточи върху тренировъчния процес, докато тялото е в комфортни условия: потта се отстранява, кръвообращението се подобрява, издръжливостта се увеличава.

Компресионната тениска по своите свойства е десет пъти по-добра от конвенционалната спортна екипировка. Плътната му текстура осигурява не само подкрепа за горната част на тялото, но и мускулните групи на гърба и гърдите. В същото време ризата не ограничава движенията, което позволява на тялото да остане възможно най-гъвкаво.

• Поради разпределението на налягането се намалява мускулната умора и се намалява възможността за сериозни повреди, включително кожата.
• Въпреки плътната текстура на материала, той перфектно абсорбира потта на спортиста и създава оптимален температурен режим за пренос на топлина.
• Производителите се опитват да направят бельото си, включително компресията, разпознаваемо. В маркови магазини за спортни дрехи винаги можете да вземете оригинална цветна тениска със закачлив принт.

Тениските, които включват тениски, са от три вида и се различават по дължината на ръкава.

• Така наречените якета без ръкави осигуряват пълна свобода на движение по време на въртеливи движения на ръцете. Тениски от този тип се използват най-често от баскетболисти и щангисти.

• Футболисти, волейболисти, хандбалисти избират къси ръкави - за тях е важно да гарантират точността на удара в ръцете си. В този случай мускулите са в добра форма и бързо се възстановяват след натоварване.

• Ризите с дълъг ръкав осигуряват защита на мускулите на ръцете и торса. Най-често такъв модел може да се намери при спортисти, занимаващи се със смесени бойни изкуства. Предпазва от ожулвания и изгаряния от постелката. По време на почивките не позволява на мускулите да се охлаждат, което избягва леки наранявания под формата на навяхвания или разкъсвания на лигаментите. Някои тениски имат специални силиконови вложки, които фиксират краищата на дрехите и се предпазват от усукване.

Компресионното бельо е изработено от специални еластични материали, които трябва да прилягат плътно към тялото на спортиста. Един от тях е спандекс. Отличава се с висока степен на еластичност, износоустойчивост, здравина и лекота.

Полиестерът, въпреки своята плътност, е малко по-нисък от спандекс по отношение на износоустойчивостта. В комбинация с него обаче той е траен, дишащ, силно разтеглив материал.

Има много производители на облекло за компресия. Най-популярните от тях са американската компания McDavid, Skins от Австралия и шведската Rehband. Разбира се, това не е пълен списък с успешни компании, които произвеждат качествени неща за спортисти любители.

Много, особено професионалисти, предпочитат да избират дрехи на известни марки, чиито имена по цял свят са символ на качеството: American Nike и Reebok, немският концерн Adidas. Те задават тон на модата в спортния свят. По-малко известните производители на дрехи, включително компресионното бельо, се ръководят от своите продукти.Най-често фирмите с марка сключват договори и споразумения със спортни клубове или федерации. Може да се намери и в магазините, но цената ще бъде висока.

Когато избирате тениска, си струва да започнете от спортовете, в които ще се проведе тренировъчният процес. Например футболът включва тренировки на улицата, така че трябва да вземете екипировка с дълъг ръкав. Най-добре е да вземете тениска с антибактериална импрегнация, която блокира възпалението на ожулвания и други микротравми.